Ароматерапия бергамот. Эфирное масло бергамота. Применение. Ароматерапия с эфирным маслом бергамота

Эфирное масло бергамота – натуральный растительный продукт, получаемый из средиземноморского растения с одноименным названием.

Ввиду своего удивительного, изысканного аромата бергамот получил широкое распространение в парфюмерии, ароматерапии и даже в кондитерском деле, где его используют в качестве отдушки популярных сортов чая. Основным источником сырья для получения эфирного масла бергамота выступают цветки, листья и многослойная кожура плодов одноименного растения, однако с учетом того, что на выходе получается не такое большое количество готового продукта, ценится масло бергамота достаточно дорого.

Эфирное масло из бергамота и его свойства

Описываемое средство обладает обширным спектром полезных свойств, среди которых особенного внимания заслуживают такие его качества, как:

• спазмолитическое действие;
• иммуноукрепляющее;
• общеоздоровительное;
• антитоксическое;
• расслабляющее, способствующее релаксации;
• противовоспалительное;
• антибактериальное.

Установлено, что масло бергамота восстанавливает работоспособность человека, заряжая его энергией и позитивом. Считается, что ароматерапевтические процедуры с данным средством быстро снимают усталость, улучшают концентрацию внимания и позволяют развить воображение, абстрактное мышление и фантазию, которые являются столь важными и значимыми для людей творческих профессий.

Масло бергамота для лица, волос и тела

Эфирное масло Бергамота свойство и применение

Эфирное масло бергамота

Эфирное масло Бергамот// Аромотерапия //Свойства эфирного масла

Эфирное масло Бергамот

Эфирное масло бергамота: о лечебных свойствах и применении для волос

Бергамот Свойства эфирных масел

Эфирное масло бергамота Свойства и применение

Топ-5 Самые сильные эфирные масла афродизиаки

Упоминаются также свойства масла бергамота как одного из мощных афродизиаков – особых веществ, использующихся для развития чувственности, усиления любовных страстей и пылкости. По мнению некоторых специалистов, аромат бергамота способствует раскрепощению, преодолению внутренних психологических барьеров, нерешительности и робости. Осуществление процедур по уходу за кожей лица и тела, в которых используется масло бергамота в том или ином виде, позволяет многократно улучшить состояние кожи, мягко нормализовать работу потовых и сальных желез, сузить расширенные кожные поры, уменьшить проявления угревой сыпи, мелких рубцов, растяжек и иных кожных дефектов.

Представленный продукт фигурирует во многих известных ароматерапевтических процедурах, где его используют для ароматизации и обеззараживания воздуха, для приготовления расслабляющих и успокаивающих ванн, а также для изготовления и использования аромамедальонов. Так, для обеззараживания воздуха и обогащения его приятным цитрусовым ароматом достаточно нескольких капель описываемого продукта, добавленных к воде в чаше ароматической лампы. Всего за один подобный аромасеанс воздух в комнате станет гораздо чище и свежее.

В ароматических кулонах достаточно 1-2 капель для одного аксессуара.

Далее масло добавляют по мере его испарения. Чтобы приготовить ароматическую ванну, потребуется развести в стакане умеренно горячей воды смесь, приготовленную из ложки жирной сметаны или сливок и 5-6 капель описываемого эфирного масла. Тщательно смешав все ингредиенты, полученный состав выливают в неполную ванну с водой комфортной температуры. Продолжительность столь полезной, успокаивающей и расслабляющей процедуры может варьироваться от 15 до 20 минут.

Использование масла бергамота в лечении заболеваний

При заболеваниях ротовой полости и горла из описываемого средства можно приготовить эффективное антисептическое полоскание, которое уменьшит воспаление, снимет боль и уничтожит инфекцию. Для приготовления указанного полоскания потребуется развести в 100 мл подогретой воды по 2 капли масла бергамота и масла чайного дерева – еще одного мощного антисептического средства природного происхождения.

Применяют дуэт этих масел и в комплексе для лечения грибка ногтевых пластин. Так, для лечения и профилактики грибка смесь масел чайного дерева и бергамота, взятых в равных пропорциях, рекомендуется втирать в ногти. Здесь следует заметить, что в неразбавленном виде концентраты эфирных масел могут применяться только по отношению к ногтям, но не к коже, где они способны стать причиной ожога.

При лечении гриппа и ОРВИ описываемое средство используется в качестве одного из мощных компонентов, обладающих антибактериальной и противовирусной активностью. Так, масло бергамота может быть использовано для:

• обеззараживания воздуха в комнате больного;
• ингаляций;
• полосканий;
• дезинфекции комнаты путем распыления смеси из пульверизатора. Смесь для распыления готовят из 1-2 капель эфирного масла, 1 ч. ложки медицинского спирта и 100 г теплой воды (пропорции приведены из расчета на 5 кв. м. обрабатываемой площади).

Применение эфирного масла бергамота в косметологических процедурах

Уменьшить проявления целлюлита в проблемных зонах, а также укрепить и подтянуть кожу тела поможет регулярный массаж с масляной смесью из миндаля и бергамота, компоненты берут из расчета 10 мл миндального масла и 5 капель эфирного.

Кроме того, при помощи описываемого средства можно многократно увеличить эффективность от использования продуктов, предназначенных для ухода за кожей тела и волосами. Для этого достаточно добавить несколько капель бергамотового масла в любой привычный продукт, будь то лосьон, крем, шампунь или кондиционер для волос.

Чтобы волосы приобрели дивный аромат, здоровое сияние и гладкость, достаточно нанести 1-2 капли масла бергамота на любимую расческу или массажную щетку. Такой аромамассаж кожи головы улучшит кровообращение, обеспечит полноценное дыхание клеток кожи и нормализует деятельность волосяных фолликулов. Необходимо также заметить, что при регулярном осуществлении такого аромамассажа антибактериальные и стимулирующие свойства масла бергамота позволят предупредить образование перхоти и ускорить рост здоровых и красивых волос.

Многие девушки и женщины любят чай с бергамотом. Бодрящий, ароматный напиток дарит отличное настроение, тонизирует, заряжает энергией на весь день. Знаете ли, вы, что этот «натурпродукт» можно использовать для ухода за лицом и телом?

Как применять эфирное масло бергамота в косметических целях? Насколько эффективно действует натуральное средство, добытое из чудо-дерева, произрастающего на просторах солнечной Италии? Отзывы о волшебном эликсире – только положительные.

О загадочном продукте

Многие считают, что бергамот – это трава или ароматная пряность. На самом деле, ароматный жёлто-зелёный плод с плотной кожурой, полученный при скрещивании померанца и апельсина – это тот самый загадочный бергамот.

