Минеральные воды при заболеваниях почек назначаются в большинстве случаев, особенно, если у больных диагностированы пиелонефрит, мочевой диатез или мочекаменная болезнь. Рекомендуя лечебные минеральные воды для почек, врачи обязательно делают акцент на том, что их потребление не должно носить слишком длительный характер, дабы не вызвать нарушение обменных процессов.
Какие минеральные воды полезны при болезнях почек
Лечебными минеральными водами называют природные воды, которые содержат в больших количествах те или иные минеральные вещества, различные газы (углекислоту, сероводород, азот и др.) или обладают какими-либо уникальными свойствами - радиоактивностью, температурой и т. д. Благодаря этим свойствам минеральные воды способны оказывать на организм человека лечебное действие, отличающееся от действия обычной воды. Полезны минеральные воды и для почек, особенно при болезнях, носящих хронический характер.
Минеральные воды образуются на большой глубине в недрах земли из атмосферных осадков, когда при прохождении через горные породы осадочные воды растворяют различные химические вещества и насыщается газами. От химического состава зависит тип лечебной воды.
К минеральным питьевым водам относятся воды, содержащие биологически активные микроэлементы в количестве не ниже норм ГОСТа, принятых для питьевых минеральных вод. Питьевые воды подразделяет на четыре группы:
- минеральные питьевые;
- минеральные питьевые лечебно-столовые;
- природные минеральные столовые;
- природные столовые воды.
Воды сложного состава оказывают многогранное действие на организм, которое зависит и от методики приема.
Минеральные воды рот болезнях почек - это довольно эффективный способ борьбы с воспалительными заболеваниями, однако слишком длительный их прием может вести к нарушению обмена веществ, поэтому желателен контроль со стороны лечащего врача. Кроме того, принимая курс минеральных вод для лечения почек, следует отказаться от приема алкоголя и курения. Оптимальный эффект дает сочетание водной терапии с определенным видом лечебной диеты.
Ниже перечислены минеральные воды, какие полезны для почек:
- Ацылык. Помогает при лечении заболеваний почек.
- Березовская. Рекомендуется при лечении заболеваний мочевыводящих путей, увеличивает диурез, усиливает кроветворение.
- Ессентуки № 4. Благотворно влияет на течение обменных процессов. Это одна из лучших минеральных вода для почек также применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при заболеваниях печени, желчного пузыря и мочевыводящих путей.
- Ессентуки № 17. Применяется при тех же заболеваниях, что и Ессентуки № 4, противовоспалительный эффект несколько выше.
- Ессентуки № 20. Благоприятно действует при заболеваниях мочевыводящих путей и нарушении обмена веществ.
- Ижевская. Применяется при лечении болезней мочевыводящих путей, нарушениях обмена веществ.
- Нарзан. Усиливает перистальтику кишечника, увеличивает количество мочи, способствует растворению фосфатов. Рекомендуется при воспалительных заболеваниях почек.
- Славяновская. Рекомендуется при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, вместе с тем благотворно влияет на почки. Смирновская. Оказывает благоприятное действие при лечении почечной патологии и болезней мочевыводящих путей.
Лечение почек минеральной водой известно еще с давних времен. Зарубежная бальнеология давно использует этот метод для оздоровления организма. А вот в нашей стране первый питьевой курорт был открыт по приказу Петра I. Минеральная вода для почек полезна только тогда, когда она добывается из природных источников или скважин. Поскольку основной функцией этой процедуры является коррекция нарушений минерального обмена, то вода для этих целей подойдет далеко не любая, а лучшую определит только врач.
Какая минеральная вода полезна для почек
Наиболее благоприятное воздействие на почки оказывает слабоминерализованная вода с высоким содержанием натрия, кальция и гидрокарбоната магния. Прежде всего она должна:
- стимулировать мочегонный эффект;
- оказывать противовоспалительное действие.
Мочегонная минеральная вода эффективно устраняет продукты азотистого обмена из организма, очищая почки от источника интоксикации. Этот процесс станет фундаментом для дальнейшего беспрепятственного вывода камней при мочекаменной болезни. Бикарбонатно-щелочные воды снимают воспаление, уменьшая боли и колики во время лечения.
Выбирать минеральную воду при камнях в почках нужно с учетом виды конкрементов
Рассмотрим названия нескольких минеральных вод, используемых при камнях в почках:
- Березовская. В ее состав входит гидрокарбонат, хлорид, магний и небольшое количество железа.
