Если вы как-то уж очень часто и тяжело стали болеть простудами, появились сбои в работе сердца, дает о себе знать эндокринная система, а самое главное – стали болеть глаза, ухудшилось зрение, все это вполне может быть следствием нехватки в организме витамина А.

Недостаток витамина а в организме отрицательно влияет практически на все его функции.

Страдает иммунная и мочеполовая система. Кожа становиться сухой и раздраженной, на коленях и локтях появляется так называемая "гусиная кожа".

Повреждается слизистая оболочка рта, кишечника, желудка и глаз.

Глаза становятся слишком восприимчивыми к свету, плохо приспосабливаются к темноте, слезятся, зудят, словно в них насыпали песку.

Это проявление недостатка витамина А было хорошо известно в древности и получило название "куриная слепота".

Кстати, уже тогда древние целители назначали больным в качестве лекарства свиную печень.

В каких продуктах есть витамин А, что нужно есть, что бы восполнить его недостаток?

К счастью, наш организм способен накапливать этот витамин "про запас", поэтому не обязательно питаться исключительно свиной печенкой, достаточно есть ее иногда.

Большое количество "витамина молодости", а именно так называют витамин А благодаря его выраженным антиоксидантным свойствам, содержится в желтых и зеленых овощах, фруктах.

Больше всего его в шпинате, брюссельской капусте, моркови, тыкве и абрикосах. Однако невозможно получить суточную норму ретинола (витамин А), не употребляя в пищу жиров животного происхождения.

Богаты ретинолом печень, яичные желтки, сливочное масло, рыбий жир, сливки и молоко.

Как принимать витамин а, если имеется его выраженный недостаток? Прежде всего, нужно помнить, что избыток витамина

А также опасен, как и его недостаток. Как уже было замечено, этот витамин способен накапливаться в печени и вызывать ее увеличение, сухость во рту, тошноту и головокружение.

Однако получить передозировку витамина А с продуктами питания практически невозможно. Поэтому, прежде чем принимать ретинол в таблетках, стоит проконсультироваться с врачом.

Не помешает знать максимальную суточную норму этого витамина, которая составляет, в среднем, один миллиграмм. Мужчинам и кормящим женщинам его требуется несколько больше.

Как правильно принимать витамин А, купленный в аптеке? Самая распространенная форма выпуска витамина А – его масляный раствор. Дело в том, что витамин

А усваивается организмом только в присутствии жиров.

Как пить витамин А, что бы он полностью усвоился и принес максимальную пользу? Как и многие другие витамины, ретинол лучше усваивается вместе с некоторыми другими витаминами и минеральными веществами.

Витамин Е (токоферол) не позволяет ему откладываться в печени, способствуют лучшей усвояемости витамины группы В и D.

Еще

Ретинол (Витамин А) - инструкция по применению, описание препарата

Страна-производитель:

• Россия.

Форма выпуска:

• Раствор масляный, для приёма внутрь, 100 000 ME в 1 мл, флаконы, 10, 15, 100 мл.
• Раствор масляный капсулы, 33 000, 100 000 ME.
• Мазь 0,5%-ная, тубы 35 г.
• Синонимы: Видестим мазь, Ретинола ацетата раствор в масле 33000 ME в капсулах, Ретинола пальмитат, Ретинола пальмитата раствор в масле 100 000 ME в капсулах.

Лечебное действие:

• Восполняет дефицит витамина А.
• Способствует росту костей.
• Стимулирует образование эпителия, предотвращая его ороговение (кератоз).
• Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Показания к применению:

• Дефицит витамина А.
• Ожоги, обморожения, раны, туберкулёз кожи, кератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, экзема, угревая сыпь, себорея.
• Заболевания глаз, экзематозные поражения век, конъюнктивиты; синдром зрительного утомления, близорукость, кератит, катаракта.
• Рахит.
• ОРВИ, грипп, бронхит, ларингит, трахеит, пневмония, бронхоэктатическая болезнь.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит, цирроз печени.
• Мастопатия.
• Алопеция.