Маслянистую жидкость высокой концентрации добывают из плодов, листьев, цветов. Натуральный золотистый продукт стоит дорого, ведь для изготовления всего 1 кг масла понадобится 150 кг исходного сырья!

Польза для лица и тела

Дороговизна не останавливает истинных ценителей уникальных продуктов. Красавицы разных стран стремятся заполучить бутылочку с волшебным эликсиром молодости.

Состав

Какие компоненты содержатся в маслянистой жидкости, полученной из плодов солнечного дерева? Учёные расходятся во мнении, сколько активных веществ в ней содержится:

• одни утверждают – почти 200;
• другие говорят – 300 и более.

Основные компоненты, объясняющие разнообразные свойства натурального продукта, обладают мощным воздействием на организм. Ничего удивительного!

Кто из медиков, косметологов, парфюмеров не знает о волшебной силе:

• лимонена – терпенового углеводорода;
• линалилацетата – сложного эфира;
• линалоола – ценного терпенового спирта с нежным ароматом ландыша.

Комбинация этих веществ и придаёт природному продукту уникальные свойства:

• антиоксидантные;
• противогрибковые;
• седативные;
• антивирусные;
• бактерицидные;
• спазмолитические.

Показания к применению

Обязательно купите пузырёк с чудесным средством, если у вас:

• , проблемный эпидермис;
• грибковые поражения кожи;
• вялые кожные покровы с ранними ;
• повышенная сальность, расширенные поры;
• тусклое, серое лицо.

Как действует ценный золотистый продукт на кожу лица и тела:

• омолаживает; (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны странице);
• тонизирует;
• разглаживает морщинки;
• подавляет активность болезнетворных микроорганизмов.

Обратите внимание! Будущим мамочкам, аллергикам натуральный продукт с высокой активностью некоторых компонетов не рекомендован.

Как правильно использовать маслянистую жидкость, полученную из плодов с жёлто-зелёной кожурой? Прислушайтесь к советам косметологов:

• эфирное масло бергамота – концентрированный продукт. Не используйте вещество в чистом виде для обработки больших площадей;
• кожный тест на аллергию – обязателен! Проверьте действие на эпидермис нескольких капель маслянистой жидкости. Проводите тест на запястье или локтевом сгибе;
• фурокумарины вызывают усиленную выработку меланина. Не пользуйтесь этим маслом летом или перед посещением солярия;
• влейте несколько капель золотистого эликсира в баночку любимого крема – тогда ваша кожа станет гладкой, сияющей, свежей.

Помните! Только точное соблюдение пропорций, правильное нанесение целебных смесей принесёт пользу коже.

Лучшие рецепты

Высокая концентрация и минимальный расход во время процедур делают волшебный эликсир доступным любой женщине. Купите флакончик с чудо-продуктом – его вам хватит надолго. Выбирайте подходящие рецепты, становитесь ещё красивее!

Проверенные средства:

• от повышенной жирности, неприятного блеска эпидермиса. Состав: дистиллированная вода – 75 мл, масел герани, сандала и бергамота – по 3 капли, глицерин – 15 мл. Компоненты смешайте, массажными движениями обработайте лицо. Через 10 минут смойте противовоспалительное, тонизирующее средство;
• масляная маска от прыщей. Основа – масло виноградных косточек. В 50 мл базового продукта добавьте по 5 капелек эфира тимьяна и бергамота. Ежедневно протирайте лицо тампоном, смоченным в маслянистой смеси. Пусть кожные покровы напитаются полезными веществами. Держите освежающий состав на лице 15 минут; (Лучшие рецепты масок от прыщей и черных точек описаны адресу);
• ароматная масляная смесь для тела. Основной продукт – масло миндаля. Наполнители: эфиров некроли – 3 капли, розмарина – 1, бергамота, лимона – по 5. Тщательно разотрите нежную массу. Обработайте составом огрубевшие участки, помассажируйте тело. Вы почувствуете лёгкость, бодрость, тонизирующий эффект. Спустя 15 минут примите душ;
• красота ногтей. Укрепить ломкие, поражённые грибком пластины, освежить ногтевые валики поможет прозрачная жидкость приятного цвета и аромата. Бергамотовый эфир, смешанный с небольшим количеством миндального, льняного или оливкового масла, вотрите в ногти, кожу вокруг них, помассажируйте минутку.

Узнайте лучшие рецепты косметических для лица и тела.

Как вылечить трещины на пятках? Эффективные методы и рецепты описаны странице.

Ещё несколько приятных процедур:

• освежающая ванна. Наберите половину ванны тёплой воды. В стеклянной или фарфоровой мисочке разотрите столовую ложку сливок или качественного молока с шестью капельками бергамотового эфира, растворите смесь в воде. Принимайте ванну 15 минут;
• чудесный эликсир для парной. Вы поклонница банных процедур? Во время похода в парную захватите с собой волшебный эликсир. Для ароматного пара достаточно всего 5–6 капель для 1 раза;
• массажная смесь. В состав любого массажного масла добавьте ароматный бергамотовый эфир. Пропорции – на 50 мл базового средства – 4–5 капель драгоценного эликсира.

В интернете можно найти немало положительных отзывов о замечательном средстве, пришедшем к нам из Италии. Масло бергамота – натуральный продукт с уникальными свойствами, оказывающий комплексное воздействие на эпидермис.

Внимательно изучите материал, купите качественное природное средство. Выбирайте только сертифицированный продукт в аптеке или специализированном магазине. Рецепты с бергамотом вам наверняка пригодятся. Будьте здоровы и красивы!

Из следующего видеоролика можно узнать ещё больше о пользе и свойствах эфирного масла бергамота:

Бергамот (Citrus Bergamia) – это цитрусовый плод, родиной которого является южная Италия, тропические районы Азии и Берег Слоновой Кости. Этот цитрусовый фрукт, вероятно, получил свое название от города Бергамо в Ломбардии (в Италии), где его в первый раз вырастили в коммерческих целях. Бергамот редко используется в виде фрукта или фруктового сока. Его в первую очередь культивируют ради эфирного масла, которое добывают методом холодного прессования кожуры бергамота. Помимо своих лекарственных и терапевтических применений, масло бергамота широко используется в парфюмерии, косметике и в качестве ароматизатора для чая Earl Grey.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Эфирное масло бергамота, которому характерен чистый и освежающий аромат цитрусовых, является эффективным противоядием от депрессии, тревоги, инфекции мочевых путей и нервных расстройств. Масло имеет балансирующее и тонизирующее действие на нервную систему, что делает его эффективным против психологических нарушений, а также болезненных спазмов. Бергамот, благодаря своим сильным антисептическими свойствам, также используется при лечении всех видов инфекций.

