От жужжания и барабанной музыки до тибетских поющих чаш – все бóльше и бóльше исследований подтверждают целебное воздействия определенных звуков и вибраций, которые могут не только расслаблять, но даже лечить целый ряд заболеваний.
Осознаем мы это или нет, но наше тело четко воспринимает звуки и ритмы определенного характера, и знает, как реагировать на них – динамично, или наоборот, сбавив обороты и погрузившись в более спокойное, созерцательное состояние.
Звукотерапия по праву завоевывает растущую популярность – будь то сеансы классической музыки великого Баха в родильном отделении, или йогического обертонного пения (звуковой пранаямы) в кабинете онколога. Эта методика применяется и в качестве профилактической, и в качестве комплиментарной лечебной техники наряду с традиционными медицинскими приемами. И официальная медицина обратила свое внимание на ее действенность. Звукотерапия воздействует как на психику, так и на физиологию, помогая избавиться от тяжелых форм депрессии, вылечивая заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов и способствуя более быстрому восстановлению пациентов с диагнозом онкология, прошедших интенсивный курс химиотерапии.
Лечебные вибрации
Концепция целебного воздействия звука на психическое и физическое здоровье не нова. Звуковая пранаяма и мантры являются неотъемлемой частью индуистской духовной традиции на протяжении тысячелетий. Учитывая повышенный интерес с холистическому (целостному) подходу к лечению различных болезней, не удивительно, что эта древняя традиция переживает второе рождение.
Так что же такое звукотерапия?
Звукотерапия является техникой работы с тонкой энергией посредством использования человеческого голоса и определенных объектов, звуки которых входят в резонанс с телом и оказывают исцеляющее воздействие. Она представляет собой раздел так называемой вибрационной медицины – отрасли нетрадиционной медицины, направленной на лечение человека с помощью чистой энергии. Согласно законам физики, каждый объект обладает определенной вибрацией: будь то стул, на котором вы сейчас сидите, еда, камни и деревья.
Слышите вы или нет, но каждый предмет издает определенный звук, и присущую ему вибрацию.
Такое явление называется резонансом – или частотой естественной вибрации объекта. Каждый орган, клетка нашего тела обладает своим естественным и присущим только ему резонансом; исходя из этого вибрационная медицина утверждает, что болезнь является результатом «расстройства» резонанса в силу разных причин – стресса, внешних факторов или болезней других органов, которые послужили спусковым механизмом для новых дисфункций.
В отличие от более интенсивной ультразвуковой методики, ориентированной на применение быстрых вибраций, которая широко используется в традиционной медицине, звукотерапия работает более щадяще и мягко (но не менее действенно), помогаю телу и органам восстановить свои естественные вибрации.Настройка
И что же, неужели звукотерапия работает, спросит скептический читатель? В ответ он услышит четкий и безоговорочный ответ специалистов в этой области – да, работает. Подтверждение тому – официально задокументированные случаи из практики сертифицированных звукотерапевтов, которым удавалось лечить людей от целого ряда заболеваний – от болезни Паркинсона до . Например, звуки вилочного камертона снимали у пациентов головную боль и даже оказывали исцеляющее воздействие на смещенные позвонки. Дайаня Мэндл, сертифицированы специалист, практикующий в Калифорнии, использует для лечения своих пациентов тибетские поющие чаши.
Звучит заманчиво, а может странно?…
Использование вилок и чашек не по их кулинарному назначению больше смахивает на эзотерический бред в глазах многих людей. Но целители уверяют, что эти звуки имеют самое непосредственное воздействие на нашу физиологию, поскольку мы не только слышим эти вибрации, но также чувствуем их!
Под таким воздействием резко снижается уровень гормонов стресса. Это положительный момент не только для всех тех, кто использует методику в качестве расслабляющего средства, но прежде всего для тяжелобольных людей. Митчел Гейнор, доктор медицинских наук, онколог и профессор медицинского факультета Корнельского Университета штата Нью-Йорк – одного из авторитетнейших заведений данной области знаний – использует поющие чаши для лечения своих пациентов с онкологическими заболеваниями. Он рассматривает звукотерапию как часть общей тенденции по, если так можно выразиться, гуманизации официальной медицины, которая должна рассматривать человека в совокупности всех его составляющих – как на физиологическом, так и на тонком энергетическом уровне – а не просто лечить отдельно ту или иную часть тела или орган.
