У меня никогда не было ярко выраженной врождённой аллергии на что-то. Один раз лет в шесть меня обсыпало из-за того, что я объелась клубникой - это всё, что я могу рассказать о своих аллергических реакциях. У некоторых моих знакомых аллергические реакции на цветение определённых растений (тополиный пух) появились уже в зрелом возрасте, а некоторых аллергия перестала беспокоить после 13 лет.
Почему это происходит, как от этого уберечься, возможно ли этого избежать и что делать, если это наследственное?
Аллерги́я (др.-греч. ἄλλος - другой, иной, чужой + ἔργον - воздействие) - сверхчувствительность иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм.
Как возникает аллергия непонятно до сих пор
Учёные до сих пор не пришли к общему знаменателю и не могут точно сказать, откуда берётся аллергия, но количество людей, страдающих от той или иной её формы, растёт. Среди аллергенов: латекс, золото, пыльца (особенно амброзия, амарант и куколь обыкновенный), пенициллин, яд насекомых, арахис, папайя, укусы медуз, духи, яйца, фекалии домашних клещей, пекан, лосось, говядина и никель.
Стоит только этим веществам запустить цепную реакцию, как ваш организм посылает свой ответ с довольно широким диапазоном реакций - от досадной сыпи до смертельного исхода. Появляется сыпь, распухают губы, может начаться озноб, закладывает нос и жжёт в глазах. Пищевая аллергия может вызвать рвоту или диарею. У очень невезучего меньшинства аллергия может вылиться в потенциально смертельную реакцию, известную как анафилактический шок.
Лекарства есть, но ни одно из них не может навсегда избавить от аллергии. Антигистаминные препараты убирают симптомы, но при этом вызывают сонливость и другие не очень приятные побочные эффекты. Есть препараты, которые действительно спасают жизнь, но их нужно принимать очень долго, а некоторые виды аллергии лечатся только комплексными методами, то есть одним вариантом лекарства явно не обойдёшься.
Учёные смогут найти лекарство, которое раз и навсегда избавит нас от аллергии, только в том случае, если поймут основные причины возникновения этого заболевания. Но пока они расшифровали этот процесс лишь частично.
Аллергия - это не биологическая ошибка, а наша защита
Именно этот фундаментальный вопрос волнует Руслана Меджитова , учёного, который за последние 20 лет сделал несколько фундаментальных открытий, связанных с иммунной системой, и удостоился нескольких серьёзных наград, в том числе и 4 миллиона евро от Else Kröner Fresenius Award.
На данный момент Меджитов изучает вопрос, который может совершить революцию в иммунологии: почему мы страдаем от аллергии? Точного ответа на этот вопрос пока ни у кого нет.
Меджитов считает, что это неправильно и что аллергия - это не просто биологическая ошибка.
Аллергия - это защита от вредных химических веществ. Защита, которая помогала нашим предкам десятки миллионов лет и помогает нам до сих пор.
Он признаёт, что его теория достаточно противоречива, но он уверен, что история докажет его правоту.
Но иногда наша имунная система нам вредит
Целители Древнего мира многое знали об аллергии. Три тысячи лет назад китайские врачи описали «аллергическое растение», которое вызывало насморк осенью.
Также существует доказательство того, что египетский фараон Менес умер от укуса осы в 2641 году до нашей эры.
Что для одного - еда, для другого - яд.
Лукреций,
римский философ
И только чуть более 100 лет назад учёные поняли, что такие разные симптомы могут быть головами одной гидры.
Исследователи обнаружили, что многие заболевания вызваны бактериями и возбудителями, и наша иммунная система борется с этими нарушителями - целая армия клеток, которые могут высвобождать смертельные химические вещества и чётко нацеленные антитела.
Также было установлено, что, кроме защиты, иммунная система может наносить вред.
В начале XX века французские учёные Шарль Рише (Charles Richet) и Поль Портье (Paul Portier) изучали влияние токсинов на организм. Они вводили небольшие дозы яда морских анемон собакам и затем ждали ещё несколько недель перед тем, как ввести следующую порцию. В результате собаки получали анафилактический шок и умирали. Вместо того чтобы защитить животных, иммунная система делала их более чувствительными к этому яду.
Другие исследователи замечали, что некоторые лекарственные препараты вызвали сыпь и другие симптомы. И эта чувствительность развивалась по нарастающей - реакция, обратная защите от инфекционных заболеваний, которую предоставляют организму антитела.
Австрийский врач Клеменс фон Пирке (Clemens von Pirquet) занимался изучением того, может ли организм изменить реакцию тела на поступающие вещества. Для описания этой работы он придумал слово «аллергия», соединив греческие слова alos (другие) и ergon (работа).
Для иммунной системы аллергический процесс - штука понятная
В последующие десятилетия учёные обнаружили, что молекулярные этапы этих реакций были удивительно похожи. Процесс запускался, когда аллерген оказывался на поверхности тела - кожа, глаза, носовой проход, горло, дыхательные пути или кишечник. Эти поверхности наполнены иммунными клетками, которые выполняют роль пограничников.
Когда «пограничник» сталкивается с аллергеном, он поглощает и уничтожает непрошеных гостей, а затем дополняет его поверхность фрагментами вещества. Затем клетка локализует некоторые лимфатические ткани, и эти фрагменты передаются другим иммунным клеткам, которые вырабатывают особые антитела, известные как иммуноглобулин Е или IgE .
Эти антитела вызовут ответную реакцию, если вновь наткнутся на аллерген. Реакция начнётся сразу же после того, как антитела активизируют компоненты иммунной системы - тучные клетки, которые вызывают целый шквал химических веществ.
Некоторые из этих веществ могут зацепить нервы, вызывая зуд и кашель. Иногда начинает продуцироваться слизь, а контактирование с этими веществами дыхательных путей может вызвать проблемы с дыханием.
Shutterstock/DesignuaЭта картина рисовалась учёными в течение последнего столетия, но она отвечает только на вопрос «Как?», но совсем не объясняет, почему мы страдаем от аллергии. И это удивительно, так как ответ на этот вопрос достаточно ясен для большинства звеньев иммунной системы.
Наши предки столкнулись с воздействием патогенных организмов, а естественный отбор оставил мутации, которые помогали им отражать эти атаки. И эти мутации до сих пор накапливаются для того, чтобы и мы могли дать достойный отпор.
Увидеть то, как естественный отбор мог создать аллергию, было труднее всего. Сильная аллергическая реакция на самые безобидные вещи вряд ли входила в систему выживания наших предков.
Также аллергия бывает довольно странно избирательной.
Не все люди склонны к аллергии, и только некоторые вещества являются аллергенами. Иногда у людей появляется аллергия в уже довольно взрослом возрасте, а иногда детская аллергия исчезает без следа (у нас говорят «переросли»).
На протяжении десятилетий никто толком не мог понять, для чего вообще нужен IgE. Он не показывал никаких особых способностей, которые могли бы остановить вирус или бактерию. Это, скорее, похоже на то, что мы эволюционировали для того, чтобы один особый вид антител доставлял нам огромные неприятности.
Первая подсказка пришла к нам в 1964 году.
Во время прохождения практики Меджитов изучал теорию червей, но спустя 10 лет у него начали появляться сомнения. По его словам, в этой теории не было смысла, поэтому он занялся разработкой своей собственной.
В основном он думал о том, как наши тела воспринимают окружающий мир. Мы можем распознать образцы фотонов с помощью наших глаз и модель вибрации воздуха с помощью наших ушей.
Согласно теории Меджитова, иммунная система - это ещё одна система распознавания образов, которая распознаёт молекулярные подписи вместо света и звука.
Подтверждение своей теории Меджитов нашёл в работе Чарльза Джейнуэя (Charles Janeway), иммунолога из Йельского университета (1989 год).
Передовая иммунной системы и слишком бурная реакция на захватчиков
В то же время Джейнуэй считал, что у антител есть один большой недостаток: требуется несколько дней для того, чтобы иммунная система выработала свой ответ на агрессивные действия нового захватчика. Он предположил, что у иммунной системы может быть другая линия обороны, которая срабатывает быстрее. Возможно, она может использовать систему распознавания образов для того, чтобы быстрее обнаружить бактерии и вирусы и быстрее приступить к ликвидации проблемы.
После обращения Меджитова к Джейнуэю учёные начали работать над проблемой вместе. Вскоре они обнаружили новый класс сенсоров на поверхности определённых типов иммунных клеток.
Столкнувшись с захватчиками, сенсор обхватывает нарушителя и включает химический сигнал тревоги, который помогает другим иммунным клеткам найти и убить патогены. Это был быстрый и точный способ распознавания и устранения бактериальных захватчиков.
Так они открыли новые рецепторы, известные сейчас как толл-подобные рецепторы , которые показали новое измерение в иммунной защите и которые были провозглашены основополагающим принципом иммунологии. Это также помогло решить медицинскую проблему.
Инфекции иногда приводят к катастрофическому воспалению по всему телу - сепсису. Только в одних Соединённых Штатах это наносит удар по миллионам людей ежегодно. Половина из них умирает.
В течение многих лет учёные считали, что бактериальные токсины могут привести к сбоям в работе иммунной системы, но сепсис - это лишь преувеличенная реакция иммунной защиты от бактерий и других захватчиков. Вместо того чтобы действовать локально, она включает линию защиты во всём теле. Септический шок - результат того, что эти механизмы защиты активируются гораздо сильнее, чем на самом деле требует ситуация. Результат - смерть.
Домашняя система сигнализации для организма, которая избавляется от аллергенов
Несмотря на то, что изначально Меджитов занимался наукой не для того, чтобы лечить людей, сделанные им открытия позволяют врачам по-новому взглянуть на механизмы, которые запускают сепсис, и таким образом найти соответствующее лечение, которое будет нацелено на устранение реальной причины этого заболевания - чрезмерной реакции толл-подобных рецепторов.
Чем больше Меджитов думал об аллергенах, тем менее важной казалась ему их структура. Возможно то, что их связывает, не их структура, а их действия?
Мы знаем, что очень часто аллергены приводят к физическим повреждениям. Они срывают открытые клетки, раздражают мембраны, разрывают белки в клочья. Возможно, аллергены наносят такой большой вред, что нам нужно от них защищаться?
Если подумать обо всех основных симптомах аллергии - заложенный красный нос, слёзы, чихание, кашель, зуд, диарея и рвота, - все эти явления имеют один общий знаменатель. Они все подобны взрыву! Аллергия - это стратегия избавления тела от аллергенов!
Оказалось, что эта идея уже давно всплывает на поверхность различных теорий, но каждый раз её топят снова и снова. Еще в 1991 году эволюционный биолог Марджи Профе (Margie Profet) утверждала, что аллергия боролась с токсинами. Но иммунологи отклонили эту идею, возможно, потому что Профе была аутсайдером.
Меджитов с двумя своими учениками Ноа Палмом (Noah Palm) и Рейчел Розенштейн (Rachel Rosenstein) опубликовал свою теорию в Nature в 2012 году. Затем он начал её тестирование. Сначала он проверил связь между повреждениями и аллергией.
Меджитов и его коллеги ввели мыши PLA2, аллерген, найденный в пчелином яде (он разрывает клеточные мембраны). Как Меджитов и предсказывал, иммунная система совсем не реагировала конкретно на PLA2. И только когда PLA2 повредила открытые клетки, организм начал выработку IgE.
В другом предположении Меджитова говорилось, что эти антитела будут защищать мышей, а не просто делать их больными. Для того чтобы это проверить, он и его коллеги сделали вторую инъекцию PLA2, но на этот раз доза была гораздо больше.
И если на первую дозу реакция у животных практически отсутствовала, то после второй резко поднялась температура тела, вплоть до летального исхода. Но у некоторых мышей по не совсем понятным причинам выстроилась определённая аллергическая реакция, и их тело запомнило и уменьшило воздействие PLA2.
На другом конце страны другой учёный проделывал эксперимент, который в результате ещё больше подтвердил теорию Меджитова.
Стивен Галли (Stephen Galli), заведующий кафедрой патологии в Стэндфордском медицинском университете, провёл годы, изучая тучные клетки , загадочные иммунные клетки, которые могут убить людей в результате аллергической реакции. Он предполагал, что на самом деле эти тучные клетки могут помочь телу. К примеру, в 2006 году он и его коллеги обнаружили, что тучные клетки уничтожают токсин, найденный в змеином яде.
Это открытие заставило Галли задуматься о том же, о чём думал и Меджитов - что аллергия может быть на самом деле защитой.