Свойства эфирного масла бергамота при нервных расстройствах:

Некоторые люди реагируют на эмоциональные потрясения перееданием, а другие – напротив, морят себя голодом. Первые как следствие страдают метеоризмом, расстройством желудка и коликами, а вторые заканчивают слабостью и потерей иммунитета.
Известный ароматерапевт Доктор Жан Валнет рассказывает о применении масла бергамота в связи с потерей аппетита, а другой не менее известный ароматерапевт, Патрисия Дэвис, уточняет, что “его влияние на аппетит скорее регулирующее, а не стимулирующее”.

Поэтому, эфирное масло БЕРГАМОТ столь же полезно для нервной анорексии, как и для компульсивного переедания, булимии.

Применение масла бергамота при расстройстве желудка и метеоризме

Следуйте этому рецепту:

Смешайте 1 чайную ложку базового масла с:

• 2 каплями эфирного масла бергамота;
• 2 капли эфирное масло немецкой ромашки;
• 2 капли эфирного масла фенхеля.

Массажируйте этой смесью всю область брюшной полости, желательно на ночь, непосредственно перед сном.

Лечебные свойства эфирного масла бергамота при инфекции мочевыводящих путей:

ИМП или уретрит характеризуется сильным жжением и дискомфортом при мочеиспускании и постоянными позывами к мочеиспусканию. Если инфекцию не лечить, она может распространиться вверх уретры в мочевой пузырь и даже почки.
Для людей, которые склонны к повторяющимся приступам инфекции мочевых путей, бергамот является эффективным средством благодаря своим природным антисептическим свойствам.
Эфирное масло бергамота удивительно хорошо сочетается с маслами лаванды и чайного дерева, которые сами по себе являются мощными дезинфицирующими средствами.

Рецепт при ИМП:

Смешайте 3 капли каждого из этих масел на 1 стакан натурального йогурта без добавок и вылейте в сидячую ванну, заполнив ванну достаточным количеством теплой воды, чтобы она покрывала бедра. В ванне нужно сидеть в течение примерно 10 минут. Повторяйте это каждый день, минимум неделю, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Для профилактики рецидивов, проводите генитальные полоскания путем смешивания 3 капли каждого из масел: бергамота и лаванды масла, добавляя их в 1 чайную ложку соли и затем растворяя все это в 200 граммах фильтрованной воды.
Применяйте немного этого полоскания каждый раз, когда вы идете в туалет, чтобы «не дать инфекции расслабиться».

Рекомендуется пить много воды, чтобы избавиться от микробов и сократить потребление сахара и обработанных продуктов питания, поскольку они провоцируют рост бактерий и дрожжей в мочевыводящих путях.
Обратите внимание, что эти процедуры могут дополнить, но не заменить рецепт врача. Если инфекция не показывает признаков исчезновения или сопровождается повышением температуры или крови в моче, немедленно обратитесь к врачу.

Применение эфирного масла бергамота при депрессии и тревоге

По словам Габриэля Моджей, масло бергамота помогает нам расслабиться и “отпустить “. Это означает, что бергамот стимулирует высвобождение блокированных эмоций, которые в конечном итоге приводят к , тревоге и бессоннице.
Прохладная энергия цитрусовых также сводит на нет “горячие” эмоции, такие как гнев, разочарование и раздражительность.
Для того, чтобы начать свой день на позитивной ноте, капните 5 капель масла бергамота на сухую мочалку и потрите ею грудь, принимая горячий душ.
Вдыхайте пары аромата бергамота и почувствуйте положительный заряд энергии своего тела. С каждым глубоким дыханием, чувства депрессии, гнева и разочарования просто будут таять.
Даже когда вы не дома, держите бутылку эфирного масла бергамота под рукой. Капните несколько капель эфирного масла бергамота на кусок бумажной салфетки и нюхайте ее время от времени, чтобы взбодрить свой ум.

Против стресса и депрессии, раз в неделю, делайте себе такую ароматную ванну:

• 3 капли эфирного масла бергамота;
• 3 капли эфирного масла ладана;
• 3 капли .

Поскольку одно из свойств эфирного масла бергамота - помогать отпускать негативные эмоции, регулярное его применение может восстановить ваш оптимизм, мотивацию и надежду.

Противопоказания к применению эфирного масла бергамота:

Не используйте масло бергамота, если собираетесь загорать на солнце или подставляться ультрафиолетовым лучам любым другим способом – оно увеличивает фотосинзетивность кожи. Не давайте детям до 6 лет масло внутрь. Других явных противопоказаний к применению масла бергамота не выявлено.

Можно ли употреблять масло бергамота внутрь?

Да, можно. Употребление эфирного масла бергамота внутрь безопасно, и это подтверждено самой авторитетной ароматерапевтической организацией в Америке – FDA. Пи употреблении внутрь, важно не превышать установленные в рецептах дозы и консультироваться с ароматерапевтом.

На побережье средиземного моря недалеко от итальянского города Бергамо растёт очень капризное дерево: его цветы опадают от ветра, а плоды совершенно не переносят жару. К тому же само это вовсе не маленькое (от двух до десяти метров в высоту) вечнозелёное растение гибнет при температуре ниже 5° C. Стоит ли удивляться, что лучше всего такая неженка чувствует себя именно в солнечной Калабрии? Но даже люди, никогда не посещавшие Италию, наверняка хорошо знакомы с ароматом небольших жёлто-зелёных плодов. Итак, знакомьтесь: бергамот.

Не самый вкусный, но очень ароматный цитрус

На самом деле, у специалистов до сих пор нет единой точки зрения на происхождение самого растения и его названия. Одни считают бергамот самостоятельным видом цитрусовых, полученным в результате скрещивания цитрона и померанца; другие уверены, что это просто одна из разновидностей померанца. Кто-то связывает название «бергамот» с итальянским городом Бергамо, а кто-то - с древним турецким городом Пергамом (современным турецким же Бергамом). Родиной бергамота принято считать Юго-Восточную Азию, но сегодня основная область его произрастания - Италия (впрочем, ещё это колючее дерево встречается в Африке, на юге Турции и Франции).

Фотогалерея: бергамот, его цветы и плоды

Бергамот - вечнозелёное дерево с мясистыми листьями и небольшими жёлто-зелёными плодами, напоминающими апельсины Нежные белые цветы бергамота, распускающиеся в марте, обладают удивительно ярким и приятным ароматом Разрезанный плод бергамота похож на лимон или апельсин

Аромат плодов бергамота - пряно-цитрусовый с дымной горчинкой и лёгкими цветочными нотами - едва ли оставит кого-то равнодушным. А вот их вкус, к сожалению, сильно проигрывает привычным нам лимонам, лаймам и грейпфрутам: кисло-горькая терпкая мякоть абсолютно не вызывает желания полакомиться ею. Поэтому используют растение, в первую очередь, для получения эфирного масла, содержащегося в кожуре плодов. Правда, в последнее время эфир бергамота стали производить ещё из его цветов и листьев.

