Как быстро избавиться от газов в кишечнике. Устраняем причины газообразования травами и другими народными средствами

Газы и вздутие живота - это естественный результат расщепления пищи пищеварительной системой. Если газ не выходит из организма с помощью отрыжки или метеоризма, то он накапливается в желудочно-кишечном тракте и приводит к вздутию живота. Читайте информацию об уменьшении газов и вздутия живота с помощью изменения рациона, а также о лечении симптомов лекарственными препаратами.

Шаги

Получение быстрого облегчения

Не держите газ внутри. Многие люди пытаются держать газ в себе, чтобы избежать неловкости, но выпуск газа это необходимая функция организма, которая облегчает выпуск побочного продукта пищеварения. Удержание газа как раз и приводит к болевым ощущениям и дискомфорту. Вместо того чтобы сдерживаться, найдите удобное место и освободитесь.

• Если вы находитесь в общественном месте, а у вас газы и вздутие живота, найдите туалет или ванную комнату и побудьте там, пока боль не успокоится.
• Если вам трудно выпустить газ, то попробуйте изменить положение тела. Лягте и полностью расслабьте мышцы, пока давление в желудке и кишечнике не пройдет.
• Движение может также помочь. Совершите небольшую прогулку или просто походите вверх и вниз по лестнице, чтобы газ мог выйти.

1. Используйте грелку или компресс. Чтобы быстро облегчить абдоминальное давление, вызванное газами и вздутием живота, лягте и положите грелку или теплый компресс на живот. Пусть вес и тепло грелки помогут газу выйти.

   Пейте мятный или ромашковый чай. И то, и другое обладает свойствами, помогающими пищеварению и способными облегчить боли в желудке. Купите мятный или ромашковый чай в пакетиках или используйте свежие листья мяты и сушеные цветы ромашки. Заварите ингредиенты в горячей воде и наслаждайтесь облегчением, когда выйдут газы.

2. Поешьте чеснока. Чеснок также обладает свойствами, которые стимулируют желудочную систему и облегчают газы и вздутие живота. Вы можете приобрести чесночные добавки в магазине здоровой пищи, но свежий чеснок, возможно, принесет более быстрое облегчение.

   • Попробуйте чесночный суп, так как теплая вода быстро доставит чеснок в вашу систему. Пропустите через мясорубку несколько зубчиков чеснока и обжарьте их в оливковом масле на плите. Добавьте растительный или куриный бульон, покипятите несколько минут и съешьте горячий суп.
   • Не употребляйте чеснок с продуктами, которые могут усугубить газы и вздутие живота. Для лучших результатов, ешьте его в качестве супа или в чистом виде.

3. Примите лекарственное средство, продающееся без рецепта. Если у вас уже есть газы и вздутие живота, то средства профилактики газов и вздутия живота не помогут. Подберите средство, расщепляющее газ и уменьшающее давление на кишечник и желудок.

   • Лекарственные препараты, продающиеся без рецепта и содержащие симетикон, должны снижать накопление газа.
   • Активированный уголь также помогает облегчить газы. Активированный уголь продается в магазинах здорового питания и аптеках.

   Изменение образа жизни

   1. Избегайте продуктов, вызывающих чрезмерное производство газа. Газ формируется, когда углеводы, которые не перевариваются в тонкой кишке, ферментируются бактериями в толстой кишке. Продукты, приводящие к этому, по-разному влияют на людей. Если у вас часто бывают газы и вздутие живота, то попробуйте ограничить или совсем исключить из рациона следующие продукты:

      • Фасоль и другие бобовые. Черные бобы, фасоль, горох и другие бобовые печально известны как газообразующие. Они содержат сахар, называемый олигосахарид, который организм не может расщепить. Непереваренный сахар остается нетронутым в процессе пищеварения, а в результате образует газ в тонком кишечнике.
      • Волокнистые фрукты и овощи. Волокно имеет множество преимуществ для здоровья, но оно не переваривается полностью, и поэтому вызывает газы и вздутие живота. Постарайтесь определить, какие именно из волокнистых фруктов и овощей доставляют вам больше всего хлопот. Капуста, брокколи и другие крестоцветные овощи, как правило, вызывают больше газа, чем зеленый салат.
      • Молочные продукты, изготовленные из коровьего молока. Коровье молоко содержит лактозу, которую многие люди не в состоянии переварить. Избегайте молока, сыра, мороженого и других молочных продуктов, содержащих лактозу. Говорят, что человеческому организму проще переварить козье молоко, поэтому можете попробовать его в качестве альтернативы.
      • Искусственные добавки. Сорбит, манит и другие искусственные подсластители у многих людей вызывают вздутие живота.
      • Лимонады и другие газированные напитки. Пузырьки воздуха в газированных напитках приводят к вздутию живота, так как воздух остается в ловушке в желудке.

