Борьба с проблемной кожей – дело непростое и непрерывное. Чтобы нормализовать работу сальных желез, забыть о черных точках и предотвратить появление прыщей, в арсенале каждой должно быть множество масок, пилингов и скрабов. Но и этого порой недостаточно, особенно если речь идет не о рядовых воспалениях и комедонах, а об акне. Так что без помощи профессиональных косметологов не обойтись. Салоны красоты предлагают множество процедур для обладательниц проблемной кожи. Какие из них действительно работают, узнайте в нашем обзоре.
Как бы некоторые косметологи ни ругали механическую чистку, апеллируя тем, что она сильно травмирует кожу и может растягивать поры, именно эта процедура для обладательниц проблемной кожи является номером один. Почему? Да потому что после нее сразу заметен результат: воспаления уничтожены самым жестоким образом, черных точек нет.
Механическая чистка проводится в три этапа: очищение, распаривание с помощью специального средства, которое наносится на кожу, глубокая чистка пор и удаление воспалений с помощью косметической палочки и рук. Проще говоря, черные точки и прыщи будут убираться по старинке – путем их выдавливания.
Из минусов: травматичность и болезненность.
Из плюсов: помимо эффективности, еще и не очень высокая цена (в среднем от 3 000 до 5 000 рублей).
После механической чистки кожа травмирована, так что на пользу ей пойдут противовоспалительные и успокаивающие средства – например, восстанавливающая маска для лица с алоэ вера от The Body Shop. После того, как первая краснота спадет, в ход идут сужающие поры продукты и маски на основе белой глины – на заметку стоит взять тоник Rare Earth Pore Refining Tonic от Kiehl"s и минеральную, очищающую поры маску с белой глиной от Vichy.
Маска для лица с алоэ вера The Body Shop (790 руб.) ; тоник Kiehl"s Rare Earth Pore Refining Tonic (1 750 руб.) ; очищающая поры маска с белой глиной Vichy (192 руб.)
Если речь идет не о просто расширенных порах и паре прыщиков, а об акне, то тут одним из наиболее действенных способов борьбы является фототерапия, которая проводится курсом не менее десяти процедур. Результат после фототерапии заметный и радующий – акне становится значительно меньше, рубцы от угрей сглаживаются, и состояние кожи в целом улучшается.
Если не вдаваться в научные подробности, фототерапия работает за счет того, что световая вспышка уничтожает приводящие к акне бактерии.
У фототерапии есть и другие достоинства: после курса уменьшаются веснушки и купероз, к тому же процедура является абсолютно безболезненной. Из минусов – высокая цена: в среднем (зависит, конечно, от салона, который вы выберете) один сеанс обходится в 5 000 рублей, а за курс порой необходимо пройти до десяти сеансов.
После фототерапии следует несколько недель избегать прямого воздействия солнечных лучей, так что ради собственного удобства лучше проходить курс осенью или зимой. Летом, конечно, тоже можно, но тогда придется использовать крем с высокой степенью защиты от солнца – такой, как солнцезащитный крем для лица Anthelios XL La Roche-Posay. Средства с SPF, впрочем, в любом случае пригодятся вам после фототерапии (даже если вы проведете ее пасмурной зимой), так что присмотритесь к увлажняющему крему с фактором защиты SPF25 от Yves Rocher или к увлажняющему и защитному средству с экстрактом эдельвейса Cold Cream Conditions Extremes SPF 30 от Payot.
Крем для лица Payot Cold Cream Conditions Extremes SPF 30 (2 000 руб.) ; солнцезащитный крем для лица Anthelios XL La Roche-Posay SPF 50 (1 343 руб.) ; увлажняющий крем Yves Rocher SPF 25 (890 руб.)
Еще одна процедура, которую рекомендуют обладательницам жирной и проблемной кожи, – проводящийся курсом химический пилинг на основе фруктовых кислот. И не стоит сразу отметать этот вариант, боясь стать после похожей на рака, так как достижения современной косметологии уже позволяют проходить курс настолько нежного (но при этом действенного) пилинга, что на коже не будет даже легких покраснений. В частности, такая процедура проводится на косметике Thalgo.
Пилинг убирает отмершие клетки, обновляя кожу, и приводит в порядок работу сальных желез. Так как в данном случае мы говорим о легком пилинге, то делать его можно в любое время года, даже летом. Но все же хотя бы первые дни после процедуры следует воздержаться от долгого пребывания на солнце и, опять же, отдать предпочтение не своему обычному увлажняющему крему, а средству с SPF – таким, например, является мгновенно увлажняющий крем Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF20 от Clinique. После процедуры не следует забывать о поддержании эластичности и баланса влаги в обновившейся коже – тут на помощь могут прийти интенсивно увлажняющая и успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque от La Roche-Posay или легкий крем-комфорт для лица с карите от L"Occitane.
Цена на химический пилинг варьируется от 3000 до 7000 рублей в зависимости от салона и используемой марки косметики.
Интенсивно увлажняющая и успокаивающая маска La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque (1 437 руб.) ; легкий крем-комфорт для лица с карите L"Occitane (2 750 руб.) ; мгновенно увлажняющий крем Clinique Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF20 (2 000 руб.)
Это, по сути, тоже пилинг, только комплексный, так как присутствует как химическое, так и механическое воздействие на кожу.
Процедура весьма длительная и проходит в несколько этапов: очищение, легкий подготавливающий пилинг, делающий кожу более восприимчивой, нанесение на лицо улучшающих кровообращение средств, «распаривание» с помощью специального крема, механический пилинг (на кожу наносится специальная паста, которая выводит токсины и улучшает микроциркуляцию) и успокаивающие маска и крем.
Процедура заметно уменьшает поры, убирает черные точки и способствует нормализации работы сальных желез. Стоит биодермабразия 5 000 – 7 000 рублей за сеанс.
Биодермабразия совсем не травматична для кожи, так что и особый уход после процедуры не требуется. Следует просто поддерживать кожу в хорошем состоянии, не забывая о ежедневном очищении и увлажнении. Для первого можно использовать мягкий отшелушивающий крем для чувствительной кожи Caudalie, а для второго – увлажняющую сыворотку для лица Hydra Beauty Micro Serum от Chanel.
Увлажняющая сыворотка для лица Chanel Hydra Beauty Micro Serum (6 620 руб.) ; мягкий отшелушивающий крем для чувствительной кожи Caudalie (1 800 руб.)
Вариант для смелых и отчаянных – тех, кто в борьбе с черными точками, неровностями и воспалениями перепробовал уже многое и готов на решительный шаг. После аппаратной процедуры фракционным лазером кожа обновится в прямом смысле слова – никаких неровностей, следов от угрей, комедонов и прочих неприятностей, включая мелкие мимические морщины и небольшие рубцы, только гладкая и чистая кожа. Но и «заплатить» за такой результат придется сполна, причем не деньгами.
После лазера несколько дней лучше посидеть дома, так как верхние слои кожи будут интенсивно отшелушиваться – а это значит стянутость, покраснение, ощущение «корки» и необходимость мазать лицо кремом каждые полтора часа. В период восстановления не стоит рисковать и использовать обычную косметику – косметолог пропишет лечебный крем и специальный раствор, которыми и следует пользоваться. Спустя пару недель после лазера кожа уже восстановится, но могут остаться небольшие шелушения – избавиться от них поможет крем для сухой и очень сухой кожи Avene Cold Cream и суперувлажняющая маска Hydra 24+ Baume-En-Masque от Payot.
Действует фракционный лазер следующим образом: он как бы «прожигает» в коже множество маленьких дырочек, вокруг которых начинается процесс регенерации. Стоит процедура от 15 000 до 30 000 рублей.
Крем для сухой кожи Avene Cold Cream (850 руб.) ; суперувлажняющая маска Hydra 24 + Baume-En-Masque от Payot (1 700 руб.)
Польза эфирных масел для организма несомненна.
Можно смело утверждать, что смесь различных эфирных масел (запахов и ароматов), это наша естественная среда обитания, которую мы привыкли не замечать, а между тем именно эти ароматы воздействуют на наш организм на трех молекулярных уровнях. Подобно растению, обладателю того или иного эфирного масла, которое является его защитником от многих отрицательных природных факторов, перепадов температур, образования патогенных грибов и бактерий, наш организм также «под контролем» у этих летучих соединений. Воздействуя мягко и ненавязчиво, эфирные масла, окружающие нас, восстанавливают естественные силы организма, го биоритмы и саморегуляцию важнейших жизненных процессов. Этот мягкий, совершенно незаметный нами оздоровительный процесс вы можете усилить, проведя курс ароматерапии, признанной и используемой официальной медициной.
Польза эфирных масел при различных заболеваниях:
Благодаря двум основным механизмам воздействия эфирных масел на наш организм, ассоциативного и рефлекторного, обусловлен широкий спектр их воздействия, благодаря которому при лечении любого заболевания очень важным вспомогательным методом является ароматерапия. Иногда этот метод является вполне достаточным для достижения высоких результатов выздоровления. В пользу этого метода борьбы с болезнями говорит и тот факт, что эфирные масла обладают очень низкой токсичностью, а стало быть, побочные эффекты от такого лечения минимальны, по – сравнению с современными химическими препаратами.
- антисептические свойства.
Высокие антисептические показатели эфирных масел, обусловленные наличием в них большого количества биологически активных веществ – фитонцидов, позволили использование эфирных масел при лечении целого ряда инфекционных заболеваний.
Лаванда, например способна даже угнетать рост туберкулезных бацилл, это очень важная информация, благодаря которой многие люди, которые вынуждены контактировать с такими больными могут обезопасить помещение методом лавандового окуривания. Очень известен тибетский состав некоторых эфирных масел, способных дезинфицировать помещение на равнее с химическим препаратом, формальдегидом, причем без вредных последствий для окружающих.
- антивирусные свойства.
Кроме антисептического действия, эфирные масла привлекают наше заинтересованное внимание и как антивирусная защита, разочаровавшись в химических современных лекарствах, оказывающих слишком большие побочные действия на наш организм, человечество с надеждой вновь обращается к матушке Природе. В холодные времена года просто необходимо запастись такими эфирными растениями, как чабрец, дуб, береза, вереск, баня с вениками из них поможет вашему организму справиться с вирусной атакой. Причем от такой профилактики вы получите еще и максимум удовольствия, что станет дополнительным барьером для различных болезней. Очень эффективным при борьбе с вирусами является и такой народный метод борьбы, основанный на использовании антивирусного свойства чеснока, как ношение кулона с кашицей из чеснока, фитонциды которого стопроцентно обеспечат вам необходимую защиту.
- антиоксидантные свойства.
Обладают эфирные масла и антиоксидантными свойствами, используя их в этих целях, вы сможете помочь своему организму в борьбе с преждевременным старением, улучшите качество жизни. Уменьшить риск атеросклеротического поражения сосудов, снизить уровень беталипопротеидов и холестерина, это все под силу эфирным маслам, регулярно и умело применяемым вами. 
Всем известно, что под воздействием постоянных стрессов в организме нарушается дисбаланс процессов образования и выведения свободных радикалов. Причем их избыток пагубно влияет на наш организм, как и недостаток, восстановить баланс, заложенный природой, вполне под силу некоторым эфирным маслам. Это утверждение основано на целой серии проведенных учеными опытах, результатом которых стал однозначный вывод, такие эфирные масла, как масло смолы, эвкалипта и лимона, обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они реально борются в нашем организме с окислительными процессами и избытком свободных радикалов, защищая нас, в том числе и от рака.
- влияние эфирных масел на эндокринную систему.
Научно доказано, что такое влияние эфирных масел способно стимулировать процессы регенерации тканей, что очень важно при вспомогательном использовании эфирных масел для выздоравливающих после операции людей. Использование таких эфирных масел, как эфирное масло ели, герани, гвоздики, лаванды, ромашки, зверобоя, мелиссы, могут существенно повысить процесс заживления ран. Очень важно знать, что в домашних условиях можно приготовить очень эффективную ранозаживляющую мазь, для этого необходимо взять 2 части оливкового масла и 1 часть пчелиного воска, прокипятить и остудить, держать в холодильнике.
- успокоительные свойства эфирных масел.
Многие эфирные масла обладают таким необходимым нам седативным свойством, уменьшая нашу эмоциональную мобильность, нормализуют сон, снимают стресс. Можно привести целый ряд примеров, при необходимости вы легко можете найти такой список эфирных масел, здесь же мы обратим ваше внимание на рекордсмена этих свойств, эфирное масло розы. Его применение буквально творит чудеса восстановления эмоционального равновесия организма, тем самым повышая все его жизненно важные функции и активизируя защитные силы организма, повышая его работоспособность.
Еще с древних времен известны свойства таких эфирных масел, как мирра и ладан, значительно замедлять нервные процессы, воздействуя на сознание и подсознание, способствовать выработке сератонина, вещества активизирующего мозговую деятельность. Это свойство данных эфирных масел и по – сей день используется при различных культовых мероприятиях и богослужениях.
Польза эфирных масел в косметологии:
При таких свойствах эфирных масел, о которых мы вкратце узнали из данной статьи, логичным вытекает вывод о широком применении их в косметологии. Эта область применения эфирных масел вообще не поддается описанию, настолько она всеобъемлюща, разнообразна и индивидуальна. Для самостоятельного использования эфирных масел в домашних условиях, необходима специальная консультация со специалистом. Но, некоторые общие сведения, в очень кратком изложении, мы предоставим вам для первоначального ознакомления.
Эфирные масла, применяемые в различных масках для лица:
Перед применением любого эфирного масла следует проверить вашу кожу на лояльное отношение к нему отношение, иначе вам не избежать покраснения, свидетельствующего о сильном раздражении кожи. Применять эфирное масло следует в минимальных количествах, 1-2 капли на одну маску. Не добавлять эфирные масла в промышленные кремы и лосьоны, чтобы не спровоцировать проникновение химии в глубокий подкожный слой.
Для жирной кожи:
Для этого типа кожи подойдут такие эфирные масла, как масло чайного дерева, пихтовое масло, масло корицы, гвоздичное масло и масло лимона, эти масла способствую антибактериальному воздействию на кожу. Кроме того, заметно сужаются поры, восстанавливается жировой обмен, кожа заметно оздоравливается.
Для сухой кожи:
Для этого типа кожи подойдет масло апельсина и эвкалипта, как основных эфирных масел способных благотворно решить проблемы данного типа кожи.
Для увядающей кожи:
Масло розы самое эффективное при восстановительных процессах регенерации клеток кожи, кроме того очень эффективно использование масла пачули, кожа подтягивается, улучшается овал лица. Масло иланг – иланг способствует восстановлению упругости увядающей, возрастной кожи, но действует, при этом, очень мягко и нежно, не травмируя и не раздражая кожный покров.
Для отбеливания:
С этой целью вполне успешно может применяться эфирное масло лимона и апельсина, кроме того, после применения этих масел кожа будет иметь здоровый свежий цвет, а также исчезнуть небольшие морщинки.
В заключение можно сказать, что область применения эфирных масел безгранична, следует непременно разобраться в том, что необходимо именно вам и начать новую жизнь с максимальным применением эфирных масел, при различных проблемах, заменяя ими химические средства. Наше краткое ознакомление с пользой эфирных масел, позволит вам ориентироваться в этом океане информации об эфирных маслах.
Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.
Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).
Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.
Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.
Применение эфирных масел
Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.
Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.
Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.
Ванна и баня
Yanik Chauvin/Shutterstock.com
Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.
Правила
- Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
- Температура воды - 36–38 ºС.
- В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
- Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
- Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
- После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.
В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.
Poznyakov/Shutterstock.com
Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.
Правила
- Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
- Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
- Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
- После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.
Ингаляции
Image Point Fr/Shutterstock.com
Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).
Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.
Холодные ингаляции
- Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
- Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
Горячие ингаляции
- Если есть, используйте специальный ингалятор.
- Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com
Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.
При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.
Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.
Правила
- Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
- Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
- Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.
Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.
Antonova Anna/Shutterstock.com
Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.
Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.
Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.
- Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
- Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
- Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
- Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
- Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).
Аромалампы и аромакамни
BhubateT/Shutterstock.com
Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.
(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.
Ароматизация лампой
- Проветрите комнату.
- Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
- Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
- Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
- Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.
Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.
Ароматизация камнем
- Нанесите 2–4 капли масла на камень.
- Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
- Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.
Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.
nito/Shutterstock.com
(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.
Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.
Как пользоваться аромакулонами?
- Подберите масло по свойствам и запаху.
- Капните 2–3 капли в кулон.
- Через три дня вновь заправьте кулон.
Таковы основные принципы использования эфирных масел.
А как вы применяете эфирные масла?
Применение эфирных масел в ароматерапии и при уходе за кожей известно с очень древних времен, применение эфирным маслам находили еще во времена египетских фараонов, древних греков и римлян. Уже тогда использовали эфирные масла для похудения . Также широко применяли эфирные масла для волос . Самые красивые женщины того времени не могли обходиться без эфирных масел для волос и эфирных масел для лица . Если подбирать эфирные масла для похудения, эфирные масла для волос, эфирные масла для кожи, эфирные масла для лица грамотно, то их эффект будет сказываться не только на внешнем виде, но и на здоровье, сексуальной жизни и состоянии нервной системы. Именно поэтому применение эфирных масел и ароматерапию с эфирными маслами часто называют аромамагией.
Эфирные масла дли волос и эфирные масла для кожи добываются из разных частей растений, и процессы эти необычайно сложны. Важно сохранить все полезные свойства растений, чтобы их целебная сила помогла сохранить здоровье и красоту. В частности производятся эфирное масло чайного дерева, эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона, эфирное масло розмарина, эфирное масло лаванды, эфирное масло иланг-иланга.
Могут ли эфирные масла для волос, эфирные масла для кожи и эфирные масла для похудения быть такими же эффективными как салонные косметические процедуры? В отдельных случаях могут. Ведь недаром эфирное масло чайного дерева , эфирное масло апельсина , эфирное масло лимона , эфирное масло розмарина , эфирное масло лаванды и эфирное масло иланг-иланга используются в качестве активных компонентов при создании профессиональных косметических средств.
А теперь поговорим о том, какие эфирные масла подходят для разных частей тела. Эксперты считают превосходными эфирными маслами для волос эфирные масла, сделанные на основе бергамота, шалфея, сандалового дерева, эфирные масла лаванды, тимьяна и эфирные масла из иланг-иланга(нормальные волосы), кедра, ромашки, герани, эфирные масла из иланг-иланга, эфирные масла лаванды, эфирные масла из апельсина и розы(сухие волосы и кожа головы), базилика лопуха, календулы, эвкалипта и эфирные масла лаванды(жирная кожа), а также кипариса, можжевельника, эфирное масло лимона, эфирные масла из иланг-иланга, майорана и мяты перечной(чувствительная кожа).
Давно и успешно используется применение эфирного масла масел для похудения. Они нормализуют обмен веществ и выступают в роли мочегонных средств. С этими обязанностями отлично справляются эфирные масла, сделанные на основе можжевельника и кипариса. На 12 капель можжевелового масла добавляется 13 капель кипариса и 50 мл жожоба. Эту смесь нужно применять во время массажа, а в ванну достаточно добавить 5−6 капель. Отлично помогает худеть и применение эфирного масла апельсина сладкого, которое нужно втирать в кожу.
Если же говорить про лучшие эфирные масла для лица и эфирные масла для кожи, то стоит упомянуть об апельсине, эфирном масле иланг-иланга, эфирном масле лаванды, кардамоне и эфирном масле розмарина, эфирном масле чайного дерева. Вот рецепт отличной маски, которая смягчает и тонизирует кожу. Пять капель эфирного масла с кардамоном, чайная ложка меда, две столовых ложки молока или сливок(последнее — для сухой кожи), полчайной ложки соли. Наносить эфирное масло нужно на очищенную кожу лица и смывать через 5 минут.
Лечение эфирными маслами также популярно. Для лечения эфирными маслами подходят эфирное масло розмарина, эфирное масло лимона, эфирное масло чайного дерева. Их обычно добавляют при ингаляции. Восточная медицина широко использует лечение эфирными маслами. Также для лечения эфирными маслами используют эфирные масла розы, сандала, мирры, можжевельника, ромашки, мяты, розмарина и других эфирных масел.
Применение эфирным маслам находят и в массажном кабинете. Эфирное масло чайного дерева, эфирное масло лимона могут добавлять в смеси массажных масел. Для ароматерапии эфирные масла незаменимы.
Эфирное масло чайного дерева помогает при кашле, простуде, пищевых отравлениях. Также эфирное масло чайного дерева эффективно при грибковых поражениях кожи. И особенно эфирное масло чайного дерева эффективно при грибковых поражениях ногтей.
Эфирное масло лимона считается повышающим артериальное давление. К тому же эфирное масло лимона незаменимо при заболеваниях дыхательной системы. И наконец эфирное масло лимона снимает головные боли, мигрени, если находить применение эфирным маслам при ароматизации помещений.
Очень полезными и важными свойствами эфирных масел считаются их способность помогать при женских проблемах. При нарушении менструального цикла стоит попробовать сидячие ванны с эфирными маслами корицы, можжевельника, ромашки, базилика, полыни.
У вас проблемы с зубами и полостью рта в целом? И здесь помогут полезные свойства эфирных масел. От неприятного запаха изо рта помогут эфирные масла лимона, мяты, корицы.
Эфирные масла ромашки, пачули, можжевельника считаются отличными средствами от аллергии. Эфирные масла эвкалипта, сосны, кедра и розмарина дезинфицируют помещение. Другие полезные свойства эфирных масел: эфирные масла лимона, мяты, розмарина, лаванды спасают от тошноты.
Можно найти применение эфирным маслами и при очищении организма от шлаков, и при нейтрализации некоторых видов ядов.
Полезные свойства эфирных масел чабреца, лимона, ромашки и бергамота заключаются в антибактериальном эффекте. А полезные свойства эфирных масел душицы и сандала заключаются в расслаблении нервной системы организма.
Какое бы эфирное масло вы ни выбрали, оно рано или поздно принесет вам пользу — проверено многими поколениями!
Для многих уже не секрет, что польза эфирных масел для здоровья колоссальна. Это доказано не только эффективными результатами на собственном опыте человека, но так же и вследствие научных исследований. Используя определенный аромат можно укрепить и поддержать свое самочувствие и здоровье в целом. Но какие запахи все же необходимо подбирать для нужного воздействия на организм в каждом определенном случае?
Положительно влияет на самочувствия человека, если во время уборки в воду добавить три капли лимонного или лавандового масла. Если вас ожидает долгое нахождение в дороге, можно положить в автомобиле ароматическую подушечку, наполненную можжевельником и лавандой с добавлением четырех капель смеси из масел мяты, розмарина лимона или лимона, розы, мяты.
Для того чтобы справиться с головными болями необходимо: нанести на виски, затылочную область бугров и на середину мочек ушей по одной капли базилика или лимона, или мяты, или гвоздики. А так же можно принять внутрь чайную ложку варенья или меда с добавлением двух капель выбранного для здоровья масла.
При головокружении так же можно принимать внутрь таким же методом следующие масла: гвоздика, мята, роза, розмарин, лаванда. Необходимо провести недельный курс, три раза в день. Благотворно влияет и чай с шиповником, розой или мятой. Можно нанести вышеприведенные масла для здоровья по одной капли на центр лба, виски, затылок, область сонных артерий и макушку.
Приносят пользу эфирные масла от бессонницы. Для этого необходимо взять по одной капле бигардии и лимона, добавить туда три капли сандала и две бергамота . Так же подойдет для данного метода, как для взрослых, так и для детей смесь двух капель розы с добавление сандала и лаванды по одной капли. Можете распылить смесь с маслами для здоровья в воздухе или сделать ароматическую подушечку с данными компонентами.
Польза эфирных масел при усталости
- Смешайте 4 капли масла лимона с двумя каплями сосны и добавьте по одной капли мандарина и гвоздики.
- Так же можно смешать по одной капли гвоздики и лимона с двумя каплями бергамота и сосны
- Или же по одной капли розмарина и кориандра с добавлением двух капель мяты и лимона.
С помощью холодных примочек, с добавлением 2-3 капель масла апельсина, грейпфрута, герани или лимона, можно убрать отеки и мешки под глазами.
Если же вас тревожат отеки всего лица, то справится с этой проблемой, помогут приемы масел для здоровья по две капли внутрь с ложкой меда. Масла можно взять следующие: кипарис, лимон, лаванда, розмарин. Так же можете поступить следующим методом: возьмите тридцать миллилитров оливкового масла и добавьте 3-4 капли апельсинового и лимонного масла. Смазывайте область отека данной смесью один раз, а если необходимо и два раза в день.
С низким артериальным давлением и общей вялостью организма помогут справиться масла: мандарина, сосны, шалфея. Употреблять их необходимо внутрь, по 2 капли с одной ложкой меда. Намного усилит эффект – употребление чая из смеси розы, крапивы, шиповника, мелиссы. Пропорция рассчитывается – 4 ложки смеси трав на литр кипятка.
Закрепит данный результат – ежедневный прием ванны с добавлением масел для здоровья шалфея, розмарина и сосны.
Следите за своим здоровьем, и помогайте своему организму справиться с той или иной проблемой. Оценив всю пользу эфирных масел для здоровья, у вас не только ваше самочувствие будет отличным, но и настроение.