Как бергамот «наследил» в истории человечества

Принято считать, что бергамот начали использовать в промышленных масштабах в 1824 году как ароматизатор для низкокачественного чая. Именно в результате этого процесса со временем появился известный всем Earl Grey («Граф Грей» или «Седой граф») - самый популярный во всём мире сорт ароматизированного чая.

Классический вариант Earl Grey - чёрный чай с бергамотовым маслом, хотя сегодня под этим названием выпускаются также зелёный и белый чаи с ароматом бергамота.

Кусочки высушенной кожуры или несколько капель масла бергамота, добавленные в чайную заварку, придают напитку незабываемый вкус и аромат

• ещё в 1709 году в Германии на основе эфира бергамота была изготовлена eau de Cologne («кёльнская вода»), а это ни много ни мало первый в истории человечества одеколон;
• есть упоминания об использовании немецкими медиками масла бергамота при лечении ран и кожных заболеваний уже в XVII веке;
• в самых древних эзотерических практиках считалось, что масло бергамота, принадлежащее к группе солнечных масел, увеличивает яркость свечения ауры, дарит ощущение радости и счастья, защищает от чужой негативной энергетики и пробуждает творческие силы.

А ещё существует мнение, что аптекарь из Кёльна, создавший кёльнскую воду, просто сумел разгадать секретный состав «aqua regina» - «царской воды», придуманной в одном из монастырей Флоренции в XIV веке.

В общем, нужно признать, что применение бергамота человеком имеет давнюю и достаточно разнообразную историю.

Новейшая история бергамота

В какой бы области сегодня ни использовался бергамот - будь то парфюмерия, косметология, эзотерика, медицина или кулинария - речь, в первую очередь, идёт о его эфирном масле.

Эфирное масло бергамота

Несмотря на то, что кожура бергамота достаточно сильно насыщена эфирами, для производства одного килограмма светло-зелёного масла необходимо порядка двухсот килограммов свежих плодов.

Цитрусовые эфирные масла получают двумя основными способами: холодным отжимом (прессованием) или дистилляцией. Поскольку во втором случае растительное сырьё контактирует с горячей водой или паром, его аромат частично утрачивается. Поэтому масло, полученное методом дистилляции, имеет более низкое качество.

Разумеется, при таком относительно низком выходе готовый продукт получается весьма недешёвым. Но его уникальные свойства, обусловленные составом, оправдывают все понесённые затраты.

Состав бергамотового масла

По богатству состава масло бергамота, что называется, «впереди планеты всей»: оно состоит из 175 различных веществ. Кстати, среди цитрусовых только бергамот (и его масло) содержит мелитидин и брутиеридин, обладающие выраженным антихолестериновым действием. Удивительный аромат фрукта обусловлен линалоолом и L-линалилацетатом, а за остальные его полезные свойства отвечают:

• лимонен;
• камфен;
• цитраль;
• гераниол;
• кариофиллен;
• D-a-терпинеол;
• бергаптен;
• метилантранилат;
• и ещё целый букет специфических веществ и соединений вроде кислородсодержащих сесквитерпеноидов (неролидола, фарнезола, бисабололов).

Понятно, что от продукта с таким уникальным составом каждый вправе ожидать абсолютно уникальных свойств. Что ж, масло бергамота вполне оправдывает эти ожидания.

Ароматное светло-зелёное масло бергамота обладает богатым разнообразным составом и множеством полезных свойств

Любим, ценим, гордимся: свойства и применение масла бергамота

Благодаря своему уникальному составу, масло бергамота:

• проявляет антибактериальные, антисептические, ранозаживляющие, спазмолитические, жаропонижающие, тонизирующие и успокаивающие свойства;
• снижает уровень общего холестерина, уровень сахара в крови и уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), ответственных за развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому продукт активно применяют при:

• стрессах, неврозах, депрессиях, тревожности;
• бронхитах, воспалениях носоглотки и пазух носа;
• функциональных нарушениях желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, кишечные колики, боли в желудке);
• циститах;
• ангинах;
• стоматитах;
• угревой сыпи, гнойничках;
• псориазе, экземе, герпесе, раздражениях кожи, себорее.

Таким образом, существует как минимум три области применения бергамотового масла помимо пищевой промышленности с её чаями и парфюмерной промышленности с её одеколоном: медицина, психология и косметология.

Ароматное лекарство

В лечебных целях масло бергамота можно использовать и как наружное, и как внутреннее средство (что для эфиров, вообще говоря, большая редкость).

Таблица: лечебные рецепты с использованием масла бергамота

Медицинская проблема	Рецепт использования масла бергамота
Ангина	Используйте для полоскания горла состав из 3 капель масла бергамота и 1 ч. л. мёда, размешанных в стакане воды
Повышенная температура	Добавьте в 200 мл холодной воды 15 капель масла бергамота и наложите компресс на икроножные мышцы
Депрессия	Добавьте одну каплю масла бергамота к 1 ч.л. мёда и принимайте смесь три раза в день
Пониженный аппетит	Смесь из одной капли масла бергамота и 1 ч.л. мёда принимайте от одного до трёх раз в день
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта	25–30 капель масла бергамота и 1 ч.л. мёда растворите в половине стакана кипячёной воды, разделите полученный напиток на 3 части и принимайте трижды в день в течение недели
Повышенный уровень холестерина	Добавьте к 1 ст.л. мёда 3 капли масла бергамота и принимайте полученную смесь один раз в день за 30 минут до еды в течение месяца
Плохо рубцующиеся раны	Используйте наружно смесь из 10 мл растительного масла и 5 капель масла бергамота
Варикозное расширение вен	Применяйте компрессы из смеси 200 мл воды и 10 капель масла бергамота
Грипп, ОРВИ	Чтобы уничтожить вирусы, добавьте в аромалампу 3–5 капель масла бергамота на 15 кв.м. площади помещения
Воспаление ротовой полости	Используйте полоскание из 100 мл тёплой воды, 2 капель масла бергамота и 2 капель масла чайного дерева
Головная боль	Массируйте затылок и виски смесью из 10 мл масла виноградных косточек, 2 капель масла бергамота и 2 капель масла нероли
Бактериальные заболевания мочеполовой системы	В течение двух недель используйте на ночь тампоны, смоченные смесью из 1 ст.л. воды и 3–4 капель масла бергамота

Кроме того, поскольку масло бергамота способно активно воздействовать на эмоциональную сферу человека, его высоко ценят специалисты-психологи.

Бергамот и психология

Психологам (как и эзотерикам) давно известно, что аромат бергамота:

• повышает концентрацию внимания;
• активизирует творческие способности;
• избавляет от тревожности;
• успешно борется с унынием;
• стабилизирует психику;
• повышает самооценку;
• дарит ощущение радости.