Способ применения и дозы:

• Масляный раствор – внутрь, после еды, рано утром или поздно вечером.
• При авитаминозах лёгкой и средней степени: лечебные дозы для взрослых - до 33 000 ME в сутки; для детей - 1000-5000 ME в сутки.
• Внимание! Максимальные разовые дозы витамина А для взрослых - 50 000 ME, для детей - 5000 ME; максимальные суточные дозы для взрослых - 100 000 ME, для детей - 20 000 ME.
• При заболеваниях глаз: 50000-100000 ME в сутки.
• При заболеваниях кожи смазывать 5-6 раз в сутки поражённые участки кожи. Одновременно препарат назначают внутрь.
• Суточная потребность:
  • для взрослых, а также для детей от 7 лет - 1,5 мг (или 5000 ME);
  • для беременных - 2 мг (или 6600 ME);
  • для кормящих матерей - 2,5 мг (или 8250 ME);
  • для детей до года - 0,5 мг (или 1650 ME);
  • для детей от 1 года до 6 лет - 1 мг (или 3300 ME).
  • Для пересчёта необходимо знать, что 1 мг витамина А соответствует 3300 ME, a 1 ME = 0,3 мкг.
• Мазь – наружно. Наносят тонким слоем на поражённые участки кожи утром и вечером, при сильном шелушении кожи - под закрытую повязку.

Побочные эффекты:

• У взрослых: головная боль, вялость, сонливость, тошнота, рвота, лихорадка, шелушение кожи, болезненность суставов.
• У детей: повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.
• У детей грудного возраста: гидроцефалия и выпячивание родничка.
• Внимание! Ретинол медленно удаляется из организма, и повторные приёмы приводят к его накоплению, поэтому побочные эффекты сохраняются долго.

Симптомы передозировки:

• У взрослых - сильная головная боль, головокружение, сонливость, спутанность сознания, расстройство зрения, судороги, рвота, диарея, кожные высыпания..
• У детей - беспокойство, бессонница (иногда - сонливость), повышенная температура (до 39°С), рвота, признаки удушья.

Противопоказания:

• Желчнокаменная болезнь.
• Хронический панкреатит.
• Ограниченно применяют при остром и хроническом нефрите, декомпенсации сердечной деятельности.
• Воспалительные заболевания кожи.
• Беременность (I триместр).
• Внимание! Действие повышенных доз препарата приводит к аномалиям развития плода. При необходимости применения препарата беременность рекомендуется планировать через 6-12 месяцев.

Хранение препарата:

• В защищенном от света месте, при температуре, не превышающей 10°С; мазь - при температуре 2-8°С (не замораживать).
• Срок годности: 2 года.

Внимание! Перед использованием препарата Ретинол обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Важнейшим компонентом, регулирующим работу иммунной системы, а также нормализующим обмен веществ, является витамин А. Данное вещество содержится практически во всех человеческих тканях.

Его основной функцией является регулировка процесса роста и повышение регенерирующих способностей организма.

Ретинол (активный компонент витамина А) благотворно воздействует на функционирование многих систем организма человека. Многие знают и без инструкции по применению данного вещества, что витамин А способен улучшать зрение, т.к. участвует в синтезе особого пигмента в сетчатке глаза.

Формула витамин А (ретинол)

Регулярный прием витамина укрепляет защитные свойства слизистых оболочек. Организм становится неуязвимым для инфекций дыхательных путей, мочевыделительной системы, органов пищеварения, гриппа.

Организм с достаточной концентрацией данного элемента способен наиболее быстро восстанавливать кожный покров (регенерация после ожогов, порезов и иных повреждений). Доказано многочисленными исследованиями, что ретинол увеличивает продолжительность жизни у пациентов с диагнозом СПИД.

Для нормального развития плода и его питания витамин А необходимо принимать беременным женщинам.

Данный элемент эффективно борется со свободными радикалами, предотвращает развитие раковых клеток. В качестве профилактического средства ретинол применяют для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помогает в значительной степени облегчить приступы стенокардии.