В своей книге «Исцеляющая сила звука: восстановление после тяжелых заболеваний с помощью звука, голоса и музыки» он пишет: «я убежден, что звук играет огромную роль в исцелении от практически любого заболевания, поскольку он восстанавливает нарушенное равновесие на каждом из уровней физиологии человека».
Звуки, которые лечат
Звукотерапия отличается огромным разнообразием, и включает звуки самого разного вида, способные оказывать исцеляющее воздействие. Приведем некоторые из них.
Классическая музыка
. Как показали исследования, классическая музыка усиливает синаптические связи (а проще говоря нервные импульсы между клетками) у детей. Она также способствует формированию творческого мышления и стимулирует выработку эндорфинов, которые как известно, способны нейтрализовывать гормон стресса . Классическая музыка способна даже нормализовывать давление и снимать мышечное напряжение!
Жужжание
. Оно не только поднимает настроение, но и…прочищает носовые пазухи, вылечивая от синусита. Этот результат был задокументирован в статье, опубликованной в Американской национальном журнале по респираторным заболеваниям и методикам их лечения.
Поющие чаши
. Благодаря звуку, вибрациям и тональности, издаваемым чашами (не важно, сделаны они из металла или кварца) от соприкосновения пестика, который водится по окружности, происходит замедление ритмов мозга, дыхания и сердцебиения; наступает глубокая релаксация и восстановление психического и физического равновесия.
Вилочный камертон
. Традиционно он используется музыкантами для настройки инструментов, а также ортопедами для определения стрессовых переломов в костях. Звукотерапевты обнаружили, что звук камертона повышает уровень энергии в тех частях тела и органах, в которых имеется заболевание или наблюдается угнетение их функций. Вибрации камертона способствуют расслаблению, восстановлению равновесия и нервному успокоению, ощутимо повышая уровень физической энергии.
Йогическое пение мантр и звуковая пранаяма
. Мантры — это не только медитативный прием, но и лечебная техника, которая нормализует пульс, понижает давление, улучшает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует выработку эндорфинов и нормализует обмен веществ! Они также благотворно воздействуют на память, способность концентрировать внимание, снимают последствия стресса и избавляют от депрессии.
- Если Вам понравилась статья, поделитесь ею - будем признательны:-) Кнопки остальных соцсетей расположены в начале каждой статьи
“В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.
Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.
Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И »: тяните «и – и – и - и - и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.
Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е »: «е - е - е - е - е…».
Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А »: «а -а - а -а - а…».
Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.
Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О »: «о -о - о -о - о…».
Сочетание звуков «ОИ » полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. Ровно тянуть на одной высоте «о - и - и…», затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».
В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука «А» - 4 часа утра; 15 часов; „О-И» - 14 часов; «О» и «Е» - 12 часов.
Итак, болезнь - это вибрация, которая находится не в гармонии с другими здоровыми органами. Если изменить эту вибрацию, то излечится и сам орган.
Вот как это должно происходить.
Пациент кладет обе ладони на больной орган, левая прижата к телу, а правая сверху лежит на левой ладони. Именно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.
Начнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни - рака. В 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую - крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте тянуть звукосочетание«СИ ». Повторять это необходимо пять раз в день по шесть минут (первый раз - в 11.00, второй раз - в 15.00, третий раз - в 19.00, четвертый раз - в 23.00, пятый раз - в 24.00). Так делать на протяжении 14 дней подряд.
Таким образом чистится кровь, проходят ее различные заболевания, в том числе гемофилия, лейкоз. Затем восемь дней подряд монотонно произносить звукосочетание «ХУМ », причем тянуть последний звук М: «ХУ - М - М - М)…». Благодаря этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливается рост раковых клеток. Это упражнение надо повторять три раза в день по 15 минут (первый раз - в 9. 00, второй - в 16.00, третий - в 23.00).
При лечении селезенки, мышц рта нужно повторять звукосочетание «ТХАНГ ». А при заболеваниях желудка - «ДОН ». Повторять 16 раз в день (обязательно во второй половине дня - с 16.00 до 24.00) без ограничения продолжительности звучания.
При заболеваниях сердца, тонкой кишки, языка необходимо монотонно произносить звукосочетание «ЧЕН » по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине. Курс лечения --шесть месяцев, затем один месяц перерыв.
При заболеваниях кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повторяя, сочетание «ЧАН » по четыре минуты девять дней подряд, обязательно в 16.00. Затем 16 дней - перерыв. Это буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.
При заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетания «ВОНГ ».