• начинать утро с бодрящего душа, используя для него гель с бергамотом;
• периодически вдыхать аромат бергамота на работе, чтобы снять накопившуюся усталость;
• перед важной встречей подышать смесью ароматов бергамота, и лаванды, чтобы достичь необходимого уровня концентрации и сосредоточенности;
• использовать ароматические лампы и ароматические ванны с добавлением масла бергамота, чтобы уменьшить беспокойство, улучшить настроение и аппетит.

Кстати, добиться потрясающего освежающего эффекта можно с помощью следующего несложного рецепта: в ванную с тёплой (порядка 45°C) водой добавьте пару ложек жирного молока или сливок, предварительно смешанных с пятью-семью каплями бергамотового эфира. 15 минут релакса в такой ванне - и вы готовы к новым свершениям.

Видео: чем полезен бергамот

Едва ли кто-нибудь будет оспаривать тот факт, что эмоциональное состояние человека самым непосредственным образом влияет на его внешний вид. Так что уже на этапе психологической релаксации масло бергамота делает нас свежее и красивее. Но это сущие пустяки по сравнению с тем, как оно способно повлиять на нашу внешность в качестве косметического средства.

Домашний косметолог

Антисептические и ранозаживляющие свойства бергамотового масла, как и его способность регулировать уровень жирности кожи и оказывать на неё тонизирующее воздействие, делают этот эфир эффективным косметическим средством.

Приведём в порядок лицо

Вас замучали проблемная кожа, прыщи, купероз, комедоны, угревая сыпь? Не беда: бергамот спешит на помощь! Его эфирное масло:

• нормализует работу сальных желёз и эффективно борется с жирным блеском кожи;
• сужает поры;
• ускоряет клеточную регенерацию и быстро заживляет ранки и язвочки;
• выравнивает рельеф кожи и повышает её эластичность;
• осветляет тёмные круги под глазами и освежает тон кожи.

Чтобы добиться таких замечательных результатов, вы можете либо добавить 2–5 капель масла бергамота в свой любимый крем, тоник, лосьон, средство для снятия макияжа, либо побаловать себя «самосделанными» приятными и эффективными косметическими средствами на его основе. Например, такими:

1. Для очищения кожи: понадобятся 10 мл масла виноградных косточек, 5 капель масла бергамота, 5 капель масла тимьяна; смешайте все ингредиенты и втирайте полученную смесь в очищенную кожу лица перед сном.
2. Для уменьшения жирного блеска: понадобятся 75 мл дистиллированной воды (продаётся в аптеках), 15 мл глицерина (продаётся в аптеках), 5 капель масла бергамота, 5 капель масла герани; хорошо перемешайте все ингредиенты и протирайте очищенную кожу лица перед сном.
3. Для осветления кожи и повышения её тонуса: понадобятся 2–4 капли масла бергамота, 0,5 ч.л. мёда, 500 мл тёплой кипячёной воды; смешайте масло и мёд, растворите полученную смесь в воде, ополосните предварительно очищенное от макияжа и загрязнений лицо и промокните насухо.
4. Для сужения пор: понадобятся яичный белок, 5 капель масла бергамота; взбейте белок в некрепкую пену, добавьте масло, нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица на 10 минут, смойте тёплой водой.
5. От прыщей: понадобятся половина яблока (без кожуры), 1,5 ч.л. масла виноградных косточек, 5 капель масла бергамота; натрите яблоко на мелкой тёрке, добавьте смесь масел, нанесите полученную кашицу на очищенную кожу лица на 15 минут, смойте тёплой водой. Сразу после нанесения средства может появиться лёгкое ощущение жжения, которое быстро проходит.
6. От угревой сыпи: понадобятся 5 г сухих листьев подорожника (продаются в аптеке), 10 г красной глины (продаётся в аптеке), 20 капель масла бергамота; измельчите листья подорожника в порошок, добавьте глину и масло, хорошо перемешайте, равномерно нанесите состав на предварительно распаренную кожу лица и оставьте на 15 минут, смойте тёплой водой.

Масло бергамота является прекрасным средством ухода за жирной кожей лица, поскольку обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, а также способностью нормализовать работу сальных желез

У меня проблемная кожа, которая периодически воспаляется. Готовлю маску для лица с маслом бергамота и глиной, хорошо успокаивает, снимает раздражение.

Дарья, 25 лет

http://jlica.ru/maslo-bergamota-dlya-litsa

Но лицо лицом, а заботу о других частях тела тоже никто не отменял. Итак, что ещё может предложить нам масло бергамота?

Когда возраст определяется не паспортом

Массажное средство с маслом бергамота способно подсушить гнойнички и герпетическую сыпь на теле, уменьшить проявления угревой сыпи, понизить потливость и нормализовать работу сальных желёз, освежить и охладить кожу. Для этого просто:

• смешайте 50 мл сладкоминдального масла, 5 капель бергамотового эфира, 5 капель лимонного масла, 3 капли и 1 каплю масла розмарина;
• применяйте полученную смесь для общего или сегментарного массажа или растирания.

Кстати, антицеллюлитный массаж с маслом бергамота тоже весьма эффективен. В этом случае используют смесь из 10 г масла-основы и 5–7 капель бергамотового масла. Делают такие массажи курсом: одна процедура в два дня в течение двух недель.

А ещё масло бергамота способствует получению ровного красивого загара. Поэтому имеет смысл добавить 2–3 его капли в 1 ст. л. любимого средства для загара и нанести полученную смесь на тело примерно за час до принятия солнечных ванн.

[Следующий абзац могут безболезненно пропустить юные барышни, которых пока не заботит состояние кожи рук.] О, эти руки! Именно они (а вовсе не лёгкие морщинки у глаз или несколько седых волосков в шевелюре) выдают окружающим наш истинный возраст. Но нужно признать, что и достаётся им по жизни гораздо больше, чем другим частям тела: уборка, готовка, стирка (да, и такое бывает) - всё это не может не оставить своего следа. Так вот, дорогие дамы околобальзаковского возраста: масло бергамота прекрасно питает и омолаживает кожу рук, и автор статьи проверила это на себе. Приготовьте смесь из 10 мл базового масла (автор предпочитает кокосовое, но можно взять, например, сладкоминдальное или масло виноградных косточек) и 3–5 капель масла бергамота, нанесите её на руки и хорошенько промассируйте кожу (кстати, такая смесь отлично укрепляет ногти и ускоряет их рост). И пусть ваш возраст определяют по сиянию ваших глаз, а не по морщинкам на ваших руках!