Designua/Shutterstock
Галли и его коллеги провели те же опыты с мышами и пчелиным ядом. И когда они ввели мышам, которые никогда ранее не сталкивались с этим видом яда, антитела IgE, оказалось, что их организм получил такую же защиту от потенциально смертельной дозы яда, как и организм мышей, подверженных действию этого токсина.
До сих пор, несмотря на все эксперименты, без ответа остаются многие вопросы. Каким именно образом повреждения, вызванные пчелиным ядом, приводят к защитному ответу IgE и каким образом IgE защитил мышей? Это именно те вопросы, над которыми в данный момент работает Меджитов и его команда. По их мнению, основная проблема - это тучные клетки и механизм их работы.
Джейми Каллен (Jaime Cullen) изучал то, как антитела IgE фиксируют тучные клетки и делают так, что те становятся чувствительными или (в некоторых случаях) гиперчувствительными к аллергенам.
Меджитов предсказал, что этот эксперимент покажет, что определение аллергенов работает как домашняя система сигнализации. Для того чтобы понять, что в ваш дом забрался вор, совсем не обязательно видеть его лицо - об этом вам расскажет и разбитое окно. Повреждения, вызванные аллергеном, пробуждают иммунную систему, которая собирает молекулы в непосредственной близости и вырабатывает антитела к ним. Теперь нарушитель идентифицирован и в следующий раз с ним будет гораздо проще справиться.
Аллергия кажется гораздо более логичной с точки зрения эволюции, когда рассматривается в виде домашней системы сигнализации. Токсичные химические вещества, вне зависимости от их источника (ядовитые животные или растения), уже давно были угрозой здоровью человека. Аллергия должна была защищать наших предков, вымывая эти вещества из организма. И тот дискомфорт, которые в результате всего этого ощущали наши предки, возможно, заставлял их переезжать в более безопасные места.
Преимуществ у аллергии больше, чем недостатков
Как и многие адаптационные механизмы, аллергия не является совершенной. Она снижает наши шансы умереть от токсинов, но всё равно не убирает этот риск полностью. Иногда из-за слишком резкой реакции аллергия может убить, как это уже было в опытах над собаками и мышами. Но всё же преимущества аллергии перевешивают недостатки.
Этот баланс сместился с появлением новых синтетических веществ. Они подвергают нас воздействию более широкого круга соединений, которые потенциально могут привести к повреждениям и вызвать аллергическую реакцию. Наши предки могли избежать аллергии, просто перейдя на другую сторону леса, но мы не можем так легко избавиться от некоторых веществ.
В следующие несколько лет Меджитов надеется убедить скептиков при помощи результатов других экспериментов. И это, возможно, приведёт к революции в том, как мы относимся к аллергии. И начнёт он с аллергии на пыльцу. Меджитов не надеется на быструю победу своей теории. Пока он просто радуется тому, что ему удаётся изменить отношение людей к аллергическим реакциям и они перестают воспринимать это как болезнь.
Ты чихаешь, и это хорошо, потому что таким образом ты себя защищаешь. Эволюцию совершенно не волнует, как ты себя при этом чувствуешь.
Сегодня без каких-либо преувеличений аллергию можно считать самой загадочной болезнью, которой болеют многие люди. До этого времени, ученым так и не удалось установить главных причин развития данного заболевания. По сути, аллергия – специфический иммунный ответ , возникший из-за повышенной чувствительности человеческого организма к определенным предметам или веществам. Она проявляется через разные симптомы, среди которых выделяются отечность, чихание, слезоточивость, заложенность носа и многие другие.
Аллергическое заболевание, является опасным в том случае, если проявляется отечность дыхательных путей, такая ситуация может закончиться смертью. Именно поэтому считается, что аллергия – это серьезное заболевание, при обнаружении которого, требуется немедленное обращение к лечащему врачу, чтобы он определил степень развития аллергии и основные методы борьбы с ней.
Большое количество людей даже и не подозревает, что болеет аллергией , так как некоторая пища может содержать скрытые аллергены, при частом употреблении данного продукта аллергическая реакция постепенно развивается, достигая критического уровня. Основные продукты, которые вызывают аллергию – , орехи, молоко, яйца и морепродукты. Поэтому следует быть осторожными и в определенных количествах употреблять данные продукты питания.
На вопрос, , никто не дал точного ответа. Ученые и медики придерживаются множества теорий, объясняющих основной механизм развития данного заболевания. На сегодняшний день, большинство специалистов утверждает, что все же аллергия имеет наследственный компонент. За последние годы процент заболевания аллергией значительно вырос .
Основное количество аллергиков, является жителями городов. Специалисты объясняют данный факт тем, что все связанно с чистотой, ведь известно, что если организм находится в постоянных стерильных условиях, то иммунитет дает сбой, и будет агрессивно вести себя с белковыми веществами, которые постоянно окружают человека. Учеными доказано, что большинство аллергических реакций возникает в юном возрасте, однако они могут также проявляться после 40 лет, в основном из-за неподходящих лекарственных препаратов.
Существует мнение, что аллергия является признаком не слабого, а наоборот, сильного организма. Естественно, что при встрече с опасным аллергеном , он тут же попадает в организм через нос. В свою очередь иммунная система остро реагирует на опасные вещества. Именно лимфоциты типа В у аллергиков работают неправильно.
Основные стадии аллергической реакции:
- Иммунологическая, которая начинает активно развиваться при поступлении аллергена в организм
- Воспаление медиаторов
- Сенсибилизация, где развиваются клинические проявления
В научном мире доказано, что аллергическое заболевание является генетическим дефектом. Даже единичная поломка в гене, которых насчитывается всего 20 000, может стать основной причиной астмы, аллергии и прочих болезней. На сегодня, людей, которые имеют поломку в ДНК, насчитывается около 2 миллиардов, через 20 лет их будет – в два раза больше.
Важно!
Необходимо помнить, что при обнаружении основных симптомов аллергии нужно мгновенно обратиться к аллергологу, который поможет со временем выяснить основную причину аллергии и идентифицировать аллерген. От человека, который прошел лечение, требуется всего лишь избегать главного источника аллергии, вызывающего неприятные чувства и острые симптомы.
Некоторые из нас страдают такой неприятной болезнью, как аллергия. Это – реакция иммунной системы организма на какой-то определенный раздражитель или несколько. Давайте попробуем разобраться, откуда приходит аллергия.
Вот некоторые распространенные причины такой реакции вашего организма на вполне невинные вещи: цветы, пыльцу, морепродукты и другие:
Наследственность. Известно, что склонность к аллергии может передаваться по наследству. Заболевание под названием «аллергический диатез» включает в себя сразу несколько видов аллергических реакций на различные причины.
Непереносимость каких-либо видов пищи имеет прямую связь с работой желудочно-кишечного тракта. Бывает так, что недостаток каких-либо ферментов играет свою роль: микрофлоры кишечника не может не реагировать на такие изменения.
Ученые справедливо заявляют о том, что, когда организм реагирует на безопасные вещества как на «опасные», это является нормой. Все люди отличаются друг от друга, а их иммунная система по-разному воспринимает одни и те же вещи.
Часто причиной аллергической реакции является не сам продукт, а пищевые добавки, которые входят в его состав для улучшения тех или иных качеств продукта. Витамины, имеющие искусственную основу, также относятся к подобным веществам. Очень важно включать в свой рацион все необходимые продукты, которые обеспечат естественное поступление необходимых витаминов и минералов.
Многие люди задаются вопросом, каковы же причины аллергии? На что она бывает? Откуда берется аллергия? Большая часть населения нашей планеты подвержена аллергическим реакциям. Кого-то этот недуг преследует с рождения, а кто-то получает такой не самый приятный сюрприз в течение жизни. Особо любознательные интересуются, откуда берется эта болезнь? Причиной возникновения и развития аллергии может послужить все: от запахов до касаний, от психологического внушения и до непереносимости каких-либо продуктов с детства, от пыли и до химических препаратов.
Почему возникает аллергия и что это такое?
Аллергия – это повышенная реакция организма к аллергенам, вызывающим болезненное состояние, сопровождаемая сыпью, чиханием, насморком, слезоточивостью, покраснениями кожи и многими другими симптомами.
Причины возникновения аллергии – это аллергены, возбудители этого неудобного заболевания: пыль, пыльца, шерсть животных, некоторые запахи, продукты. у детей и взрослых может проявиться от яркого света (например, взгляд на солнце), усталости глаз (долгое времяпрепровождение перед компьютером) – в таких случаях глаза краснеют и слезятся. Чтобы избежать таких последствий, нужно дать отдохнуть глазам (не сон, а именно отдых, сопровождаемый упражнениями).
У многих детей причиной возникновения аллергии может стать непереносимость или переедание какого-либо продукта (например, сладкого). У некоторых – имеется аллергия, причины которой заключаются в употреблении молочных продуктов. Но все это, в большинстве случаев, проходит в процессе взросления, а уже во взрослом возрасте человек просто не ест определенный продукт, потому что у него сохранилась в памяти эта непереносимость. У детей иммунитет не так силен, как у взрослых, значит, если появилась аллергия – иммунитет ослаб.
Данное заболевание связано с генами, то есть она передается от родителей к детям. Но если, например, у дедушки была аллергия, то у его внука на 65% ее не будет. Этот цикл обновляется из поколения в поколение.
Если вы стали замечать, что у вас или у вашего ребенка появились симптомы заболевания, то нужно обратиться к врачу для осмотра и разобраться с причинами аллергии.
Какие симптомы проявляются при аллергии?
По своим симптомам аллергия схожа с простудными заболеваниями. Поэтому часто бывает трудно определить, от чего лечить больного. Для того чтобы различать эти недуги, следует знать, что не повышается, человек может чихать очень часто и долго, а выделения из носа – жидкие и прозрачные. При простудных заболеваниях все симптомы обычно проходят достаточно быстро.
Аллергию сопровождают следующие симптомы:
- астма;
- покраснение глаз, слезоточивость;
- боль и воспаление в суставах;
- экзема, покраснение кожи;
- расстройство желудка, диарея, рвота.
Симптомы могут наблюдаться от нескольких минут до нескольких дней и даже недель.
Аллергия не всегда видна. Она может быть подкожной или в желудке. Желудочная аллергия проявляется изжогой или тошнотой/рвотой, покраснением желудка и жжением. Обратитесь к гастроэнтерологу, он проведет необходимое обследование.
Осложнения при аллергии
Бывают очень тяжелые случаи, при этом воспаляются стенки горла, насморк препятствует полноценному попаданию воздуха в легкие, что приводит к удушью. Помимо основных симптомов у больного наблюдается:
- учащенное дыхание;
- быстрое сердцебиение;
- липкая кожа от пота;
- головные боли;
- судороги.
Если чешутся глаза, то это может привести к конъюнктивиту или нагноению.
В некоторых случаях аллергия сопровождается осложнениями. Вот основные из них:
- анафилактический шок – дыхательная недостаточность, судорожная активность и нарушения сознания (после его проявления необходимо вызвать скорую помощь, потому что это может закончиться летальным исходом).
- Отек Квинке (ангионевротический отек) – отек гортани.
- Смерть.
Осложнения, которые можно встретить намного реже, это:
- Синдром Лайелла.
- Сывороточная болезнь.
- Синдром Стивенса-Джонсона.
Медикаментозное лечение и укрепление организма
Медикаментозное лечение не справляется с недугом, а просто снимает или облегчает симптомы.
С этой целью применяют различные типы лекарств:
- Антигистаминные препараты.
- Противовоспалительные средства.
- Стероидные препараты для наружного применения.
- Кортикостероиды.
- Стабилизаторы мастоцитов.
- Бронхорасширяющие средства.
При лечении, в первую очередь, нужно выявить, от чего может быть аллергия. Исключите все молочные продукты из рациона (дело не в лактозе, а в молочном белке). Исключите глютен.
Принимайте витамин С, это очень мощный антиоксидант. В сезон аллергии 1-2 грамма витамина С в сутки будет вполне достаточно. Принимайте магний, он участвует в сотнях химических процессов в нашем организме, в том числе служит и для поддержания иммунной системы. Ешьте фрукты, это тоже отличный антиоксидант. Важно только, чтобы тот или иной фрукт сам не был причиной возникновения аллергии. Пейте больше воды. 1,5 литра воды за день . Вода ускоряет обменные процессы и производит детоксикацию.
Лучший способ – профилактика
Чтобы избежать аллергии на улице, нужно соблюдать несколько простых правил.
- Держитесь от ярких цветов подальше, так как на них присутствует обилие пыльцы, которую собирают насекомые и стряхивают ее в воздух. В период бурного цветения постарайтесь реже выходить на улицу.