При заболевании легких монотонно произносить «ШЕН » (продолжительность воздействия такая же, как и при произношении«ЧАН»).
Для выздоровления почек, всей мочеполовой системы, костной системы произносится звук «Ю-У » три раза в день (после восхода солнца в течение светового дня по 15 минут). Этот звук также уменьшает новообразования больных клеток, прекращает их рост и деление. А чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание «ГУН » по 15 минут два раза в день. К тому же под влиянием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаются быстрее обычного в четыре раза.
При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз нараспев произносить «ХА-О » или «ГУ-О > 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре месяца подряд, затем шесть месяцев перерыв и т. д.
Обращаю ваше внимание на то, как правильно выполнять данные упражнения. Не забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. Вибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавляя вас от многих заболеваний. Занимаясь многолетней практикой исцеления больных, автор убедился в силе этих звуков. Самым ценным результатом является излечение раковых больных. До сих пор получая множество писем из разных уголков страны, я убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.”
ЗВУКОТЕРАПИЯ
ЗВУК - один из основных каналов связи с окружающей средой любого живого существа. Несмотря на то, что 80% информации человек получает благодаря зрению, слух гораздо сильнее действует на эмоциональное состояние и организм в целом.
Окружающий нас мир наполнен информацией. Многократно усилилось влияние информационной составляющей на сознание человека, его психику, физическое здоровье. Свойства воды, жидкостей, а человек во многом состоит из них, напрямую зависят от той информации, которую они в себя вбирают и несут. Все это влияет на состояние человека.
Механизмы воздействия звука и музыки чрезвычайно сложны и проявляются на различных уровнях:
на уровне сознания;
на клеточном уровне.
На уровне сознания воздействие звука и музыки проявляется в виде образов и вызывает эмоциональный отклик. Воздействие музыки можно сопоставить с сеансом психоанализа: и в том и в другом случае имеет место феномен переноса.
Воздействие звуков на физиологическом уровне фиксируются сознанием не во всех его проявлениях. Музыкальные звуки способны изменить сердцебиение и артериальное давление, расширить сосуды, повлиять на выделение желудочных соков. Но кроме того звуки способны вызвать изменения в центральной нервной системе и железах внутренней секреции, о чем человек может и не подозревать.
Вызванные звуками изменения на клеточном уровне сказываются на жизнедеятельности всего организма. Звуки способны повысить количество иммуноглобулинов в крови, что положительно влияет на выработку гормонов. На клеточном уровне взаимодействие иммунной и нервной систем осуществляется следующим образом: депрессия заставляет нервную систему вырабатывать цитокинины, подавляющие иммунную систему; в свою очередь, хронический стресс заставляет нервную систему чрезмерно вырабатывать стимулирующие цитокинины, что перегружает нервную систему. На депрессию и стресс можно воздействовать музыкой, через клеточный уровень эта музыка влияет на иммунную систему.
Звуки активизируют в человеке энергетические центры, которые, в свою очередь, влияют на связанные с ними жизненно важные органы.
Самыми важными, самыми энергетически насыщенными считаются гласные звуки:
А - влияет на верхнюю часть легких, лечит заболевания сердца, печени, толстый кишечник;
Е - влияет на горло, щитовидную железу;
И - прочищает нос, лечит глаза, уши, заболевания сердца, улучшает работу головного мозга;
О - влияет на нижнюю часть легких, сердце, печень, желудок;
Ю - влияет на почки, кожу;
Э, В, Н, М - улучшают работу головного мозга;
Ц, К, Щ - лечат уши;
Ы, Х, Ч - улучшает дыхание;
С, М - лечат заболевания сердца;
Я - улучшает иммунную систему.
Исследования звукотерапевтов и биологов показали, что различные частоты музыкальной гаммы вызывают изменения цвета и формы клеток крови:
нота до - вытягивает клетку в длину,
нота ми - придает клетке сферическую форму,
нота ре - делает окраску клетки более яркой, нота ля - окрашивает клетку в розовый цвет.
Нота ре используется во многих магических ритуалах. Тональность ре-можор связывается с радостным, солнечным желтым цветом. Таким образом, звуковые частоты способны изменить физическое состояние клеток. Звуковые колебания оказывают исцеляющее воздействие на кристаллические структуры клеток организма.