- Нафтуся. Вода с невысокой концентрацией минеральных веществ, калия и магния.
- Ессентуки № 4. Состоит из гидрокарбоната, хлорида и натрия. Отличается высоким насыщением углекислого газа.
- Ессентуки № 20. Кроме гидрокарбоната, кальция и магния в состав входит сульфат.
В список этих минеральных вод входят те, что содержат элементы, необходимые для очистки мочеиспускательной системы и почек.
Пациенты часто обращаются к врачам с жалобами на частую необходимость посещения туалета. Причем мочеиспускание сопровождается болезненными ощущениями, жжением, кровяными выделениями. Для женщин при цистите также назначают минеральную воду без газа. Пить ее нужно обильно, не меньше двух литров в сутки.
Лечиться минеральной водой можно, если к этому нет противопоказаний
Показания и противопоказания для лечения минеральной водой
Чаще всего врачи назначают бальнеологическое лечение при таких заболеваниях:
- мочевой диатез;
- хронический пиелонефарит;
- мочекаменная болезнь.
Для того чтобы понять, какая минералка подойдет для лечения вашего диагноза, необходимо пройти полное обследование и получить назначение врача. Это делается для того, чтобы избежать побочных эффектов. Ведь противопоказаний для принятия минеральной воды также немало:
- гидронефроз;
- острые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- туберкулез в органах мочеполовой системы;
- почечная недостаточность;
- необходимость удаления камней путем проведения операции;
- наличие заболеваний, сопровождающихся затруднением процесса мочеиспускания.
Даже если у вас нет ни одного заболевания из этого списка, предварительная консультация с врачом просто обязательна. Взяв некоторые анализы, он определит избыток или недостаток минеральных веществ в вашем организме или наличие аллергии на какой-нибудь из компонентов.
Правила приема минеральной воды
Чтобы лечебная водичка принесла ожидаемый эффект, необходимо придерживаться некой последовательности.
- Растворение слизи и вымывание вредоносных бактерий из мочевыводящих путей.
- Выработка защитных коллоидов для повышения растворимости солей в моче.
- Снижение удельного веса мочи для устранения выпадения солей в виде осадка.
Применять минеральную воду для лечения нужно только по совету врача
При болезнях почек обычный курс лечения составляет 4-6 недель, в течение которых выполняются все вышеуказанные этапы. Чтобы не нарушить водно-солевой обмен организма, более длительные процедуры нежелательны.
Самая полезная минеральная вода добывается из природных источников, около которых строят профильные санатории. Если есть возможность, необходимо пройти питьевой курс непосредственно там. В зависимости от выраженности заболевания, периодичность лечения составляет 1-3 раза в год. Поэтому воду можно покупать и в стеклянных бутылях в ближайшей аптеке.
Минеральная вода для почек и мочевого пузыря должна применяться натощак. Четвертую часть дневной дозы выпейте утром. Следующие порции необходимо пить через два часа после еды и за 30 минут до еды. Оптимальная температура напитка должна составлять 40 градусов.
Природа заботливо предусмотрела наличие натурального способа лечения различных заболеваний. Поэтому прежде чем бежать к фармацевту за горстью таблеток, попробуйте использовать его на себе. Водичка – это источник долгой и здоровой жизни.
Несмотря на значительные нагрузки (почки фильтруют до 180 л крови в день) органы мочевыделения имеют все ресурсы для долгой и продолжительной работы. Главное, относиться к ним бережно и защищать от неблагоприятных факторов внешней среды. Что полезно для почек человека? Самые лучшие продукты питания и напитки, позволяющие надолго сохранить здоровье мочевыделительной системы – в нашем обзоре.
Общие принципы
Чтобы в старости не жаловаться на боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием, обратите внимание на своё питание уже сейчас. Оно должно быть сбалансированным, рациональным и содержать минимальное количество вредных и «пустых» продуктов.
- Ешьте 5-6 раз в день, небольшими порциями. Перерывы между приемами пищи должны составлять не более 2,5-3 часов.
- Плотно завтракайте и не забывайте о перекусах. А вот ужин должен быть максимально лёгким.
- Обеспечьте поступление в организм достаточного количества всех нутриентов: и белков, и жиров, и углеводов.
- Самой полезной считается еда, которая употребляется в сыром виде (овощи, зелень, фрукты), отваривается, готовится на пару или запекается. Избегайте употребления жареных, копчёных блюд и маринадов – это вредно для почек и печени.