Витамин A (ретинол): его польза

Чаще всего витамин А ассоциируется с улучшением зрения. Связано это с выработкой очень важного пигмента – родопсина. Он позволяет человеческому глазу улавливать даже самые небольшие порции света и отвечает за ночное зрение. Особенно полезен ретинол для детей, поскольку участвует в росте и укреплении костной ткани (в том числе и зубов).

Мембрана клетки

Витамин А является структурной частью мембран клеток. Чем выше концентрация данного элемента в организме, тем целостнее и устойчивее будут клетки кожной ткани. Кроме того, именно ретинол участвует в синтезе коллагена. Препарат используется в косметических средствах, которые помогают сохранить эластичность и упругость кожи.

Также это один из немногих витаминов, оказывающих сильнейшую защиту организма в качестве антиоксиданта. Он активно используется для лечения онкологических заболеваний. Увеличивая активность белых кровяных телец в крови человека, помогает организму бороться с болезнетворными и чужеродными частицами.

Не могут обходиться без ретинола и спортсмены. Этот витамин активно участвует в правильном синтезе белка, что в свою очередь приводит к быстрому увеличению мышечной массы. Также помогает накапливать гликоген, отвечающий за хранение энергии в человеческом организме.

Некоторые принципы спортивного питания могут приводить к недостаточному поступлению ретинола вместе с пищей. В этой связи спортсменам рекомендуется регулярно употреблять любые молочные продукты, свежие овощи и печень.

Ретинола ацетат (витамин A): формы выпуска

Основными синтетическими видами витамина А являются ацетат и пальмитат ретинола. Каждый из препаратов имеет свои формы выпуска. Ретинол ацетат выпускается в капсулах (дозировка до 33000 мг), ампулах с раствором для инъекций (дозировка до 100000 мг).

Ретинол пальмитат производится в форме масляного раствора (флакон 10 мл) и масляного экстракта из печени рыб семейства тресковых (флаконы 50 и 100 мл). В таблетках (дозировка 33000 мг) и драже (дозировка 3300 мг) выпускаются оба лекарственных препарата.

Витамин А является главным активным веществом в составе 0,05% и 0,1% Ретиноевой мази (тюбик 20 мг), Изотретионина (капсулы дозировкой от 2,5 до 20 мг) и Этритената (дозировка 0, 01 и 0,025 г). Также ретинол входит в состав многих поливитаминных комплексов: Алфавит, Ундевит, Ревит, Аевит и др. В зависимости от формы выпуска витамина А инструкция по его применению будет отличаться в значительной мере.

Витамин A в капсулах инструкция по применению

Прием ретинола в капсулах показан при:

• рахите;
• заболеваниях и повреждениях кожной ткани;
• патологиях верхних дыхательных путей различной природы;
• кори, ОРЗ и иных инфекциях;
• офтальмологических заболеваниях;
• мастопатии;
• в случае имеющегося сахарного диабета витамин А, если соблюдать инструкцию по применению, способен нормализовать уровень глюкозы в крови.

Инструкция по применению Витамина А содержится в упаковке, и в этой статье

Прием ретинола в форме капсул должен назначаться лечащим врачом. Для профилактических целей препарат назначается в индивидуальном порядке.

Дозировка будет зависеть от возраста больного, нехватки витамина в организме и иных физиологических особенностей организма.

В зависимости от производителя 1 капсула может содержать от 33000 до 100000 мг ретинола. Для лечебных целей суточной дозой для взрослого человека являются 33000 – 50000 мг. Допускается повышение лечащим врачом суточной нормы до 100000 мг витамина А. Доза для детей рассчитывается с учетом их веса, но не должна превышать 20000 мг в сутки.

Витамин A масляный раствор для инъекций: инструкция по применению

Подобные инъекции призваны восполнить дефицит ретинола. Среди недугов, при которых назначается подобная процедура, бронхит, корь, пневмония. Инъекция витамина А помогает эффективно бороться с кожным туберкулезом и иными кожными заболеваниями, гепатитом и конъюнктивитом.

В организме совершеннолетнего пациента доза ретинола, поступающего путем введения инъекций, не должна превышать 100000 мг (для детей этот барьер снижается до 20000 мг). Хранить ампулы с раствором необходимо в темном месте при температуре ниже 10 °C.