Каждая чакра работает на определенной частоте, присущей ей. Концентрируясь на нужном звуке, мы можем помочь исцелению того или иного органа.На энергетику чакр положительно влияют следующие звуки:
Муладхара-чакра - нота до, звук - ы;
Свадхистхана - нота ре, звук - у;
Манипура-чакра - нота ми, звук - о;
Анахата-чакра - нота фа, звук - а;
Вишудха-чакра - нота соль, звук - э;
Аджна-чакра - нота ля, звук - и;
Сахасрара - нота си, звувк - м.
Различным органам приписываются разные звуки:
печени - крик;
сердцу - смех;
селезенке и желудку - пение;
легким - плач;
почкам - стон.
Звуки природы благотворно влияют на наш организм:
шелест листвы - укрепляет кости, суставы, снимает стресс;
журчание ручья - улучшает работу почек, выделительной системы, вселяет оптимизм;
щебет птиц - снимает проблемы желудочно-кишечного тракта, помогает преодолевать депрессию;
пение соловья - благотворно влияет на сердце, сосуды, дарит надежду;
шум дождя - лечит неврозы, снимает нервное напряжение;
песня сверчка - помогает при мигренях, гипертензии, дает чувство защищенности;
потрескивание дров в костре - помогает аллергикам, астматикам, растворяет обиды;
стрекот кузнечика, цикад - лечит заболевания легких, бронхов, помогает найти важное и полезное в малом;
плеск волн - улучшается слух, помогает понять предназначение;
гром - купирует лор-проблемы, помогает преодолеть страхи;
шуршание палой листвы - улучшает работу печени, желчного пузыря, успокаивает нервную систему.
Желудок - трели соловья, утка кряквы.
Кишечник - крики водяной лягушки, токование глухаря.
Поджелудочная железа - пение дикого голубя и синицы.
Печень - журавль, сорока.
Селезенка - крики диких гусей.
Сердце - трели соловья, кукушка.
Щитовидная железа - пение ласточки.
Простата - пение совы и селезня.
Радикулит - трели соловья, крики выпи.
Данный вид целительства основан на том, что звуковые частоты воздействуют на тело при различных физических заболеваниях. Если частота музыкальных нот, звуков достаточно близка к собственным частотам клеток, то она может вызвать в них индуцированные колебания, резонанс и разрушить негативную структуру в случае заболевания. Можно добиться, чтобы резонанс усиливал здоровые клетки и ткани и разрушал нездоровые.
В основе звукового воздействия лежит резонансный механизм, способствующий накоплению энергии и ускорению обмена веществ в организме. Результат воздействия звука, музыки заключается в установлении гармонии в энергетических полях организма, и звуковая стимуляция - один из путей к здоровью.
ДЕЛЬФИНОТЕРАПИЯ
Человек - часть природы, и взаимодействие с ней оказывает благоприятное воздействие на него.
Одним из перспективных направлений современной анималотерапии (animal [англ.] - животное + терапия) является ДЕЛЬФИНОТЕРАПИЯ .
Были получены научные данные о том, что контакт с дельфином помогает при лечении самых разных болезней - от аутизма и синдрома Дауна до расстройств памяти, речи и слуха.
Сегодня дельфинотерапия вызывает возрастающий интерес во всем мире, поскольку речь идет о болеутоляющих эффектах, снятии депрессии, улучшении обучаемости детей-аутистов. Существуют данные о зависимости уровня активности деятельности головного мозга от изменения уровня синхронизации деятельности медленных волн полушарий мозга.
Метод дельфинотерапии является признанным во всем мире неспецифическим методом усиления защитных сил организма у лиц разного возраста.
В процессе общения дельфины используют многочисленные звуки, к оторые напоминают рев, вой, стон, мычание, визг, треск, трель, пощелкивание, удар, грохот, хлопок и т.д. Импульсные и непрерывные звуки, издаваемые дельфинами, охватывают необычайно широкий спектр частотных характеристик - от нескольких герц до почти трехсот килогерц, т.е. инфразвуковые, звуковые и ультразвуковые составляющие.
Анализ энцефалограммы пациентов до и после сеансов дельфинотерапии выявил существенное снижение амплитуды доминирующего альфа-ритма, проявление периодов синхронизации активности обоих полушарий мозга. По ряду дополнительных данных в этом состоянии мозг производит большое количество нейропептидов (эндорфинов), повышающих иммунитет, а также играющих важную роль в механизмах памяти, обучения и сна. Кроме того, такие показатели говорят об активации абстрактного мышления и способности к обучению. Эндорфины также оказывают успокаивающий, седативный и болеутоляющий эффекты.