- Соблюдайте достаточный питьевой режим. Выпивайте до 1,5-2 л чистой воды ежедневно.
А что особенно полезно для почек? Какие продукты обязательно должны входить в рацион при соблюдении принципов здорового питания? Давайте разбираться.
Продукты
Еда, которую мы употребляем изо дня в день во многом определяет состояние не только пищеварительной системы, но и организма в целом. Так, количество и качество пищи, съеденной за завтраком обедом и ужином, влияет и на функционирование органов мочевыделения. Самые полезные для почек продукты представлены в таблице ниже.
| Продукт | Химический состав | Полезные свойства |
|---|---|---|
| Тыква |
| Обладает лёгким мочегонным эффектом. Участвует в растворении и выведении песка из ЧЛС. Способствует общему укреплению организма. |
| Арбуз |
| Восполняет запасы калия в организме. Промывает почки, способствует выведению из них песка и мелких конкрементов. |
| Сливы |
| Улучшают обменные процессы. Снижают концентрацию мочевой кислоты в организме. Выводят токсические вещества из организма. |
| Клюква |
| Обеспечивают профилактику образования камней в почках. |
| Плоды шиповника | ||
| Укроп |
| Обладает литолитическими, спазмолитическими и мочегонными свойствами. |
| Свежая зелень (сельдерей, петрушка) |
| Укрепляет почечные артерии, улучшая кровоснабжение органов мочевыделения. Очищает почки от песка и мелких конкрементов. Оказывает общеукрепляющее действие. |
| Отруби |
| Способствуют улучшению кровоснабжения почечной паренхимы. |
| Рыба |
| Улучшает сократительную способность гладкой мускулатуры почечных лоханок и мочевыводящих путей. Регулирует тонус артерий, питающих почки. |
Чтобы почки были здоровы, важно включать в ежедневный рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов. Полезными источниками белка станут молоко и молочные продукты, рыба, постное мясо. А восполнять запасы жира в организме лучше с помощью качественных растительных масел, орехов.
Напитки
Немаловажным в профилактике и лечении почечных заболеваний является и соблюдение адекватного питьевого режима. Что нужно пить, чтобы органы мочевыделения работали как часы?
Вода – источник всего живого на Земле. При отсутствии противопоказаний (к примеру, декомпенсированной почечной недостаточности) рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости ежедневно. При этом после кипячения она считается «мертвой» с биологической точки зрения, поэтому пейте бутилированную или отфильтрованную воду.
Какая минеральная вода полезна для почек? Благоприятное действие на органы мочевыделения оказывают воды слабой минерализации, содержащие кальций, натрий и магния гидрокарбонат. Они оказывают противовоспалительное действие и производят лёгкий мочегонный эффект.
При мочекаменной болезни врачи назначают:
- Ессентуки 4;
- Ессентуки 20;
- Березовскую;
- Нафтуся.
Зелёный чай
Качественный зелёный чай обладает выраженными мочегонными свойствами, что позволяет считать его одним из самых полезных напитков для почек. Чтобы повысить его защитные и антиоксидантные свойства, а также восполнить дефицит витамина С в организме, можно добавить в кружку дольку лимона и ложечку натурального меда.
Соки
Особенно полезными считаются свежеприготовленные фреши из моркови, яблока, сливы и цитрусовых. Они легко усваиваются, насыщают организм витаминами, укрепляют иммунитет и снижают вероятность камнеобразования в почках.
Морсы и компоты
Включают в себя несколько компонентов, но обычно состоят из ягод. Особенно благодарны почки будут напиткам из клюквы, черники или шиповника, не содержащим сахара.
Отвары трав
Положительное влияние на почки оказывают и лекарственные растения. Лёгким мочегонным и противовоспалительным действием обладают отвары:
- шалфея;
- ромашки;
- мяты;
- листьев смородины.
Укреплять здоровье почек можно разными способами. Профилактика заболеваний органов мочевыделения заключается и в отказе от вредных привычек, и в поддержании достаточной физической активности, и в отсутствии переохлаждений. Ещё одна важная врачебная рекомендация – соблюдение принципов правильного питания и питьевого режима. Регулярное употребление продуктов, полезных для почек, позволит им лучше функционировать и предотвратит развитие таких серьезных патологий, как нефролитиаз (образование камней в полости ЧЛС) и почечный атеросклероз.
Болезни почек, гипертония, венозный застой, отечности при беременности и другие заболевания часто требуют назначения мочегонных. Но не всегда можно использовать препараты. В этом случае помогут продукты и напитки с мочегонным эффектом.
Прием мочегонных препаратов не всегда оправдан. Среди их побочных эффектов отмечается обезвоживание, нарушение баланса минеральных веществ и гормонального статуса, возникновение аллергических реакций, отрицательное воздействие на желудочно-кишечный тракт, почки, печень, сердце. Беременным и кормящим женщинам мочегонные препараты и вовсе противопоказаны.
Избавиться от лишней жидкости в организме и токсинов помогут продукты и напитки, обладающие диуретическим эффектом.
Ягоды
Брусника, клюква, шиповник, калина являются бесспорными фаворитами в лечении и профилактике болезней почек и мочевыводящих путей в народной медицине. Эти продукты обладают не только мочегонным, но и противовоспалительным действием.
Бахчевые
Арбуз и дыня – одни из лучших мочегонных продуктов. Они содержат витамины В1, В2, С, РР, соли калия, магния, железа, никеля и марганца. Оказывают положительное влияние на печень, почки, полезны при анемии, интоксикациях, избыточном весе, выводят токсины.
Сухофрукты
Настои из кураги, изюма, чернослива имеют низкую калорийность и оказывают диуретическое, желчегонное, антибактериальное действие.
Свежие овощи и овощные соки
Морковь, огурцы, шпинат, тыква, помидоры, картофель обладают мягким мочегонным эффектом благодаря входящим в состав солям калия. Они также стимулируют пищеварение, растворение песка и камней в почках.
Листовые овощи
Укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук, тмин не только помогут отказаться от соленого, но и окажут ощутимую пользу: нормализуют работу печени и почек, снимут отечность.
Свежие фрукты
Цитрусовые, ананас, виноград, яблоки – мягко действующие мочегонные продукты. Их легкий мочегонный эффект не окажет большой нагрузки на почки, но значительно улучшит самочувствие.
Молочные продукты
Молочнокислые продукты показаны для профилактики болезней почек. Творог, кефир, сыр в сочетании с зеленью становятся эффективными мочегонными продуктами.
Минеральная вода
Калий, натрий, кальций, хлор, входящие в состав минеральных вод, повышают мочеотделение, нормализуют обмен веществ, улучшают работу печени, почек и мочевыводящих путей.
Травяные сборы
Ромашка, листья толокнянки, можжевельника, березы, черной смородины, почечный чай продаются в аптеке без рецепта. Ими не следует злоупотреблять: курс лечения длится около двух-трех недель, после которых следует обязательный перерыв.
При болезнях выделительной системы выбираются методы, которые устраняют причины дисфункций органов и очищают их. Лечение почек минеральной водой можно назвать идеальным, так как оно отвечает указанным выше критериям. Какая вода подходит при болезнях почек и мочевого пузыря? Много ли нужно пить ее, если больные почки? Каково влияние на процесс их очищения?
Целебные свойства минеральных вод
Их много. Например, выводят солевые отложения, производят реминерализацию костной ткани организма, положительно влияют на нервную систему, регулируют водно-солевой баланс и, таким образом, влияют на артериальное давление. Их делят на три группы:
- столовые - минерализация менее 1 г на литр, подходят для ежедневного употребления, профилактика при заболевании мочевого пузыря;
- лечебно-столовые - минерализация 1−10 г на литр, без назначения доктора можно пить здоровому человеку непродолжительное время для профилактики и лечения определенных заболеваний;
- лечебные - показатель минерализации более 10 г на литр, рекомендуют пить только по назначению специалиста.
Показания к применению минеральных вод
Нарушения в работе выделительной системы сопровождаются повышением концентрации фосфатов, оксалатов, уратов. Накапливаясь, они образуют взвеси, раздражающие стенки мочевого пузыря, со временем превращаются в песок и камни. Как достигается результат от лечения? Вначале удаляются гнойные и слизевые образования, устраняют патогенную микрофлору. Далее в резервуарах почек устанавливается коллоидное равновесие, при котором солевые отложения начинают растворяться, исчезает возможность образования нерастворимых солей. Такое лечение эффективно при заболевании почек:
- пиелонефрит;
- мочекаменная болезнь, диатез;
- цистит.
Имеются ли противопоказания?
Хотя лечебная вода может казаться безвредной, это не так. Она полезна, только если назначается доктором после предварительного обследования. Исходя из диагноза, он решает, какой водой лечиться, какую дозировку принимать, в каком виде и когда. Нельзя пить лечебную жидкость:
- в период острого обострения органов мочеполовой системы;
- состояний, сопровождающихся острой почечной недостаточностью;
- при наличии крупных солевых отложений;
- при туберкулезе мочеполовой системы;
- при макрогематурии;
- при затрудненном мочеиспускании;
- при атрофии почечной паренхимы (гидронефроз).
Если игнорировать это правило, то от лечения водами будет только вред, можно даже лишиться одной или обеих почек. Дело в том, что прием лечебных вод сам по себе вызывает обострение. Если в почке оно уже предварительно вызвано раздражающими агентами - инфекцией, солевыми отложениями, то добавочный фактор от лечения только усугубит состояние.
Какая полезна для почек?
Эффект достигается от приема слабоминеральных вод, так как основная задача не наполнить организм минералами, а откорректировать ионный обмен в почках. Полезна вода с малой концентрацией минералов (таблица 1) и умеренной концентрацией (таблица 2). В таблицах приводятся не все виды для лечения почек. Вода с невысоким содержанием минералов может использоваться для корректировки ионного баланса в почках.
Коротко охарактеризуем их свойства. Для начала возьмем «Ессентуки»: № 4 - необычайно полезна, имеет приятный вкус, комплексно влияет не только на почки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени; № 17 - вода с высокой минерализацией, сочетают вместе с № 4, однако применение возможно только по назначению врача. В отличие от нее, № 20 - слабоминерализированная, чистая, столовая, улучшает обмен веществ, состояние кишечника и почек.
«Березовская минеральная» широко используется для лечения больных органов пищеварения, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы и при состояниях, требующих очистки организма от шлаков. «Нафтуся» (известна как «Трускавецкая») также используется в лечении не только почек, но и билиарной системы.
Перейдем к характеристике вод с повышенной концентрацией минералов. Источник «Ацылык» содержит воду, которая приятна на вкус, лечит заболевания мочеполовой системы, печени, желудочно-кишечного тракта. «Нарзан» - уникальная, природно газированная. Основное ее применение - лечение почечных дисфункций: она растворяет фосфатные конкременты мочевого пузыря, обладает выраженным диуретическим действием. «Боржоми» способствует детоксикации, мочегонная. Ее минерализация 5,5−7,5 г/л, для почек ее следует принимать в разведенном виде. Концентрация подбирается индивидуально, при этом учитывается химический состав мочи, включая уровень pH и сопутствующие болезни.
Как правильно лечить почки минеральными водами?
Важно прислушиваться к советам врача о дозировке и времени приема воды. Необходимо диетическое питание, удержание от алкоголя, никотина. Если нужно убрать пузырьки газа, ее можно подогреть. При температуре 20−30 градусов она усиливает мочевыделение. За сутки нужно пить от одного до двух литров. Лечение проходят, когда недуг в стадии ремиссии. Рассмотрим, как лечить цистит, пиелонефрит и мочекаменную болезнь минеральной водой.
- Пиелонефрит. Полезна трускавецкая, березовская, железноводская, из источников Джемрук, Саирме. Сочетают прием воды внутрь и ванны. Не только очищаются почки, но в них улучшается кровообращение и фильтрация.
- Мочекаменная болезнь. Слабоминерализированные воды любых источников. Лечение возможно и при наличии камней небольшого диаметра. Его проводят, контролируя кислотность мочи и наличие в ней камнеобразующих солей.
Продолжительность лечения зависит от степени запущенности заболевания. В среднем курс лечения от трех до шести недель. За это время больные органы возвращаются к состоянию нормы, удаляются болезнетворные бактерии, шлаки, восстанавливается баланс ионов. Однако более длительный прием может серьезно нарушить водно-солевое равновесие, что скажется негативно на функционировании организма.
Дополнительное применение минеральных вод
Улучшения лечебного эффекта можно добиться, принимая целебные ванны. При нарушениях мочевыводящей системы они способствуют снятию спазмов и диуретическому эффекту. Например, натрий-хлоридные ванны улучшают почечное кровообращение, йодобромные оказывают вазодилатирующее действие, улучшают метаболизм почек, радоновая ванна полезна при воспалении, усиливает репарацию пораженных тканей, повышает местный иммунитет. Как видно, минеральные воды дают положительный результат при заболевании не только выделительной системы. Для профилактики следует пить много жидкости, ведь она оказывает влияние на функционирование выделительной системы, в частности, на образование отложений пузыря и почечных лоханок.