Как оживить свои волосяные луковицы. Видео: Маска при сильном выпадении волос. Средства народной медицины

От состояния волосяных луковиц зависит густота и сила волос. Если волосы слабые, быстро выпадают и ломаются, значит нужно срочно «будить» волосяные луковицы, в противном случае, можно вовсе остаться без шевелюры. Как разбудить спящие луковицы волос?

Каждый волосок на голове имеет свою основу-луковицу, которая является главным органом волоска.

Когда волосяные луковицы находятся в состоянии сна, волосы перестают расти, а порой, начинают обильно высыпаться.

Чаще всего, причинами сна волосяных луковиц является стресс и недостаток витаминов. Разбудить луковицы возможно, но результат требует некоторых усилий.

Почему волосяные луковицы «засыпают»?

От состояния фолликулы, отвечающей за рост волос, напрямую зависит состояние луковиц.

Когда фолликула ослаблена, луковица начинает засыпать или даже отмирать, а волосы становятся тонкими и ослабленными.

Если ничего не предпринять, фолликула может полностью прекратить свою работу. Результаты от этого самые неприятные.

Возможные причины сна луковицы:

Слабый приток крови к коже головы;
Избыток сальных желёз на коже головы;
Чрезмерное использование фена, плоек и косметической химии;

Первые две причины обусловлены работой человеческого организма. Нарушение его функционирования может наступить из-за упомянутых выше стрессов, а также, гормональных сбоев, недосыпаний и недостатке в организме витаминов.

Решить проблему сна луковиц, в этом случае можно, устранив её причину.

Что же касается использования фена, плоек и химии, то, здесь дело обстоит сложнее, ведь данные средства не просто усыпляют волосяную луковицу, они вызывают отмирание фолликулы. Если сон луковицы наступил по этой причине, без специальных способов пробуждения луковицы тут не обойтись.

Есть ещё одна причина засыпания волосяных луковиц – это отсутствие гигиены волос.

Если волосы длительное время не мыть, сальные железы закупоривают луковицу, и она перестаёт получать необходимый кислород. Регулярное мытьё головы – это не просто одна из основ ухода за собой, но и профилактика засыпания волосяных луковиц.

Как можно разбудить волосяные луковицы на голове?

Если вы столкнулись с проблемой «сна» луковиц, следует знать основные способы её решения:

Массаж. Во время лечения волосяных луковиц, постарайтесь не заплетать волосы в хвост или делать какие-либо причёски. Массаж должен делаться только с распущенными волосами. Он должен быть регулярным и энергичным. Массируйте кожу головы каждый раз перед мытьём, во время мытья и после. Это усилит приток крови к коже головы. Также, используйте специальный гребень для волос с деревянными зубцами. Хорошо прочёсывайте им волосы по всей длине, начиная с макушки. Неплохо было бы приобрести и специальный массажер для головы. Усилит эффективность массажа использование эфирных масел;
Правильное питание. Чтобы разбудить спящие волосяные луковицы волос, проследите за тем, чтобы в вашем рационе был витамин В9. Он содержится в таких продуктах как творог, сыр, пивные дрожжи, бобы и так далее. Ещё один нужный для пробуждения луковиц витамин, это витамин С, который содержится в цитрусовых, смородине, капусте и так далее.
Также, для волосяных луковиц очень полезны такие элементы как цинк, магний, йод, кальций и железо. Лучше всего, чтобы эти элементы попадали в организм естественным образом, то есть с помощью пищи, а не таблеток;
Профессиональные косметические процедуры. Если вы столкнулись с проблемой обильного выпадения волос, то лучшим выходом будет обратиться к специалисту косметологу, который на основании состояния волос предложит лечение. В салонах красоты есть ряд процедур, с помощью которых можно разбудить волосяную луковицу. Например, лечебный укол в кожу головы препаратом, в состав которого входят лечебные травы. Или профессиональный массаж;
Специальные «пробуждающие» луковицу маски. Подробные рецепты этих масок будут описаны ниже.

Маски для спящих луковиц волос

Для того чтобы пробудить волосяную луковицу в домашних условиях, лучше всего делать маски. Приготовить их несложно, носить на волосах – приятно.

Маска из корицы

Вариаций приготовления такой маски очень много. Рассмотрим наиболее интересные и доступные.