В методе дельфинотерапии важную роль играет явление, называемое «сонофорез» - целебные свойства природного ультразвукового сонара дельфина эффективно используют при сеансах дельфинотерапии. Во время сеансов общения с дельфинами было зафиксировано, что они излучали эхолокационные волны частотой 10 - 20 кГц.
Ультразвук более полувека применяется в медицине и физиотерапии и оказывает механический эффект воздействия: ультразвук производит массаж на клеточном уровне, улучшая проницаемость мембраны клетки и позволяя лучше проникать в кожу благоприятным активным ингредиентам. Он разгоняет жидкость в застоявшихся зонах, способствует более эффективному и быстрому дренажу тканей.
В существующих ультразвуковых лечебных аппаратах максимальная мощность излучения 2 вт/см 2 . Сонар дельфина излучает ультразвук с интенсивностью 8,3 вт/см 2 . Эхолокация дельфина достаточно мощна для возникновения сонофореза в клетках.
Кроме того, существует эффект, называемый кавитацией, когда благодаря взаимному трению клеток содержащиеся в них газы покидают свое пространство и улетучиваются. Кавитация - это образование в биологических жидкостях микроскопических полостей (кавитационных пузырьков или каверн), заполненных газами. Она возникает при прохождении акустической волны большой интенсивности во время полупериода разряжения. Перемещаясь с потоком в область с более высоким давлением или во время полупериода сжатия, кавитационный пузырек захлопывается, генерируя при этом ударную волну. Она способствует выделению из клеток ряда биологически активных веществ, в частности, высвобождению нейроэндорфинов, которые называют еще «гормонами радости».
Ультразвуковой кавитационный физиологический эффект заключается в следующих явлениях: изменение заряда мембраны клеток в сторону уменьшения, изменение агрегационных свойств эритроцитов, усиление тромболизиса, снижение свертываемости крови. Другим действием описанных механизмов является обезболивающий эффект от общения с дельфинами, в частности, у пациентов с больным позвоночником.
В одном из экспериментов общения детей с дельфинами определили, что более 70% записанных в процессе общения сигналов имели частоту около 16 Гц. Несколько записей ЭЭГ у детей после общения с дельфинами показали рост мощности частотных составляющих, приближающихся к 16 Гц.
Во время излучения дельфином ультразвуковых колебаний, а также при издавании звуков слышимого диапазона (200 - 2000 Гц) происходит проникновение микровибраций в ткани и избирательное действие на различные биологические структуры, т.е. осуществляется виброакустическое воздействие. Виброакустическая терапия не только увеличивает кровоток и лимфоток, но и облегчает транспорт крупных биологических молекул, эритроцитов, и иммунокомпетентных клеток из капилляров в интерстиций, а из интерстиция в венозные и лимфатические капилляры, обеспечивая тем самым улучшение клеточной среды обитания и вывод различных продуктов обмена из тканей в циркуляторное русло. Виброакустическая терапия тем эффективнее, чем сильнее выражены микроциркуляторные расстройства в области патологии.
Дельфинотерапия помогает скорректировать поражения головного и спинного мозга, депрессию, синдром хронической усталости, мышечную астению и многое другое, что еще не изучено. Звуки, которые издает дельфин, являются своеобразным мостиком между человеком и миром вселенской любви и гармонии.
Выраженным целебным эффектом обладают и звуки, издаваемые другими животными: кваканье лягушек, кошачье мурлыканье, звуки китов.
Все гармонизирующие звуки улучшают психическое состояние, устраняют депрессию и стресс, нормализуют кровяное давление, сердечную деятельность, нервную и гормональную системы, лечат психосоматические заболевания.
Звукотерапия
Одним из самых распространенных и популярных видов терапии, помогающей не только справляться с жизненными трудностями, но и возобновлять жизненную энергию, успокаивать нервую систему, вносить гармонию в нашу жизнь, оказывать общее исцеляющее действие на организм человека является воздействие звуком. Речь идет о звукотерапии
- комплексе психосоматической регуляции свойств человеческого организма, основанном на использовании звука в лечебных целях
. Если ранее считалось, что звукотерапия оказывает положительное влияние на здоровье человека при прослушивании музыки, то тепер сторонники звукотерапии в один голос заявляют о том, что при регулярном прослушивании музыки организм человека способен запустить механизм самоизлечения. Если рассматривать данное предположение как достоверное, то человек способен излечиваться от многих болезней даже без непосредственного прослушивания музыки, просто напевая себе под нос любимую мелодию. Несмотря на то, что вышесказанное является всего лишь предположением, отрицать величайшее значение звукотерапии для здоровья человека вряд ли приходится.
Считается, что метод звукотерапии был изобретен давным-давно в Древнем Китае, которые использовали ее для лечения больных, причем лечение происходило благодаря звукам, издаваемым самим больным. Доказано, что при разговоре или пении всего лишь 20 % всех звуков уходят во внешнюю среду, остальные 80 % остаются в организме, поглощаются внутренними органами человека и производят вибрации. Первобытные люди верили в то, что сила звука способна объединять энергию земли и небес, поэтому большой популярностью у них пользовались шаманские бубны, флейты и трещотки.
Рассмотрим более подробно главную составляющую звукотерапии, благодаря которой и оказывается то чудодейственное влияние на психическое, эмоциональное и физическое здоровье человека, а именно звук. Звуки окружают нас со всех сторон, куда бы человек не отправился - хоть на край света, он постоянно будет слышать звуки. Даже в пустыни Сахара человек слышит звуки ветра. Звуки могут быть приятными для человека, нейтральными и неприятными. Каждый из этих видов звуков, кроме нейтральных, способен оказывать непосредственное влияние на человеческое здоровье! Не верите? Тогда получите конкретные примеры:
1. Представьте на секунду, что вы вернулись вечером с работы очень злым и раздраженным, вас все настолько достало, что вы не желаете никого видеть. Для того, чтобы хоть немного расслабиться, вы решаете побаловать себя принятием расслабляющей ванны с применением эфирных масел. Для того, чтобы усилить эффект релаксации, вы приносите в ванную комнату свой любимый магнитофон, подаренный вашим дедом, и включаете диск под названием “Звуки природы” - истинный источник релаксации. Спустя пять минут после начала процедуры вы замечаете, что совершенно забыли и про злого, потрепавшего вам все нервы начальника, и негодяев-клиентов, норовящих унизить ваше человеческое достоинство, и про водителя, сидевшего на переднем от вас сиденье, который всю дорогу курил сигареты, хотя вы не терпите сигаретный дым и тысячу раз просили его выбросить сигарету… Ничего этого больше не существует для вас, вы всецело поддались чарующему пению птиц и шуму Атлантического Океана, доносящегося из вашего магнитофона. Вы абсолютно расслаблены душой и телом, благодаря чему вы позволяете отдыхать своим нервным клеткам и наполняться энергией вашему телу.
2. А теперь представьте себе человека, проводящего острым металлическим предметом по стеклу. Вследствие контакта металла со стеклом образуется невероятный скрежет, способный вывести из равновесия даже самого стрессоустойчивого индивида. Если скрежет будет продолжаться в течении длительного времени, это способно привести к нервному срыву.
Надеюсь, теперь вы убедились в силе звука. Как же действует звук на человека? Основной принцип действия звука заключается в механическом колебании волн, распространяющихся в упругой среде, и последующее восприятие этих колебаний органами чувств человека. Волны в среде сперва сжимаются, а потом разрежаются, находясь в постоянном колебании. Органы слуха человека воспринимают действие звуковых волн с частотой диапазоном от 16 до 20 000 Гц. Звуковые колебания частотой менее 16 Гц, называемые инфразвуком, и выше 20 000 Гц (ультразвук) не воспринимаются органами слуха человека, однако они способны оказывать биологическое влияние на организм. Именно этот факт объясняет, почему, когда человек слышит тихую медленную музыку, или мелодичное пение птиц, он сам того не желая начинает засыпать. И, напротив, при прослушивании музыки в стиле Hardcore или Metall сон человека как рукой снимает, а иногда у него начинается психическое раздражение.
Музыка - наиболее распространенный способ проявления звука в звукотерапии, именно посредством музыки происходит избавление человека от многих болезней. В недавнем прошлом многие люди называли это не иначе как “феномен музыки”. На самом деле естественное действие музыки на организм человека благодаря частотности звука люди и называли феноменом. В более широком смысле музыка представляется собой набор звуковых сигналов, особенным образом организованных во времени, воспринимаемых головным мозгом человека и воздействующих на него посредством звуковых колебаний. Сила воздействия музыки на человека объясняется тем, что при прослушивании музыки у человека задействуются оба полушария мозга - левая отвечает за ритм, а правое ощущает мелодию и тембр. Ритм оказывает непосредственное воздействие на организм человека при проведении сеансов звукотерапии, так как частота ритмов музыкальных произведений находится в диапазоне 2,1 - 4,0 колебаний в секунду, что практически равносильно частоте дыхания человека. Подстраиваясь под музыку, у человека повышается работоспособность, улучшается настроение, повышается общая сопротивляемость организма, его способность противостоять болезням, нормализуется сердцебиение и дыхание человека.