Витамин A в масле: инструкция по применению

В подобной форме витамин А чаще всего назначают при следующих заболеваниях:

• различные патологии артерий;
• неправильное развитие скелета у детей;
• слабый иммунитет;
• при реабилитации после лечения от наркотической или алкогольной зависимости;
• расстройства нервной системы.

Также многие производители косметологических средств используют именно масляные растворы витамина А для создания своей продукции. Как правило в 1 мл такого раствора (3,44%) содержится 100000 мг ретинола. В одной капле раствора такой концентрации будет содержаться 3000 мг активного вещества.

Подобная дозировка идеально подходит для профилактики инфекционных заболеваний. Острые формы заболеваний могут потребовать увеличения суточной дозы витамина А до 100000 мг. Однако подобное лечение должно находиться под регулярной координацией квалифицированного специалиста.

Как принимать витамин A перорально

Витамин А, инструкция по применению которого упоминается в данной статье, используется как в качестве наружного средства, так и перорально. Для максимального эффекта препарат следует принимать после еды.

При общем недостатке витаминов в организме, взрослым назначается принимать по 2 капли утром и вечером. При кожных заболеваниях дозировка перорального приема увеличивается до 10 капель (не менее 2 раз в сутки). Детям – не более 2 капель масляного раствора в день (в зависимости от возраста ребенка).

При этом необходимо учитывать, что разовая доза витамина А для взрослых не должна превышать 10 капель (максимальная суточная – 20 капель), а для детей – 1 и 4 капли (разовая и суточная соответственно).

Как использовать витамин A для наружного применения

Для наружного применения витамин А чаще всего используется в составе косметических масок и иных средств, помогающих сохранить здоровый вид кожи. Чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций на ретинол, необходимо нанести небольшое количество препарата на кожу в области запястья. Покраснение кожи или появившейся зуд будут свидетельствовать о проявлении аллергии.

Инструкция по наружному применению витамина А не запрещает его использования в комплексе с другими лечебными компонентами (эфирные масла, мед) . Однако в этом случае их не рекомендуется разогревать. Раствор витамина А является высококонцентрированным веществом.

Использование в лечебных масках сопутствующих компонентов смягчит его агрессивное воздействие на кожу и расширит спектр полезных свойств. Перед любыми процедурами с использованием ретинола необходимо распарить кожу, чтобы расширить поры. Затем следует воспользоваться скрабом для более глубокого проникновения витамина в структуру кожи.

Витаминная маска наносится на 30 мин. Смывать ее следует теплой водой, молоком или отваром из целебных трав. После этого можно воспользоваться увлажняющим кремом. Использовать витамин А для наружного применения рекомендуется 1 раз в неделю. Через каждые 3 месяца подобных процедур, необходимо делать перерыв на 10 недель.

Противопоказания к применению витамина A

Витамин А, инструкция по применению это отмечает, имеет противопоказания. К списку несовместимых с приемом ретинола патологий относятся цирроз печени, почечная недостаточность любой стадии, гепатит вирусной формы, гипотериоз, повышенная аллергическая чувствительность.

Строго противопоказан прием ретинола в период кормления грудью и на начальном этапе беременности.

Большое значение имеет одновременный прием ретинола с другими лекарственными препаратами. Не стоит совмещать его применение совместно с гормональными средствами, в состав которых входит эстроген . При этом будет усиливаться всасывание ретинола и появится риск передозировки витамина. Одновременный прием с антибиотиками чреват повышением артериального и внутричерепного давления.

Витамин A: побочные эффекты и осложнения

Основными причинами проявления побочных эффектов при приеме витамина А является его прием в течение длительного времени и несоблюдение инструкции.

Зудящая сыпь может быть спровоцирована приемом ретинола

Прием ретинола в форме капсул может вызывать шелушение кожи, боли в ногах, головокружение и кожные высыпания. При проявлении любого из симптомов, необходимо отказаться от приема витамина. Побочные эффекты исчезнут без дополнительной врачебной помощи.