   2. Измените свой порядок питания. Организм естественным образом производит соляную кислоту, которая расщепляет белки, употребляемые при первом приеме пищи. Если вы начинаете прием пищи с употребления углеводов, то соляная кислота заканчивается до того, как вы съедите белок. Не до конца переваренный белок ферментируется и приводит к газам и вздутию живота.

      • Вместо того чтобы начать прием пищи с хлеба или салатов, сначала съешьте немного мяса, рыбы или других белков.
      • Если усвоение белка - постоянная проблема, то приобретите в магазине здорового питания соляную кислоту в виде пищевой добавки. Принимайте добавку после еды, когда ваш желудок занят перевариванием пищи.

   3. Тщательно пережевывайте пищу. Это первая часть пищеварительного процесса, когда ваши зубы и слюна начинают измельчать еду. Тщательно пережевывайте каждый кусочек, прежде чем проглотить, чтобы уменьшить количество работы для желудка и кишечника, а также снизить шансы на то, что пища начнет ферментироваться и вызовет скопление газа.

      • Старайтесь жевать каждый кусочек 20 раз, прежде чем проглотить. Кладите между укусами вилку, чтобы дать себе время.
      • Медленный процесс поглощения пищи предотвращает заглатывание воздуха, поэтому снижает вероятность скопления газов и возникновения отрыжки.

Cодержание статьи:

Когда вздувает живот от газов в кишечнике, то это неприятное состояние не дает нормально работать и жить. Скопление газов зачастую волнует людей из-за переедания и некачественных продуктов питания, которые имеют большое количество клетчатки.

Газообразование в желудочно-кишечном тракте – нормальный процесс, если в день из него выходит 500 мл газов. Боль и дискомфорт – критерии, которые вызывает чрезмерное газовыделение.

Избавится от метеоризма (вздутия живота) если оно тревожит постоянно хочется как можно быстрее. Кишечные колики очень неприятный болевой синдром, который доставляет много трудностей. Что нужно делать, чтоб его устранить и о чем он говорит – и пойдет речь в данной статье

Как понять, что вас тревожат именно газы в кишечнике?

От газов в кишечнике появляются различные болезненные симптомы. Об этом говорят знакомые многим неприятные ощущения в виде:

• изжоги;
• редких отрыжек;
• кисловатых привкусов во рту;
• колющих и ноющих болях в кишечнике, похожих на схватки;
• уменьшения ненадолго выделения газов;
• неправильного стула;
• возникающих запоров или поносов;
• проявлений тошноты;
• снижения аппетита;
• недержание стула.

Слишком большое образование газов чувствуется, как кратковременные приступы. Если боль тревожит постоянно, то это говорит о заболевании пищеварительной системы.

Метеоризм (вздутие живота) – это сильное образование газов при нарушении пищеварения в кишечнике. Процесс вызывает очень сильное вспучивание, от чего увеличивается и болит в зоне живота.

Почему происходит вздутие живота?

Газы, выделяемые системой есть у всех людей. И они обычно не дают про себя знать если их выделение небольшое. Выходят они из организма или происходит процесс накопления газов через отрыжку, также задним сфинктером и еще немного выделяется в кровь. Часто люди думают, что образование газов у них избыточное. Но на самом деле там все в порядке.

Запах у газов не должен наблюдаться слишком сильным. У здоровых людей его фактически нет. Неприятным его делают бактерии живущее в толстом кишечнике. Для того, чтоб убрать плохой запах нужно понять причины, почему возникает их образование. Также газы возникают в желудке и кишечнике через проглатывание воздуха.

Глотание воздуха в основном и дает повышенное выделение газов. Заглатываем воздух в прямом смысле мы, когда кушаем и пьем. Проглотить слишком большое количество воздуха можно если очень быстро кушать и пить.

