Заложенность носа - состояние, периодически возникающее у 90 процентов населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.
Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, используя рот.
Частые причины заложенности
Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности . Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.
Заложенность носа - всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.
5 процедур по избавлению от заложенности носа
Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.
Промывание носа солёным раствором
Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости . Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.
Ингаляции при помощи пара
Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат - перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.
Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.
Употребление горячей и острой пищи
Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили - всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.
Масляные капли
Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю - утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ - это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.
Горячий компресс из настойки ромашки
Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.
Чаи из вареного лука
Один из древнейших способов избавления от заложенности носа - чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.
Капли при заложенности носа
Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.
Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения - ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.
Самые популярные и эффективные капли такого типа - Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут - желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.
Второй тип капель - увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.
Самые популярные препараты такой группы - Салин, АкваМарис.
Полезное видео
Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский
Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева
Вопрос-ответ
Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?
Самый быстрый способ - это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.
Подобрать эффективные народные средства от насморка и заложенности носа не очень сложно. Способов лечения наиболее распространенного заболевания у народных целителей существует множество. Некоторые люди торопятся избавиться от раздражающих симптомов насморка как можно быстрее, используя медикаментозные препараты. Они не всегда дают желаемый эффект и вызывают побочные реакции.
Народные средства не менее действенны, но более безопасны. Вопреки распространенному мнению лечение народными методами не требует больших затрат времени. Многие продукты имеются под рукой и используются очень просто.
- 1. Во время первого упражнения нужно постараться сделать как можно более глубокий вдох и выдох. Если нос сильно заложен, надо вдыхать дольше. При повторном вдыхании удастся сделать более глубокий вдох, поскольку дыхание станет немного легче.
- 2. На следующем этапе улучшается дыхание каждой ноздри по отдельности. Для этого двумя ноздрями делают глубокий вдох. Затем зажимают пальцем одну ноздрю и делают выдох через другую ноздрю. После полного выдоха манипуляцию повторяют с другой ноздрей. Чередуя ноздри, упражнение повторяют 4-5 раз.
- 3. Во время третьего упражнения вдох делают через одну ноздрю, зажав пальцем другую. Во время выдоха зажимают ноздрю, через которую был произведен вдох, позволяя воздуху выходить через другой носовой проход. Упражнение повторяют 4-5 раз.
- 4. После вдохов и выдохов нужно постучать по переносице подушечками пальцев. Первые 20-30 секунд постукивание осуществляют, едва касаясь кожи переносицы. После 10 секунд перерыва постукивания возобновляют. Но в этот раз удары должны быть посильнее. Подобные действия нужно повторить на боковых участках носа. Тут постукивания нужно делать по кругу.
Показать всё
Как облегчить носовое дыхание с помощью каланхоэ и алоэ?
Если носовое дыхание затруднено, поможет восстановить его каланхоэ. Это комнатное растение выращивают на подоконниках многие хозяйки. В лечебных целях можно использовать любой его вид.
Нижний листик растения хорошо промывают под проточной водой и измельчают блендером или прессом для чеснока. Полученную кашицу заворачивают в чистую марлю, сложенную в несколько слоев, и выдавливают из нее сок. Сок смешивают с кипяченой водой в равных пропорциях. Раствор закапывают в ноздри по 2 капли 2 или 4 раза в день, в зависимости от тяжести заболевания. Сразу после закапывания больной начинает много чихать, освобождаясь от скопившейся слизи. Курс лечения составляет 5 дней.
Использовать неразбавленный сок каланхоэ нельзя, так как он способен вызвать сильное раздражение слизистой оболочки носовой полости.
Раствор сока каланхоэ хорошо помогает при бактериальном насморке, который сопровождается образованием густой желтоватой или зеленоватой слизи. Если недуг имеет вирусную или аллергическую природу, средство будет малоэффективным.
Перед использованием сока каланхоэ нужно сделать тест на чувствительность к нему. Каплю раствора капают на участок кожи над верхней губой. Если на протяжении получаса на нем не появилось покраснение или сыпь, средство можно использовать. Применять лекарство при повышенной температуре запрещается.
Сок каланхоэ можно купить в аптеке. Подобрать средство с необходимой концентрацией действующего вещества поможет врач. Использовать спиртовые настойки сока каланхоэ нельзя.
Облегчить носовое дыхание поможет сок алоэ. Для приготовления средства нужно взять нижние листики растения и отломать от них часть, которая находится возле основания. В ней сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ. Сырье измельчают блендером и укладывают на сложенную в несколько слоев марлю. Отжатый сок закапывают в каждую ноздрю несколько раз в день по 1-2 капле. Для каждого закапывания нужно готовить свежий сок. Лечебные свойства сока алоэ сохраняются на открытом воздухе не дольше 3 часов.
Применение цикламена
Цикламен является незаменимым средством для лечения гайморита. Это заболевание вызывает воспаление в носовых пазухах. Избавиться от накопившейся густой и вязкой слизи, которая образуется при гайморите, очень трудно. Она закупоривает дыхательные пути глубоко в носу. Капли из сока цикламена восстановят носовое дыхание и ускорят выздоровление.
Чтобы приготовить капли, надо взять корни растения, вымыть их, высушить и натереть на мелкой терке или измельчить блендером. Полученную кашицу укладывают в кусочек марли, сложенный в несколько слоев и выжимают из нее сок. Его нужно разбавить кипяченой водой в пропорции 1:4.
Раствор сока закапывают в каждую ноздрю по утрам по 1-2 капле. После процедуры нужно немного полежать. Чтобы быстрее вылечить заболевание, желательно помассировать переносицу и крылья носа. Курс лечения составляет 1 неделю.
Через 2-3 дня из носовых пазух начнет интенсивно выходить накопившаяся слизь. Процесс может сопровождаться чиханием, обильным потовыделением и режущими болями в носу.
Можно приготовить средство на основе сока цикламена другим способом. Очищенный и высушенный корень растения измельчают. 2 г кашицы смешивают с 100 мл крутого кипятка и оставляют жидкость настаиваться в течение получаса. Затем водный настой процеживают через несколько слоев марли или бинта и смешивают с холодной кипяченой водой (1 чайная ложка водного настоя на 1 л воды). Раствор капают не менее 3 и не более 5 раз в день по 1-2 капле. Курс лечения длится 7 дней.
При гайморите внутренняя поверхность носа нередко покрывается сухими корками. Чтобы размягчить их и устранить мучительную сухость слизистой оболочки носа, рекомендуется закапывать капли цикламена, приготовленные на растительном масле. Из корней растения выжимают сок и смешивают его в равных пропорциях с растительным маслом. Приготовленную смесь настаивают несколько часов перед использованием. Капают лекарство ежедневно по 1-2 капле на протяжении недели.
Из сока цикламена можно приготовить лечебную мазь. Мазь Вишневского смешивают с соком алоэ, каланхоэ, цикламена и лука в равных частях. Средство наносят на кусочки ваты, скрученные в жгутики. Пользоваться ватными палочками не рекомендуется, поскольку они могут травмировать нежную слизистую оболочку носа. Жгутики вводят в каждую ноздрю на 30-40 минут, затем извлекают. Курс лечения 3 недели.
Лук и чеснок
Средство, приготовленное из репчатого лука, способно облегчить носовое дыхание за короткий срок. Луковицу разрезают на небольшие по размеру кусочки (чтобы они вместились в пресс для чеснока) и выдавливают из них сок. Жидкость, содержащую фрагменты мякоти, нужно отфильтровать через сложенную в несколько слоев марлю. Сок смешивают с холодной кипяченой водой в пропорции 1:2 и закапывают полученным раствором нос. Если использовать луковое средство несколько раз в день, утром следующего дня заложенность полностью исчезнет.