Токсический эффект может наблюдаться при значительном превышении доз приема витамина, а также при сочетании его с ретиноидными препаратами. Интоксикация может быть острой (при разовом приеме свыше 250000 мг ретинола) и хронической (ежедневное употребление 3000 мг препарата в течение 6 месяцев).

Сопутствующими симптомами отравления являются рвота, головная боль, паралич, судороги, боль в суставах и расстройство желудка.

Отравление может наступить не только после приема синтетического ретинола, но и при употреблении в пищу продуктов, богатых этим веществом (печень акулы, палтуса и иных животных). Основные симптомы (повышение температуры, сонливость, раздражительность, жидкий стул) при этом у взрослого человека наступают спустя 6 часов после приема пищи.

У младенцев интоксикация развивается в течение 10-12 часов после усваивания в организме токсичной дозы витамина . При этом наблюдается повышение давления, петехия на коже, возможно выпячивание темечка. Канцерогенное воздействие ретинола в литературе не описывается.

Чтобы свести к минимуму вероятность проявления побочных эффектов, для витамина А есть инструкция по применению, в которой строго прописаны дозировки данного препарата.

Что нужно знать, перед приемом витамина A: особые указания

При длительном курсе приема витамина А, необходимо отслеживать биохимические параметры крови, а также время ее свертывания. Если ретинол назначается для лечения заболеваний глаз, вместе с ним необходимо принимать никотиновую кислоту. Обычно витамин А не назначают пациентам со сниженной свертываемостью крови.

Препарат имеет свойство накапливаться в организме и сохраняться в его клетках продолжительное время. Женщинам после лечения данным препаратам рекомендуется планировать беременность спустя год.

Витамин А принимается внутрь через 6 часов после приема препаратов холестираминовой группы. Ретинол будет лучше всасываться в кровь, если пища будет богата жирами.

Курение табака и употребление алкоголя наоборот ухудшают этот процесс. Препарат не влияет на способность управлять автомобилем или сложными механизмами.

Витамин A в капсулах и других формах: цена

Витамин А можно приобрести в качестве самостоятельного лекарственного препарата, а также в составе других средств. Чаще он производится в жидком виде на основе натуральных масел. Цена препарата определяется его формой выпуска и составом.

В капсулах витамин А можно купить в обычных аптеках. В данном случае нет необходимости гнаться за дорогими импортными препаратами. Например, капсулы с витамином А от производителя Бартел Драгс стоят 150 руб. за 50 капсул (40 руб. за 10 капсул). Данный препарат имеет показания к применению при авитаминозе, кожных заболеваний и нарушении функций пищеварительной системы.

Есть и более дорогие капсулы. Примерами могут служить Renova Dry-Scin (4500 руб. за 80 капсул), Matriscin (4500 руб. за 60 капсул) и Luxury Care Rior (около 1500 руб. за 20 капсул). Данные препараты невозможно приобрести в аптеке. Они реализуются производителями напрямую, или их следует искать в специализированных интернет-магазинах.

Ампулы для инъекций от французского производителя Retinol Care используются для ухода за кожей лица. Стоимость 1 ампулы 2 мл составляет 100 руб. (упаковка с 10 ампулами стоит 750 руб.). Существует концентрат витамина А от немецкой компании Klapp. Стоимость 10 ампул составляет 2500 руб.

Наиболее доступной формой витамина являются масляные растворы ретинол ацетата (50 руб. за 10 мл) и ретинол пальмитата (150 руб. за 10 мл). Стоимость поливитаминных комплексов, в состав которых входит витамин А колеблется от 300 до 600 руб.

Витамин А применяется для лечения заболеваний органов зрения, при авитаминозе, патологиях пищеварительной системы, в качестве заживляющего средства. Для предотвращения интоксикации, витамин А необходимо принимать только по назначению врача, строго соблюдая инструкцию по применению.