В желудке газы имеют в преимуществе азот, кислород и углекислый газ. При отрыжке не должен чувствоваться плохой запах. В ином случае нужно проконсультироваться с врачом. Это первый и основной признак нарушений в организме каких-либо внутренних органов.

А теперь подробнее о газах в кишечнике. Некоторые углеводы не перевариваются и выходят через каловые массы. Попав в толстую кишку их атакуют микроорганизмы, которые ими питаются. От этого и образуются газы. Образовавшиеся газы выходят через прямую кишку и необходимое количество попадает в кровоток. В этом вопросе следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Поэтому не всем подходят одинаковые продукты.

Продукты, вызывающие газообразование: что нельзя кушать?

И как уже выше было написано, некоторые углеводы не усваиваются в организме и сильно влияют на газообразование. В свою очередь белки и жиры не так сильно вздувают живот. Вот перечень, что нельзя добавлять в свой рацион при таких проблемах, – если не хотите, чтоб случилось повышенное скопление газов:

О чем говорит вздутие живота, как понять, что это не серьезное заболевание?

Чрезмерное образование газов говорит о нарушениях функционирования процессов в желудке. Происходит и возникает это заболевание из-за развития хронического панкреатита. Вдувает живот после некачественной и вредной еды которая обычно вызывает неприятные симптомы в кишечнике.

Если вас интересует вопрос о том, от чего же много может появляться газов в принципе, так это от синдрома раздраженного кишечника.Симптомы при этом нарушении сопровождаются болью в животе, диареей или запором.

Образование газов может быть слишком сильным при непроходимости кишечника, которую вызывают опухоли и полипы. Причины этого – плохое функционирование внутренних органов в целом, поэтому газы и расстройства пищеварения образовываются в кишечнике чаще, чем положено.

Много боли от вздутия приносить кишечный дисбактериоз. Неприятные симптомы возникают из-за плохих защитных возможностей кишечника и нарушенной микрофлоры. Причины частого газообразования во многих случаях лежат в основе непереносимости лактозы, когда нет ферментов нужных для усваивания молочных продуктов.

На симптомы вздутия живота, гнилостный запах газов и недержание,их выделения, следует обращать особое внимание, так как они говорят о необходимости не только в полном медицинском осмотре, но и строгом лечение.

Кто чаще страдает от вздутия живота?

Метеоризм может доставлять дискомфорт как для женщин, так и для мужчин. Но именно женщин болевые симптомы тревожат чаще. И не очень то приятно, когда прекрасная половина человечества может выделять газы, которые имеют неприятный запах.

Причины этого – разные, но основа лежит в том, что у женщин по форме кишечник длиннее. Различия между пищеварительной системой мужчин и женщин в строении кишечника. У женщин он закручен, а у мужчин он попроще – вытянутый с глубинкой. Толстая кишка у мужчин подобна подкове, а у женщин – лабиринту. Поэтому прекрасные дамы часто страдают такими совершенно неженскими симптомами.

Лечение метеоризма в домашних условиях, какие народные методы лучше всего помогают?

Если вы разобрались почему вздувает живот, и знаете, что это не является серьезным заболеванием можно избавиться от него и в домашних условиях. Как быстро происходит лечение зависит индивидуально от каждого организма. Не всем подходят одни и те же народные методы. При повышенном газообразование избавиться от боли помогают следующие домашние лекарства.

Первое лекарство – активированный уголь. Эти таблетки валяются почти у всех дома в обычных аптечках. Несколько таблеток нужно развести в воде и выпить. Если у вас гастрит или язва, то уголь не рекомендуется.

Избавиться от метеоризма можно и следующим методом. Надо делать специальный чай. Его готовят на основе зеленого чая додавая по чайной ложечке ромашки и чабреца. В стакан с приготовленными компонентами налить кипятка. Дать остыть и выпить теплым.

Чай с имбиря может лечить повышенное газообразование. Он убирает боль и улучшает иммунитет. Также как имбирь, можно использовать перечную мяту, ромашку и лавровый лист.

Средство, помогающее при метеоризме – лимон. Делать и приготавливать его можно так: выдавливаем сок лимона и трем имбирь на терке. Смешиваем пять грамм имбиря, столовую ложку сока лимона додавая щепотку соли. Пить перед едой целую неделю. Это лекарство не только от метеоризма, но и хорошее для желудка. Также средство поднимает аппетит.