В случаях, когда процедура вызывает сильное жжение в носу, раствор дополнительно разбавляют водой.
Смягчить действие лукового сока можно с помощью меда. Измельченный в прессе для чеснока лук смешивается с медом (на 3 чайных ложки луковой кашицы 1 чайная ложка меда). В смесь добавляют 25 мл воды и настаивают ее 30-40 минут. Настой процеживают и закапывают в каждую ноздрю несколько раз в день по 1-2 капле.
Луковую кашицу, смешанную с медом, можно принимать внутрь для усиления действия капель. Достаточно съедать по 1 чайной ложке средства перед едой.
Если насморк сопровождается пересыханием слизистой оболочки и появлением корок, рекомендуется смазывать носовые ходы маслом с луковым соком. Измельченный в прессе для чеснока лук смешивают с подогретым оливковым маслом. Ингредиенты берут в равных частях. Состав настаивают 6-8 часов, затем процеживают и используют.
Можно добавить в луковое масло чеснок. Он сделает средство более действенным. Половинку луковицы среднего размера измельчают и смешивают с измельченными зубчиками одного чеснока. В кашицу заливают полстакана горячего оливкового масла и настаивают средство на протяжении ночи. Утром масло процеживают и смазывают им внутреннюю поверхность ноздрей. Средство не только снизит сухость слизистой оболочки, но и улучшит носовое дыхание.
Луковые эфирные масла оказывают лечебное воздействие на слизистую оболочку носа. Когда больной их вдыхает, отек уменьшается и заложенность снижается. Чтобы обеспечить длительное воздействие эфирных масел лука на внутреннюю поверхность носа, рекомендуется поместить разрезанный на части лук в капсулу с 5-10 отверстиями. В них продевают нитку и надевают "ожерелье" на шею. Эфирные масла будут испаряться с поверхности лука и воздействовать на слизистую оболочку носа в течение дня.
Если нос забился слизью во второй половине лета, восстановят носовое дыхание незрелые каштаны. Нужно взять плод и нарезать его соломкой толщиной 0,5 см и длиной 3-4 см. У каштана должна быть мягкая корочка. Нарезанные брусочки вставляют в ноздри на 15 минут. Процедуру нужно осуществлять перед сном ежедневно на протяжении недели.
Если диагностирован инфекционный или аллергический ринит, улучшить носовое дыхание помогут капли из настоя подорожника. Чтобы их приготовить, 1 столовую ложку измельченных листьев растения заливают стаканом кипятка и настаивают жидкость, пока она не остынет. Охлажденный настой процеживают и закапывают им нос (по 2-3 капли) 3-4 раза на день. Курс лечения составляет 7 дней.
Избавиться от симптомов насморка можно с помощью настоя ромашки аптечной. 1 столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают жидкость. Когда настой охладится, его процеживают и окунают в него ватные жгутики. Их помещают в носовые ходы на 20 минут, затем извлекают.
Можно усилить действие ромашки, если приготовить настой из смеси лекарственных трав. Липу, календулу, зверобой, душицу, мать-и-мачеху, шалфей и ромашку берут в равных частях, измельчают и смешивают. Одну столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка. Жидкость настаивают 10-15 минут и процеживают. В настой окунают ватные жгутики и вводят их в ноздри на 20 минут.
Издавна в народе используют бараний жир, чтобы устранить заложенность носа. Ватной палочкой набирают немного топленого бараньего жира и наносят его на внутреннюю поверхность ноздрей. Процедуру лучше делать на ночь. К утру у больного появится заметное улучшение носового дыхания.
Для лечения насморка успешно используют корень валерианы. Сухой корень растения измельчают на кофемолке. Большую ложку порошка заливают половиной стакана оливкового масла и помещают средство в темное и прохладное место для настаивания. Пока жидкость будет настаиваться, ее нужно периодически встряхивать. Через неделю масло процеживают через несколько слоев марли. Лекарство закапывают в нос по 2 капли ежедневно перед сном. Длительность лечения - 1 неделя.
Лечение недуга у детей
Улучшить носовое дыхание у грудных детей помогает материнское молоко. Оно стерильно, не вызывает раздражения и неприятных ощущений у младенца. Пару капель молока нужно закапать малышу в каждую ноздрю перед кормлением. Во время сосания он будет активно дышать носом, помогая молоку проникнуть вглубь носовых путей. Материнское молоко способно уменьшить отек и очистить слизистую оболочку носа младенца от возбудителей заболевания.
Малышам после года можно закапывать в носик водный раствор сока алоэ или сока лука. Его готовят из сока растений и кипяченой воды, взятых в равных пропорциях.
У детей дошкольного возраста насморк излечивают свекольным соком. Свеклу измельчают блендером, укладывают полученную кашицу на марлю и отжимают сок. Его смешивают с оливковым маслом в пропорции 1:1. Масляный раствор закапывают перед сном 1 раз в день.
Перед сном можно смазывать внутреннюю поверхность носа ребенка растопленным несоленым салом. Оно будет согревать носовую полость всю ночь и уже к утру дыхание малыша значительно улучшится.
Устранение симптомов с помощью облепихового масла
Облепиховое масло является действенным средством против заложенности носа. Оно снижает отек, уменьшает воспаление, устраняет сухость и помогает справиться с возбудителями заболевания.
Можно купить облепиховое масло в аптеке или приготовить его самостоятельно. Свежие плоды тщательно моют и просушивают, разложив на сухом полотенце. Затем из ягод выдавливают сок с помощью соковыжималки. Сок также можно отжать, растерев плоды в ступке. Кашицу из ягод укладывают на сложенную в несколько слоев марлю и выжимают сок. Его наливают в посуду и ставят настаиваться в темное место на сутки. К этому времени на поверхности жидкости появится облепиховое масло. Его собирают пипеткой и переливают в плотно закрывающийся сосуд.
Облепиховое масло закапывают по 3 капли трижды в день. Можно одновременно смазывать им внутреннюю поверхность носа.
Хорошо помогает очистить носовые ходы от скопившейся слизи состав на основе облепихового масла. В 50 мл облепихового масла нужно добавить 4 г сока цветков календулы, 30 г подогретого на водяной бане масла какао, 20 г жидкого меда и 10 г прополиса. Все ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на ватные жгутики и вводят их в нос. Через 20-30 минут жгутики извлекают. Процедуру повторяют 1 раз в день на протяжении 5-7 дней.
Чтобы действие облепихового масла было выражено ярче, перед процедурой закапывания или введения жгутиков надо промыть нос солевым раствором. Промывание носа помогает быстро улучшить носовое дыхание, очистить носовые ходы от скопившейся слизи, корок, патогенных микроорганизмов и инородных частиц - аллергенов. Народные целители успешно применяют эту процедуру для лечения и профилактики насморка на протяжении нескольких веков.
Промывание солевым раствором
Для промывания носа лучше всего приготовить раствор из морской соли, содержащей большое количество микроэлементов. Среди них есть йод и селен. Йод быстро уменьшает отек и оказывает антибактериальное действие. Селен предотвращает патологическое изменение тканей носовой полости. Другие микроэлементы помогают слизистой оболочке быстрее восстановиться после воспалительного процесса.
Для приготовления солевого раствора нужно приобрести пищевую морскую соль. Использовать соль для ванн нельзя.
7 г морской соли (1 чайная ложка) смешивают с 2 стаканами кипяченой воды. Когда раствор остынет до температуры тела, его переливают в емкость для промываний носа. Ее можно приобрести в аптеке. Если нет специальной емкости, используют заварочный чайник.
Перед процедурой нужно наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону той ноздри, в которую будет вливаться жидкость. Она должна находиться выше другой ноздри.