Видео-инструкции о витамине А. Как принимать, от чего помогает

Елена Малышева расскажет про витамин А: про его сильные стороны, сформулирует инструкцию по применению данного витамина, расскажет противопоказания и побочные эффекты:

Свойства витамина А и некоторых других групп витаминов:

Фармацевтический рынок выпускает множество средств для восполнения нехватки полезных веществ в организме человека. Большой популярностью среди населения пользуется витамин А, выпускающийся в форме капсул. Ретинол активно используется для косметических целей, нормализации функционирования человеческого организма. Узнайте о нем подробнее.

Витамин A в капсулах – инструкция по применению

Описываемое вещество значительно улучшает внешний вид человека, укрепляет иммунную систему, способствует профилактике, лечению некоторых заболеваний, поэтому широко распространен в косметической и медицинской практике. Чтобы получить максимальный эффект и избежать негативных последствий, важно знать, как принимать средство. Вам поможет инструкция по применению витамина A в капсулах . Гипервитаминоз опасен для людей – приводит к отравлению, проблемам при беременности.

Популярный препарат, содержащий ретинол – капсулы Аевит. Они широко используются для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, кишечника, проблем с кожей. Витамин A в препарате содержится непосредственно внутри таблетки и не окисляется. Оптимальная доза для здоровых людей – около 1-1,5 мг в сутки. При болезнях дозировка может быть увеличена.

Витамин A – показания к применению

Желатиновые капсулы – самая удобная форма для самостоятельного использования. Пить их следует во время еды или после – так они усваиваются значительно лучше. Показания к применению витамина A :

• кожные заболевания (угри, дерматит, гнойные раны);
• инфекционные заболевания, ОРЗ;
• заболевания кишечника;
• ожоги, обморожения;
• беременность;
• диарея;
• авитаминоз;
• заболевания ногтей;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• гиперпигментация;
• облысение, потеря волос;
• ухудшение зрения;
• болезни органов дыхания (бронхиты, трахеиты);
• патологии ЛОР-органов;
• отсутствие аппетита;
• сахарный диабет;
• рахит;
• период лактации;
• мастопатия;
• офтальмологические патологии;
• дизентерия;
• упадок сил;
• беспричинные мигрени.

Витамин A – дозировка

Чтобы выяснить, сколько ретинола необходимо организму, следует обратиться к врачам. Специалист определит, есть ли потребность, назначит дозировку, даст рекомендации к приему. Важно знать, что неконтролируемое применение может навредить и вызвать побочные явления. Стандартная дозировка витамина A: 0,5-1 мг для детей и 1,5 мг для взрослых. Беременным рекомендуют большее количество – до 2,5 мг.

Если говорить про витамин Аевит, схема лечения зависит от особенностей проблемы. К примеру, для улучшения состояния кожи рекомендовано по 1 капсуле за день на протяжении 2 недель. Как принимать витамин A в таблетках? Желательно пить через 10 минут после еды. Как правило, курс лечения длится 1-2 месяца. Ретинол имеет способность накапливаться и расходоваться при необходимости – дефицита из-за перерыва не будет.

Витамин A – побочные действия

При следовании инструкции и правильной дозировке средство принесет только пользу. Побочные действия витамина A в капсулах возможны при неконтролируемом и длительном приеме внутрь. У человека при этом наблюдаются:

• рвота, тошнота;
• повышенная утомляемость;
• выпадение волос;
• появление болей глаз, ухудшение зрения;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• потеря аппетита;
• шелушение кожи;
• сильная головная боль;
• кровотечение десен;
• аллергия;
• ломкость ногтей;
• боль костей;
• ощущение двоения;
• гемолитическая анемия;
• фоточувствительность.

Витамин A для лица

Если поступает необходимое количество вещества, кожа человека выглядит здоровой, подтянутой, свежей. При дефиците данного компонента можно использовать ампулы в домашних условиях или кремы с содержанием ретинола. Витамин A для кожи лица выполняет следующие функции:

• борется с воспалительными процессами;
• устраняет прыщи, угри, черный точки;
• предупреждает преждевременное старение кожи, уменьшает количество морщин;
• улучшает цвет лица;
• оказывает выравнивающее воздействие;
• ускоряет кровообращение;
• укрепляет структуру;
• повышает эластичность;
• увлажняет сухую кожу;
• защищает от негативного воздействия окружающих факторов.