Травы дают очень хорошие результаты в лечение

Зарекомендовало себя такое средство, как вода с укропом. Его разрешено пить даже маленьким деткам. Готовят укроповую воду так: 1 ст. л укропа заливается 300 мл горячей воды, настаивается два часа в термосе, процеживается. Потом по глоточку пить перед едой.

Существуют и другие различные травы для избавления от проблемы. Но в лечение одной из самих эффективных считается аптечная ромашка. Делается просто: 1 ст. л ромашки на стакан води – прокипятить, настоять несколько чесов, и пить каждый раз за полчаса перед едой.

Средство, которое можно приготовить летом, растет у всех на городе – свежий укроп. Его надо побольше додавать в различные блюда и кушать в свежем виде без термической обработки.

Существует еще один полезный рецепт. В равных частях взять и смешать укроп, лавровый лист и семена фенхеля. Полученную консистенцию кушать по 10 мг и после еды. Благотворно влияют на кишечник простая физкультура и гимнастика на ваше усмотрение. Это помогает работе кишечника.

Помните, что методы лечения народными средствами могут подойти не всем. Главное не навредить своему здоровью еще больше, и не затягивать обращение в медицинские учреждения чтобы не усугубить ситуацию. Если вдувает живот, то это уже как минимум причина заняться своим питанием. Будьте внимательны к своему здоровью!

Комплексное воздействие

Системное лечение метеоризма включает в себя терапию симпатического, этиотропного и патогенетического направления. Следует помнить, что если фундаментальной причиной аккумулирования газов выступает какая-то болезнь, то лечить необходимо основное заболевание. Терапия симптоматической направленности направлена на уменьшение болевого синдрома и включает в себя использование средств спазмолитического типа (нош-па, дротаверин). Если формирование метеоризма обусловлено аэрофагией, то должны быть приняты все меры для минимизации поступления воздуха в организм в процессе приема пищи.

Патогенетическая терапия основывается на комплексной борьбе с чрезмерным газообразованием при помощи нескольких препаратов:

• Специальные сорбенты продуктивно связывают токсические элементы в общий тип (Энтеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь и пр.). Данная группа веществ имеет один значительный недостаток – длительное применение препаратов ведет к привыканию.
• Медикаменты ферментативного действия на высоком уровне улучшают работу всех органов системы пищеварения (Панкреатин, Мезим и др.).
• Если газы скапливаются в виде специфической пены, то для нормализации работы кишечника необходимо задействовать лекарства-пеногасители. Данная группа медикаментов (диметикон, симетикон) существенно улучшает работу всасывающего органа и продуктивно воздействует на его моторику.

Терапия этиотропной направленности борется с причинами, которые влияют на накопление :

• Во время протекания динамического метеоризма необходимо принять препараты, которые усиливают перистальтические движения кишечника (Церукал).
• Лечение метеоризма напрямую привязано к причинам возникновения недуга. Так, при механических факторах воздействия на повышенное газообразование действия следующие: при опухолях кишечника проводится оперативное хирургическое вмешательство, при развитии диареи – прием препаратов слабительного действия.
• В случае проявления дисбиоза назначаются пробиотики, которые в своем составе имеют живые бактерии.

Наиболее безопасным и эффективным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан. Медикамент не имеет противопоказаний и назначается людям пожилого возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.

Если человека длительное время беспокоит метеоризм, то особое внимание следует уделить специальной диете. Сбалансированная схема питания отлично устраняет дискомфортные ощущения и нейтрализует патологическое расстройство. Газы постепенно покинут полость кишечника. Полный или частичный отказ от жирных, соленых, острых и жареных продуктов позитивно отобразится на работе органов ЖКТ.

Искусство грамотного питания

Человеческий организм является довольно индивидуальной структурой. В первую очередь больному потребуется четко выявить те продукты, которые влияют на метеоризм. У одного пациента это могут быть мучные изделия и всевозможные сладости, у другого – жирная и мясная пища. Но с особой осторожностью необходимо относиться к тем продуктам, которые имеют в своем составе большое количество клетчатки, а именно:

• хлеб черный;
• все культуры бобового типа;
• цитрусовые + фрукты + ягоды;
• капуста+ томаты + лук.