Как вы думаете, почему одно направление музыки является для человека любимым, вызывает в нем множество положительных эмоций, дарит спокойствие и душевное равновесие, а другая музыка не вызывает ничего, кроме злости и раздражения? Вы наверняка бывали в ситуации, когда во время поездки в маршрутном такси водитель включал радио, чем вызывал недовольство некоторой части пассажиров. Люди объясняют нежелание слушать определенное направление музыки тем, что она им не по душе. На самом же деле частота ритмов музыки данного направления значительно ниже или выше частоты дыхания и сердцебиения человека, вот и все. Представьте на минуточку себя, сидящего в ресторане с шикарной спутницей. Вы смотрите друг другу в глаза, ваши сердца бьются в унисон, вами завладевает романтическое настроение, вы готовы любоваться друг другом часами. И вдруг ведущий вечера объявляет: “Сейчас для вас выступит Серега Жиган со своим новым хитом “Завяли розы в саду у нашей зоны”… Бьюсь об заклад - вам вряд ли понравится данная композиция. В лучшем случае вы просто встанете и уйдете.
Музыка без преувеличения способна управлять вашим настроением - когда вы слушаете композицию, обладающую ритмом 2,2 колебаний в секунду, ваше дыхание начинает замедляться, а вы начинаете погружаться в думы, вас охватывает грусть, а порой даже апатия (хотя это крайний случай). Очень часто подобная музыка способствует релаксации, поэтому, если вы не планировали повышенную активность на сегодня, а, напротив, испытываете необходимость в отдыхе, то расслабляющая музыка именно для вас. К расслабляющей музыке можно отнести звуки природы, инструментальную музыку (в особенности композиции, исполненные на пианино), классические произведения (Моцарт, Бах, Верди, Чайковский). Расслабляющая музыка прекрасно помогает при бессоннице, головных болях, повышенной возбудимости, мышечном напряжении, неопределенности жизненных целей. Пускай последний пункт не вводит вас в заблуждение, так как многие люди распознавали собственные способности и истинные желания именно во время релаксации. Считается, что во время прослушивания подобной музыки человек приводит в порядок свои мысли, берет контроль над своими эмоциями и желаниями.
При прослушивании динамичной музыки с ритмом под 4,0 колебаний в секунду происходит обратный эффект, в сравнении с прослушиванием расслабляющей музыки - активность человека резко повышается, сердцебиение учащается, человеку хочется лететь, бежать, плыть… да все, что угодно, только лишь бы не сидеть на месте. Громкая динамичная музыка способна преумножить резерв энергии человека в несколько раз, избавить от депрессии и тревожных переживаний.
Помимо всех вышеперечисленных симптомов звукотерапия также эффективна при:
Заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы;
Воспалительных заболеваниях;
Психических расстройствах;
Инсульте;
Склерозе;
Послеродовых последствиях.
Результаты современных научных исследований утверждают о существовании лечебных свойств произносимых человеком звуков, создаются конкретные реестры их воздействия.
Наиболее ярковыраженными целебными свойствами обладают следующие звуки и созвучия:
Звук "И" - помогает при глазных заболеваниях, улучшает носовое дыхание;
- "ОМ" - снижает кровяное давление;
Звуки "Щ", "К", "И", "Ц" - для профилактики ушных заболеваний;
Звуки "М", "Н", "В", "Э" - улучшают работу головного мозга;
- "АТ", "ИТ", "АП", "АМ", "УТ" - исправляют речь.
Звуки "X", "Ч", "У", "Ы" - способствуют улучшению дыхания;
Звуки "А", "С", "О", "М", "И" - лечат заболевания сердца.
- "АЙ", "ПА" - профилактика сердечных заболеваний.
Несмотря на то, что приемы звукотерапии можно успешно использовать самостоятельно, человек должен помнить, что в данном случае звукотерапия является средством профилактики болезни, а не ее лечения. Для эффективного применения звукотерапии как средства лечения каждого конкретного заболевания человеку следует обратиться к психотерапевту, который, после проведения экспертизы, сможет назначить пациенту квалифицированную терапию.
Одной из разновидностей нетрадиционного лечения является звукотерапия - лечение звуками . Выделяется несколько направлений данной терапии: музыкотерапия, словотерапия, стихотерапия, пение (вокалотерапия) – в них используется энергия звука и ритма.
В основе методов лечения лежит биорезонансное взаимодействие колебаний звука и клеток внутренних органов и всего организма в целом, которое оказывает целительный эффект на здоровье человека. Лечение звуками пришло с Востока, где люди с древности использовали распевание мантр для сохранения своего здоровья.
Музыкатерапия
Всем известно, как музыка благотворно действует на наш организм, улучшает настроение, снимает депрессию, нагоняет скуку или меланхолию, вызывает душевный трепет или заставляет плакать, смеяться, всё зависит от того, что это за музыка, какую энергетику несёт в себе.
Однако учёные заметили, что музыка не только способна менять наше настроение, но и воздействовать на очаги болезни, оказывая лечебное действие. Имеются специальные программы по подбору музыки для устранения того или иного недуга у больного. Подобные процедуры с использованием определённой музыки вызывают релаксацию организма, положительно влияют на психику больного, излечивая такие болезни, как заикание, детский испуг, психические расстройства, нормализуют давление, избавляют от , снимают .
Пение (вокалотерапия)
Особая сила заключается в пении, если человек делает это с чувством, вкладывая в процесс частичку своего сердца и эмоции души. Любое пение полезно, если оно несёт радость поющему. Петь с большей пользой для организма можно по методике «пение с энергией полного дыхания» . Суть методики в следующем: сначала делается глубокий вдох, задерживая дыхание, с силой пропеваются нужные гласные.
Словотерапия
Не только музыка способна вызвать изменения в нашем организме, но оказывается, те , что мы произносим, тоже несут в себе своё воздействие на организм. В содержится великая сила благодаря торсионным полям, образованным волнами, возникающими при колебании воздуха в момент произношения звука.
Существуют разные школы словотерапии, одни утверждают, что достаточно просто произносить звуки, другие настаивают на определённом ритуале их произношения, выполняя специальные манипуляции с дыханием, частотой вибрации и громкостью произношения. Ниже приведены те звуки, которые способствуют профилактике и исцелению различных болезней.
И - вибрирует гортань, уши, улучшает слух, лечит глаза;
Н – пробуждает творческие способности, вибрирует головной мозг;
В - снимает неполадки в нервной системе, в голове, способствует улучшению мозговой деятельности;
Е - барьер от энергоинформационного излучения, очищает от негативных эмоций;
М - звук любви и покоя, лечит склероз мозга;
Р (произносить, как РЭ) - избавляет от страха, заикания, ;
Т (произносить как ТЭ) - снимает тяжесть, укрепляют сердечно-сосудистую систему;
У, Я - придают уверенность в своих силах, избавляют от разных болей.
Ч - звук чистоты организма;
Ш, Щ (произносить как ШЭ ЩА)- успокаивает нервную систему.
Сочетание нескольких звуков "ОЙ" – улучшает работу прямой кишки, вылечивает геморрой. (Произносить этот звук можно как бы подвывать и несколько громче обычного.)
«ИЯ» - благотворно действуют на сердце;
«ОМ» – используется при опухолях мозга и повышенном внутричерепном давлении;
«ЛАМ» - лечит простатит, геморрой, воспаление придатков, избавляет от запоров;
«Ииго» (с напряжением на гортань и верхнее нёбо, как лошадка игогочет 🙂) помогает справиться с храпом. Ведь, чаще всего, слабая мускулатура верхнего нёба, расслабленность его мышц и вызывает этот неприятный недуг. Попробуйте, кто озабочен этой проблемой, успех вам обеспечен!
Звуки Ф, Э - вредны для здоровья.
Важно произносить звуки, держа руку на том органе или его системе, которые подлежат вылечиванию. При этом мысленно представляя их уже здоровыми.
И в заключение, важно не забывать, что все в отдельности несёт в себе определено - направленную энергию созидания или разрушения, всё зависит от сказанного.
Особую положительное воздействие на человека производят классическая музыка, звон колоколов, звуки природы: пение птиц, шум , звуки, издаваемые дельфинами. Незаменима в исцелении молитва.
Ссоры, крик, производственный шум, громкая музыка несут разрушающую силу и негативно отражаются на здоровье людей.
И в завершении видео для сна. Будьте здоровы!