Первый способ. Возьмём одну ложку порошка корицы, несколько ложек любого эфирного масла и ложку мёда. На водяной бане необходимо растопить мёд, смешанный с эфирным маслом. После этого, в смесь нужно добавить корицу. Маска наносится на волосы на полчаса. Голову обязательно нужно утеплить. После того, как время пройдёт, маска смывается.

Стоит отметить, что корица вызывает приток крови к коже головы, поэтому, такая маска, как и любая маска из корицы, может вызывать жжение. Если боль будет слишком сильной, терпеть её не нужно. Лучше всего либо сократить время, либо попробовать другой рецепт.

Второй способ. Возьмём стакан жирного кефира и добавим в него один яичный желток и полторы ложки порошка корицы. Перемешаем смесь и нанесём на волосы. Наносить маску нужно на влажные волосы. Держится она полчаса. Данная маска очень полезна не только для волосяной луковицы, но и всей структуры волоса.

Маска для пробуждения волосяных луковиц из горчичного порошка

Горчичный порошок, как и корица, усиливает приток крови к голове, а значит, может вызывать жжение. Такую маску нужно делать не часто, ведь горчица имеет свойство подсушивать волосы. Тем не менее, данная маска чрезвычайно эффективна.

Для того чтобы приготовить такую маску, ложку горчичного порошка нужно растворить в стакане тёплой воды, перемешать, чтобы горчица растаяла, затем, добавить один желток, ложку репейного масла и пол ложки сахара. Смесь нужно размешать и, втирая, нанести её на кожу головы. Держать 15 минут, затем смыть.

Соединяясь с горчицей, сахар вызывает сильное жжение. Опять же, терпеть боль не стоит. Смывайте маску как только почувствуете сильный дискомфорт.

Медовая маска для восстановления волосяных луковиц

Для её приготовления нужно взять один желток, ложку мёда, немного сока алоэ и ложку коньяка. Все ингредиенты перемешиваются и втираются в кожу головы. Волосы нужно утеплить. Держать маску около 40 минут.

Медовая маска хорошо тем, что ограничений по её применению нет. Делать можно часто, результат мгновенный: волосы начинают расти быстрее, становятся гуще и сильнее. Мёд придаёт волосам гладкость и естественный блеск.

Каждый волосок имеет луковицу, она представляет собой уникальный маленький орган, что отвечает за рост волос.

Не каждому красивая и густая шевелюра передалась по наследственности. Кроме того, женщины наносят вред волосам частым окрашиванием и укладками. А раннее облысение, вызвано постоянными стрессовыми ситуациями и плохим питанием, портит внешний вид мужчин.

Во многих случаях можно разбудить волосяные луковицы и сделать волосы гуще . Понадобится не так много денежных затрат, как терпения и времени — это кропотливый труд. Но результат приятно удивит и стоит всех потраченных усилий.

Поэтому женщинам и мужчинам, важно знать, как разбудить волосяные луковицы в домашних условиях . Конечно же, результат и его продолжительность будет зависеть от причин потери волос.

Чаще всего, для поддержки густых прядей достаточно минимального ухода с использованием домашних средств.

Функционирование волосяных луковиц имеет цикличный характер. Одна стадия их жизнедеятельности последовательно меняет другую.

Специалисты выделяют такие основные этапы работы волосяных луковиц:

Рост — длительность такой стадии у здорового человека продолжается около трех лет. Активизируется 90% фолликул волос.
Переходной этап — за несколько недель процессы в луковице перестраиваются, и он впадает в стадию покоя. На этом этапе находится не более 2% всех фолликул волосяной части головы.
Покой — стадия, на которой луковичка находится до трех месяцев. Одновременно в стадии покоя может быть около 20% волосяных фолликул.

Скорость роста прядей изменяется в зависимости от того, на какой стадии развития и активности из вышеперечисленных, находится фолликул.

Существует несколько причин, по которым луковицы замедляют свою деятельность или засыпают. Самые распространенные из них:

Дисфункция волос может проходить в такие этапы:

Истончение волосяного стержня — приводит к началу процесса деформации луковицы. В большинстве случаев такое явление возникает на фоне стрессов или гормональных изменений.
Атрофия — уменьшение в размерах волосяной луковички. Усохшая луковичка больше не может выдержать вес волоска.
Засыпание фолликула — последний этап его дисфункции. Рост волос прекращается полностью, они выпадают. Появляются первые существенные признаки алопеции.

Довольно актуальный вопрос, как разбудить спящие луковицы в домашних условиях. Пробуждение стимулирует фолликул для начала роста нового волоска. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, подобрав правильное средство.