Использую бергамотовое масло для лица и для ногтей. Для кожи добавляю средство в дневной крем, с маслом он еще сильнее матирует кожу и подсушивает воспаления. Цвет лица выглядит здоровым, кожа сияет. Для ногтей втираю масло в кутикулу и ногтевые пластины, они стали крепче и не расслаиваются.

Алина, 23 года

А ещё, как бы ни было неприятно об этом говорить, встречается такая проблема, как излишняя (и чрезвычайно пахучая, да) потливость ног. Тоже знакомая автору не понаслышке, увы.

Ножки на тысячу долларов

Эту процедуру автор статьи обустраивает себе как минимум дважды в неделю. Она помогает бороться с излишней потливостью ступней и дезодорирует их. Всё просто: в тазик тёплой воды (литра на четыре примерно) добавляется по 2 капли масла бергамота, пихтового масла и масла чайного дерева. В этой ванночке ступни с удовольствием полощутся минут 15–20. Всё, этого достаточно. Проверено на себе. А вы думали, будет сложнее?

Коса - девичья краса

Ну, сегодня коса до пояса, может быть, и перебор, но здоровые ухоженные волосы - непременный атрибут женской красоты во все времена. И сделать их такими нам поможет (барабанная дробь)… Вы уже догадались? Правильно, масло бергамота. Поскольку именно оно:

• борется с дерматитами и себореей кожи головы;
• устраняет перхоть;
• нормализует функцию сальных желёз;
• укрепляет и питает волосяные луковицы;
• ускоряет регенерацию клеток;
• препятствует сечению кончиков волос.

В результате имеем блестящие, крепкие, здоровые волосы. А нужно для этого просто добавить несколько капель масла бергамота в обычный шампунь, бальзам или ополаскиватель. Или нанести эти капли на деревянную расчёску и тщательно расчёсывать ею волосы в разных направлениях. Причём выполнять это действие нужно регулярно, иначе эффекта, увы, не будет.

Регулярное расчёсывание деревянной расчёской с использованием нескольких капель масла бергамота способствует здоровью и красоте волос

А ещё хорошо делать для волос маски. Например, такие:

1. От перхоти: понадобятся слегка подогретое на водяной бане репейное масло (1 ст.л.), масло бергамота (2 капли), масло чайного дерева (3 капли), масло эвкалипта (3 капли); смешайте все ингредиенты, вотрите смесь в корни волос и оставьте на 40 минут, вымойте голову привычным шампунем.
2. Для повреждённых и ослабленных волос: понадобятся касторовое масло (1 ст.л.), репейное масло (1 ст.л.), масло бергамота (4 капли); смешайте ингредиенты, нанесите на волосы от корней по всей длине и оставьте под полиэтиленовой шапочкой на 15 минут, вымойте голову привычным шампунем.
3. Для укрепления волос: понадобятся натуральный йогурт (30 г), бананы (2шт.), масло бергамота (15 капель); взбейте в блендере йогурт с бананами, добавьте к полученной смеси масло бергамота и хорошо перемешайте, вотрите состав в корни сухих волос и распределите его по всей их длине, оставьте маску под полиэтиленовой шапочкой на 1–2 часа, смойте привычным шампунем.

Или ополаскиватель для жирных волос, например, такой:

• добавьте к 500 мл тёплой кипячёной воды 1 ст. л. яблочного уксуса и смесь из масла бергамота (5–7 капель) и масла розмарина (3–5 капель);
• ополосните полученным средством вымытые волосы.

Добавляю бергамотовое масло в чай, он получается очень ароматным, а при простуде помогает быстрее справиться с болезнью. Недавно стала использовать средство для волос, 1 раз в неделю делаю маски для укрепления корней, волосы меньше выпадают.

Любовь, 31 год

http://anukapohudei.ru/ehfirnye-masla/bergamot

Итак, в медицине, психологии и косметологии бергамот ценится очень высоко, и это вполне заслуженно. Однако, несмотря на свой, честно говоря, просто отвратительный вкус, этот цитрус широко используется и в кулинарии. Не верите? А зря.

Бергамот в кулинарии

1. Ничего на свете лучше нету, чем добавить немного потёртой цедры бергамота в тесто для кексов. Честное слово. Получается настолько пикантно, что ни лимонная, ни апельсиновая цедра рядом не стояли. А в условиях отсутствия под рукой свежего плода бергамота вполне можно использовать для этой цели каплю бергамотового масла.
2. Свиные рёбра, хорошо промаринованные в смеси соевого соуса, мёда, сока бергамота (вот тут главное не переборщить), молотого чёрного перца, молотого горького красного перца и молотого кориандра, запечённые затем в духовке, гарантируют вам обожание и преданность всех накормленных этим шедевром мужчин (только не забудьте подать к таким рёбрышкам пиво). Опять же: при отсутствии плодов бергамота используйте вместо сока каплю (буквально каплю) бергамотового масла в сочетании с бальзамическим уксусом.
3. Заправка из мелко порубленного свежего огурца, укропа, нескольких капель сока бергамота, натурального йогурта, горчицы и соли способна превратить тривиальный салат из пекинской капусты в гламурное блюдо для стройнеющей дивы.
4. Коктейль из 50 мл белого карибского рома Malibu с добавлением пары-тройки капель сока бергамота и кусочка льда делает жизнь не просто сносной, а определённо прекрасной.

В общем, то, что ты родился кисло-горьким, вовсе не означает, что ты не найдёшь себе применения, и тебя не будут любить и ценить.

Тёртая кожура бергамота, добавленная в тесто, придаёт выпечке пикантный пряный аромат и приятный вкус

Масло бергамота: противопоказания

К сожалению, каждой бочке мёда положена своя ложка дёгтя, и противопоказания есть практически у всего. А уж с цитрусовыми - любыми - нужно быть предельно осторожным: эти фрукты достаточно часто вызывают аллергическую реакцию. Поэтому перед использованием бергамотового масла необходимо провести соответствующий тест, нанеся небольшое количество ароматной жидкости на сгиб локтя. При этом необходимо учитывать, что покраснение кожи и ощущение жжения в первые пять минут после такого нанесения являются абсолютно нормальными явлениями.

Кроме того, категорически не рекомендуется использовать масло бергамота на открытых участках кожи непосредственно перед выходом на солнце: таким образом вы рискуете получить неравномерную пигментацию. Отсюда следует простой вывод: какие бы косметические процедуры с бергамотовым маслом вы ни собирались применить, выполняйте их вечером перед сном (исключение составляют солнечные ванны со средством для загара, обогащённым эфиром бергамота. Но вы же помните, что такое средство наносится на кожу как минимум за час до выхода на солнце?).

