Экология окружающей среды. К группе повышенной смертности от рака предстательной железы относятся мужчины, занимающиеся определенными видами физического труда: сельские рабочие, механики, сварщики, промышленные рабочие. У мужчин других профессий она ниже. Ученые предполагают, что здесь главным образом сказывается влияние внешней среды, а не питания или образа жизни.
Питание. Есть основания полагать, что избыток жиров в пище, особенно насыщенных, может увеличивать риск заболеваний предстательной железы. Исследования показали, что у мужчин, чей рацион питания содержит много жиров, рак простаты встречается в два раза чаще. Излишне калорийное питание также повышает риск заболевания.
Ученые сделали вывод, что мужчина может снизить риск заболевания раком простаты на 50%, ограничив потребление жира до 30% от общей дневной калорийности рациона. Есть также сведения, что вещества, содержащиеся в соевых продуктах, некоторых овощах и фруктах, могут снизить риск заболевания.
Сексуальная активность. Мужчина, перенесший венерическое заболевание, имеет очень высокие шансы заболеть раком простаты. Мужчины, переболевшие хотя бы одним венерическим заболеванием, в 1,4-2,3 раза чаще болеют раком простаты, чем те, кто ими никогда не болел.
Чем больше сексуальных партнеров мужчина имел до 64 лет, тем больше для него вероятность заболевания раком простаты. Статистика утверждает, что если мужчина в период до 20 лет, с 20 до 30, с 30 до 40 и с 40 до 64 лет имел двух и более партнеров-женщин, риск заболеть раком простаты для него в два раза больше, чем у имевшего одного партнера. Подсчитано также, что если за всю жизнь у мужчины было более 30 партнеров, ему угрожает более тяжелая форма рака предстательной железы.
С другой стороны, выявлена связь между сексуальной активностью и заболеваемостью раком простаты: в группе сексуально пассивных мужчин показатель заболеваемости примерно в три раза выше. По-видимому, частая эякуляция (до 5 раз в неделю) предотвращает скопление канцерогенов в предстательной железе. Однако это касается мастурбации или секса с постоянными партнерами: увеличение числа партнеров повышает риск венерических заболеваний.
Курение. Курение увеличивает риск заболевания раком простаты среди молодых людей. Среди мужчин моложе 55 лет, у которых из-за рака была вырезана предстательная железа, было в три раза больше курильщиков, чем раком простаты среди молодых людей.
Прием гормональных препаратов. Прием больших доз дегидроэпиандро-стерона (ДГЭА) может привести к увеличению простаты и злокачественному перерождению опухоли.
Добавки ДГЭА многие принимают в качестве средства для замедления старения, средства для сжигания жира и наращивания мышц, а также как иммуностимулирующие добавки. Исследованиями пока не подтверждена эффективность этих добавок.
Любая болезнь, которая сопровождается развитием воспалительного процесса, вызывает хроническую усталость, слабость. Это связано с тем, что организм полностью расходует все силы и ресурсы на борьбу с патологией.
Поэтому помимо приема медикаментов, прописанных доктором, важно соблюдать специальную диету, убрать из рациона все вредные продукты.
Особое внимание меню надо уделить при обострении заболевания. О том, что нельзя есть при у мужчин и пить, расскажет статья.
Прежде чем разобраться, что нельзя есть и пить при простатите, следует понять, что представляет собой такая болезнь. Простатит – это воспаление предстательной железы.
Нормальная и воспаленная простата
Без эффективного лечения и соблюдения правильной диеты патология может спровоцировать аденому и . В первом случае – это новообразование доброкачественного характера, во втором – злокачественного.
В обоих вариантах возникают неприятные симптомы и серьезные осложнения для здоровья мужчины. Также воспаление предстательной железы приводит к импотенции и бесплодию. Поэтому важно заниматься лечением этого заболевания.
Зачем соблюдать диету?
Аденома и рак не всегда развиваются на фоне воспаления предстательной железы. Поэтому, узнав, что нельзя есть при простатите, у мужчин возникает вопрос: обязательно ли соблюдать назначенную доктором диету?
Нелегко отказываться от уже привычного образа жизни, любимых напитков и блюд. Но здоровое питание при заболевании способно значительно улучшить самочувствие, а также является профилактикой обострения болезни.
К тому же стоит помнить, что диета – это временные ограничения. Так что, если мужчина хочет максимально быстро выздороветь, следует знать, как организовать правильное питание при простатите, противопоказания к определенным напиткам, еде.