Прежде всего, стоит обратить внимание на свой рацион . Ведь красивые волосы нуждаются не только в специальных шампунях, масках и стайлерах, но и в подпитке изнутри.

Недостаток витаминов и микроэлементов нередко стают причиной ломкости, секущихся кончиков и выпадения волос.

Поэтому необходимо разобраться, какие именно витамины для укрепления волосяных луковиц понадобятся:

Витамин А — обеспечивает эластичность локонов, их естественный блеск. Только при его достаточном количестве в организме человека, волосы не будут сухими, ломкими и страдать от появления перхоти.
Витамин Е — от него зависит питание волос, их рост, блеск и эластичность.
Витамины группы В — самые важные, в совокупности отвечают за клеточный метаболизм, нормальный рост и развитие. Кроме того, они играют большую роль в питании волос и наличии пигмента.

Среди наиболее важных микроэлементов для волосяных фолликул такие:

Полезные продукты

Каждый из вышеперечисленных витаминов и микроэлементов можно найти в определенных продуктах питания.

хлеб из ржаной, гречневой муки, отрубей;
дрожжи;
картофель;
шпинат;
семечки;
орехи, кроме витаминов группы В, в них содержится селен.

Витамины А и Е:

сливочное масло;
сливки;
яичный желток;
печень;
рыба;
морковка;
томаты;
сладкий красный перец;
абрикосы.

Важно учитывать, что продукты полезные для волосяных луковиц, которые содержат витамин А, не нужно тушить или запекать длительное время.

молоко;
творог;
в легкоусваиваемой форме кальций содержится в семенах кунжута, их можно добавлять в выпечку.

Железо усваивается намного лучше, если в организме достаточное количество витамина С, содержится в продуктах красного цвета:

свекла;
красные яблоки;
гранат;
мясо;
печень;
хурма;
гречка.

Цинк:

телячья и свиная печень;
говядина;
куриное сердце;
форель;
речной окунь.

Магний:

грецкие орехи;
отруби;
миндаль;
гречневая и овсяная крупы;
бобовые.

Селен:

чеснок;
пшеничные отруби;
картофель;
брюссельская капуста;
грибы;
мандарины;
любые орехи;
молоко;
курица;
печень;
камбала.

Среди эффективных способов, как восстановить волосяные луковицы в домашних условиях, является массаж кожи головы . Проводить его рекомендуется после мытья. Лучше всего, если волосы будут слегка влажные.

Начинать следует с массажа висков, затем переходить к затылочной и центральной части головы.

Все действия следует проделывать нежно и плавно. Такую процедуру нужно выполнять регулярно.

Прилив крови к месту массажа восполняет недостаток кислорода и питательных веществ, что спровоцирован подавлением нормальной микроциркуляции из-за стресса и других причин.

Массировать кожу головы нужно пальцами или неострыми зубцами расчески из натурального материала.

Не желательно часто и долго носить тугие прически . Очень хорошо скажется активное ежедневное расчесывание волос. Усилить положительный эффект можно аромарасчесыванием с эфирными маслами и специальными массажерами для кожи головы.

Существует несколько видов такого приспособления, его легко применять, не имея специальных навыков:

Капиллярный массажер . Основное предназначение — расслаблять мышцы, снижать головные боли и снимать напряжение. Широко используется в борьбе со стрессами.
Массажка с турмалином — улучшает циркуляцию крови и удаляет скопившиеся загрязнения у корней волос. Препятствует размножению грибка. Используют во время мыться головы. Такая процедура улучшает рост и отшелушивает загрубевшие клетки кожи. Отличный вариант в борьбе с перхотью.
Магнитомассажная расческа — в ее основании находится магнит, что создает магнитное поле. Применение такого массажа способствует росту волос, улучшает состояние кожи головы, снимает головные боли, напряжения, стрессы, поддерживает природную силу волос.
Лазерная щетка-массажер — предотвращает выпадение волос, способствует их росту и укреплению, помогает пробудить спящие луковицы. После нее волосы гладкие, шелковистые и меньше электризуются.

Массаж головы избавляет не только от множества проблем, но и является самой приятной расслабляющей процедурой, что помогает отвлечься от будних проблем, суеты.

Регулярное его применение поддерживает тонус мускулатуры головы, положительно влияет на настроение и самочувствие человека. Эта процедура — отличный способ, как оживить волосяные фолликулы, снять боли и избавится от ряда различных недугов.

В домашних условиях можно использовать много разнообразных рецептов масок для стимуляции волосяных луковиц. Несмотря на простое приготовление, все они показывают отличные результаты.

Наиболее эффективные:

Маска для роста волос. 10 см за месяц

Разбудить волосяные луковицы и вернуть волосам пышность и красоту вполне возможно в домашних условиях .

Для этого можно использовать массажные процедуры, разнообразные рецепты масок и ввести в свой рацион продукты, полезные для волосяных фолликул.

Почти во всех случаях можно получить желаемый результат. Важно запастись терпением и не забывать о регулярности применения процедур .

На голове человека располагается около миллиона волосяных фолликулов, или, как их еще называют, волосяных луковиц. В момент рождения большинство из них находится в «спящем» состоянии, но спустя несколько недель фолликулы активизируются, из них начинают расти волосы. Интенсивность этого процесса индивидуальна, и в течение жизни она может меняться. Скорость роста волос зависит от генетической предрасположенности, физического и эмоционального состояния, воздействия внешней среды, ухода за кожей головы и волосами, особенностей используемых парфюмерно-косметических средств, приема лекарственных препаратов, пищевых предпочтений и многого другого. Вредные привычки, болезни и стрессы зачастую приводят к тому, что волосяные луковицы прекращают активность, а рост волос замедляется. В результате шевелюра теряет здоровый цвет, блеск и объем.

К счастью, этот процесс обратим. Существуют проверенные приемы, позволяющие «пробудить от спячки» волосяные фолликулы и вернуть прическе былые пышность и красоту.

Под таким воздействием имеется в виду массаж головы. Любая процедура подобного рода усиливает кровообращение в поверхностных слоях кожи, что помогает волосяным фолликулам получать питательные вещества и кислород. Спящие луковицы начинают активно функционировать, и рост волос ускоряется.

Использовать для массажа специальные приспособления необязательно; его можно делать руками или обычной массажной щеткой для головы. Больших затрат времени процедура также не требует: заметный эффект обеспечивают даже один-два сеанса продолжительностью около 15 минут, проводимые через каждые три-четыре дня. Комплекс должен включать поглаживающие круговые и продольные движения пальцами по коже головы, легкие надавливания, подергивания волос. Лучше всего делать массаж непосредственно перед мытьем головы или за несколько минут до отхода ко сну. В первом случае можно проводить процедуры с эфирными маслами или предварительно замоченной морской солью. При этом необходимо помнить о том, что соль иногда вызывает раздражение кожи, а масла провоцируют аллергические реакции, поэтому нужно проявить осторожность и учитывать индивидуальные особенности организма.

Источник: depositphotos.com

Нагревание кожи головы активизирует обмен веществ и способствует росту волос. Для проведения процедур такого рода подходят теплые маски с использованием питательных масел, но можно ограничиться и обычным горячим душем. Полезно предварять душ массажем с эфирными маслами: это помогает избежать излишней сухости и шелушения кожи.

Водные процедуры с применением горячей воды имеют ряд противопоказаний. Рекомендуется отказаться от излишнего нагревания головы при наличии проблем с сердцем и сосудами, женских болезней и некоторых других хронических недугов. Кроме того, горячий душ может спровоцировать резкие перепады артериального давления.

Источник: depositphotos.com

Кожа головы нуждается в очистке от ороговевших чешуек не меньше, чем покровы лица и тела. Освобожденные от таких наслоений фолликулы получают мощный приток кислорода и активизируются быстрее. Готовые скрабы для пилинга головы имеются в продаже в изобилии, но средства собственного приготовления не менее эффективны, а нередко и более безопасны, особенно с учетом того, что в этом случае проще подобрать оптимальный индивидуальный состав.

В качестве отшелушивающей основы в домашних скрабах обычно применяются сахар (это щадящий вариант) или соль (поваренная либо морская). Добавки могут быть самыми разными: все зависит от личных предпочтений, наличия аллергических реакций и эффективности в каждой конкретной ситуации. Чаще всего в таком случае используются:

йогурт, сливки или кефир;
сок алоэ;
яичные желтки;
мякоть фруктов;
базовые эфирные масла (оливковое, миндальное, авокадо, жожоба и т.д.);
специи (молотый перец, корица);
яблочный уксус;
голубая глина.

Иногда применяют и пенящиеся скрабы – в их составе есть мыльная основа. Соляной пилинг можно делать один раз в две недели с двухмесячным перерывом после каждых пяти-шести процедур. Скрабы на основе сахара действуют мягче, поэтому их можно использовать чаще.