Витамин А для волос

Без определенного количества вещества шевелюра никогда не будет сияющей и здоровой. Витамин A в капсулах для волос помогает:

• защитить от негативного воздействия;
• сделать волосы мягкими, крепкими, эластичными, сильными;
• увлажнить пряди;
• насытить полезными веществами;
• предотвратить облысение;
• повысить иммунитет кожи;
• поддержать нормальную работу сальных желез;
• увеличить образование кератина – строительного материала волос.

Если волосы поврежденные, ломкие, источенные, рекомендуется пить, к примеру, таблетки Аевит. Для наружного применения стоит использовать капсулы, нанося действующее вещество непосредственно на корни, кожу. Кроме этого можно использовать средство только для кончиков для восстановления их структуры. Также содержимое капсул можно использовать для лечебных, оздоровительных масок для волос.

Витамин A при беременности

Ретинол очень важен для женщин, находящихся в положении. Он регулирует обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, синтез белка. Благодаря полезному веществу женский организм борется с разными инфекциями, быстрее восстанавливается после родов. Ретин необходим для правильного развития плода - он участвует в развитии дыхательной, нервной, кровеносной систем, образовании глаз, сердца, почек.

При недостатке возможны врожденные уродства ребенка, отставание развития. Витамин A в капсулах при беременности рекомендован в дозировке не менее 2500 МЕ в сутки. Принимать следует после консультации с врачом, который при необходимости может назначить поливитамины. Если по каким-либо причинам ретинола окажется слишком много, он способен оказать токсическое воздействие.

Витамин A для детей

Если у ребенка наблюдаются ухудшение зрения, анемия, плохой аппетит, частые инфекционные болезни, возможно, так сказывается недостаток ретинола. Для улучшения состояния ему необходимо есть больше пищи растительного происхождения, продукты желтого, темного-зеленого окраса, печень куриную, говяжью, пить рыбий жир. Кроме этого врач может выписать витамин A в капсулах для детей . Норма ретинола для детского возраста 1-3 года – 450 мкг, 3-6 лет – 500 мкг.

Цена на витамин A в капсулах

Ретинол продается повсеместно в аптеках: благодаря полезным свойствам его активно используют в косметологии и медицине. Средство можно найти в форме ампул, драже, капсул. Последние удобнее в использовании и значительно дешевле. К примеру, упаковка Ретинол Ацетата стоит примерно 8-15 рублей. Аналоги стоят дороже, к примеру, средняя цена Видестима, имеющего такой же состав – от 200 рублей. Недорого обойдутся витамины под названием Аевит, примерная стоимость которых – 15-20 рублей.

Витамин А входит в число основных веществ для человеческого организма. Его отсутствие отрицательно сказывается на работе многих систем и органов. Наблюдается шелушение кожи по принципу рыбьей чешуи, снижение остроты зрения, иногда завершающееся наступлением «куриной слепоты» (когда человек плохо видит в сумерках), быстрое накопление усталости даже при незначительных нагрузках.

При правильном питании весь набор витаминов А поступает из пищи. Витамин А содержится в яичном желтке, моркови, мясных продуктах. В пище он содержится в виде бета-каротина, метаболизируемого в организме до необходимого витамина. Но в некоторых случаях недостаток настолько критичен, что приходится обращаться к лекарственным формам.

Лекарственные формы витамина А представлены в указанном виде:

Жидкость (масляный раствор для внутреннего и наружного применения);
- Капсулы (жидкий масляный раствор витамина в специальной оболочке);
- Уколы (раствор, предназначенный для внутримышечного введения).

Как принимать витамин А в жидком виде?

В жидком виде витамин А применяют в качестве средства для борьбы с авитаминозом. Жидкость имеет цвет от светлого до темного желтого, не имеет неприятного вкуса или запаха. В аптеках отпуск вещества проводится без предъявления рецепта, но в целях достижения лучшего результата перед началом приема лучше проконсультироваться со специалистом.

Для чего используется жидкий витамин А? Данное вещество отвечает за хорошее состояние кожи и слизистых покровов, помогает бороться с нарушениями зрения, воспалениями, благотворно воздействует на желудок и печень при гепатитах, язвенных болезнях и прочих травмирующих поражениях. Инструкция по применению гласит, что в сутки человек должен получать около 5 тысяч МЕ, но не более 10 тысяч МЕ.

Масляный раствор витамина А выпускается в двух вариациях: 3,44% и 8,6%-ый. Соответственно, в сутки надо принимать не более 11 капель 3,44 % раствора или около 5 капель 8,6% раствора. Это немного ниже суточной нормы, но остальное организм забирает из пищи.

Благотворное воздействие вещества отмечается и при приеме его наружно. Например, его добавляют в маски и шампуни для волос, чтобы сделать кожу и волосы более нежными, послушными и гладкими. Раствор помогает эффективно бороться с последствиями сильных ожогов и обморожений.

Витамин А в капсулах

Витамин А в капсулах обладает наибольшей эффективностью. Каждая капля вещества заключена в специальную защитную оболочку, раствор не соприкасается с воздухом, а значит, не окисляется. Капсулы пьют по часам, утром и вечером, спустя десять минуть после приема пищи.

Такие жесткие условия приема обусловлены особенностями реагирования организма на поступление вещества. После еды в организме вырабатываются вещества, которые считаются помощниками в усвоении витамина. При неправильном употреблении развиваются расстройства в виде вялости, сонливости, головных болей и желудочно-кишечных расстройств. Перед тем, как начать курс, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, как пить витамин А.

Стоит отметить, что не стоит ждать от витаминов в капсулах быстрого эффекта. Они, скорее, применяются в профилактических целях, так как видимый результат будет достигнут только через пару месяцев, если выберете правильное решение, как принимать витамин а в капсулах.

Витамин А в уколах

Витамин А в уколах выпускается в виде масляного раствора для внутримышечного введения. При уколах отмечается болезненность, доза для однократного введения составляет не больше 1 мг.

Необходимость их применения выражена в том случае, если организм уже основательно истощен, так что гиповитаминоз надо быстро купировать. В желудке при взаимодействии с соляной кислотой часть вещества разрушается, так что организм усваивает гораздо меньше заявленного содержания витаминов.

Уколы помогают быстро и без потерь донести все необходимое до тканей организма, достигнуть быстрого эффекта. Это необходимо, когда наблюдается сильная интоксикация организма. Например, последствия длительного отравления этанолом, разрушение нервных окончаний. Также это терапевтическое средство, направленное на восстановление нормального функционирования истощенного организма и предупреждения развития более тяжелых поражений.

Витамин А для женщин

Отдельной строкой стоит вопрос, как принимать витамин а для женщин. При отсутствии этого важного компонента может развиться даже такое заболевание, как бесплодие. Полезное воздействие вещество оказывает и при выраженных симптомах ПМС.

Для получения эффекта достаточно в течение двух менструальных циклов принимать по 50 000 МЕ витамина А в сутки. После того, как симптомы пойдут на спад, достаточно снизить дозу до 25 000 МЕ, а потом и 15 тысяч МЕ в сутки. Для беременной женщины потребность в витамине составляет 2 мг в день, для кормящей мамы – 2,5 мг.
Благодаря хорошему воздействию витамина на кожу, волосы и ногти достаточно популярными являются всевозможные маски на основе витамина. Достаточно добавить в крем или маску для лица или в шампунь и бальзам несколько капель жидкого витамина, как через некоторое время внешность порадует продуктивными изменениями в лучшую сторону.

Можно сделать эти средства максимально эффективными, для чего достаточно брать витамин А из капсул, пока он не успел прореагировать с кислородом воздуха.

Как принимать витамин А для детей?

Признаками нехватки витамина у детей станут:

Ребенок гораздо чаще заболевает респираторными инфекциями;
- у детей нарушается функционирование мочеполовой системы до проявления бесплодия;
- одна половина лица может испытать паралич и замирание мимики;
- зрение становится плохим, особенно заметны нарушения восприятия при возникновении «куриной слепоты»; Источник -