Носик емкости или чайника прижимают к ноздре и начинают медленно выливать в нее раствор. Впрыскивать жидкость под давлением, используя шприц или медицинскую грушу, нельзя. Выпущенный под напором раствор может повредить слизистую оболочку и вытолкнуть слизь вглубь носовых ходов.
Во время процедуры рот нужно держать открытым, чтобы не останавливать дыхание.
Когда половина приготовленного раствора будет использована, переходят к обработке другой ноздри. После промывания нужно аккуратно высморкаться, чтобы удалить раствор и вымытую слизь. Затем надо постоять несколько минут, наклонившись над раковиной. Это позволит оставшейся жидкости выйти из носовой полости естественным образом.
Делать промывания, когда хотя бы одна ноздря не дышит, нельзя. Нужно обеспечить небольшое носовое дыхание с помощью назальных препаратов.
Если добавить в раствор 2-3 капли спиртового раствора йода (5%), эффект от процедуры будет более выраженным.
Солевые промывания вызывают не очень приятные ощущения. Люди ощущают жжение или пощипывание в глубине носа. Чтобы сделать процедуру более приятной, рекомендуется добавить в раствор несколько капель оливкового масла. Оно смягчит действие солевого раствора, а также поможет снизить сухость в носу и размягчить сухие корочки.
Дыхательная гимнастика
Перед началом упражнений рекомендуется подышать испаряющимися эфирными маслами лука и чеснока. Если нос совсем не дышит, нужно слегка постучать подушечками пальцев по переносице, наклонив голову вниз. Затем круговыми движениями массируют крылья носа. Если подобные действия не вызвали появления хотя бы минимального носового дыхания, стоит использовать назальные средства.
Когда дыхание полностью или частично восстановлено, луковицу и зубчики чеснока нарезают, наклоняются над ними и вдыхают их запах. Чтобы глаза не слезились, а испарения концентрировались в носовой полости, нужно скрутить из картона конус с двумя отверстиями. Широкое отверстие располагают над нарезанными продуктами, а узкое подносят к носу. Через несколько минут можно приступать к дыхательным упражнениям в домашних условиях:
Действенные ингаляции
Ингаляциями успешно излечивают различные виды насморка с древних времен. Наиболее простой способ - подышать над сваренной картошкой. Высокая теплоемкость (способность накапливать тепло) корнеплода позволяет обеспечить долговременный прогрев органов дыхания.
Необходимо сварить несколько картофелин в кожуре до готовности и слить воду. Больной должен наклониться над емкостью с картофелем и накрыть голову махровым полотенцем или одеялом. Вдыхать пары нужно носом на расстоянии 20 см от поверхности корнеплодов, чтобы не обжечь слизистую оболочку горячим паром. Если пар слишком горячий, надо увеличить расстояние.
Для получения эффекта достаточно подышать паром 5 минут. Если у больного нет неприятных ощущений, можно продлить длительность процедуры до 10 минут. Горячий пар вызывает прилив крови к поверхности слизистой оболочки и улучшает питание ее тканей. Носовые ходы расширяются, слизь разжижается и свободно выходит наружу.
Чтобы усилить действие ингаляции, народные целители рекомендуют положить на горячую картошку разрезанный зубчик чеснока.
Можно добиться значительного улучшения носового дыхания, вдыхая пар от горячих настоев лекарственных трав. Чаще всего используются настои ромашки аптечной, эвкалипта, календулы, шалфея и коры дуба. Настой готовят из 1 столовой ложки сухого сырья и стакана кипятка. Травы настаивают около получаса. Кору дуба томят на водяной бане 15 минут. Пары горячих настоев вдыхают 5-10 минут.
Быстро восстановить здоровое носовое дыхание помогают эфирные масла. Достаточно капнуть в горячую воду несколько капель эфирного масла хвои, эвкалипта, мяты или чайного дерева, чтобы получить эффективное средство от заложенности носа. Через 5-10 минут после вдыхания горячего пара с эфирными маслами заложенность снизится или исчезнет.
Желательно делать ингаляции перед сном. При повышенной температуре тела вдыхать горячий пар нельзя. С осторожностью применяют паровые процедуры при тяжелой форме гайморита.
Прогревающие процедуры
Если температура тела не повышена и нет скопления гноя в носовых пазухах, рекомендуется прогреть носовую полость солью. Обычную пищевую соль помещают на сковороду и сильно нагревают ее на большом огне несколько минут. Чтобы она равномерно раскалилась, сковороду накрывают крышкой.
Пока соль греется, готовят чистую хлопчатобумажную ткань размером с небольшое полотенце. Полотно раскладывают и осторожно высыпают на него раскаленный продукт.
Соль заворачивают в ткань так, чтобы она была укутана несколькими слоями материи. Проникающее через них тепло не будет обжигающим. Сверток формируют в виде небольшого прямоугольника. Его укладывают на переносицу. Процедура не должна вызывать неприятные ощущения. По мере остывания свертка, нужно разматывать ткань, убирая верхние слои. Таким образом согревающий эффект можно обеспечить в течение длительного времени. Когда соль перестанет отдавать тепло, процедуру заканчивают.
Аналогично используют картофель. Его отваривают до готовности в кожуре и разминают. Пюре укладывают на середину полотна и заматывают его, формируя несколько слоев. Сверток прикладывают к переносице. Как только пюре немного охладится, верхний слой ткани разматывают и продолжают процедуру. Ее заканчивают, когда картофель остынет.
Прогреть переносицу можно сваренным вкрутую яйцом. Горячее яйцо очищают от скорлупы, заворачивают в ткань и используют, пока оно не перестанет отдавать тепло.
Прогревающие процедуры можно применять для лечения как взрослых, так и детей с трехлетнего возраста.
Иные виды прогреваний
При появлении первых признаков насморка нужно попарить ноги. Их помещают в глубокую емкость (идеально подойдет выварка или ведро) с горячей водой. Жидкость должна быть достаточно горячей, чтобы погрузить туда ноги было не очень приятно. Однако она не должна вызывать ожогов.
Вода должна полностью покрывать икроножные мышцы и доходить до колена. Больного нужно усадить на стул и позволить ему расслабиться. При правильном прогревании ног кожа, погруженная в воду, покраснеет. По мере охлаждения воды в емкости нужно добавлять горячую воду.
Во время процедуры прогревается весь организм. Терапию можно заканчивать, когда больному станет жарко. Если удалось попарить ноги на самой ранней стадии развития насморка, к утру заложенность носа исчезнет.
Чтобы усилить эффект от процедуры, в воду можно добавить горчичный порошок (1-2 столовых ложки на 10 л воды).
После прогревания нужно обязательно лечь в постель. Желательно выпить горячий чай с лимоном.
Парить ноги можно детям, начиная с трехлетнего возраста. Поскольку кожа у детей очень нежная, надо делать воду не очень горячей. Лучше увеличивать ее температуру постепенно, наблюдая за реакцией ребенка.
Сделать прогревающую процедуру можно с помощью горчичников. Их окунают в горячую воду и наклеивают на пятки. Сверху одевают шерстяной носок. Через несколько минут горчичники снимают. Прогревать ноги таким способом маленьким детям нужно осторожно. Рекомендуется наклеивать горчичники через газету, чтобы снизить вероятность ожога кожи.
Парить ноги нельзя, если температура тела повышена, человек страдает от высокого давления или имеет варикозное расширение вен.
Точечный массаж
Техника точечного массажа для очищения носовых пазух и ходов от слизи практикуется китайскими народными целителями не одно тысячелетие.
Массаж начинают с воздействия на точки, расположенные в месте соединения брови с переносицей (начало бровной дуги). Они находятся возле края глазницы. На точку слегка надавливают подушечкой пальца и круговыми движениями ее массируют. В начале массажа давление на кожу постепенно усиливают. Заканчивая процедуру, давление снижают. Массаж длится 2-3 минуты.
Затем приступают к массажу точек, расположенных возле окончания крыльев носа. Характер воздействия и длительность процедуры такие же, как и в первом случае.
Аналогичную манипуляцию проделывают на нижнем участке скулы. Точка воздействия находится на одной линии со зрачком (если глаза смотрят строго прямо).
Массировать кожу нужно теплыми руками. Движения должны быть плавными и медленными. Никаких неприятных ощущений во время массажа возникать не должно.
Точечный массаж нельзя делать, если температура тела поднялась выше 37,5 градусов.
Заложенность носа вызывает отек слизистой оболочки носа. У человека за-трудняется дыхание, возникают проблемы со сном и употреблением пищи. Сосудосуживающие капли и спреи помогают только на короткое время - вскоре дискомфортное ощущение возвращается. Для проведения успешной терапии необходимо установить причину патологии. Перед тем как лечить сильную заложенность носа, отоларинголог проведет ряд лабораторных и эндоскопических исследований. Результаты диагностики учитываются при составлении терапевтической схемы, как и общее состояние здоровья пациента, заболевания в анамнезе, место службы, наличие вредных привычек.
Общие правила лечения
Лечить заложенность носа в домашних условиях нецелесообразно без выявления фактора, спровоцировавшего патологическое состояние. Если ее причиной стали респираторные заболевания горла, то терапия не обходится без приема противовирусных и антибактериальных препаратов. А устранить аллергический ринит можно только с помощью антигистаминных средств. Заложенность носа может возникнуть из-за гормонального дисбаланса, что требует консультации у гинеколога или эндокринолога.
Нередко проведение лабораторных анализов, позволяющих определить видовую принадлежность инфекционного или аллергического агента, занимают несколько дней. В это время улучшить состояние человека при сильной заложенности поможет проведение таких мероприятий:
- частое проветривание помещения для естественного очищения полости носа и улучшения микроциркуляции в слизистой оболочке;
- проведение влажных уборок 1-2 раза в день для снижения количества патогенных микроорганизмов и аллергенов;
- повышение концентрации водяных паров с помощью увлажнителя воздуха для предотвращения излишнего пересушивания слизистых оболочек дыхательных путей;
- исключение из рациона питания продуктов, насыщенных солью и пряностями, для профилактики развития отеков и нарушения водно-электролитного дисбаланса;
- ежедневное употребление двух литров чистой негазированной воды для выведения из организма бактерий и вирусов, а также токсичных продуктов их жизнедеятельности;
- поддерживание температуры в комнате на уровне 20-22°C, чтобы воспрепятствовать легкому проникновению аллергенов и инфекционных возбудителей в верхние и нижние дыхательные пути.
Чем больше человек тревожится по поводу своего состояния, тем силь-нее закладывает нос у взрослого и ребенка. Родителям следует успокоить малыша, отвлечь разговорами или просмотром мультфильмов. А взрослым можно принять легкие седативные или успокаивающие средства - настойку валерианы, пустырника, Персен, Тенотен.
Хроническую заложенность носа можно устранить, используя бытовой увлажнитель для создания комфортного микроклимата
Терапия заложенности без насморка
Выделение из носа прозрачной жидкости или густой окрашенной слизи - естественная защитная реакция организма. Таким способом выводятся аллергические агенты и инфекционные возбудители. Назальные железы также продуцируют слизь для увлажнения внутренней оболочки и облегчения дыхания. Поэтому если заложен нос, но соплей нет, нужно обязательно посетить отоларинголога. Это особенно актуально для маленьких детей, которые часто засовывают в нос небольшие детали конструкторов или других развивающих игр. Патологическое состояние возникает в следующих случаях:
- вредные привычки - курение, злоупотребление алкогольными напитками;
- сформировавшиеся в носовых ходах полипы;
- беременность, естественная менопауза, предменструальный синдром;
- работа во вредных условиях.
Вылечить хроническую заложенность носа, спровоцированную вышепере-численными факторами, помогут ингаляции с эфирными маслами при отсутствии противопоказаний. Наибольшей терапевтической активностью обладают такие лекарственные растения:
- шалфей,
- чабрец,
- мелисса,
- сосна,
- душица.
Можно добавлять несколько капель масла в аромолампу и воду для ежедневной влажной уборки. Снизить выраженность заложенности, возникшей по естественным или патологическим причинам, помогут частые промывания носа солевым раствором. Для его приготовления следует чайную ложку без горки морской соли развести в литре кипяченой воды.
Проводить процедуры нужно не реже трех раз в течение дня. Чтобы быстро вылечить инфекционную заложенность носа, не сопровождающуюся симптомами респираторных заболеваний, не обязательно принимать фармакологические средства. С патологией успешно справятся частые промывания и создание комфортного микроклимата в квартире. Отоларинголог может назначить местные или системные антибактериальные средства при развитии симптомов гнойного ринита.
Лечение заложенности ушей
Если заложен не только нос, но и уши, то существует вероятность развития острого отита, особенно при насморке инфекционного происхождения. Органы обоняния и слуха тесно взаимосвязаны, поэтому болезнетворные могут проникнуть в проход, соединяющий носоглотку с барабанной полостью. При отсутствии болезненных ощущений лечить заложенность уха в домашних условиях помогут такие мероприятия:
- тщательное высмаркивание;
- регулярные промывания полости носа солевыми растворами;
- резкие сильные вдохи через равные промежутки времени;
- массирование ушей несильными плавными движениями.
В течение 3-4 дней устранить заложенность ушей позволит применение назальных сосудосуживающих капель или спреев с ксилометазолином - Ринорус, Ринонорм, Ксилен. Если дискомфортное ощущение не проходит, стали периодически появляться боли, то нужно немедленно обратиться к отоларингологу за лечением. Такие симптомы характерны для острого воспалительного заболевания - отита, опасного своими осложнениями. Для его лечения используются капли с антибиотиками (Ципрофлоксацин, Отофа, Норфлоксацин).
При сильных болях в ушах отоларингологи назначают комбинированные препараты для местного применения, содержащие противомикробные и противовоспалительные ингредиенты:
- Софрадекс,
- Кандибиотик.
Капли Отинум и Отипакс врачи включают в терапевтические схемы, если диагностируют сильную заложенность ушей, сопровождающуюся острыми или ноющими болями. При этом виде патологии ускорить выздоровление помогут частые полоскания полости носа настоями лекарственных трав - чабреца, мелиссы, ромашки. Когда вместе с ухом закладывает носовые ходы, болит голова, то категорически запрещены любые виды прогревания. Под действием высокой температуры воспалительный процесс стремительно распространится и может затронуть головной мозг.
При заложенности ушей во время ринита отоларингологи назначают про-тивовоспалительные обезболивающие капли
Лечение взрослых
Вылечить заложенность носа в домашних условиях у взрослых позволят ингаляции с эфирными маслами, целебными травами, морской солью. Для проведения процедуры потребуется любая эмалированная емкость и толстое махровое полотенце. Если для ингаляции используются эфирные масла, то нужно просто тщательно взболтать с двумя литрами воды 5-7 капель ароматного средства. Приготовить лекарственный настой для борьбы с ринитом можно по такому рецепту:
- В заварочный чайник всыпать 3 ст. ложки сухого растительного сырья и залить 1,5 стаканами кипятка.
- Оставить на час, процедить и довести объем до двух литров горячей водой.