Волосы неотъемлемая часть нашего организма и внешнего облика, хотя они живут своей жизнью, они рождаются, растут и умирают. В среднем у женщин волосы растут от 3 до 5 лет. Из каждой волосяной луковицы в течении жизни вырастает в среднем 20-30 волос, так что хватит на всю жизнь, главное сохранить что имеем.

Волосяные луковицы «засыпают» и волосы перестают расти ввиду самых разных причин (неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона, сильный стресс, нехватка витаминов). Волосяные луковицы «пробуждают» для активного роста волос, так что активизировать рост волос возможно.

Пробудить спящие луковицы не возможно одним средством, нужно все делать систематично и в комплексе работать сразу по нескольким направлениям. Я поделюсь с вами, что помогло именно мне пробудить рост новых волос, после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты. Прям как пишет книжка, ровно через четыре месяца после операции у меня интенсивно начали выпадать волосы, я сразу понимала, в чем суть проблемы и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном, что касалось медикаментозного лечения, но и получила дельные советы, как возобновить рост волос. Подготовьтесь к тому, что этот процесс длительный и займет минимум три месяца или даже все шесть.

Когда волос вступает в фазу сна, волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а значит не функционирует и остается пустым. Чем дольше длится сон, тем быстрее редеют волосы, сквозь них начинает проглядываться кожа головы.

Курс витаминов, микро и макро элементов для роста новых волос

Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем. В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех месяцев, а иногда и шесть. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются. И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является самой распространенной причиной .

Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос

Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут. Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность. Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель , расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.

Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации. Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать . После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.

Другие процедуры:

Озонотерапия.
Мезотерапия волосистой части головы.

Глубокая очистка кожи головы

Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели. Можно сделать , а можно использовать , сегодня много производителей дают нам такую возможность. Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.

Стимулирующие маски для волос

Прежде, чем использовать стимулирующие маски, нужно подобрать качественный шампунь . На период, когда вы начинаете курс масок желательно выбрать шампунь без силиконов, чтобы вещества маски лучше проникали, можете обратить внимания на серии для стимуляции роста, на укрепляющие серии или против выпадения.

Маски, которые стимулируют рост новых волос основаны на раздражающем компоненте: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, коньяк, мед, лук.

Маска с настойкой красного стручкового перца

2 столовой ложки настойки красного перца;
2 столовой ложки облепихового масла;
5-8 капель эфирного масла бей.

Смешать все ингредиенты и нанести маску перед мытьем головы на один-два часа, утеплить. Смыть маску шампунем в 2-3 раза.

Маска с маслом горчицы и горчичным порошком

2 столовой ложки масла горчицы;
1- 1,5 чайных ложек горчичного порошка;
2 столовой ложки отвара трав;
5-8 капель эфирного масла (бей, лимона, апельсина, розмарина).

Смешиваем горчичный порошок с теплым отваром трав, потом добавляем теплое горчичное масло и в конце эфирное масло и все хорошо перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, не затрагивая длину волос. Маску утепляем держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно.

Маска с медом и коньяком

1 столовая ложка меда;
1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
1 столовая ложка коньяку;
1 желток яйца.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий бальзам или кондиционер, покупную маску наносить уже не нужно, чтобы не перегрузить волосы.

Больше масок, которые стимулируют рост волос, можно найти в статье: и .

Желаю всем красивых и здоровых волос!

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

20-12-2015

11 145

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Когда человек появляется на свет, неважно в каком обличье (мужском или женском), у него на голове находится определенное количество волосяных луковиц (фолликул), из которых через некоторое время начинает расти волос. Количество таких луковиц практически у всех одинаково.

Однако вот генетические особенности человека и его образ жизни приводят к тому, что не все фолликулы начинают функционировать. Некоторые из них так и не выходят из «спячки», а некоторые впадают в нее через несколько лет по непонятным причинам. В результате этого растительность на голове человека становится редкой и волос выглядит .

И если вы всю свою жизнь мечтаете о красивой и густой шевелюре, но вместо них имеете лишь редкие пряди, не отчаивайтесь. Вы можете помочь себе сами. А для этого вам необходимо вывести из спячки фолликулы на голове. И о том, как разбудить спящие луковицы, мы сейчас и поговорим.

На голове человека находится более миллиона фолликул. Каждый из них имеет сложное многоуровневое строение, которое и делает их уязвимыми перед внешними факторами.