И, наконец, от использования масла бергамота лучше воздержаться беременным: ряд веществ, содержащихся в этом эфире, способен вызвать нежелательные сокращения матки. Безусловно, это не означает, что на девять не самых лёгких месяцев своей жизни женщина должна забыть о любимом чае с бергамотом, вовсе нет: при отсутствии аллергической реакции чашечка ароматного напитка пару раз в неделю не приведёт к фатальным последствиям. Это, как всегда, вопрос разумной меры.

Немного эзотерики напоследок

Конечно, эзотерические практики близки далеко не всем, но было бы несправедливо умолчать об этой стороне использования бергамотового масла.

Считается, что солнечное масло бергамота увеличивает свечение ауры человека и гасит вибрации враждебного астрального поля. На ментальном уровне оно упорядочивает и структурирует полученную информацию и мысли.

Кроме того, масло бергамота является сильным афродизиаком и издавна используется в соответствующих магических ритуалах. Эзотерика утверждает, что оно способно притягивать партнёра и усиливать духовную связь между влюблёнными. С другой стороны, это масло помогает избавиться от чрезмерной любовной привязанности и зависимости.

Так что если ваши отношения зашли в тупик, и вы хотели бы закончить их без лишних драм, слёз и страданий, разведите в 1 ст. л. воды 3 капли масла бергамота и натирайте ароматной смесью тело: такое средство укрепит ваши душевные силы, исключит сомнения и колебания и максимально облегчит разрыв. Во всяком случае, именно это обещают маги, шаманы и колдуны разного толка.

А ещё сохранять душевное равновесие и веру в счастливое завтра вам помогут любимые парфюмерные композиции с нотками бергамота: Azure Lime (Tom Ford), Balenciaga Paris (Balenciaga), Armani Prive Cologne Spray Eau de Jade (Giorgio Armani), Pomegranate Splash (Marc Jacobs), Coco Mademoiselle (Chanel).

Видео: применение бергамотового масла

Цитрусы - прекрасный подарок природы человеку: солнечные, сочные, бодрящие, ароматные, они дарят энергию и радость и возвращают вкус к жизни. Даже Новый год пахнет ёлкой и мандаринами, замечали? И небольшие плоды бергамота, хотя и невкусные до несъедобности, не являются исключением. Подержите их на ладони, поднесите к лицу и ощутите огромный потенциал, до поры спрятанный в толстой многослойной кожуре. Просто поверьте непроизнесённому обещанию, и эта маленькая брызга солнца изменит вашу жизнь.

Бергамот получен в результате скрещивания цитрона и померанца. Его родиной является Юго-Восточная Азия. А вот в Европе впервые его культивировали в итальянском городке Бергамо. Именно в честь этого города плод получил название «бергамот». Кстати, некоторые историки утверждают, что название пошло от турецкого слова «beyarmudu», что означает «княжеская груша», или «beg armudy», то есть - «господская груша». Плод имеет грушевидную форму и отмечается светло-желтым цветом.

Чаще всего бергамот выращивают в целях получения эфирного масла методом холодного прессования в период созревания плодов. В ход пускают кожуру плодов, цветки и листья. Из кожуры бергамота получается 1-3 % эфирного масла, которое имеет приятный запах и горький вкус.

Эфирное сырье бергамота в натуральном виде представляет собой зеленую маслянистую жидкость со специфическим ароматом. Если речь идет об очищенном сырье, то оно бесцветное. Приобрести данный продукт можно в аптеке или через интернет магазин. В продаже встречается масло в количестве 10 мл следующих производителей:

• «Ароматика» - 370 руб.
• «Медикомед» - 77 руб.
• «Мирролла» - 99 руб.
• «Эльфарма» - 102 руб.
• «Аспера» - 107 руб.
• «Aroma Zone» - 395 руб.

Химический состав эфирного масла (ЭМ) бергамота раскрыт не до конца. Некоторые данные указывают на цифру 175, другие - 300, существует также мнение, что в бергамоте сосредоточено до 500 активных веществ. Но так или иначе, все выделяют три основные компоненты:

• Линалилацетат (до 50 %), применяемый в качестве нотки в парфюмах, отдушки для мыла и компонента в других косметических продуктах.
• Терпеновый углеводород лимонен , обладающий антибактериальными и противовирусными свойствами.
• Линалоол. 80 % современных отдушек и ароматизаторов содержат как раз этот компонент, имеющий запах ландыша.

Масло также содержит цитраль, камфен, терпинеол, ?-пинен, бергаптен, ?-кариофиллен, D-?-терпинеол и т.д. ЭМ оказывает на организм успокаивающее, антисептическое, противогрибковое, жаропонижающее, антиспазматическое, антидепрессивное и противовоспалительное действие.

Область применения масло бергамота

Эфирная смесь бергамота используют в самых разных целях. Многие обладательницы прекрасного пола применяют натуральный продукт для ухода за кожей или волосами, хорошо себя проявляет данное сырье в лечении фурункулов, псориаза и дерматомикоза. Также ЭМ бергамота назначают при инфекциях ротовой полости и заболеваниях верхних дыхательных путей, используют как в медицине, так и в кулинарии (в чае, в качестве ароматизатора в компотах, винах, вареньях, овощных и фруктовых салатах).

Не стоит использовать масло бергамота в чистом виде, беременным, детям до 12 лет и страдающим эпилепсией.

Использование масла для ухода за кожей

Широко используют эфирный продукт бергамота женщины и девушки, чья кожа далека от совершенства, ведь этот натуральное средство помогает справиться с разными дефектами рогового слоя, в том числе с:

• Пигментацией кожи и веснушками.
• Чрезмерной потливостью и жирным блеском.
• Раздражениями и воспалениями кожи.
• Расширенными порами.
• Прыщами, угрями и гнойной сыпью.
• Экземой, герпесом, псориазом и чесоткой.
• Нарушением кислородного баланса кожи.

Обратите внимание на тот факт, что ЭМ бергамота нельзя наносить на кожу лица или тела прямо перед выходом на улицу, иначе получите пигментацию, которую будет не так легко вывести за короткое время. Лучше используйте данный продукт для ухода за кожей вечером или утром, но не забывая после нанесения о солнцезащитном креме.

Если вы желаете добавить бергамот в крем для лица или тела, купленный в магазине, подумайте лишний раз, стоит ли оно того. Наверняка вы не знаете, как поведут себя ингредиенты эмульсии, добавленные производителями косметического средства, контактируя с эфирным маслом. В большинстве случаев ничего плохого не произойдет, но возможное появление аллергических реакций, особенно, если вы не придерживались правильной дозировки. На 30–50 мл косметического крема положено 2–3 капли ЭМ бергамота. Если вы занимаетесь кремоварением, вводите масло в конце приготовления косметического продукта. Лечебная мазь объемом 30–35 мл содержит 3–7 капель бергамота.

