Длинные, ухоженные волосы - предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.
Возможные причины
Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.
Генетическая предрасположенность
Наследственность - сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами - способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.
Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.
Внутренние проблемы организма
Внешние факторы
Постоянный стресс, плохая экология - могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.
Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.
Правильный уход
Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.
Совет. Не можете определить нужное средство - обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.
Стимулирующие средства
Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос . Лосьоны, маски , масла , спреи - все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.
Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.
Самые известные:
- Маска с настойкой из красного перца . Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
- Маска из горчицы - эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
- Отвар пижмы, репейное масло - на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.
Уход за волосами - это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.
Раскрываем тайны! Вы готовы воспринимать полезную информацию для роста волос?
А мы уже готовы вам ее преподносить!
Захват
Выбирайте любую прядь своих волос. Захватывайте ее (прямо у корней). Тяните прядь в сторону. Делайте это максимально аккуратно. Пройдитесь так по всей голове. Вашего внимания достоин каждый волосок!
Банановая + яичная маска
Берите блендер. Смешивайте в нем ложку меда, одно яйцо, половину стакана темного пива и один банан. Держите эту смесь двадцать пять минут на волосах. Смывайте минеральной водой (очень-очень тщательно).
Погодная «дистанция»
Следите за тем, чтобы летом волосы не находились постоянно под солнечными лучами и под дождем. Зимой сберегайте их от морозов и обильных снегопадов. Весной и в осенний период они должны «скрываться» от сильных ветров и ливней.
Использование витаминного препарата «Ревалид»
Купите в аптеке вышеуказанный препарат. Он отлично справиться с проблемой, которая связана с вашими волосами. Вы узнаете результат через несколько месяцев. Пользуйтесь средством постоянно, не пропуская дни.
Солевая маска
Промывайте голову хорошо посоленной водой. Замотайте голову полотенцем. Подождите сорок минут. Смывайте волосы чайной заваркой. Не сушите их с помощью фена. Пусть они высохнут самостоятельно!
Маска для волос с маслом (репейным)
Прогревайте мед и репейное масло (на водяной бане). Наносите смесь на кончики волос и на их корни. Подождите восемнадцать минут. Смывайте (медленно) прохладной водой. Просушите. Наносите на них любой бальзам (его тоже нужно смывать через некоторое время).
Кокосовое масло
Используйте чайную ложку. Смешивайте ею три вида масла (кокосовое, касторовое и оливковое) в равных пропорциях. Подержите смесь в холодильнике (меньше минуты) и наносите на волосы. Смывать нужно через двадцать минут.
Проверка щитовидки
К сожалению, здоровье тоже может здорово вас подвести и привести вас к проблеме с ростом волос. Не сидите и не ждите, пока все само сделается! Быстренько записывайтесь к врачу. Желательно, чтобы вы остановили свой выбор на настоящем специалисте!
Маска из лука и коньяка
Втирайте в кожу головы смесь из двух частей лукового сока и одной части коньяка. Помните, что это нужно делать за тридцать минут до мытья головы. Наносите такую маску в течение нескольких месяцев. Хранить такую настойку вы сможете в холодильнике.
Помидорная (томатная) маска
Доставайте один крупный помидор или несколько маленьких. Приготовьте кашицу из них. Наносите на корни вымытых волос. Оставляйте на двадцать пять минут. Смывайте кипяченой водой.
Стрижка волос
Есть ли у вас хороший знакомый парикмахер? Отлично, если ваш ответ «дышит» положительностью! Просите у него, чтобы он подстригал вас хотя бы один раз в месяц (можно и раз в две недели).
Маска из яиц
Вмешивайте в кожу головы смесь из столовой ложки растительного масла и одного яичного желтка. Держите на голове в течение восемнадцати минут. Смывайте минеральной или обычной водой.
Хлебное мытье для волос
Купите «Бородинский» хлеб. Разрезайте либо разламывайте его на кусочки. Заливайте крутым кипятком. Ждите примерно двадцать минут, чтобы хлеб размяк. Превращайте его куски в кашицу (с помощью небольшой ложки). Наносите массу на голову. Ждите полчаса. Смывайте водой.
Использование сыворотки
Смачивайте волосы сывороткой (обильно). Накрывайте их или пленкой, или пакетом (из полиэтилена). Оберните полотенцем. Смывайте сыворотку мягким шампунем (приблизительно через час). Промывайте в воде с лимонным соком.
Отвар из картофеля
Сварите несколько картофелин («в мундире»). Разминайте их. Добавляйте несколько ложек глицерина, пять столовых ложек свежего молока, ложку жидкого меда. Перемешивайте. Наносите на волосы, разделенные на аккуратные прядки. Смывайте под струями воды.
Бренди
Выжимайте сок из листьев алоэ. Добавляйте немного бренди и одно куриное яйцо. Оставьте смесь на голове. Смывайте ее через полтора часа (каким-нибудь свежевыжатым соком). Отдохните пятнадцать минут и смойте прохладной водичкой.
Массаж головы для массирования кожного покрова
Не забывайте о том, что после мытья нужно делать массаж головы. Массируйте кожу в области головы приблизительно полторы минуты. Делайте это медленно и осторожно. Вы заметите результат через пять недель. Спите с распущенными волосами. Не стоит их завязывать в тугой хвостик или заплетать в косички. Красота подождет!
Постельные принадлежности
Питание
Кушайте те продукты, в которых есть биотин: курица, яйца, земляника, фисташки, сыр (плавленый), кукуруза, печень, облепиха, черничные листья, шампиньоны, белые грибы, йогурт, кефир, шпинат, свекла (красная), орехи.
Стресс
Избегайте появления стрессов в вашей жизни! Обратите внимание на то, какие волосы у тех людей, которые не могут контролировать свои негативные эмоции. Ничего хорошего вы не увидите. Ваши глаза запомнят лишь тусклость и ломкость волос. Эти признаки вряд ли смогут свести с ума какого-либо мужчину. Сбегайте в аптеку за любым «спасением» для волос. Вполне возможно, что аптекарь неплохо выступит в роли консультанта для роста волос.
Проверьте, поможет ли вам маска из дрожжей
Если волосы медленно растут - наполните стакан кефиром (ровно наполовину). Добавляйте сахар. Добавляйте мед. Добавляйте немного дрожжей. Оставляйте смесь этих составляющих на сорок пять минут в теплом месте. Распределите средство по всем волосам (по линии их роста). Укрывайте полиэтиленом и полотенцем. Подержите маску на голове шестьдесят пять минут. Смывайте маску водой с добавлением эфирных масел. Промойте их отваром из трав (его готовьте по любому рецепту).
Кажется, что волосы растут всегда, и проблем с этим быть не должно. Так думают те, у кого все нормально с ростом волос. Но как быть тем девушкам, у которых и раньше была не слишком шикарная шевелюра, волосы плохо росли, а с недавних пор рост и вовсе, словно, совсем остановился? Что делать, если плохо растут волосы на голове, каковы причины этого неприятного явления, и как с этим бороться?
В слабом росте виновата генетика
У вас очень медленно растут волосы всю жизнь, сколько вы себя помните? Это одно дело. По мнению трихологов, волосы могут быть слабыми, негустыми, тонкими и сами по себе. Виновата тут генетика, наследственность а, возможно, и индивидуальные особенности вашего организма. В данном случае нет смысла говорить о проведении какого-то специального лечения. Если медленно растут волосы на протяжении всей жизни, вы не больны, а подкормить, усилить их вполне возможно грамотным проведением физиопроцедур, медицинских или салонных манипуляций.
Но если перестали расти на голове волосы неожиданно, и никакие домашние средства не помогают, нужно поспешить к специалисту. Возможно, причиной того, что волосы перестали расти, стал банальный стресс или прием лекарств, или, что еще хуже, начало какого-то серьезного заболевания. Если волосы не просто плохо отрастают, но и вовсе начали выпадать, а то и сыпаться – это уже самый серьезный повод обеспокоиться.
Важно! Нормальная смена волос – это когда в день человек теряет от 80 до 120 волосинок. Если выпадение более заметное, то налицо проблема, которой нужно заниматься специалисту. Нормальный рост волос – примерно один или полтора сантиметра в месяц. Бывает, что они отрастают и по два сантиметра – это особенность некоторых людей.
Иные причины замедления роста
Генетика не всегда определяет рост волос. Случается, человек никогда не жаловался на рост волос, но вот что-то произошло, и прическа стала ощутимо хуже. В чем дело? И что делать, если с некоторых пор волосы медленно растут и стали выпадать?
На замедление роста влияют посторонние факторы:
- Неправильное и несбалансированное питание – обычно это бывает, если женщина садится на какую-либо монодиету, которая не позволяет в полном объеме снабжать организм теми или иными полезными веществами. К примеру, отсутствие молочных продуктов плохо сказывается на доставке кальция, а это отражается на состоянии волос, ногтей, зубов;
- Из этого ряда проблем и нехватка железа – анемия может быть постоянной, а может быть и временной, связанной с особенностями женского организма и влиянием на него критических дней. Еще хуже, если к обильным циклам добавляется ограниченность питания;
- Дисбактериоз – мало кто связывает эту проблему с состоянием волосяного покрова. Между тем, дисбактериоз – это нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, которое, как и прочие нарушения ЖКТ, влечет за собой отсутствие усвояемости полезных веществ и витаминов;
- Гормональные сбои – это та причина, которую диагностировать сложнее прочих. Сбой может быть временным, например, в период ожидания ребенка или лактации, а может быть и постоянными, связанным с внутренними проблемами и заболеваниями организма. К таким заболеваниям, в частности, относятся болезни щитовидной железы;
- Применение определенных препаратов, задерживающих развитие волосяных фолликулов;
- Сужение кровеносных сосудов и капилляров – это довольно распространенная причина того, что угнетаются и вовсе не растут волосы на голове. Причиной этого явления могут быть как злоупотребления, к примеру, кофе и кофеиносодержащими веществами, так и более серьезные проблемы, вызванные болезнями сердечно-сосудистой системы;
- Стресс – это тот фактор, который в современных условиях становится все более частой причиной нарушения роста волос как у мужчин, так и у женщин;
- Дерматологическое заболевание – оно может погубить растительность не только на голове, но и на всем остальном теле.
Обратите внимание! Нередко причиной плохого состояния волос называют неправильный уход, в частности использование не тех шампуней, укладку феном или утюжками. В определенной степени увлечение термоукладкой и неподходящий шампунь могут ухудшить внешний вид прически. Однако при выпадении, отсутствии роста эти причины вряд ли будут основными.
Вероятнее всего, они только проявили и усугубили внутренние проблемы, связанные со здоровьем. Поэтому при быстрой потере волос не читайте рекомендаций, не меняйте шампуни – они не сделают шевелюру гуще. Поспешите к специалисту-трихологу!
Если же волосы растут, но медленно, то тут есть смысл сделать для себя выводы.
Что делать?
Итак, у вас не растут волосы на голове, и вы думаете, что делать. В первую очередь, исключите самое очевидное:
- Смените магазинные средства ухода на специализированные аптечные, это поможет улучшить ситуацию;
- Перестаньте курить и злоупотреблять алкоголем – эти увлечения, если они есть, плохо сказываются на здоровье и в целом на состоянии волосяного покрова. По той же причине сбалансируйте питание, добавив свежих овощей, фруктов или витаминов;
- Поменяйте головной убор – вы даже не можете представить, как страдают порой волосы под искусственной наэлектризованной шапкой;
- Откажитесь по возможности от фена и не применяйте жестких методов горячей укладки щипцами, утюжками и пр.
Стимулирующий рост уход
Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и полное спокойствие – это то, что необходимо любому организму, а тем более, если есть какие-то проблемы. Постарайтесь позаботиться о себе в этот период с особой тщательностью.
Очень полезно для стимуляции роста волос, для укрепления волосяных луковиц делать несложные манипуляции, направленные на активизацию процессов обмена в коже головы. Как правило, это использование различных согревающих масок, лосьонов, кремов и спреев. Популярно лечение с применением настойки горького красного перца или горчичной маски. Смысл обоих средств один – усилить за счет разогревающего эффекта приток крови к луковицам и тем самым дать улучшенный кислородный обмен и доставку питательных веществ.
Репейное масло тоже полезно при ослабленных волосах, как и применение всем известного касторового масла.
Подкормить волосы
Укреплению, а значит, и оздоровлению волос способствует витаминизация организма. Однако улучшать структуру волос питанием можно не только посредством нужных и полезных продуктов. Есть целые витаминные комплексы, которые содержат оптимальный и сбалансированный набор полезных для прически микроэлементов и витаминов. В состав таких комплексов, как правило, входят витамины роста – это витамины группы В и другие.
Можно воспользоваться простыми продуктами, которые мы употребляем в повседневной жизни. Они тоже способны восстанавливать ломкие и тусклые волосы, укреплять волосяные луковицы. Так, всем известные пивные и хлебопекарные дрожжи дают при регулярном использовании очень хороший и стойкий результат. Эффект усиливает предварительное брожение, которому подвергаются сухие или живые дрожжевые грибки.
Кстати, можно укреплять волосы не только дрожжами, но и пивом при условии, что пиво натурального брожения, а не концентрат. Чтобы сделать домашний пивной шампунь, достаточно смешать бутылку пива с 60 мл. жидкого мыла и добавить туда немного отвара природных компонентов (ромашку для светлых волос, крапиву для ослабленных и хну для темных). Через пару недель вы непременно заметите, как окрепли и похорошели ваши пряди.
Важно только понимать, что одной мерой тут не обойтись – приведение в порядок ломких, безжизненных и ослабленных волос – дело не одного дня, это комплексное лечение.
Видео
В первую очередь, перестаньте оглядываться на окружающих. Рост волос у всех людей разный, ведь ген, отвечающий за него – ген фосфолипазы, наследуется. И если в вашей семьи у многих родственников волосы растут медленно, вам также не следует ожидать густой шевелюры в кратчайшие сроки. Поэтому если волосы у вас медленно растут всю жизнь, вы ничего с этим не сделаете – запасайтесь терпением.Если же раньше ваши волосы , но теперь скорость их роста стала намного меньше, что-то изменилось в вашем организме или в отношении к своей прическе. Волосам, как и всему организму, необходимы питательные вещества. Также волосы могут реагировать на обезвоживание, недостаток кальция, кремния, магния, йода, биотина, бета-каротина. Кажется, в таком внушительном списке сложно разобраться самостоятельно. Следите, в первую очередь, за своим питанием. Для быстрого роста волос употребляйте больше творога, сыра, орехов, овощей и фруктов. Медленный рост волос может говорить о каком-либо заболевании. Это может быть как болезнь волосяных луковиц, так и эндокринное заболевание. Обследуйтесь у эндокринолога и у трихолога. Последний как раз изучает волосы и кожу головы. Он точно выяснит причину медленного роста волос и подскажет, с проблемой. Плохое состояние волос также сказывается на их росте. Сеченые, истощенные волосы растут медленнее. Уделите внимание уходу. Сделайте лечебную стрижку горячими ножницами, подберите шампунь и кондиционер для восстановления волос. Займитесь и кожей головы - сухая, стянутая кожа, перхоть говорят о проблеме. Во время мытья волос осторожно массируйте кожу пальцами – вы увеличите приток крови к корням, что ускорит рост волос. Мешают расти волосам и некоторые средства для укладки. Если волосы постоянно в лаке, воске, вы не жалеете при укладке мусса, то нести такую тяжесть вашей прическе достаточно трудно. Поэтому увеличиваться в объеме она и не спешит. Использование косметических средств должно быть разумным.
Видео по теме
Волосы с древних времен являются признаком женственности, чувственности, нежности. Им приписывали магические свойства, они всегда были предметом особого ухода. Настоящее время более демократично, женщины могут носить любые стрижки, вплоть под мальчишку. Однако длинные волосы всегда вне конкуренции и актуальны на сегодняшний день так же, как и много веков назад. Нередко обладательницы коротких волос стремятся вновь отрастить их, но, увы, иногда безуспешно. Причин этому много.