Существование волосяных фолликул происходит в несколько этапов:

Первый этап – стадия роста. Она является самой продолжительной и длиться несколько лет. Если у человека отсутствуют серьезные патологии, влияющие на рост волос, то в этой фазе на его голове находится около 85% фолликул.
После стадии активного роста наступает второй этап, во время которого происходит атрофирование сосочка в корне волосяной луковицы, что плохо сказывается на процессе деления клеток. Сначала он замедляется, а после и вовсе останавливается. Сами же клетки в этот период покрываются роговым слоем. Весь этот процесс длится несколько недель и в нем постоянно находится около 2% волосяных луковиц.
И последняя третья стадия – фаза покоя. Она длится почти 15 недель и затрагивает примерно 15% волосков. Во время этой стадии волоски естественным путем отмирают и отпадают. Это вы можете наблюдать их на своей подушке, одежде и т.д.

Все эти стадии имеют определенный механизм. И когда он выходит из строя, жизненный цикл волос нарушается, а это уже не есть норма. Основным признаком нарушения данного механизма является затяжной период третьей фазы (фазы покоя), во время которой можно лишиться большей части волос на голове.

Почему происходит его нарушение, может ответить только врач, ведь причин этого очень много. Здесь могут влиять как физиологические факторы, так и психологические. Например, недостаточное соблюдение гигиенических процедур может привести к воспалению волосяных луковиц или закупорке сальных желез, которые располагаются вокруг них. А это приводит к перекрыванию доступа кислорода, из-за чего фолликулы перестают функционировать.

Кроме того, если вы регулярно находитесь в стрессовом состоянии, то ваше психологическое состояние также может повлиять на жизненный цикл волос, причем не самым лучшим образом.

Иными словами, на функциональность фолликул могут влиять любые факторы. Они заставляют луковицы находиться в стадии покоя намного дольше, чем это предусмотрено природой. А устранить эти факторы возможно только если обратиться за помощью к врачу. Ну или можно попытаться сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Если вас интересует, как разбудить спящие волосяные луковицы, то вам, наверняка, будет интересно узнать, при помощи каких манипуляций это можно сделать. Так вот, разбудить фолликулы можно:

Путем механического воздействия. Здесь подразумевается проделывания , который способствует усилению кровообращения и увеличивает поступление питательных элементов к корням. В результате этого фолликулы начинают пробуждаться, а волос лучше расти. Делать массаж очень просто. Для этого вам потребуется любое косметическое масло и ваши пальцы, ну или специальный массажор. Проводить массаж следует перед каждым мытьем головы. Так же желательно делать его и на ночь, только вот использовать при этом какие-либо масла не следует, так как вам придется заново мыть голову. Этот метод хоть и является самым простым, однако он очень эффективен. Результаты своих стараний можно наблюдать уже через месяц.
Путем теплового воздействия. Тепло способствует активизации обмена веществ в коже головы и улучшает рост волос. Здесь можно использовать как , так и теплые . А если после разогрева еще и применять массаж, то эффект усилиться в несколько раз.
Путем пиллинга. Пиллинг представляет собой очень хорошую и полезную процедуру для кожи головы, так как она помогает избавить ее от отмерших чешуек, тем самым улучшив поступление кислорода к фолликулам. А ведь именно его недостаток и является довольно частой причиной развития анабиоза луковиц. Поэтому прежде чем начинать «будить» фолликулы, их следует сначала освободить. Проводить пиллинг дома очень просто. Для этого можно использовать как скрабы промышленного производства, так и средства домашнего приготовления.
Путем применения масок для кожи головы. Стоит отметить, что разница между масками для волос и кожи головы очень большая. Последние призваны раздражать кожу, чтобы активировать местное кровообращение и улучшить приток питательных веществ. В данном случае идеально подходят такие маски, как , и . Они оказывают мощный согревающий и раздражающий эффект, поэтому после их нанесения человек может испытывать дискомфорт (жжение, зуд и т.д.). Бояться этого не стоит, так и должно быть. Однако если дискомфорт становится сильным, не следует держать маски до самого конца, их нужно смывать, иначе вы рискуете получить ожог.

Способов того, как разбудить спящие луковицы волос, на самом деле много. Однако стоит отметить, что все они дают лишь временный результат. Как правило, причина появления данной проблемы кроется глубоко в организме. А чтобы добиться длительного эффекта от проведения вышеописанных процедур, следует сначала устранить саму причину. А в этом вам сможет помочь только врач.