Проведите простой эксперимент и исключите из схемы качественного питания один из следующих продуктов: изюм, чернослив, бананы, горох, редис, капуста свежая или кислая, чечевица, горох и сдоба. Так можно будет точно установить, что именно влияет на формирование деликатной проблемы. Также на 14-20 дней постарайтесь полностью отказаться от употребления молока цельного и коктейлей на основании его. Алкогольные и газированные напитки не только провоцируют развитие бродильных процессов в организме, но и ухудшают общее состояние человека. Гастроэнтерологи рекомендуют тщательно пережевывать пищу и полностью отказаться от всех жевательных резинок.

Неперевариваемая клетчатка отлично подходит при повышенном газообразовании в отделах всасывающего органа. Это могут быть пшеничные отруби молотого типа, которые следует употреблять небольшими порциями по 4-5 раз в день. Если имеется диетическое мясо, то его необходимо тщательно тушить или варить. Качественной альтернативой мясу будет нежирная рыба, а кофейным напиткам – настои на основе целебных трав. Принцип раздельного питания позволит не только контролировать недопустимость смешивания белковой и крахмальной пищи, но и нормализовать микрофлору кишечника (в т. ч. и газы).

Особую опасность несут в себе экзотические блюда. В некоторых случаях они просто плохо перевариваются желудком даже здорового человека. При метеоризме экспериментировать с китайской и азиатской кухней не стоит.

Диетологи и гастроэнтерологи часто акцентируют внимание на целесообразности проведения разгрузочных дней. Такое решение позволит не только восстановить работу всех органов пищеварительной системы, но и ликвидирует токсины различного рода. В такой период приветствуется прием отварного риса (без сахара и соли). Разгрузку кишечника и желудка можно осуществить при помощи слабого по жирности кефира.

Рецепты народной медицины

При помощи специальных отваров и настоек газы в органах системы пищеварения отлично отходят. Так, например, фенхель обладает мягким действием при метеоризме и эффективно устраняет патологический симптом. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты из кладовой народной мудрости:

1. Настой на основе семян тмина и аниса помогает улучшить процесс пищеварения. Знахари рекомендуют просто глотать семена этих растений после трапезы. Рецепт приготовления зелья довольно прост. 1 ч. л. семян заливается 250 мл крутого кипятка. Жидкость настаивается на протяжении 15 минут и тщательно процеживается. Использование настоя производится строго перед каждым приемом пищи.
2. Чай из мяты. Для напитка можно использовать различные виды растения (перечная, кошачья и колосовая). Измельченные листья мяты заливаются 200 мл кипящей воды. Заварку выдерживают на медленном огне не больше 5 минут. Напиток употребляется по желанию пациента.
3. Концентрированный отвар из корня солодки готовится так же, как и чай из мяты. Единственным нюансом будет его употребление: 80 мл перед приемом пищи.
4. Настой из укропа. 1 ст. л. семян растения потребуется тщательно растереть в ступе до порошкообразного вида. Далее потребуется добавить 300 мл крутого кипятка и накрыть емкость ровно на 3 часа. Полученный раствор выпивается на протяжении 24 часов (за 30 минут до еды).
5. Целебная жидкость из одуванчика. Корень универсального растения измельчается и заливается 250 мл теплой воды (после кипячения). Настой оставляется под крышкой на ночное время. Утром его следует процедить и пить по 4 раза строго перед едой.
6. Если у человека наблюдается метеоризм с длительными запорами, то здесь может помочь настой льнянки. Для приготовления целебной жидкости необходимо 1 ст. л. растения выстоять в 250 мл кипятка на протяжении 2 часов. Прием производится по 2 ст. л. в течение всего дня и ¼ стакана перед сном.
7. Картофельный сок (свежевыжатый) эффективно устраняет неприятные симптомы повышенного газообразования. Медики рекомендуют употреблять концентрат по 120 мл перед едой на протяжении 10 дней. В случае необходимости курс лечения можно повторить. Газы эффективно выходят при первом сеансе.

Особого внимания заслуживает настой из куриной слепоты. Целебная жидкость помогает при острых хронических запорах и метеоризме. 2 ст. л. травы необходимо залить 500 мл крутого кипятка. Настаивать жидкость следует 24 часа, после этого потребуется отвар процедить. Прием осуществляется по 130 мл трижды в день.