- Используйте респираторные маски. Если у вас аллергия на пыль, выхлопы, пыльцу цветов, то лучшим решением будет ношение респираторных масок.
- Избегайте контакта с уличными животными. Это может привести не только к аллергии, но и к заражению блохами, вшами, лишаями.
Чтобы повысить качество жизни, нужно выяснить, по какой причине у вас возникает аллергия и избавиться от нее. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, откажитесь от курения и алкоголя, правильно питайтесь, выберите оптимальный режим труда и отдыха. Такие мероприятия помогают укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма человека к воздействию аллергенов. И вы навсегда забудете, что такое аллергия и причины ее возникновения.
Сейчас все больше людей страдают от аллергии. Особенно этому недугу стали подвержены дети. Есть точка зрения, что причина всему не столько грязный воздух, сколько наше стремление к стерильности и идеальной чистоте в быту. Так ли это? Давайте разберемся.
Воздух действительно имеет значение. Из года в год в атмосфере увеличивается количество диоксида углерода. Причина этому — выбросы автомобилей и промышленных предприятий. Именно благодаря диоксиду углерода различные аллергены, особенно пыльца растений, становятся более агрессивными. Поэтому даже те, кто генетически не был предрасположен к аллергии, превращаются в аллергиков.
Почему аллергией страдают так много детей? Есть ли связь между чистотой в доме и ребенком-аллергиком?
На этот вопрос ученый мир выдвигает разные теории. Во времена Советского Союза аллергологи-иммунологи назначали родителям деток-аллергиков именно «Чистый дом». Это понятие включало в себя ряд правил: ежедневная влажная уборка, отсутствие пылесборников, содержание книг исключительно на застекленных книжных полках, никаких ковров на стенах. И это правильно! Вероятность обострения заболевания ниже, когда контакта с аллергенами меньше. А в домашней пыли их целый букет! Но сейчас европейская школа аллергологов утверждает, что, наоборот, не нужно так тщательно изолировать детей от контакта с аллергенами. Важно, чтоб их иммунитет мог с ними «подружиться». Исследования подтверждают, дети становятся аллергиками, если родители слишком их оберегают от контакта с внешним миром. Малыши, которые растут в суперчистых домах, не ходят в ясли, садик, не болеют вирусными и бактериальными инфекциями, чаще становятся аллергиками.
Могут ли чистота и отсутствие бактерий сыграть злую шутку?
Иммунитет должен себя где-то проявлять. С возрастом у человека развиваются и звенья его иммунной системы. По сути, когда иммунитету нечего делать, он начинает реагировать на то, на что обращать внимания не должен. Но это все теории. Суть такова: аллергия — это генетически унаследованная патология, которая передается через гены. Каждый человек несет набор генов, определяющих склонность к каким-то заболеваниям, и к аллергии в том числе. К сожалению, в 90% случаев, если этот ген есть — аллергия проявляется. В молодом или зрелом возрасте, но не в преклонном. Аллергия — это болезнь молодых.
Что может спровоцировать болезнь?
Толчком к ее проявлению может быть сильный стресс, вирусное заболевание, сильный контакт с аллергеном, или все эти факторы вместе. Однако, предрасположенность к аллергии человек имеет с рождения. Чем дольше контакт с аллергеном, тем больше вероятность, что будет аллергия. Например, у вас аллергия на домашнюю пыль и на собак. Вы заводите кота. Сейчас у вас нет на него аллергии, но через 2−3 года она может проявиться. И именно на кота! Ведь, если вы генетически предрасположены к аллергии, то аллергены кота со временем дестабилизируют ваше здоровье, и вы заработаете на него аллергию.
Как быть, если аллергия уже есть?
Всем, кто страдает от аллергии, нужно следить за чистотой в доме. Главное — уменьшить количество домашней пыли и шерсти животных. Но я говорю про чистоту, а не стерильность, как в операционной. Стерильность — это отсутствие бактерий, побороть которые можно только химией. А ее мы также не рекомендуем, ведь сама она у аллергиков может вызывать аллергию. Следите за чистотой в доме, но без фанатизма. И будьте здоровы! Так же очень эффективно проведение специфической иммунотерапии предметными аллергенами для предотвращения дальнейшего развития заболевания.