Причин медленного роста волос несколько: генетическая наследственность, недостаточное кровоснабжение кожи головы, стрессы, нехватка витаминов и минеральных веществ. Кроме того, негативное влияние оказывает непрофессиональное окрашивание, обесцвечивание, частое использование фена, неправильно подобранные средства по уходу, зажимы и резинки, сдавливающие вашу шевелюру.Если вам захотелось стать обладательницей длинных волос, а они растут медленно, то не стоит отчаиваться. В первую очередь обеспечьте себе покой. Если вы будете каждый день смотреть в зеркало и ужасаться по поводу их длины, то ничего хорошего из этого не выйдет, так как под воздействием стресса уменьшается регенерация клеток.Затем следует улучшить кровообращение кожи головы. Для этого полезно каждый день перед сном в течение 10-15 минут делать пальцами массаж головы. Возьмите за правило после массажа расчесывать волосы в разных направлениях. Для этого используйте расчески из натурального материала, лучше - дерева.Для стимулирования роста полезно один раз в неделю втирать в волосы соответствующие смеси. К примеру, возьмите в равных пропорциях витамин А и Е (в аптеках обычно продается в ), и репейное масло. Все тщательно перемешайте. Нанесите на сухие чистые волосы смесь, укутайте целлофаном, а сверху теплым полотенцем на 5-6 часов. По истечении времени промойте голову шампунем. Хорошо стимулирует волосяные луковицы втирание перцовой настойки, горчицы, касторового и оливкового масел. Для хорошего результата необходимо на организм воздействовать не только снаружи, но и изнутри. Сделайте свое меню разнообразным, больше включайте в пищу продуктов с содержанием цинка, магния, йода, кальция и других элементов. Старайтесь употреблять морепродукты. Они содержат фосфор, придающий блеск и здоровье вашей шевелюре. В кисломолочных продуктах достаточное количество кальция, который является "строителем" волоса. Старайтесь больше употреблять фруктов, овощей, зелени. Полезно пить зеленый чай , повышающий сопротивляемость волос к внешним воздействиям.Защищайте волосы от жары, холода, дождя головным убором. Периодически ходите в парикмахерскую и подравнивайте концы. Для роста волос важно правильно подобрать средства по уходу. В аптеках и в специализированных магазинах можно найти большой выбор лечебных препаратов. Перед покупкой не помешает консультация специалиста. Он поможет грамотно подобрать то, что необходимо именно вам. Кроме того, салоны предлагают различные процедуры по оздоровлению волос. Если позволяют финансы, пройдите полный курс (необходимое количество процедур).Выполнение рекомендаций и полноценный сон помогут вам отрастить красивые здоровые волосы. Но учтите, что это долгий процесс и одного месяца для лечения недостаточно.
Видео по теме
Источники:
- Почему медленно растут волосы и как ускорить их рост. в 2019
Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия, или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина, и если он ниже нормы, рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи, мясо, морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается, стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.
2. Нехватка сна
Гормон мелатонин, который наш организм вырабатывает только в полной темноте и особенно активно, когда человек спит, оказывает непосредственное влияние на рост волос. Если вы спите меньше 8 часов в сутки, это уже проблема, а если меньше 6 часов — катастрофа. Но если выхода нет, рекомендую наносить на кожу головы перед сном раствор мелатонина с концентрацией 0,0033%: я принимал участие в клинических исследованиях, которые показали, что подобное лечение привело к увеличению плотности волос на квадратный сантиметр на 54,8% через 3 месяца и 58,1% через 6 месяцев.
3. Ты стрижешь кончики слишком часто
Устал объяснять пациентам, что мнение о необходимости стричь кончики раз в месяц давно устарело. Давайте подключим банальную логику: среднестатистически волосы растут на 1−1,5 см в месяц, чисто технически при стрижке кончиков стилист убирает 1−1,5 см. О каком росте волос в таком случае может идти речь? Если волосы не измучены окрашиваниями и термоукладкой, достаточно подстригать их раз в 2−3 месяца.
4. Ты пропила курс антибиотиков
Антибиотики наносят вред микрофлоре кишечника, что напрямую воздействует на скорость роста волос, хотя для непрофессионалов эта связь и неочевидна. Микрофлора кишечника — наш защитный барьер, который получает« пробоины» в результате приема антибиотиков. Токсины начинают проникать в организм. С кровотоком они достигают волосяных фолликул и разрушают их. Звучит это пугающе, но на самом деле легко лечится: как только с помощью пробиотиков или естественным путем микрофлора восстановится, ситуация нормализуется. Обычно на это требуется около месяца.
5. Генетика
Максимальная длина волос заложена генетически. У большинства женщин этот показатель варьируется от 40 до 70 см. Если вы отрастили локоны до лопаток, а дальше ничего не получается, вполне возможно, что это и есть предел, отпущенный вам природой. Девушки с волосами до колен — счастливые исключения из правил, не стоит на них равняться. Кстати, я недавно видел данные статистических исследований о привлекательности той или иной длины волос: самой привлекательной была названа длина чуть ниже плеч, то есть как раз 30−40 сантиметров.