Метеоризм в кишечнике не является самостоятельной болезнью. Однако избыток газов способен не только создать неприятные ощущения в организме, но и спровоцировать развитие различных болезней патологического типа. Параллельно с этим будут наблюдаться различные симптомы: изжога, запоры, диарея, боли в желудке, беспричинная потеря веса. В таком случае больному человеку рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и пройти детальный курс обследования. Это позволит исключить серьезные расстройства. Если после диагностики подозрения на прочие заболевания исчезают, то метеоризм можно будет ликвидировать, изменив рацион. Качественный прием пищи и применение медикаментозных препаратов позволят оптимизировать процесс пищеварения. Внимательно соблюдайте рекомендации врача и берегите свое здоровье!

После операции на органах брюшной полости пищеварительный тракт работает медленнее. В кишечнике скапливаются газы и в результате этого появляется боль, ощущение распирания, вздутия живота. Если сразу же не восстановить работу кишечника, его перистальтика будет нарушена, а газы не будут выходить. В этой статье вы найдете советы, что нужно делать, чтобы после операции кишечник снова начал нормально опорожняться. Применяйте их и вы почувствуете себя лучше!

Шаги

Стимулируйте работу кишечника

1. Как можно раньше начните двигаться. Хирург порекомендует вам начать ходить, как только вы сможете вставать с постели. Если нужна помощь, попросите кого-то из медицинского персонала поддерживать вас во время прогулок по палате или коридору.

   • Скорее всего, вы сможете начать ходить с посторонней помощью, как только закончится действие анестезии или через 2–4 часа после операции.
   • Движение после операции стимулирует работу кишечника и предотвращает образование тромбов.

2. Делайте несложные упражнения для ног и туловища. Если вы не можете вставать и ходить, врач или медсестра помогут вам делать упражнения в постели. Вытягивайте ноги вперед, а затем подтягивайте их к груди. Переворачивайтесь с бока на бок. Эти несложные упражнения помогут нормализовать работу пищеварительного тракта.

   • Уточните у врача или медсестры, как делать эти упражнения, чтобы не повредить послеоперационные швы.

3. Жуйте жевательную резинку без сахара как минимум три раза в день. Организм реагирует на жевание передачей нервных импульсов и активацией гормонов, которые стимулируют мышечные сокращения кишечника, необходимые для нормального пищеварения. Существуют убедительные доказательства того, что у пациентов, жующих жевательную резинку после операции, газы отходят раньше, чем у тех, кто этого не делает.

   • Однако ученые не могут объяснить, почему жевательная резинка без сахара оказывает лучший эффект, чем с сахаром.
   • Уточните у своего лечащего врача, можно ли вам после операции жевать жевательную резинку.

4. Каждый день выпивайте чашку кофе с кофеином. В результате клинических исследований было доказано, что у пациентов, которые после операции ежедневно выпивали одну чашку кофе с кофеином, газы отходили на 15 часов раньше, чем у тех, кто кофе не пил. Однако лучше уточните у своего врача, можно ли вам употреблять кофеин.

   • Исследования показали, что кофе лучше чая помогает нормализовать работу кишечника.

5. Если врач советует воспользоваться ректальным катетером - не отказывайтесь. Врач может предложить вам поставить ректальный катетер, чтобы вывести скопившиеся в кишечнике газы. Это поможет избавиться от боли и вздутия кишечника. В задний проход вам вставят небольшую трубочку, через которую будут выходить газы.

   • Это безопасная процедура, но будет немного неприятно.

6. Спросите у врача, когда вы можете начать есть. Обычно после операции, пока кишечник вздувается из-за скопившихся в нем газов, врачи рекомендуют пациентам голодать. То есть употреблять пищу нельзя, пока газы не выйдут. Однако уже через 24–48 часа после операции вы можете употреблять прозрачные, светлые напитки и легкую перетертую пищу - это поможет возобновить нормальную работу кишечника. Если газы еще не вышли, уточните у лечащего врача, стоит ли вам начинать есть.

   • Чаще всего врачи рекомендуют голод.

7. Не напрягайтесь, когда у вас выходят газы или вы испражняетесь. Пока работа пищеварительной системы полностью не восстановится, не стоит чрезмерно напрягаться, чтобы вышли газы или опорожнился кишечник. Выпуская газы или испражняясь, не тужьтесь.

   • Напрягаясь, вы можете себе навредить. Степень серьезности возможных повреждений зависит от того, на каком участке пищеварительного тракта была сделана операция.
   • Для того чтобы облегчить процесс дефекации, врач может назначить вам препараты, оказывающие слабительное действие или размягчающие каловые массы. Принимайте эти или другие подобные лекарственные препараты согласно инструкции.

   Принимайте лекарственные препараты, улучшающие работу кишечника

   1. Обсудите с врачом прием обезболивающих - нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Спросите, можно ли вам принимать НПВП, например, ацетилсалициловую кислоту (аспирин) или ибупрофен, и в какой дозировке. НПВП уменьшают воспаление, из-за которого кишечник не может нормально функционировать. Помимо этого, нестероидными противовоспалительными препаратами можно заменить наркотические анальгетики, которые способствуют скоплению газов в кишечнике и затрудняют процесс дефекации.

      • Тип и дозировку НПВП должен подбирать ваш лечащий врач, учитывая, какие наркотические обезболивающие вам уже назначены. Это позволит избежать побочных эффектов от взаимодействия препаратов.

   2. Расспросите своего лечащего врача об альвимопане. Альвимопан - это препарат, который помогает уменьшить такие симптомы как боль в животе, вздутие, тошнота и рвота, возникающие в послеоперационном периоде в результате приема опиоидных анальгетиков. Если у вас в кишечнике скапливаются газы, врач может назначить принимать этот препарат два раза в день в течение семи дней или пока вас не выпишут из больницы.

      • Прежде чем начать принимать альвимопан, обязательно расскажите врачу, какие еще лекарственные препараты вы принимаете, а также об имеющихся заболеваниях печени или почек. Если вы принимаете блокаторы кальциевых каналов, антибиотики, противогрибковые препараты или лекарства от аритмии, врачу, возможно, придется подбирать вам индивидуальную дозу препарата и следить за проявлением побочных эффектов.

   3. По назначению врача принимайте средства, размягчающие каловые массы и слабительные препараты. Исходя из того, какая именно была проведена операция, врач может назначить вам легкое слабительное и средство, размягчающее каловые массы. Принимайте эти препараты согласно инструкции.

      • Не принимайте слабительное, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Повышенное газообразование в кишечнике является следствием самых разных нарушений.

К нему приводит неправильное питание, стрессовые ситуации, попадание в организм избыточного количества воздуха.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро, нужно установить провоцирующий фактор.

Причины повышенного газообразования

К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:

1. Поглощение воздуха во время еды . Чаще всего это связано с разговорами во время приема пиши. В результате воздух вначале проникает в кровь, после чего накапливается в кишечнике, что и провоцирует метеоризм.
2. Эмоциональное напряжение . Ученые установили, что у человека, подверженного сильным эмоциям, пища попадает в кишечник намного быстрее. Это вызывает сложности с перевариванием.
3. Нарушения в питании . Перекусы, во время которых человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, могут привести к чрезмерному газообразованию.
4. Запоры . Они вызывают повышенную концентрацию газов и препятствуют выходу естественным путем. В результате появляется гнилостный запах и другие неприятные симптомы.

Что такое метеоризм?

Медикаментозные методы терапии

Как быстро убрать газы из кишечника? Для этой цели можно применять специальные препараты.

Современные лекарства, которые позволяют справиться с метеоризмом, делят на несколько категорий. Все зависит от причин, которые привели к чрезмерному газообразованию.

Энтеросорбенты

Эти препараты содержат активные ингредиенты, быстро впитывающие газы и токсические вещества. С помощью сорбентов удается вывести все вредные элементы из организма.

Принимать такие средства очень часто не стоит, так как вместе с газами и токсинами они вымывают из организма и полезные вещества. Как устранить чрезмерное газообразование?

К наиболее эффективным средствам из этой группы относят следующее:

1. Активированный уголь . При наличии язвы или склонности к запорам эти таблетки не применяют, поскольку оно может ухудшить состояние.
2. Смекта . Средство нужно применять для симптоматической терапии изжоги, острой диареи, вздутия живота.

Пеногасители

Данная категория средств позволяет быстро устранить симптомы метеоризма. Их действие направлено на снижение выработки кишечных газов благодаря наличию в составе химически активных компонентов – диметикона и симетикона.

К основным средствам из этой группы относят следующее:

1. Дисфлатил – помогает справиться с выраженным вздутием живота, тяжестью, аэрофагией.
2. Эспумизан – быстро выводит скопившиеся газы наружу. С его помощью удается устранить боли, обусловленные растяжением стенок кишечника. Также лекарство устраняет тяжесть.
3. Саб Симплекс – обеспечивает распад пузырьков газов, вследствие чего уменьшается вздутие и распирание в животе.

Прокинетики

Что делать, если не отходят газы из кишечника? В такой ситуации помогут средства, которые стимулируют выведение газов за счет активизации двигательной активности стенок кишечника.

Действие этих средств направлено на нормализацию процесса пищеварения, поскольку в их составе присутствуют ферменты.

К наиболее популярным представителям этой категории относят следующее:

1. Мезим Форте – средство используют при недостаточном синтезе поджелудочной железой пищеварительных ферментов. С его помощью удается стимулировать пищеварение при чрезмерном потреблении пищи, справиться с ощущением тяжести, вывести газы.
2. Панкреатин – применяется при проблемах в работе поджелудочной железы. С помощью этого средства удается нормализовать процесс пищеварения.

Пробиотики и пребиотики не относятся к категории медикаментозных средств для борьбы со вздутием живота. Их нужно использовать комплексно как часть терапии, позволяющей восстановить функции кишечника и нормализовать баланс микрофлоры.

Лечение газов в кишечнике народными средствами осуществляют с помощью следующих рецептов:

Народные методы прекрасно устраняют скопление газов в кишечнике и практически не провоцируют побочных эффектов.

Исключением является лишь индивидуальная непереносимость состава. Однако перед началом такой терапии все же стоит получить врачебную консультацию.

Если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, нужно применять народные средства правильно. Травы помогают лишь спустя некоторое время, потому на быстрый результат рассчитывать не стоит.

Продолжительность терапии может быть разной. Обычно отвары необходимо принимать 2-4 недели.

Также стоит учитывать некоторые рекомендации:

• принимать только свежие травяные отвары;
• хранить готовые средства в холодильнике максимум 2 дня;
• при самостоятельном сборе трав нужно принимать во внимание место их произрастания, поскольку есть риск получить отравление.

Если народное лечение не помогает, появляются болевые ощущения и нарушение стула, нужно срочно обратиться к врачу.

Чаще всего метеоризм не провоцирует опасных последствий . Однако иногда его появление обусловлено наличием злокачественных опухолей, которые могут привести к летальному исходу.

Отвечая на вопрос, как вывести газы из кишечника в домашних условиях, нельзя не посоветовать специальную диету. Из ежедневного меню следует исключить продукты, которые могут вызвать метеоризм.

Помимо этого, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

• увеличить количество чистой воды, травяных чаев, супов;
• придерживаться принципов дробного питания – есть часто, но небольшими порциями;
• снизить потребление острых специй;
• есть в одинаковое время.

Если появилось повышенное газообразование, диета не должна включать такие продукты:

• черный хлеб;
• сдобная выпечка;
• фрукты – лимоны, бананы, апельсины, грейпфруты;
• овощи – капуста, помидоры, горох;
• бобовые;
• изюм и чернослив;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• жирное мясо;
• острые продукты.

Для нормализации работы кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты . Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры и помогают справиться с метеоризмом.

Что съесть, чтобы не лопнуть?

Упражнения

При вздутии живота очень эффективны специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы пресса .

Если имеются какие-либо противопоказания, достаточно лечь на спину и по 10-15 раз напрягать мышцы пресса. Данное упражнение делают в несколько подходов.

Также можно делать следующее:

1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и немного надавить ладонями на область кишечника. Выполнять поглаживающие движения. Повторить в несколько подходов.
2. Обхватить согнутые ноги руками, подтягивать бедра к туловищу. Удерживать это положение 1-2 минуты.
3. Поочередно сокращать и расслаблять мышцы пресса. При этом нужно на 15 секунд задерживать дыхание.

Теперь вам известно, как бороться с повышенным газообразованием. Чтобы справиться с проблемой, нужно применять специальные лекарственные средства и народные рецепты.

Чтобы терапия была эффективной, в дополнение к основным средствам можно применять специальные упражнения и внести коррективы в режим питания.