Для подсушивания и устранения прыщей обрабатывайте кожные дефекты ЭМ бергамота точечно и в чистом виде.

Для чувствительной кожи можете приготовить гель-маску. Для этого подготовьте следующие компоненты:

• Гидролат немецкой ромашки - 40 %.
• Дистиллированная вода - 55,9 %.
• Ксантановая камедь - 2 %.
• Экстракт немецкой ромашки - 0,2 %.
• Аллантоин - 1 %.
• ЭМ бергамота - 0,3 %.
• Консервант Косгард - 0,6 %.

Смешайте в одной емкости гидролат, воду и ксантановую камедь с помощью капучинатора, дайте смеси набрать консистенцию геля. Через 10 минут снова размешайте ингредиенты для получения более гладкой и однородной эмульсии, введите остальные компоненты маски, перемешивая продукт после каждого добавления. Показатель pH готовой маски должен составлять 6–6,5.

Для комбинированной кожи подойдет ночной крем, рецептура которого выглядит следующим образом:

• Масло фундука - 18,8 %.
• Масло бурачника (огуречной травы) - 5 %.
• Эмульгатор эфир сахара - 20 %.
• Гидролат гамамелисы - 53,3 %.
• Ксантановая камедь (прозрачный сорт) - 0,5 %.
• ЭМ клементина - 1,2 %.
• ЭМ бергамота - 0,4 %.
• Витамин Е - 0,2 %.
• Консервант Косгард - 0,6 %.

В одну емкость поместите растительное сырье бурачника и фундука, эмульгатор, хорошо взбейте, в другую - гидролат и ксантановую камедь, также перемешайте. Медленно вливайте вторую фазу в первую, перемешивая все составные будущего крема. Добавьте ЭМ, витамин Е и консервант. Показатель pH приготовленного ночного крема должен составлять 6,5–7.

Некоторые женщины делают маску для сужения пор из одного хорошо взбитого белка и пяти капель ЭМ бергамота. Маску следует держать на лице примерно 5-10 минут, после чего наносится питательный крем.

Применение масла бергамота для ногтей и кожи рук

Для ухода за кожей рук обладательницы прекрасного пола регулярно пользуются кремами. В состав таких продуктов могут входить самые разные ингредиенты, в том числе и масло бергамота, которое отлично пахнет и обладает противовоспалительными свойствами. Данный компонент применяют также для тонких и ослабленных ногтей.

Попробуйте сделать ванночку для ногтей с морской солью и несколькими каплями ЭМ плода бергамота. Процедура длится примерно 15–20 минут.

• Для питания ногтей и кожи рук подойдет маска из любого базового масла и нескольких капель масла бергамота. Добавьте ЭМ лимона, если хотите слегка отбелить ногтевую пластину.
• Для ломких ногтей возьмите за основу масло персиковых, абрикосовых или миндальных косточек, масло жожоба, шиповника или какао.
• Для роста ногтей подойдет масло оливы, авокадо или арбузных семян.
• Для укрепления ногтевых пластин используют кунжутное, репейное масло или кедрового ореха.
• Для эффективного полирования ногтей мастера по маникюру иногда делают своим клиентам маски для рук из капель лавандового, иланг-иланга, бергамотового ЭМ и базового масла.

Масло бергамота для ухода за волосами

Много натуральных масел используют для ухода не только за кожей лица, тела и рук, но и за волосами. Что касается эфирного масла бергамота, то оно может помочь в борьбе с нормализацией работы сальных желез головы, а также с ростом волос.

1. Для придания прядям блеска и нежного аромата накапайте на расческу буквально 1–2 капли ЭМ. Расчешите волосы для равномерного распределения лечебных веществ. Данный продукт чаще всего применяют для жирных волос.
2. Для укрепления волос смешайте касторовое или репейное масло в количестве 15 мл с двумя каплями сырья бергамота. Нанесите на волосы, наденьте шапочку, укутав полотенцем, а через час смойте обычным шампунем.
3. Смешайте 10 мл миндального масла, по 3 капли лимонного и бергамотового ЭМ, одну каплю масла кедра. Данную смесь стоит втереть в кожу головы, затем надеть полиэтиленовый пакетик или шапочку. Через полчаса хорошо смойте нанесенную маску шампунем.
4. Бесцветная хна благотворно влияет на волосы, добавьте в нее несколько капель эфирного бергамота и вы получите смесь, которая устраняет перхоть и предотвращает выпадение волос. Теми же действиями обладает смесь 15 мл масла жожоба с несколькими каплями масла сандала и бергамота.
5. В обычный шампунь или бальзам для волос добавьте 1–2 капли эфирного, чтобы получить средство, которое благотворного влияет не только на кожу и волосы, но и на сосуды головы.

Применение в ароматерапии

Если вы желаете избавиться от депрессии, постарайтесь мыслить позитивно, параллельно используя свойства ЭМ бергамота устранять тревогу, тоску и неприятные эмоции. Данное натуральное сырье настолько приятно пахнет, что способно своим сладко-цитрусовым ароматом раскрепостить и зарядить оптимистическим настроением.

Продукт бергамота широко используют в качестве верхних ноток в третей части всех мужских и половине женских парфюмах, в масках, гелях для тела, а также в аромаваннах. Аромат бергамота лечит кожу и прекрасно помогает снять эмоциональное напряжение и усталость.

Если вы решили принять вечернюю ванну для борьбы с бессонницей, не стоит капать ЭМ прямо в воду, используйте в качестве эмульгатора морскую соль, мед или молоко. Аромат бергамота прекрасно сочетается с запахами масел розового дерева, пачули и герани, а лечебные свойства усиливаются с применением масел шалфея и эвкалипта.

Масло бергамота от целлюлита

Эфирный продукт бергамота способен бороться с лишним весом, конечно, здесь не обойтись без диет и физических нагрузок. Масло предупреждает образование жиров, стимулирует процессы естественного очищения кожи и активизирует обмен веществ, что должно обрадовать людей, страдающих целлюлитом.

Как известно, эффективным способом устранения «апельсиновой корки» является массаж. Для улучшения результатов от проделанной терапии рекомендуют использовать смесь из 10 г базы и 7 капель эфирного масла бергамота. Данное средство сведет к минимуму застой лимфы, после чего жиры будут быстрее расщепляться, кожа - восстанавливаться, сосуды - укрепляться, шлаки и токсины - выводится. Также после массажа с эфирным маслом можно будет заметить улучшение тонуса кожного покрова.

Против целлюлита можете использовать косметический продукт, приготовленный в домашних условиях. Для этого разбавьте в 50 мл масла миндальных косточек по 5 капель лимонного и бергамотного эфирного масел, 3 капли нероли и одну каплю розмаринового масла.

Видео-урок, как сделать масло бергамота в домашних условиях: