Кто принимал оциллококцинум во время беременности. Приемлемые аналоги лекарства. Что за препарат - Оциллококцинум

Когда будущая мамочка пытается отыскать противовирусный и противопростудный препарат, который был бы безопасен в использовании не только для нее, но и для ее будущего малыша, поиски перерастают в настоящий квест.

Во-первых, оказывается, что таких препаратов практически не существует.

Во-вторых, те, которые существуют, на практике оказываются куда менее безопасными, нежели в инструкции к самому препарату. Наиболее безопасные в результате наименее эффективные. Тогда приходится обращаться к народным средствам.

Но ведь далеко не всегда народные средства эффективны в борьбе с вирусной инфекцией. Откладывать лечение никак нельзя. Острые респираторные инфекции, вирусы и бактерии обычно не лучшим образом сказываются на здоровье и развитии плода в утробе матери. Поэтому надежда остается исключительно на гомеопатию.

Можно ли при беременности оциллококцинум

Назначить оциллококцинум при беременности вам вполне может ваш лечащий врач, если вы столкнулись с проблемой вирусного заболевания.

В состав оциллококцинума входят экстракты сердца и печени барбарийских уток, вспомогательными веществами является сахароза и лактоза. Концентрация действующих веществ в препарате незначительная, поэтому многие люди не воспринимают всерьез гомеопатическое лечение.

Большинство враче сравнивают эффект от приема гомеопатических средств с эффектом плацебо, поэтому советуют не выбрасывать деньги на ветер, а разумно вкладывать их в традиционное лечение. Клинические испытания касательно эффективности препарата проводятся в России в сотрудничестве с НИИ им. Г. Н. Габричевского.

Единственное, что можно сказать с уверенностью – подавляющее большинство гомеопатии действительно абсолютно безопасно для вас и вашего малыша на любом 1, 2 или 3 триместре беременности.

Противопоказанием к приему препарата могут быть аллергические реакции и индивидуальная непереносимость или чувствительность к компонентам препарата, не более. Тем не менее, перед началом приема вам следует проконсультироваться у врача. Лучше всего, если врачей будет двое: гомеопат и ваш лечащий гинеколог.

Оциллококцинум - инструкция при беременности

Оциллококцинум при беременности принимают сразу, как только появились первые симптомы вирусного заболевания.

Дозировка препарата, следующая : один грамм гранул под язык, каждые 5 – 6 часов. Не следует грызть и разжевывать гранулы – необходимо подождать, пока они самостоятельно растворятся под вашим языком. Препарат необходимо принимать до трех дней, и следить за своим состоянием здоровья. Если улучшений не наблюдается, в срочном порядке обращайтесь к доктору.

Принимайте препарат не менее чем за четверть часа до еды и ли через час после. Не превышайте дозировку препарата и соблюдайте временные интервалы!

Выбрать, чем лечиться во время беременности не так уж просто, так как множество медикаментов могут негативно сказаться на развитии будущего малыша. Вот тут-то и приходит на помощь гомеопатический препарат «Оциллококцинум». Гомеопаты утверждают, что такое средство очень эффективно, помимо этого оно не причинит никакого вреда ребенку.

Эффективность препарата

Оциллококцинум является гомеопатическим препаратом, изготавливающимся во французской фармацевтической фирме, под названием «Буарон». Активнодействующие компоненты препарата содержатся в гранулах небольшого размера, и выпускаются в цилиндрических тюбиках.

В состав лекарства входит всего лишь три компонента:

  • сахар;
  • молочный сахар;
  • вытяжка из сердца и печени мускусной утки, зараженной вирусными агентами гриппа.

Вытяжка из внутренних органов и является активнодействующим компонентом, обладающим противовоспалительным и укрепляющим эффектом.

Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению, насколько эффективно данное средство, и может ли оно вообще помочь. Официальная медицина заявляет, что препарат содержит лишь сахар, и настолько малую дозу экстракта мускусной утки, что не способен на лечебное воздействие.

Французский же доктор, который является изобретателем лекарства утверждает, что препарат обладает большой эффективностью за счет присутствия в нем вирусов погибшей птицы. Когда они проникают в человеческий организм, то провоцируют усиленную выработку антител к возбудителям ОРВИ и гриппа. А благодаря минимальной концентрации главного вещества, препарат не может причинить вред человеку.

Рассмотрим, какими свойствами обладает данное лекарство:

  • усиливает иммунитет;
  • способствует активизации собственных защитных сил организма;
  • уничтожает вирусы гриппа и ОРВИ;
  • борется с воспалительными процессами;
  • понижает выраженность проявлений заболевания.

Применение препарата во время беременности

Данное лекарство во время вынашивания малыша, может быть прописано при следующих обстоятельствах:

  • при эпидемия вирусного происхождения;
  • в профилактических целях или для лечения гриппа;
  • в профилактических целях или для лечения простуды , ОРВИ, которая сопровождается ломотой в теле;

Если правильно использовать препарат, то можно сократить длительность болезни, уменьшить выраженность симптоматики, снизить температуру тела, а также улучшить общее состояние организма.

В связи с тем, что препарат не прошел специальных исследований, утверждать о 100% безопасности для женщин, вынашивающих ребенка не является возможным. Однако многие медицинские работники, на лечение Оциллококцинумом реагируют положительно, так как согласно отзывам, он не вредит плоду, и не нарушает течение беременности.

Оциллококцинум на разных этапах беременности

Сам изготовитель лекарственного средства утверждает, что на первом, втором и третьем триместре беременности препарат принимать безопасно. Никаких проблем и осложнений, как у будущей мамы, так и у малыша возникнуть не может, потому что таблетки состоят исключительно из натуральных веществ.

При беременности иммунная система ослабляется, и вирусы с легкостью могут поразить организм. С помощью Оциллококцинума можно в кратчайшие сроки побороть простудное заболевание и убрать неприятную симптоматику.

Однако, женщинам, ожидающим ребенка, запрещается заниматься самолечением, и самовольно лечиться препаратом. Связано это с тем, что никто не знает, как может отреагировать организм женщины или малыша на активные вещества лекарственного средства.

Как принимать Оциллококцинум

При назначении врачом данного препарата, важным моментом является строгое соблюдение инструкции. Дозировка не зависит от срока беременности. За полчаса до употребления еды, капсула с гранулами ложится под язык, и держится там, пока полностью не растворится. Чуть позже можно запить водой.

Дозировка препарата зависит от того, с какой целью он принимается:

  • если заболевание только начинает развиваться, то достаточно принимать одну капсулу в сутки;
  • когда простуда или грипп прогрессируют в острой форме, то рекомендуется употреблять по одной капсуле дважды в день, сразу после пробуждения и перед ночным сном;
  • для предотвращения развития гриппа или простуды, препарат нужно принимать 1 раз в неделю.

В том случае, когда после одного дня лечения препаратом, симптоматика только усиливается, а состояние в целом становится хуже, нужно прекратить его прием и обратиться к доктору.

Противопоказания

Поскольку в состав препарата входят исключительно натуральные вещества, он практически не обладает противопоказаниями для применения, из этого следует, что его можно употреблять всем беременным. Исключением являются только те женщины, у которых наблюдается гиперчувствительность к компонентам, содержащимся в лекарственном средстве.

Помимо этого, необходимо учитывать, что в препарате находится молочный сахар, это делает невозможным его прием беременным женщинам, со следующими диагнозами:

  • непереносимость молочного сахара;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • дефицит ферментов, которые расщепляют молочный сахар.

Побочные эффекты и стоимость препарата

Оциллококцинум у беременных женщин, практически никогда не вызывает побочных эффектов. При этом у организма не возникает привыкания к лекарству, не наблюдается сонливости, заторможенной реакции, он не воздействует на внутренние органы и системы. Однако если лекарство принимать при непереносимости таких компонентов, как лактоза или сахароза, то у женщины может возникнуть аллергическая реакция.

Купить гомеопатический препарат возможно в любом аптечном киоске, при этом в рецепте врача нет необходимости. Стоит лекарство, в зависимости от дозировки. Приобрести упаковку, в которой 6 доз можно за 280 рублей, при покупке препарата, содержащего 12 доз, придется потратить от 420 до 450 рублей.

Данный гомеопатический препарат широко распространен, и пользуется большим спросом. Женщины, принимавшие его во время беременности, оставляют о нем исключительно положительные отзывы. Связано это с тем, что он обладает быстрым терапевтическим действием, безопасностью для организма и отсутствием побочных эффектов.

В зимнее время года каждому из нас угрожают простудные заболевания. И если обычный человек может смело запасаться лекарствами, то беременные женщины находятся в особой группе риска. Так как в период беременности многие медицинские препараты принимать запрещено, перед будущей мамой возникает вопрос, каким именно образом защитить свой организм и не дать инфекции добраться до еще не родившегося малыша. Оциллококцинум – один из препаратов, которые можно использовать в период вынашивания ребенка. Что это за лекарство и каковы отзывы о нем при использовании во время беременности?

Современная медицина не стоит на месте и регулярно появляются новые препараты, в том числе и разрешенные в гестационном периоде. Однако все ли из них безопасны и на какие стоит обратить внимание, а о каких вообще лучше позабыть на все 9 месяцев ожидания?

Оциллококцинум – это препарат, который принадлежит к гомеопатическим лекарственным средствам и выпускается в виде гранулированных капсул. Изобретен он был еще в 1925 году французским врачом по имени Джозеф Руа. С тех пор лекарственное средство получило широкое распространение и сегодня Оциллококцинум используется и при беременности, получая преимущественно положительные отзывы от женщин.

Лечебный эффект препарата обусловлен его составляющими, среди которых особенно отмечают вытяжку из сердца и печени барбарийской утки. Дополнительными компонентами являются сахароза и лактоза.

Интересно, что идея создать лекарство на основе экстракта внутренних органов птиц возникла из-за того, что пернатые являются главными переносчиками многих заболеваний, которые угрожают плоду в материнской утробе

Оциллококцинум: инструкция по применению при беременности

В течение всего срока вынашивания ребенка организм женщины претерпевает самые разнообразные изменения. Самое главное, что стоит отметить – это медленное, но стабильное снижение иммунитета. Это происходит для того, чтобы организм женщины не воспринимал рост и развитие новой жизни как угрозу и не поспешил все заблокировать или вовсе уничтожить. При этом именно снижение иммунитета делает беременную женщину наиболее легкой мишенью для огромного числа разнообразных инфекционных и вирусных заболеваний.

Самыми опасными считаются первые 12 недель или первый триместр беременности. В это время происходит закладка всех жизненно важных систем малыша. Чтобы не позволить инфекциям, вируса и патогенным микроорганизмам внести в это развитие свои коррективы, женщине необходимо крайне тщательно следить за состоянием здоровья и не забывать о своевременном лечении и профилактике заболеваний.

Если вовремя беременности вы почувствовали даже легкое недомогание, головную боль, начался насморк или заболело горло – необходимо сразу принимать меры, пока инфекция или вирус не распространились по всему организму.

Тот же грипп провоцирует выкидыш. Причем осложнения возникают только через 10-14 дней после начала заболевания.

Сложность ситуации для беременной женщины заключается в том, что она не может использовать для лечения большинство обычных препаратов, но и не лечить болезнь нельзя. Согласно инструкции Оциллококцинум при беременности разрешен к употреблению на любом сроке, так как препарат содержит минимум активных компонентов. Его можно использовать не только для терапии уже существующего заболевания, но и в профилактических целях. Благодаря Оциллококцинуму беременная женщина сможет не только поправить свое здоровье, но и уберечь здоровье своего малыша.

На любом этапе беременности доза, рекомендованная и разрешенная для беременных, остается неизменной. Гранулы принимают за 15 минут до еды или через час после. Содержимое тюбика необходимо высыпать под язык и дождаться его полного растворения. Частота приема зависит от болезни и определяется исключительно врачом. Как правило, после заражения назначают по 2 тюбика в день – утром и вечером на протяжении 3 дней, а далее по состоянию пациентки.

В профилактических целях Оциллококцинум принимают 1 раз в неделю на протяжении всего осенне-зимнего периода. Также если заболевание только начинается, то рекомендовано принимать по 1 контейнеру гранул в течение 1 недели.

Оциллококцинум при беременности: отзывы

Большинство женщин, использующих Оциллококцинум при беременности отмечают, что наибольший эффект от воздействия препарата будет наблюдаться в том случае, если принять его сразу после появления первых признаков недомогания. Именно это качество сделало Оциллококцинум настолько популярным среди беременных женщин. Лекарство не только помогает справиться с заболеванием, но может также помочь не заболеть в принципе!

Чем раньше будет принят препарат, тем больше вероятность того, что он сможет действенно справиться с возбудителями болезни. Действие препарата направлено на достижение следующего эффекта:

  • Сокращение продолжительности и снижение интенсивности проявления симптомов заражения;
  • Стабилизация температуры тела при ее повышении;
  • Устранение состояния общего недомогания.
Важно помнить, что многие медицинские работники не считают Оциллококцинум панацеей при болезнях, поэтому назначают его как дополнительное лекарственное средство в составе комплексной терапии.

Низкая концентрация активных веществ в препарате Оциллококцинум позволяет без опаски принимать его на любом сроке беременности. Однако многие врачи до сих пор не верят в эффективность препарата и считают, что кроме сахара он не содержит ничего.

Кроме этого, до сих пор не были проведены клинические испытания, благодаря которым была бы подтверждена эффективность препарата. Тем не менее, он пользуется большой популярностью среди беременных женщин. Принимать его или нет – решать только вам и исключительно после беседы со своим лечащим врачом.

Во время беременности многие женщины отмечают повышенную восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Малейшее переохлаждение или недолгий контакт с больным человеком почти всегда влекут за собой появление болей в горле, насморка, кашля и других неприятных симптомов простуды. Высокая распространенность инфекций верхних дыхательных путей у будущих матерей связана со снижением активности иммунитета и перестройкой гормонального фона.

Оциллококцинум при беременности используется для лечения симптомов острых респираторных вирусных инфекций, сокращенно - ОРВИ. Препарат имеет достаточно высокую цену, но очень известен среди населения, из-за чего его часто приобретают в аптеках. Несомненным плюсом лекарственного средства является его полная безопасность для организма плода, что является одним из главных факторов для подбора терапии во время беременности.

Состав препарата

Оциллококцинум является гомеопатическим препаратом. Гомеопатия относится к альтернативной медицине, основным принципом которой является индивидуальный подбор лекарств для каждого пациента. Основоположники данной науки стремились назначать медикаменты исходя из внешности, темперамента, характера больного. Для своих препаратов гомеопаты использовали разнообразные вещества, такие как травы, органы и выделения зверей и птиц.

Сущность метода гомеопатии заключается в том, что «подобное следует лечить подобным». К примеру, при использовании веществ, вызывающих тошноту, можно ликвидировать рвотные позывы пациента. При создании медикаментов гомеопаты очень сильно разводят активные вещества, которые часто ядовиты для человека в более высоких концентрациях.

Гомеопатия основывается на идее, что при введении малых доз ядов организм человека начинает активно бороться с ними, выделяя антидоты. Ничтожные количества активных веществ препарата не вызывают отравления или заражения.

Принципы современной медицины гласят, что гомеопатия является лженаукой. При исполнении рецептов фармацевту следует сделать огромное количество разведений. Это приведет к концентрации менее одной молекулы в одной дозе, что не оставляет действующего вещества в медикаменте. Активные компоненты гомеопатических препаратов не являются лекарственными средствами и не могут вызывать терапевтического эффекта.

Внимание! Оциллококцинум при беременности разрешен для лечения вирусных заболеваний верхних дыхательных путей на любом сроке после консультации врача.


При клинических испытаниях гомеопатических препаратов доказано, что они не повышают скорость выздоровления по сравнению с контрольной группой. Эффект от лечения данными средствами связывают с естественным течением болезни и силой самовнушения. Но, несмотря на доказательства несостоятельности гомеопатии как науки, многие пациенты покупают такие медикаменты и отмечают эффективность терапии.

В состав препарата Оциллококцинум входит активное вещество, получаемое из печени и сердца Мускусного вида утки (в инструкции к применению ошибочно указана Барбарийская утка). 1 доза компонента разводится 10^400 раз. Использование органов утки обосновано тем, что птица является естественным переносчиком вирусов гриппа и других возбудителей ОРВИ.

Основываясь на законах физики и химии выясняется, что при таком огромном количестве разведений в препарате не содержится ни одной молекулы активного компонента. Гомеопаты утверждают, что при создании лекарственного средства используется принцип «памяти воды», не подтвержденный официальной наукой.

Форма выпуска и срок годности

Лекарственное средство выпускается в виде гранул, упакованных в тубы с пробкой. В качестве вспомогательных веществ они имеют в своем составе сахарозу и лактозу. Оциллококцинум можно приобрести в аптеках без рецептурного бланка, препарат продается в упаковке из картона, содержащей несколько блистеров с тремя тубами гранул. Срок годности медикамента составляет 60 месяцев.

Препарат нельзя оставлять в месте, доступном для маленьких детей. Ни в коем случае не следует принимать Оциллококцинум после истечения срока годности. Лекарственное средство рекомендуется хранить в темном прохладном месте при температуре не более 25 градусов по Цельсию, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Показания к применению

Оциллококцинум во время беременности назначают по следующим показаниям:
  • лечение гриппа;
  • лечение других острых респираторных вирусных инфекций (парагрипп, респираторно-синцитиальная, риновирусная и аденовирусная инфекция);
  • профилактика ОРВИ в период эпидемии.

Влияние препарата на плод

Для беременных женщин Оциллококцинум является абсолютно безопасным препаратом. Это связано с тем, что активное вещество компонента содержится в ничтожно малых концентрациях, поэтому он не может навредить организму плода.

Однако на ранних сроках гестации наблюдается формирование основных систем плода - пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, мочевыводящей, эндокринной. Разнообразные неблагоприятные факторы, воздействующие на будущего ребенка в 1 триместре беременности, могут повлечь за собой неправильную закладку органов - тяжелые врожденные аномалии. Поэтому прием любых препаратов на раннем гестационном сроке должен быть аргументирован серьезными показаниями.

Противовирусное средство Оциллококцинум никак не влияет на сократительную деятельность матки и на интенсивность родовой деятельности. За счет этого препарат можно применять во время 2 и 3 триместра беременности.

Инструкция по применению

Несмотря на противоречивые взгляды ученых на гомеопатию, пациенты отмечают улучшению самочувствия на фоне приема препарата. Именно поэтому будущим матерям имеет смысл попытаться снять симптомы простуды с помощью Оциллококцинума. Лекарственное средство не вызывает отрицательного влияния на организм плода, что отличает его от большинства препаратов, представленных на современном медицинском рынке.

Для лечения острых респираторных вирусных инфекций пациентке нужно принять Оциллококцинум при появлении первых симптомов заболевания. Чем раньше начато лечение, тем быстрее произойдет выздоровление. Чтобы открыть упаковку, будущей матери следует вытащить контейнер с тремя дозами их коробки. Далее нужно совершить нажатие на ячейку с прозрачного края для сохранения целостности и извлечь тубу.

Препарат, находящийся в тубе, нужно поместить под язык до полного растворения. Рекомендуется прием одной дозы медикамента за 15 минут до еды, либо через 60 минут после нее. Дозировка Оциллококцинума не коррелируется с возрастом пациента. В первые сутки от начала заболевания следует использовать лекарственное средство каждые 6 часов дважды или трижды.

Если же лечение начато не сразу после появления симптомов, то пациенту следует принимать препарат дважды в сутки - утром и вечером. Продолжительность курса терапии составляет от одного до трех дней. Лекарственное средство можно использовать в качестве профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Инструкция гласит, что Оциллококцинум следует принимать один раз в семь дней по одной дозе. Курс лечения равен продолжительности эпидемии заболеваний.

Противовирусные средства - Школа Доктора Комаровского:

Противопоказания и побочные эффекты

Оциллококцинум строго запрещен к приему у лиц:
  • имеющих аллергические реакции на компоненты лекарственного средства;
  • с врожденной или приобретенной недостаточностью лактозы;
  • имеющих в анамнезе непереносимость лактозы;
  • с синдромом углеводной мальабсорбции.
Обычно медикамент хорошо переносится пациентами. В редких случаях на фоне его приема возникают аллергические реакции по типу ангионевротического отека, дерматита или крапивницы. Иногда лечение Оциллококцинумом вызывает расстройства в пищеварительной системе - тошноту, диспепсические явления, диарею, рвоту, запоры, метеоризм.

В очень редких случаях пациенты во время приема лекарственного средства отмечали ухудшения со стороны центральной нервной системы. К ним относят повышенную возбудимость, раздражительность, нервозность, снижение памяти, ухудшение концентрации внимания. Среди редких побочных явлений выделают боли в животе, учащение мочеиспускания, тахикардию.

Аналоги Оциллококцинума

Полных аналогов Оциллококцинума по действующему веществу на данный момент времени не существует. - комбинированный препарат, имеющий в своем составе Лизоцим и Пиридоксин. Активные вещества лекарственного средства используются для лечения бактериальных инфекций верхних дыхательных путей (тонзиллитов, стоматитов, гингивитов, ларингитов, фарингитов). Лизобакт выпускается в форме таблеток для рассасывания, при соблюдении инструкции компоненты препарата не попадают в системный кровоток, за счет чего прием медикамента разрешен в течение всего периода беременности.

Противовирусный препарат, активным веществом которого является модифицированный человеческий интерферон. Лекарственное средство вызывает нечувствительность клеток слизистой верхних дыхательных путей к возбудителям инфекций, также оно повышает естественный иммунитет. Препарат эффективен для лечения ОРВИ, выпускается в виде назальных капель и спрея. Гриппферон может назначаться на любом сроке беременности, поскольку его компоненты не попадают в системный кровоток и не достигают плода.

Оциллококцинум - гомеопатический препарат нового поколения. Он не имеет противопоказаний и рекомендован для лечения всех без исключения. Но женщины в период беременности заслуживают особого внимания. Ведь они должны думать не только о своем здоровье, но и о здоровье еще не родившегося малыша. Можно ли принимать препарат Оциллококцинум при беременности?

Всем известно, что в период ожидания малыша, организм женщин подвержен снижению иммунитета. В результате чего увеличивается вероятность заражения инфекциями, подвергающими опасности не только здоровье матери, но и еще не родившегося ребенка.

Если заболевание все же дало о себе знать, то его обязательно нужно лечить, а не пускать на самотек. Ситуация осложняется тем, что в этот период не рекомендуется применение Многие будущие мамы, опасаясь за здоровье своего ребенка, предпочитают лечение гомеопатическими препаратами, например, Оциллококцинум. При беременностиданное средство разрешено.

Состав и область применения препарата

Производитель препарата - французская фармацевтическая компания «Лаборатория Буарон». Выпускается в виде гранул белого цвета, которые не имеют запаха, легко растворяются в воде. Продукт предназначен для лечения простудных и вирусных инфекций. В основной состав средства входят экстракты печени, сердца дикой барбарийской утки. Дополнительными веществами являются лактоза и сахароза.

Барбарийская утка, как и другие - основной переносчик вирусов гриппа. Внутренние органы птицы, доведенные до соответствующих концентраций, оказывают противовирусное действие. В результате, принимая Оциллококцинум получается эффект лечения «подобного - подобным», что является главным гомеопатическим принципом.

Оциллококцинум - инструкция при беременности

Принимать Оциллококцинум лучше на ранней стадии, когда проявляются первые признаки заболевания. В таких случаях следует положить под язык одну гранулу препарата и дождаться ее полного растворения. Процедуру следует провести еще 2 - 3 раза с шестичасовым перерывом.

При более сложной форме средство принимают по одной грануле утром и вечером, за четверть часа до или через час после еды.

Здесь, как и при использовании других лекарственных препаратов, следует помнить, что в противопоказан прием любых лекарств. Это может сказаться на росте и развитии плода.

Мнения врачей

В связи с тем, что данное средство обладает довольно слабой концентрацией, многие врачи подвергают сомнению его эффективность. Данных по результатам клинических исследований, подтверждающих значимый эффект продукта, не существует.

Некоторые специалисты утверждают, что кроме сахара, в составе данного препарата больше ничего нет, а эффективность лечения обусловлена действием эффекта плацебо. И лучше не тратить свои деньги, а начать проходить нормальный курс лечения. Но здесь мнения расходятся.

Вывод

Раз никакой опасности Оциллококцинум при беременности не несет, значит попробовать его можно. Вреда здоровью от этого не будет. Единственный риск - потерять свои деньги. Если не поможет, значит этот метод лечения не подходит и покупать в дальнейшем его не стоит. При хорошем исходе можно получить безопасное и эффективное лечение.