Процессу лечения препятствуют следующие вредные для простаты продукты питания:
- калорийная пища . Она провоцирует увеличение массы тела. А в сочетании с малоподвижным образом жизни, это вызывает застойные явления в органах малого таза;
- жирные блюда. Затрудняют работу желудочно-кишечного тракта. Являются причиной запоров и обострений болезни;
- спиртные напитки. Создают дополнительную нагрузку на органы мочеполовой системы мужчины. Это провоцирует обострение воспалительного процесса;
- крахмалсодержащие продукты . Например, картофель.;
- дефицит витаминов . Приводит к снижению защитных сил организма. Низкий иммунитет сводит эффективность медикаментозной терапии к нулю.
Если мужчина заботится о своем здоровье и хочет избавиться от воспаления предстательной железы, имеет смысл пересмотреть рацион питания и на время исключить некоторые продукты. При этом сразу после улучшения состояния прекращать диету не стоит. Ведь болезнь может вернуться.
Принципы диеты
Здоровое питание при простатите подразумевает ограничение потребление соли и соленых блюд.
Такая пища провоцирует образование отеков. А лишняя жидкость вызывает ухудшение микроциркуляции, застой крови во всех тканях и органах, в том числе и в предстательной железе.
Поэтому в меню следует включить больше паровых блюд. Также продукты можно готовить путем их отваривания. Во время обострения патологии доктора рекомендуют употреблять легкоусвояемую пищу. Например, овощное пюре, рагу, фрукты. Паровые или приготовленные в мультиварке овощи являются источником витаминов и не отнимают много энергии для переваривания.
Полезно пить при простатите кисломолочные напитки . В магазинах, к сожалению, сложно найти натуральный молочный продукт. Поэтому при выборе надо обращать внимание на состав, качество и срок годности. Кефир нужно покупать свежий. Старый продукт обладает закрепляющим эффектом и вызывает появление . А это негативно влияет на воспаленную предстательную железу. Лучше всего готовить кефир самостоятельно из свежего домашнего молока и сметаны.
Кисломолочные продукты очень полезны, но только в том случае, если они свежие
Многие мужчины интересуются, можно ли употреблять мороженое при простатите, ведь этот продукт тоже считается молочным. К сожалению, сегодня мороженое часто делают из заменителей молока, добавляют консерванты и красители, которые плохо отражаются на состоянии простаты. К тому же этот продукт содержит немало сахара и является калорийным. А высокоэнергетические блюда при таком заболевании противопоказаны.
Диета не должна полностью исключать мясо. Ведь мужской организм отсутствие высокопитательных продуктов переносит плохо. Предпочтение стоит отдавать нежирным видам мяса, рыбы. При этом мясные блюда следует кушать в небольшом количестве. Желательно сочетать такую еду с отварными овощами. Так мясо переваривается лучше.
Многие мужчины любят пиво. Им сложно отказаться от этого напитка.
Доктора разрешают пить данный вид алкоголя, но изредка и в минимальном количестве.
А вот от употребления коктейлей, которые состоят из нескольких видов спиртсодержащих напитков, усилителей вкуса, надо воздержаться.
Диету при воспалении предстательной железы нельзя назвать сильно строгой. Многие любимые продукты можно кушать, но в малых объемах. Тем людям, которые входят в группу риска заболеть простатитом, принципов правильного питания лучше придерживаться постоянно.
Какие напитки запрещены?
Спиртные напитки, особенно при , лучше убрать из меню.
Алкоголь негативно влияет на сосуды малого таза, нарушает кровоток.
К тому же многие лекарственные средства нельзя принимать со спиртным: реакция, полученная в результате сочетания производных спирта и компонентов медикаментов, способна привести к непредсказуемым серьезным последствиям.
Правда некоторые врачи в период ремиссии и ослабления воспаления простаты разрешают употреблять водку или вино. При этом доза должна быть строго ограничена 100 и 200 граммами в день соответственно. Но все же лучше исключить эти напитки.
Также запрещаются к употреблению следующие напитки:
- крепкий кофе, зеленый и черный чай. Кофеин раздражает органы мочеполовой системы, нарушает процесс мочеиспускания, что губительно воздействует на воспаленную простату;
- какао, горячий шоколад;
- газированные напитки. Негативно влияют на пищеварительную систему, вызывают газообразование. В результате появляются боли внизу живота, диарея. Сильно ухудшается состояние простаты;
- квас. Он содержит дрожжи, которые способствуют процессу брожения в кишечнике.
Лучше все вредные для простаты напитки заменить чистой минеральной водой без газов, свежевыжатыми соками из фруктов, овощей или ягод, компотами из сухофруктов, отварами и натуральными кисломолочными продуктами.
Какие продукты запрещены?
Состояние толстого кишечника влияет на простату. Ведь эти органы расположены рядом. Поэтому во время обострения воспаления предстательной железы лучше отказаться от тех продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.
Продукты, вызывающие газообразование
Стоит исключить из рациона и те блюда, которые обладают раздражающими свойствами, убрать всю тяжелую и жирную пищу. Помимо того, что такая еда затрудняет функционирование кишечника, желудка, она еще и тормозит обменные процессы в мужском организме, способна ослаблять иммунитет, вызывать дисбактериоз.
То, какие продукты нельзя есть при простатите, приведено ниже:
- сдобная выпечка;
- фасоль и горох;
- свежая капуста;
- специи, пряности;
- редис, редька;
- горчица;
- копченые изделия;
- щавель;
- соленья;
- наваристые мясные или рыбные бульоны;
- грибные, рыбные и мясные соусы;
- субпродукты;
- жирные сорта мяса, рыбы;
- сало;
- грибы;
- консервированные продукты.
В Китае и Японии от заболеваний предстательной железы страдает мизерный процент всего мужского населения. А, как известно, в этих странах мужчины едят мало мяса. В их рационе преобладают растительные жиры, продукты, богатые микроэлементами и минералами.
Сомневаться в эффективности и полезности диеты не стоит. Лучше пересмотреть свой рацион и придерживаться здорового питания, чтобы исключить вероятность рецидива болезни.
Какие продукты стоит включить в меню?
Разобравшись с тем, что нельзя кушать при простатите, стоит рассмотреть и полезные продукты, которые способствуют выздоровлению. Начнем с того, что свекла, морковь, огурцы и томаты при простатите очень полезны, как и многие другие свежие овощи.
В ежедневное меню необходимо включить пищу, которая богата минералами, микроэлементами, витаминами, например:
- яичницу на пару из желтков;
- гречневую кашу;
- кукурузу;
- креветки;
- чернослив;
- курагу;
- отварную свеклу;
- тушеную капусту;
- овсяную кашу;
- тыкву;
- арбуз;
- кабачок;
- свежую зелень.
Стоит дополнительно купить витаминный комплекс для восполнения дефицита полезных элементов и повышения защитных сил мужского организма.
Полезное видео
Перечень продуктов, помогающий предупредить рак простаты:
Таким образом, любая диета предполагает отказ от ряда продуктов либо ограничивает их употребление. Важно понимать, что те блюда и напитки, которые не рекомендует кушать и пить доктор, пагубно отражаются на состоянии организма, сводят на нет эффективность лечения. Поэтому, если есть желание быстро выздороветь, надо знать, какие продукты вредны для простаты, а какие – полезны. А также четко следовать рекомендациям лечащего врача.
Во многом положительный эффект в лечении любого заболевания зависит не только от применяемых медикаментозных препаратов, а и от питания, от образа жизни пациента. Стоит человеку побеспокоится о правильном питании, как мобилизуются силы организма, и победить коварную болезнь становится легче.
Такой процесс характерен и при лечении мужских болезней. Полезные продукты при простатите оказывают пусть не основное, но очень весомое лечебное действие.
Диагностика прежде всего
Заболевания простаты (мужской половой железы) диагностируются в наше время очень часто. Одно из первых мест по распространению занимает простатит. При этом заболевании воспаляются клеточки простаты, которые отвечают за полноценное мужское здоровье.
Причинами болезни могут быть как инфекция, пришедшая по мочеполовым путям, так и инфекция из очага в любой иной системе организма (дыхательная, кишечная).
В очаге воспаления ухудшается кровообращение, страдает трофика тканей, нарушается нормальный процесс выработки половых гормонов.
Что следует исключить из рациона?
Продукты для лечения простатита должны содержать минимальное количество холестерина, который откладываясь в стенках сосудов, ухудшает кровообращение в половых органах.
И в тоже время, еда при простатите обязана быть сбалансированной, богатой на белки, которые исполняют роль строительного материала при выработке половых гормонов и снижении воспалительного процесса.
Надо исключить из рациона продукты, богатые на сахар и крахмал. Они активизируют процесс брожения, усиливают метеоризм.
Еда должна содержать достаточное количество калорий, чтобы обеспечить энергией процесс выздоравливания.
Продукты, которые способны раздражающе действовать на предстательную железу, исключаются из рациона (специи, острые соусы, жаренные и копченые продукты, жирные сорта мяса, алкоголь, табак, кофе и крепкий чай, газированные напитки).
В основном то, что полезно для простаты, полезно и для всего организма в целом. Но всегда есть свои маленькие нюансы. И поэтому подобрать индивидуальное питание, учитывая ваши сопутствующие болезни, поможет только квалифицированный доктор.
Наиболее полезные продукты
Начиная вводить в обыденный рацион полезные продукты для простаты, надо понимать их важность и действие в организме.
Правильное мясо и морепродукты
В рационе питания должное место отводиться нежирным мясным и рыбным блюдам, отваренным или приготовленным на пару. Эти продукты богаты белками, незаменимыми аминокислотами, омега-3 жирными кислотами, которые, в свою очередь, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Овощи и фрукты
Для нормального функционирования предстательной железы нужны многие микроэлементы, витамины, незаменимые аминокислоты. При воспалении организм нуждается в них в двойне. Многие нужные вещества могут поступить с овощами и фруктами, ароматными травами.
Преимущественное место отводится свежим овощам и фруктам. Их можно начать есть уже при первых симптомах болезни, не дожидаясь консультации врача.
Помогут уменьшить воспалительный процесс морковь, свежие огурцы и помидоры, цветная капуста, кабачки, арбуз, дыня. Желательно есть их свежими или приготовленными в пароварке. В салате, петрушке, пастернаке, сельдерее и семенах тыквы содержится много цинка, который напрямую потенцирует выработку мужского гормона (тестостерона).
Молочные продукты
Следует отметить благоприятные свойства орехов на воспаленные клеточки простаты. Эти продукты полезные для предстательной железы тем, что содержат огромное количество витамина Е (еще его называют витамином «размножения»). Он помогает восстанавливать клеточные стенки, разрушенные воспалительным процессом.
Составляя меню, обогащайте его кисломолочными продуктами, которые улучшат работу кишечника, уменьшат застойные явления в сосудах малого таза. Кефир, ряженка, простокваша, творог улучшат процесс пищеварения, помогут восстановить нормальную микрофлору в желудочно-кишечной системе.
Пейте достаточно жидкости!
Количество выпитой жидкости при лечении простатита очень важно. Суточный объем употребленной жидкости должен быть больше 2 л. Достаточное мочеобразование способствует выведению . Помогут восполнить недостаток железа, калия, натрия чай из шиповника, сухофруктов.
Целебное действие меда
Лечение простатита продуктами пчеловодства используется очень широко. Это связано с богатым минеральным, витаминным составом меда. Биологически активные вещества меда оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное действия при простатите. Моносахара из меда хорошо усваиваются и играют роль энергетического запаса.
Мед способен впитывать и выводить вредные вещества, образовавшиеся при воспалении. Тем самым улучшать общее состояние организма.
Придерживайтесь легких правил здорового питания, и улучшение общего самочувствия вам обеспечено. Научитесь лечиться и оздоравливаться легко, приятно и эффективно!
Простату недаром называют «мужским сердцем». Этот орган обеспечивает жизнедеятельность сперматозоидов, вбрасывая в них при эякуляции ферменты, ионы цинка, разнообразные витамины, иммуноглобулины. Также у предстательной железы выделяется секрет, который разжижает эякулят. Кроме этого расположение простаты таково, что она охватывает, практически, со всех сторон канал для выхода мочи (через него идет вбрасывание необходимых компонентов в сперму), поэтому при заболевании этого органа, негативные процессы затрагивают функцию мочеиспускания.
Обычно при болезнях предстательной железы (аденома, простатит) наблюдаются разные симптомы. Но большинство из них связано с нарушениями системы мочеиспускания, такими как задержки, при желании опорожнится, болевые ощущения при походе «по-маленькому», вялая струя и другие аналогичные признаки.
При недугах простаты врач, после точного определения диагноза, прописывает комплексное лечение, куда входит прием разнообразных препаратов и разнообразные медицинские процедуры. Но также доктора в таких случаях рекомендуют придерживаться определенной диеты и употреблять только полезные для предстательной железы продукты. Это тоже важная часть курса врачевания, поскольку позволяет снабдить больной орган необходимыми микроэлементами и минимизировать раздражающие его факторы.
Рассмотрим для начала вредные продукты
Пищевые ингредиенты, которые нельзя употреблять при таких заболеваниях. При болезнях предстательной железы многие продукты не следует включать в свое питание.
К ним относятся:
| Соль поваренная | Она вызывает задержку жидкости, тем самым способствуя повышению артериального давления. Это очень негативный фактор, мешающий нормализовать работу простаты. |
| Копчености | Они оказывают раздражающий эффект на больной орган. |
| Пиво | Такие продукты как этот напиток, содержат большое число женских гормонов. Это может вызвать гипертрофию предстательной железы. |
| Алкоголь | Он приводит к дегенерации долек простаты. В результате качество эякулята нарушается, что может вызвать бесплодие. |
| Газированные напитки | Они содержат большое число ароматизаторов и разнообразных красителей. Это оказывает негативное влияние на состояние больного органа, раздражая его. |
| Соусы острые, маринованные продукты | Они тоже отрицательно влияют на состояние простаты. |
Кроме этого необходимо ограничить в употреблении различные сдобы, сладости и мучные продукты. Они делают более интенсивным брожение в желудке. В результате, в кишечнике возникают нарушения микрофлоры.
Для нормальной работы предстательной железы, надо каждый день употреблять продукты, которые имеют в своем составе необходимые микроэлементы и полезные витамины. В таких случаях сперма будет обладать полным комплектом элементов, требуемых для оплодотворения. Кроме этого, надо избегать использования пищевых ингредиентов, которые оказывают отрицательное влияние на простатический секрет. Это чересчур жирные блюда, и яства с большим количеством углеводов.
Рекомендуется питание с суточной калорийностью не больше 2800 ккал. Из них жиров – до 70-ти гр., белков около 80-ти – 100 гр., углеводов – до 400-от гр. Важно, чтобы две трети жиров были растительными. Дело в том, что аналогичные «животные» продукты, являются причиной возникновения атеросклеротических бляшек, появляющихся на стенках кровеносных сосудов.
Это значительно ухудшает кровоток, в том числе и в районе малого таза. Хороши для употребления жиры, содержащиеся в морской рыбе. Они являются ненасыщенными и поэтому имеют антиоксидантное воздействие. Важно использовать продукты, обладающие достаточным количеством цинка. Подобная пища улучшает иммунитет и стимулирует вырабатывание . Если наблюдается гиперплазия предстательной железы либо простатит, то доктора советуют увеличить объем употребляемой воды до пары литров ежесуточно. Это, в свою очередь, способствует большему объему мочеиспускания и позволяет быстро выводить вредоносные бактерии из нижней области мочевыделительного канала.
Что можно и нужно употреблять при данных заболеваниях?
Для нормальной работы простаты требуются определенные продукты:
| Нежирное мясо | Это птица, рыба, а также некоторые части говядины. Они являются отличным источником белка и синтезируют иммуноглобулины. |
| Семечки тыквы | В них большое количество цинка – очень полезного микроэлемента для предстательной железы. Также в этих семенах содержится витамины Е и А. |
| Яйца | В них имеется лецитин. Поэтому питание данными продуктами положительно влияет на простату, особенно на производство этим органом специального секрета. |
| Орехи грецкие | Они стимулируют обменные процессы. Также орехи содержат цинк, фосфор, кальций и витамины Е и С. |
| Масло оливковое и подсолнечное | Такие продукты являются отличным поставщиком витамина Е. |
| Цитрусовые | Данные фрукты улучшают иммунитет. Также они позволяют поддержать на нужном уровне кислотные показатели эякулята. |
| Морепродукты | Это рапаны, мидии и разнообразные устрицы. Они содержат множество полезных для простаты микроэлементов и витаминов. |
| Гречка | Она необходима для нормального функционирования железы, поскольку содержит восемь важных аминокислот, являющихся незаменимыми. |
| Миндаль | Это хороший источник белка. Он также содержит цинк, магний и прочие важные микроэлементы, не говоря уже о множестве витаминов. |
| Продукты молочные | К ним относится ряженка, кефир. Они позволяют восстановить кишечную микрофлору (это актуально после прохождения антибактериальной терапии по лечению простатита), нормализуют работу желудка, и позитивно влияют на кровоток в районе малого таза. |
| Помидоры | Данные овощи богаты ликопеном. Он представляет собой антиоксидант, который существенно снижает возможность появления онкологического заболевания простаты. Достаточно употреблять ежедневно полкилограмма свежих помидоров или три ложки (столовые) томатной пасты, также их может заменить пара стаканов томатного сока. |
Главное, перед тем как употреблять эти продукты, попробуйте составить свой рацион с привлечением лечащего врача, чтобы он был наиболее эффективным.
Что полезно для простаты, каким образом можно избежать заболевания, и как можно дольше сберечь мужскую силу?
Правильно подобранная способствует значительному улучшению состояния простаты.
Все витамины могут употребляться как в виде отдельных добавок, так и в составе различных комплексов.
Какие пить лекарства для улучшения эрекции и от импотенции?
В определенных случаях показан прием не только различных витаминных комплексов, но и лекарственных препаратов, снимающих воспаление и улучшающих состояние простаты. Также практикуется прием средств, стимулирующих выработку сперматозоидов и .
Распространенными лекарствами являются различные препараты, содержащие ингибиторы ФДЭ-5, которые расширяют кровеносный сосуд и улучшают кровоток. Наиболее популярными считаются Виагра и Тадалафил, а также их многочисленные аналоги.
Виагра – наиболее популярное средство для улучшения потенции
Они очень схожи как по своему составу, так и по воздействию на организм и отличаются только формой, дозировкой и стоимостью. Камагра, Левитра, Уденафил – различными компаниями выпускается более двух десятков лекарственных средств-дженериков, использующих действие ингибиторов ФДЭ-5.
Вторая группа препаратов содержит вещество, увеличивающее выработку оксида азота – L-Аргинин. Помимо своего основного действия, этот локальный тканевый гормон обладает и не увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.
В случае, когда анализы показывают низкое содержание мужского гормона в крови пациента, применяются . Часто выписываются Флюоксиместерон, Андриол, различные формы метилтестостерона.
БАДы – натуральные лекарства для мужской силы
Аппарат воздействует на простату комплексно, создавая вибрации, излучая электромагнитную и тепловую энергию. Благодаря этому достигаются отличные результаты не только при профилактике, но и при лечении патологии.
Осложнения и сильное воспаление – противопоказания для использования физиотерапевтических аппаратов.
Ректальный массаж предстательной железы
Воздействовать на предстательную железу можно и без помощи специальных приборов.
Так, эффективен , производимый введением среднего пальца в задний проход и воздействием им на орган.
Манипуляции проводятся в стерильных перчатках, пациент должен находиться в коленно-локтевой позиции либо лежа на правом боку на жесткой поверхности с подтянутыми к животу коленями. Массаж проводится в течение пяти минут. Интенсивность процедуры должна увеличиваться постепенно, от легкого поглаживания к относительно сильному надавливанию.
Неправильный массаж может привести к травме!
Лечебная гимнастика
Действенным средством профилактики считается , впервые примененное почти сто лет назад и позволяющее укрепить тазовое дно.Комплекс состоит из трех достаточно необычных действий.
Первое из них – напряжение и последующее расслабление мышц промежности. Для этого производится втягивание мышц ануса при напряженных ягодицах. Упражнение необходимо повторять 30-50 раз, дважды в день.
Второе упражнение является аналогом первого, но длительность сокращения мышц должна составлять не менее семи секунд. Необходимо выполнить десять повторений.
В начале выполнения упражнений возможно возникновение резей внизу живота, проходящих быстро и без последствий.
Третье упражнение – прерывание струи во время мочеиспускания. Необходимо проделывать эту процедуру 4 раза, по 2-3 секунды.
Таблетки и свечи для профилактики простатита
Использование также дает отличные результаты. Наиболее известным препаратом является . Его применяют по 1 разу в день, после дефекации или поставленной клизмы. Во время приема свечей пациент должен быть в лежачем положении.
Свечи Витапрост форте
Курс профилактики составляет от семи до 10 дней. В случае необходимости процедуру стоит повторять, но не ранее, чем через 14 дней после предыдущего курса лечения. Компоненты препарата могут вызывать аллергию – в этом случае курс необходимо немедленно прервать.
Видео по теме
Каким должно быть питание при простатите? Ответы в видео:
В целом, использование комплекса из специальной диеты, биодобавок, упражнений и массажа позволяет эффективно бороться с развитием простатита и значительно улучшить половую функцию мужчины.