Затем следует наклониться над чашкой, укрыться с головой полотенцем и вдыхать душистый горячий пар. Врачи рекомендуют сразу после ингаляции прилечь и укутаться в теплое одеяло. Для проведения процедуры можно использовать эфирные масла фиалки, можжевельника, кипариса, ели, пихты. А для приготовления настоев замечательно подойдут листья эвкалипта, трава шалфея и ноготков. Достаточно проведения одной ингаляции, чтобы носовое дыхание улучшилось. С помощью этой методики можно лечить сразу и больное горло при вирусной или бактериальной респираторной инфекции.
Лечение заложенности носа без насморка заключается в применении спреев и капель на протяжении 3-5 дней. Если отоларинголог диагностировал затяжной бактериальный ринит, то в терапевтическую схему нередко включаются Биопарокс, Виброцил, Изофра, Полидекса. Эти лекарственные средства купируют воспаление и снижают выраженность отечности слизистых оболочек. Когда причиной дискомфортных ощущений становятся вирусы, то для повышения иммунитета врач назначает такие препараты:
- назальные капли или спрей Гриппферон;
- ректальные суппозитории Виферон;
- растительный препарат Иммунал.
Сильную заложенность носа, мешающую заснуть и принимать пищу снимут сосудосуживающие назальные средства - Длянос, Галазолин, Нафтизин, Санорин. Нельзя использовать эти капли дольше срока, рекомендованного в приложенной аннотации. Дело в том, что такие препараты не только устраняют постоянную заложенность, но и становятся ее причиной. Применение сосудосуживающих капель и спреев дольше недели провоцирует развитие медикаментозного ринита, протекающего на фоне атрофии слизистой оболочки носа. Для лечения этого хронического заболевания пациентам часто назначается проведение хирургической операции. О том, как избавиться от заложенности носа во время беременности, можно прочесть в .
Для лечения заложенности носа у взрослых и детей применяются сосудосу-живающие капли и спреи
Лечение детей
Заложенность носа у ребенка, особенно новорожденного, протекает намного тяжелее, чем у взрослого. В детском возрасте под запретом находится использование многих фармакологических препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. Самым действенным и безопасным способом избавиться от острого или хронического ринита у малышей становятся частые (5-6 раз в день) промывания носа. Отоларингологи рекомендуют применять изотонический стерильный раствор хлорида натрия, который продается в аптеках по очень демократичным ценам.
Перед проведением процедур нужно освободить носик малыша от скопившейся слизи с помощью спринцовки или аспиратора. Промывания оказывают разноплановое положительное действие на организм ребенка:
- размягчают корочки;
- улучшают дыхание;
- выводят из дыхательных путей болезнетворные бактерии, вирусы.
В аптеках продаются специальные лекарственные формы для промывания носа у новорожденного и маленького ребенка, в состав которых входит морская вода. Наибольшей популярностью пользуются назальные спреи Аква Марис, Аквалор, Риносоль, Мореназол. После промывания носа ребенок старшего возраста должен прополоскать горло, иначе стекающая по его задней стенке слизь может спровоцировать воспаление.
Когда нос заложен настолько сильно, что ребенок отказывается от еды и часто просыпается ночью, педиатр может назначить сосудосуживающие капли и спреи для восстановления оптимального носового дыхания. Наибольшей эффективностью обладают такие лекарственные средства:
- детям с двух месяцев - Назол Бэби;
- малышам с года - Називин 0,025%;
- ребенку с двух лет - Тизин, Ринонорм, Ксилометазолин, Длянос, Ксилен 0,05%.
Самым безопасным для малышей сосудосуживающим препаратом является Пиносол.
В состав назальной мази, капель и спрея входят натуральные эфирные масла сосны и эвкалипта. Даже однократное использование средства облегчает дыхание, снимает сильную отечность, санирует носовые ходы. Пиносол не применяется в терапии детей с индивидуальной чувствительностью к эфирным маслам из-за большой вероятности развития аллергической реакции.
При заложенности носа у ребенка хорошо помогают ингаляции с солевым изотоническим раствором. Процедуры можно проводить с рождения, но только при использовании ультразвукового или компрессорного ингалятора. Устройства оснащены набором масок как для устранения насморка, так и для лечения больного горла. Кроме раствора хлорида натрия, для ингаляции можно применять такие средства:
- Хлорофиллипт;
- щелочные минеральные воды;
- Ацетилцистеин.
Настои и отвары целебных трав, а также эфирные масла не подходят для использования в небулайзерах. Но ими можно лечить сильную заложенность носа у детей старшего возраста при помощи ингаляций с чашкой и полотенцем. Родителям не стоит забывать давать больному малышу ягодные морсы, фруктовые компоты, кисели. Обильное питье поможет вывести из дыхательных путей болезнетворные бактерии, увлажнит слизистые оболочки носа, нормализует сон и повысит аппетит.
Сосудосуживающие средства с натуральным составом целесообразно использовать в лечении заложенности носа у детей
Лечение аллергического ринита
Заложенность носа - один из основных симптомов аллергии на лекарства, цветочную пыльцу, шерсть животных, продукты питания. В терапии этой формы ринита применяются антигистаминные средства в виде таблеток и драже. К наиболее часто назначаемым препаратам относятся:
- Зиртек,
- Лоратадин,
- Супрастин,
- Тавегил,
- Кларитин.
Как правило, достаточно приема одной таблетки, чтобы на сутки нормализовать дыхание и избавиться от других симптомов аллергии. Лечить заложенность носа при развившейся реакции сенсибилизации помогают частые промывания солевыми растворами, настоями календулы, эвкалипта, мелиссы. Нередко пациентам назначаются назальные препараты для купирования и устранения отечности. Чем лечить сильный насморк и заложенность носа во время аллергии:
- Назонекс,
- Насобек,
- Фликсотид,
- Фликсоназе,
- Вибрацил.
Народные целители рекомендуют облегчать дыхание, закладывая в назальные ходы турунды, смоченные в свекольном соке. При аллергическом рините рекомендованы ингаляции с эфирными маслами, закапывание в нос сока алоэ и сосудосуживающих капель. Если врач уже установил вид аллергена, то следует максимально устранить его из привычного образа жизни.
Если у ребенка или взрослого заложен нос в течение нескольких дней, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Чем раньше будет проведена диагностика, тем быстрее наступит выздоровление. Лечение заложенности на начальной стадии патологического процесса позволит избежать развития серьезных осложнений.
Многие пациенты предпочитают народные средства от насморка и заложенности носа. В некоторых ситуациях такое лечение может быстро избавить человека от первых признаков болезни и не дать воспалительному процессу развиться дальше. Действуя мягко и эффективно многие гомеопатические препараты справляются с проблемой не хуже лекарств, а побочных эффектов от такой терапии гораздо меньше.
Рассмотрим самые эффективные рецепты и методы избавления от проблемы, а также узнаем, в каких случаях их применять.
Некоторые аспекты народной медицины
Такие лекарства хорошо справляются со своей задачей на ранних стадиях или в период выздоровления, чтобы помочь организму быстрее восстановиться после патологии.
Когда не стоит пользоваться такой терапией:
- при тяжелых гнойных процессах, сопровождающихся плохим самочувствием больного;
- у больных со сложным аллергологическим анамнезом нужно использовать такие препараты с большой осторожностью;
- дети до 1-2 лет, беременные и кормящие женщины должны тщательно изучить все нюансы подобного лечения перед его применением;
- если состояние больного стало хуже или не улучшилось через 2-3 дня после приема, то следует срочно обратиться к доктору;
- при появлении побочных реакций следует прекратить лечится самостоятельно и обратиться к специалисту.
- Эффект может наступить не сразу, а спустя пару дней. Стоит учитывать этот факт при применении этих рецептов.
- Начинать лучше с одного вещества, постепенно добавляя новые компоненты в схему приема и наблюдая за реакцией организма.
- Продукты с высокой аллергенной активностью (прополис и другие продукты пчеловодства) должны использоваться очень осторожно и в небольших дозах.
- Травы и другие вещества должны быть должным образом собраны и приготовлены перед применением. Если пациент сомневается, то лучше взять аптечные сборы и настойки.
Если больной несколько дней пользуется такими препаратами, а эффекта нет и его состояние усугубляется, то нужно обратиться к врачу. Особенно осторожно проводят такую терапию у маленьких детей и беременных женщин.
Насморк: народные средства лечения у взрослых
Многие известные способы позволяют избавиться от проблемы в течение всего нескольких дней. Рассмотрим самые популярные из них:
Мази. Их при болезни можно использовать для устранения отека, снятия воспалительного процесса и улучшения процессов кровообращения в слизистой. Для приготовления домашних мазей необходимо два компонента: действующее вещество и жировая основа. В качестве основы можно брать вазелин, ланолин и другие ингредиенты. Вторым активным компонентом могут быть вытяжки, отвары лекарственных трав и другие вещества. Приведем основные примеры:
- на основе ромашки. Растопить 2-3 ст. л барсучьего жира на водяной бане и добавить туда 2 ложки цветков ромашки. Оставить все на плите под крышкой на минимальном огне на 30-40 минут. После этого процедить через марлю, отжать и охладить до комфортной температуры. Смазывать этим веществом 3-4 раза в день при рините;
- 40 гр. вазелина смешать с 3-4 каплями эвкалипта и чайной ложкой экстракта алоэ. Нанести полученную мазь на ватные турунды и вставить в ноздри на 7-9 минут. Такую процедуру следует проводить раз в день.
Крем. При первых признаках простуды, когда начинает чесаться и сушить в носу можно воспользоваться им с добавлением антисептических и иммуностимулирующих компонентов:
- любой детский крем смешать с соком каланхоэ и чайным деревом. Смазывать ноздри нужно на протяжении нескольких дней.
Капли. Эти домашние средства помогут справиться с отечностью, уберут сухость и продезинфицируют слизистую. Большинство из них можно применять как у взрослых, так и у детей:
- в отвар из календулы налить немного масла сосны. Использовать следует 4-5 раз в день;
- чайную ложку вытяжки алоэ развести в 100 мл отвара ромашки. Капать несколько раз в день.
Ингаляции. Для этих процедур используют содовые растворы, отвары трав, эфирные вытяжки и минеральную воду. Если пациент берет небулайзер, нужно изучить инструкцию к прибору и лекарствам, которые он может распылять. В противном случае есть риск испортить аппарат. У взрослых можно делать паровые ингаляции раз в день, курсом 7-10 дней.
Компрессы и примочки. Типичный совет греть область переносицы яйцами, сваренными вкрутую, мешочками с солью должен выполняться очень осторожно. Если в носу гнойный процесс, то инфекция начнет распространяться дальше и эффекта от такого лечения не будет. При начальных проявлениях ринита можно воспользоваться горчичниками на ступни или сделать горячую ножную ванну. Если есть подозрение на синусит, то делать такие процедуры нельзя.
Промывания. Их выполняют подсоленной водой, отварами целебных растений или минералкой. При проблемах с ушами и гнойном процессе не рекомендуется делать такие мероприятия.
Заботливых родителей всегда беспокоит вопрос, чем лучше лечить проблему у детей: лекарствами или гомеопатическими препаратами. Если у ребенка нет аллергии и он заболел совсем недавно можно попробовать народные способы лечения ринита. Но если малышу трудно дышать, у него поднялась температура и есть другие признаки болезни, то лучше воспользоваться медикаментами, которые подберет специалист.
Что лучше от патологии в детском возрасте:
- Ингаляции через . При этой проблеме выбирают физиологический раствор, минеральную воду, отвары лекарственных трав.
- Промывания самостоятельно или с помощью специальных систем.
- Домашние капли на основе алоэ, цикламена, вытяжек растений и др.
- Мази и кремы. В любой детский крем добавляют немного эфира пихты, эвкалипта или чайного дерева.
- Компрессы и ножные ванны.
У малышей не проводят паровые ингаляции и не используют агрессивные вещества, например, хозяйственное мыло или неразбавленный сок чеснока. Это очень важные аспекты у детей, о которых стоит помнить.
Какие кали можно приготовить для детей:
- Выжать свежий сок из свеклы и смешать его в равных пропорциях с морковным. Капать по целой пипетке 4-5 раз в день.
- В отвар ромашки добавить 5-6 капель экстрактом алоэ и закапывать 5-6 дней.
- Смешать 1 ст. л. растопленного сливочного масла с вытяжкой из алоэ в равных частях. Применять по 1-2 капли.
Народные рецепты от насморка
Еще несколько эффективных рецептов при этой проблеме:
- растворить чайную ложку меда в небольшом количестве воды и влить к нему 3-4 ст. л. сока свеклы. Полученную смесь регулярно закапывать по целой пипетке;
- смешать в равных пропорциях зверобой, шалфей и календулы. 4 ст. л. смеси залить литром кипятка и довести до кипения. Полученный отвар заливать по целой пипетке 3-5 раз в день;
- небольшую луковицу натереть на терке и влить в нее ложку жидкого меда. Пропитать этой смесь ватные тампоны и ввести в ноздри на 3-4 минуты. Делать раз в сутки.
Заложенность носа: народные средства
Победить отечность помогают эфирные вытяжки, которые добавляют в растворы для паровых ингаляций, кремы, мази, аромалампы. При рините используют масла хвойных пород деревьев, мяты перечной, чайного дерева и цитрусовых:
- В кастрюлю с кипящей водой добавить 2 капли туи, эвкалипта и сосны. Провести процедуру 6-7 минут.
- В морковный сок налить немного капель пихты. Капать по половине пипетки несколько раз в сутки.
- Смешать в равных долях мяту, эвкалипт и гвоздику и провести поглаживание биологически активных точек с использованием масел.
Народные средства от заложенности носа без насморка
Даже если выделений нет, то отечность всегда доставляет пациенту мучительные ощущения. Чтобы справиться с нею можно применить:
- упражнения из курса дыхательной гимнастики. Например, закрыть одну ноздрю, глубоко вдохнуть и выдохнуть, повторить 4-5 раз и поменять сторону. Существует множество техник дыхания при рините по методу Стрельниковой и других авторов, которые помогут справиться с проблемой отека носа;
- массаж активных точек;
- ингаляции с эфирными маслами;
- турунды в ноздри на основе чеснока и лука.
Хозяйственное мыло – это по сути слабый раствор щелочи. Ввиду его доступности и привлекательной цены некоторые люди используют его для лечения многих болезней. Страницы интернета пестрят чудодейственными рецептами избавления от проблемы за день с помощью кремов и мазей из хозяйственного мыла. Приведем пару из них:
- натереть кусок хозяйственного мыла на мелкой терке и влить туда столовую ложку подсолнечного масла и меда. Пропитать ватные тампоны и ввести в обе ноздри на 15 минут;
- намылить хозяйственным мылом пальцы и промазать этой пеной нос с помощью ватного тампона или пальца.
Научного обоснования эффективности хозяйственного мыла нет. Кроме этого, щелочь в его составе может вызвать дополнительное раздражение и повреждение воспаленной слизистой. Крайне не рекомендуется проводить такую терапию детям. А если взрослые хотят экспериментировать, то пусть выполняют такие опыты на себе.
Чеснок — прекрасное лекарственное средство, которое обладает выраженным антисептическим действием. Но только в случаях его правильного использования.
Не нужно засовывать дольки чеснока в ноздри, можно обжечь слизистую или протолкнуть его так далеко, что достать самостоятельно уже не получится. При рините берут разбавленный чесночный сок, который смешивают с каплями, мазями и др.:
- В столовую ложку масла (подсолнечное, оливковое и др.) влить 5-6 капель этого продукта. Капать 2-3 раза в день.
- Половину пипетки добавить в детский крем и смазать перед сном. Процедуры повторять целую неделю.
Одним из способов, который помогает облегчить дыхание и убрать отек является Он может быть выполнен как взрослым, так и маленьким детям. Эта процедура способствует нормализации крово и лимфообращения, за счет чего частично устраняется отек и нормальное дыхание восстанавливается.
Как сделать такой массаж:
- Начинают его с крыльев носа, которые поглаживают в течение нескольких минут аккуратными движениями.
- Осторожно массируют ямку над верхней губой в течение минуты.
- Осторожно массируют кончик.
- Переходят к внешним уголкам глаза и массируют их несколько минут.
- Завершают сеанс поглаживанием и постукиванием в области между бровями.
Лук при насморке
Как и чеснок лук обладает дезинфицирующим и противовоспалительными свойствами. Для лечения используют головку лука, которую натирают на терке до мелкой кашицы. Применяют саму кашицу или жидкость:
- Натереть луковицу на мелко терке и отжать жидкость. Полученную кашицу смешать с тёртым сырым картофелем. Обмакнуть ватные тампоны в полученной смеси и ввести в ноздри на 4-5 минут. После этого промыть нос солевым раствором.
- Луковую кашицу смешать с 1 ст. л. меда. Завернуть полученную смесь в три слоя марли и сделать холодный компресс в области переносицы на полчаса.
Капли из лука от насморка
Этот метод применяют очень осторожно. Они могут обжечь слизистую поэтому сок этого растения добавляют в минимальных дозировках:
- Облепиховое масло 3 ст. л. смешать с чайной ложкой экстракта лука. Капать полученную смесь в нос по 2-3 капли несколько раз в день.
- Растопить 2 ст. л. меда и налить туда половину чайной ложки этого вещества. Полученной смесью промазывать ходы пальцем или ватной палочкой.
Мед и другие продукты пчеловодства (прополис, воск) широко используются в народной медицине. При болезни этот продукт проявляет антисептическое, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.
С осторожностью применяют его у детей и аллергиков, поскольку это высокоаллергенный продукт. Для терапии это вещество добавляют в состав мазей, капель и кремов или употребляют внутрь с молоком и растительными чаями. Самые эффективные рецепты с ним при рините:
- 2 ст. л. сока свеклы смешать с чайной ложкой меда и влить 2-3 капли масла пихты. Закапывать по половине пипетки 3-4 раза в сутки;
- столовую ложку этого продукта развести в стакане теплого молока. Пить три раза в день. Это средство укрепляет иммунитет и помогает бороться с недугом;
- прополис размером с горошину разжевывать во рту 2-3 раза в день для стимуляции иммунитета.
Как победить насморк?
Что принимать болезнь прошла за пару дней? Для этого терапия должна быть своевременной и комплексной. В начале заболевания народные средства окажутся эффективны, но при гнойных процессах их использование может не только не помочь, но и причинить вред.
Избавиться от ринита помогут еще несколько хороших рецептов:
Рецепт I. Убрать обильное отделяемое и продезинфицировать слизистую поможет серебряная вода. Больным она известна как Протаргол. Это лекарство хорошо подсушивает слизистую и убирает слизь. Выбирают при обильных водянистых выделениях.
Рецепт II. Капли из корня цикламена. Вытяжку из корня этого растения разводят в воде в пропорциях 1 к 15 и капают. На основе цикламена в аптеке можно найти готовый препарат Синуфорте, который способствует очищению пазух и полости от патологического отделяемого.
Народные средства от насморка и заложенности носа дают хороший эффект, если пользоваться ими грамотно и под контролем специалиста. При начальных стадиях и в период выздоровления такие методы помогут побороть болезнь и избежать дальнейшего прогрессирования воспалительного процесса.
Многие больные предпочитают лечение заложенности носа народными средствами классической медицине. Нередко такая терапия, начатая на раннем этапе заболевания, позволяет быстро устранить симптомы недуга и снизить риск развития осложнений. Многие народные средства действуют мягко и щадяще, но при этом справляются с проблемой ничуть не хуже патентованных препаратов. Да и побочных эффектов от них гораздо меньше, что немаловажно при лечении детей и беременных женщин.
Конечно, рассказать обо всем в одной статье невозможно. Поэтому рассмотрим наиболее действенные методы и рецепты борьбы с заложенностью носа.
Лечение нетрадиционными способами вполне оправданно, поскольку оно отлично справляется со своими задачами на всех этапах заболевания. Однако существует несколько ситуаций, когда применение народных средств нежелательно:
- при развитии серьезного гнойного заболевания;
- перед началом терапии младенцев, беременных и кормящих матерей необходимо проконсультироваться с доктором;
- если причины заложенности носа кроются в аллергической реакции, средства нетрадиционной медицины рекомендуется применять с большой осторожностью.
Используя народные методы, следует учитывать некоторые моменты. Во-первых, эффект от терапии наступает не сразу, а спустя несколько дней. Поэтому при отсутствии быстрых результатов не следует тут же бросать лечение.
Во-вторых, применение высокоаллергенных средств рекомендуется начинать с одного вещества, а затем, при отсутствии негативной реакции, постепенно вводить новые компоненты.
Если лечение средствами народной медицины в течение 4–5 дней не дает ожидаемых результатов и состояние пациента ухудшается, необходимо обратиться к врачу.
Лучшие способы борьбы с заложенностью носа
Итак, как лечить заложенность носа с помощью нетрадиционных методов? Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.
Существует много народных средств, помогающих при затрудненном дыхании
Капли
Именно капли являются самым широко распространенным средством борьбы с недомоганием. Они прекрасно справляются с симптомом заложенного носа, устраняют отечность слизистой и увлажняют ее, предотвращают развитие воспаления ушей.
Существует несколько простых рецептов приготовления капель на основе лекарственных трав:
- в столовую ложку отвара ромашки добавить немного эфирного масла сосны и применять лекарство 5–6 раз в сутки;
- чайную ложку сока каланхоэ или алоэ развести настоем цветков календулы и вводить в носовую полость по мере необходимости.
Натуральные мази
Еще одно народное средство для лечения заложенности носа. Мази эффективно снимают отек слизистой и воспалительный процесс, улучшают местное кровообращение. Для изготовления мазей в домашних условиях необходимы два ингредиента: масляная основа и активное вещество. В качестве носителей лекарственных компонентов используют животный жир, ланолин, воск, коровье масло или вазелин.
Натуральные мази смягчают слизистую и повышают местный иммунитет
Действующим компонентом могут быть отвары и настои лекарственных растений или другие вещества. На их основе чаще всего готовят следующие мази:
- 60 грамм ланолина смешивают с 5 каплями эфирного масла эвкалипта и 1 ч. л. сока алоэ. В полученную смесь обмакивают марлевые турунды и вставляют в носовую полость на 10–12 минут. Лечение проводят 1 раз в день;
- в столовую ложку настоя календулы добавляют растопленный животный жир. Смесь прогревают на тихом огне 5–6 минут и охлаждают. Готовую мазь хранят в холодильнике и применяют ее по мере необходимости.
Крем
При первых признаках респираторного заболевания можно использовать еще одно эффективное средство - лечебный крем. Для его приготовления достаточно смешать эфирное масло эвкалипта или чайного дерева с обычным детским кремом. В результате получится отличное иммуностимулирующее и антисептическое лекарство.
Ингаляции
Еще одно хорошее средство от заложенности носа - лечение горячим паром. Для процедур можно использовать настои лекарственных трав, содовый раствор, эфирные масла или минеральную воду.
Ингаляции быстро устраняют заложенность носа
Нередко ингаляции делают с помощью небулайзера. Особенно удобен такой аппарат для проведения лечебных процедур детям. Он полностью исключает риск опрокидывания на себя посуды с горячей водой.
Прогревание
Если нос закладывает на фоне респираторного заболевания, больному будет полезно сухое тепло. Наверняка многие знают о таких простых способах прогревания, как сваренные вкрутую яйца и горячий картофель.
Очень часто для процедуры используют тканевый мешочек, заполненный раскаленной на сковороде солью или крупой. При таком лечении следует соблюдать максимальную осторожность, чтобы не обжечься.
В самом начале недомогания можно сделать горячую ванну для ног. Она поможет остановить дальнейшее развитие болезни, а несколько подобных процедур полностью излечат пациента.
Промывания носа
Очищение носовой полости соленым раствором или настоями лекарственных трав хорошо помогает против заложенности, увлажняет слизистую и выводит секрет. При воспалительном процессе в ушах и гнойном гайморите такие процедуры противопоказаны.
Промывание помогает облегчить дыхание
Для приготовления соленого раствора берут чайную ложку морской или поваренной соли на 1 литр тепой жидкости. Процедуру проводят с помощью специального чайничка, спринцовки или большого шприца.
Хозяйственное мыло - польза или вред
Нередко больные при заложенности носа и сильном насморке пытаются облегчить свои страдания с помощью этого средства. В сети можно найти массу информации о чудодейственных мазях и кремах на основе хозяйственного мыла. Действительно ли оно так хорошо? Разбираемся.
Какой-то смысл в использовании этого средства есть. Известно, что хозяйственное мыло содержит большое количество щелочи и обладает антисептическим действием. Поэтому оно может оказаться полезным в период эпидемий как первая помощь, если ничего другого под рукой нет. Достаточно нанести мыльную пену на слизистую и смыть ее водой.
Однако никакого научного обоснования, доказывающего его эффективность, нет. Более того, при неумеренном применении возможно иссушение и раздражение слизистой. А уж вводить в нос ватные тампоны, пропитанные мыльным раствором, совсем не следует.
Чеснок от заложенности носа
Если сильно заложен нос и бегут сопли, поможет чесок. Этот жгучий овощ, благодаря входящим в его состав фитонцидам, убивает и подавляет рост бактерий и вирусов, обладает выраженным противовоспалительным и антисептическим действием. При правильном применении чеснок быстро облегчит дыхание и устранит насморк.
Чеснок нельзя использовать в чистом виде
Не нужно вводить в носовую полость жгучие дольки или закапывать неразбавленный сок. Можно обжечь слизистую и еще больше усугубить недомогание.
Грамотное использование предполагает применение разведенного сока, смешанного с другими лечебными компонентами:
- на столовую ложку масла (растительного, миндального, облепихового) взять 7–8 капель средства. Полученную смесь вводить в нос 3–4 раза в день;
- смешать детский крем с чистым соком и смазывать слизистую. Лечение продолжать до полного исцеления.
Дозировку концентрированного сока можно менять в большую или меньшую сторону, основываясь на собственных ощущениях.
Массаж при заложенности носа
Одним из методов убрать отек слизистой и облегчить дыхание считается массаж БАТ. Процедуру полезно делать на всех стадиях заболевания как у взрослых, так и у малышей. Во время сеанса улучшается кровообращение в слизистой, уменьшается отек и восстанавливается естественное дыхание.
Особенно хорошо с помощью массажа устраняется хроническая заложенность носа. Такая процедура очень удобна тем, что не занимает больше 10 минут и доступна в любом месте. Проводить ее рекомендуется 3–4 раз в день.
Массаж биологических точек облегчает дыхание
Воздействие на активные точки противопоказано при гнойном гайморите и повышенной температуре тела.
Лук при заложенности носа
Лук, как и чеснок, обладает выраженной противовоспалительной и антисептической активностью. Для терапии используют сок, отжатый из натертого овоща или саму кашицу. Подготовленный продукт смешивают с маслом, медом или соком картофеля и закапывают в нос.
Хорошо помогают от заложенности прогревающие лепешки на основе кашицы из лука. Средство смешивают с медом и мукой или крахмалом. Готовые пластинки помещают на боковые стороны носа и оставляют на 30 минут.
Лечение медом
Когда нос заложен на фоне респираторного заболевания, не будет лишним использовать в лечении мед. Сладкое лекарство не только облегчит дыхание, но и поможет при болях в горле. Кроме того, мед отлично повышает местный иммунитет и очищает слизистую.
Людям, склонным к аллергии, и малышам этот продукт следует применять с осторожностью.
Для терапии мед добавляют в состав капель, кремов и мазей либо употребляют его внутрь с горячим чаем или молоком. Продукт укрепляет организм и насыщает его витаминами и микроэлементами.
Мед входит в состав многих народных рецептов
Несколько рецептов с медом:
- в сок лука или чеснока добавить мед и полученное лекарство вводить в нос при первых симптомах заболевания;
- сок свеклы или моркови смешать с вкусным лекарством в пропорции 1:1. Закапывать нос этой смесью можно несколько раз в сутки до полного выздоровления. Рецепт пригодится молодым мамочкам и беременным женщинам.
Помимо меда, при заложенности носа можно использовать и другие продукты пчеловодства. Например, прополис рекомендуется добавлять в воду для ингаляций или просто раз в сутки рассасывать кусочек размером с горошину. Средство стимулирует местный иммунитет и обеззараживает носоглотку.
Эфирные масла
Снять отек слизистой у взрослого помогают концентрированные растворы масел. Для терапии чаще всего используют вытяжки эвкалипта, чайного дерева, сосны, пихты или туи. Их можно добавлять в воду для ингаляций или в ванночку для ног, использовать для приготовления капель, мазей и кремов.
Мануальные терапевты настоятельно рекомендуют выполнять массаж БАТ с добавлением эфирных масел. Двойной эффект быстро улучшит самочувствие больного и ускорит выздоровление. А несколько капель концентрата в аромалампе помогут очистить и освежить воздух в квартире.
Если нет насморка
Что делать, если нос заложило, а соплей нет? Как бороться с проблемой? По большому счету такое состояние больного ничем не отличается от недомогания, осложненного ринитом. Также присутствует отек слизистой, который мешает полноценно жить. И бороться с ним помогут народные средства от заложенности носа.
Упражнения по Стрельниковой хорошо дополнят методы нетрадиционной медицины
Дополнить процедуры можно дыхательными упражнениями по Стрельниковой. Существует множество подобных техник. Все они помогают справиться с заложенностью носа и облегчить течение болезни. Единственно условие - перед сеансом необходимо закапать сосудосуживающие средства, чтобы наладить дыхание.
Как победить заложенность носа
Чтобы лечение было более действенным, необходимо начинать его как можно раньше. Народные методы особенно эффективны в начале недомогания, но на более поздних стадиях результаты уже не будут такими хорошими. Поэтому нетрадиционную медицину рекомендуется совмещать с классической и помнить о противопоказаниях.
Помогут избавиться от заложенности еще несколько простых рецептов:
- Протаргол или серебряная вода обладает дезинфицирующим и антисептическим воздействием. Препарат неплохо подсушивает слизистую и облегчает дыхание;
- вытяжка из корня цикламена также помогает устранить заложенность. На ее основе готовят раствор, который применяют для закапывания носа или используют для ингаляций и промывания. Для процедуры настойку цикламена разбавляют водой в пропорции 1:15.
Лечение заложенности носа различными народными средствами даст хороший результат, если применять их правильно и после консультации с врачом. Занимаясь самостоятельной терапией, необходимо помнить о противопоказаниях и возможном развитии аллергии.