Соотношение кислоты и щелочи в организме называется рН, или потенциал водорода. При правильной пропорции кислот и щелочей pН крови должен быть слегка щелочным - 7,365. Любое отклонение от этого диапазона вызывает появление неблагоприятных симптомов и болезней. В большую сторону - симптом щелочной среды, в меньшую - кислой.
При «закислении» организма клетки лишаются кислорода и других питательных веществ. Тело пытается компенсировать кислый рН с помощью щелочных минералов. Когда рацион не содержит достаточно минералов для такой компенсации, происходит накопление кислот в жировых и других тканях организма. Если они накапливаются, например, в коленях, это вызывает артроз, а если в печени, то может провоцировать ожирение печени.
Кислотный дисбаланс уменьшает выработку энергии в клетках и препятствует восстановлению поврежденных клеток. Повышенная кислотность мешает детоксикации тяжелых металлов, провоцирует рост опухолей. Кроме того, нарушение баланса кислоты и щелочи делает организм более восприимчивым к усталости и болезням, может вызывать различные недомогания и проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и хрупкость костей.
Симптомы кислотно-щелочного дисбаланса могут проявляться в виде проблем с лишним весом и таких заболеваний, как аллергия, артрит, акне, грибковые инфекции.
Причиной нарушения кислотно-щелочного баланса в организме - ацидоза - могут быть стресс, токсическая нагрузка, иммунные реакции, и часто - неправильное питание. Также большое значение имеет количество ежедневно потребляемой жидкости и физические нагрузки: слишком интенсивные тренировки, как и недостаток движения, приводят к окислению, поскольку лимфатическая система не работает в полную силу, а именно она ответственна за выведение кислот и токсинов из организма.
К сожалению, большинство продуктов, из которых состоит типичный рацион западного человека, закисляют организм: мучные изделия, и сахарозаменители, кофе, алкоголь, мясо, газированные напитки, даже лекарства.
Многие считают, что самый лучший способ восстановить кислотный баланс - придерживаться правильной диеты в сочетании со здоровым образом жизни. Однако по мнению ряда специалистов, и этого может быть не достаточно. Михаил Дутенгефнер, основатель компании G-Care GmbH , говорит: «Поскольку организмы большинства людей слишком окислены, переход на более щелочную диету в действительности не очень помогает, потому что кислотные отложения таким образом не ликвидировать. Лучший вариант - это очищение и регенерация всего организма, только тогда вы сможете прийти в равновесие. Нахождение в равновесии подразумевает накопление в организме щелочных запасов в виде минералов и т.д. Они работают только если прежде всего устранить повышенную кислотность».
Полное интервью, в котором Михаил расскажет, в частности, как можно устроить своему организму очищение и регенерацию, читайте .
Тем не менее подщелачивающая диета, которая включает большое количество овощей и зелени, в некоторых случаях может помочь постепенно сбалансировать уровень рН в организме. Такой рацион позволит зарядиться энергией, улучшить состояние кожи, уменьшить проявления аллергии и повысить ясность ума.
Когда достигается правильный кислотно-щелочной баланс, организм инстинктивно стремится к здоровому идеальному весу. Дело в том, что как только устраняется кислая среда, отпадает необходимость в образовании новых жировых клеток, а оставшийся в организме жир больше не нужен для хранения кислых отходов, и поэтому он просто сжигается.
Диета здорового человека должна состоять на 80% из щелочеобразующих продуктов и на 20% - из кислотообразующих продуктов. Чтобы восстановить нарушенное здоровье, пропорцию в диете нужно изменить, доведя объем «щелочных» продуктов до 100% на период двух–трех недель.
К «щелочным» продуктам относятся большинство овощей, зелень, горох, фасоль, чечевица, специи, травы и приправы.
Обратите внимание, что окисляющее и подщелачивающее воздействие продуктов на организм не имеет ничего общего с реальным рН самой пищи. Например, лимоны очень кислые, однако конечные продукты, которые они производят после переваривания и усвоения, насыщены щелочами. Таким образом, хотя может показаться, что цитрусовые оказывают подкисляющее воздействие на организм, лимонная кислота, которую они содержат, на самом деле имеет подщелачивающий эффект.
Мясо же, напротив, содержит много щелочей, однако после процесса пищеварения в организме остается очень кислотный остаток. Именно поэтому почти все продукты животного происхождения окисляют организм.
Одним из простых, на мой взгляд, способов понизить кислотность является употребление . Каждый день я начинаю с одного–двух стаканов такой воды. Несколько раз я слышала про способность пищевой соды ощелачивать организм. Она действительно может это делать, но имеет несколько побочных эффектов. Во-первых, как правило, сода для выпечки содержит алюминий. Его количество очень незначительно, однако он может накапливаться в организме. Некоторые исследования продемонстрировали высокую вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона из-за употребления алюминия на протяжении многих лет. Когда алюминий попадает в наш организм, самостоятельно избавиться от него практически невозможно. Во-вторых, передозировка соды может вызывать проблемы с кислотностью в организме. Поэтому я бы дважды подумала, прежде чем использовать соду в данном формате.
Поправьте ваш рН, сделав акцент на «щелочных» продуктах
Выяснить ваш ph статус можно с помощью специальных тестов-полосок .
Таблица ниже содержит некоторые продукты питания и предназначена исключительно для того, чтобы помочь составить общее представление о подщелачивающих и окисляющих свойствах продуктов. Чем выше положительное значение в таблице, тем более щелочной является пища, и чем ниже отрицательное значение, тем хуже это для рН организма.
____________________
Вы устали бороться с лишними килограммами, хронической усталостью, перепадами настроения? Может быть вы едите слишком много сахара? Не спешите отвечать на этот вопрос, ведь сахар прячется не только в десертах, но и в колбасе, молочных напитках, сухих завтраках и других неожиданных продуктах.
Пройдите мой курс «Сахарного детокса» и станьте свободным от сахарной зависимости, узнайте, как безопасно подсластить свою жизнь и верните себе бодрость, энергию, хороший внешний вид и самочувствие.
Регистрация на программу .
Вы любите готовить для себя и своих близких и ищите новые источники полезных, вкусных и быстрых в приготовлении блюд? Скачайте мобильное приложение с рецептами Live up! Там вы найдете более 150 рецептов завтраков, салатов, супов, закусок, основных блюд, десертов и напитков из растительных ингредиентов, которые помогут вам оставаться здоровым и прожить как можно дольше!
Можете ли вы себе представить, что развитие многих болезней зависит от одной причины? Многие специалисты диетологи и фитотерапевты эту скрытую опасность теперь обозначают двумя словами: кислота и щелочь.
Высокая кислотность разрушает наиважнейшие системы в организме и он становится беззащитен перед болезнями. Сбалансированная pH-среда обеспечивает нормальное протекание метаболических процессов в организме, помогая ему бороться с заболеваниями. Здоровый организм имеет запас щелочных веществ, которые он использует в случае необходимости.
Что такое pH баланс?
Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР), хотя физиологи считают, что более правильно называть это соотношение кислотно-щелочным состоянием. КЩР характеризуется специальным показателем pH (power Hidrogen - "сила водорода”), который показывает число водородных атомов в данном растворе. При pH равном 7,0 говорят о нейтральной среде. Чем ниже уровень pH - тем среда более кислая (от 6,9 до 0). Щелочная среда имеет высокий уровень pH (от 7,1 до 14,0).
Тело человека на 80% состоит из воды, поэтому вода - это одна из наиболее важных его составляющих. Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое pH (водородным) показателем. Значение показателя pH зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами (формирующими щелочную среду). Организм человека постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень pH. При нарушенном балансе могут возникать множество серьезных заболеваний.
Нарушение кислотно-щелочного баланса может привести к серьезным последствиям:
А) Закисление организма (самый распространенный случай).
Состояние повышенной кислотности называется - Ацидоз. Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет. Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу. Ацидоз может возникать, как осложнение диабета.
При ацидозе (повышенная кислотность) могут появиться следующие проблемы:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая стойкий спазм сосудов и уменьшение концентрации кислорода в крови.
- Прибавление в весе и диабет.
- Заболевания почек и мочевого пузыря, образование камней.
- Снижение иммунитета.
- Увеличение вредного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать онкогенезу.
- Хрупкость костей вплоть, до перелома шейки бедра, а также других нарушениях опорно-двигательного аппарата, как например, образование остеофитов (шпор).
- Появление суставных болей и болевых ощущений в мышцах, связанных с накоплением молочной кислоты.
- Общая слабость.
В течение 7 лет, проводилось исследование в Калифорнийском Университете (штат Сан-Франциско), где были обследованы 9 тысяч женщин. Результаты показали, что при постоянном повышенном уровне кислотности кости становятся ломкими. Специалисты, проводившие этот эксперимент, уверены, что большинство проблем женщин среднего возраста связано с излишним употреблением мясной и недостатком употребления овощной пищи, что приводит к закислению организма, и ему ничего не остается, кроме как забирать кальций из собственных костей, и с его помощью регулировать уровень рН. С научной точки зрения данный процесс саморегуляции называется - ГОМЕОСТАЗ. То есть, для поддержания жизнедеятельности, организм этих женщин жертвовал «меньшим» (костями) во избежание более серьезных последствий.
Б) Повышенное содержание щёлочи в организме (алкалоз).
При повышенном содержании щелочи в организме, а это состояние называется Алкалоз, также как при ацидозе, нарушается усвоение минералов. Пища усваивается гораздо медленнее, что позволяет токсинам проникать из желудочно-кишечного тракта в кровь. Повышенное содержание щелочи в организме опасно и трудно поддается корректировке, но случается это довольно редко. Как правило, алкалоз является результатом употребления лекарств, содержащих щелочь.
Проверьте свой кислотно-щелочной баланс с помощью pH тест-полосок
С помощью pH тест-полосок можно легко, быстро и точно определить уровень pH, не выходя из дома. Если уровень pH мочи колеблется в пределах 6,0-6,4 утром и 6,4-7,0 вечером, то ваш организм функционирует нормально. Если в слюне отметка уровня pH остается между 6,4-6,8 в течение всего дня - это также свидетельствует о здоровье вашего организма. Наиболее оптимальный уровень pH слюны и мочи слегка кислый, в пределах 6,4-6,5. Лучшее время для определения уровня pH - за 1 час до еды или спустя 2 часа после еды. Регулярно проверяйте уровень вашего pH.
Значение рН мочи:
Результаты рН тестов мочи показывают, насколько хорошо организм усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний. Эти минералы называют «кислотными демпферами», так как они регулируют уровень кислотности в организме. Если кислотность слишком высокая, организм не продуцирует кислоту. Он должен нейтрализовать кислоту. Для этого организм начинает заимствовать минералы из различных органов, костей, мышц и проч. для того, чтобы нейтрализовать излишки кислоты, которая начинает накапливаться в тканях. Таким образом, происходит регулирование уровня кислотности.
Значение рН слюны:
Рационально также знать уровень рН слюны. Результаты тестирования показывают активность ферментов пищеварительного тракта, особенно печени и желудка. Этот показатель дает представление о работе как всего организма в целом так и отдельных его систем. Некоторые люди могут иметь повышенную кислотность, как мочи, так и слюны - в таком случае мы имеем дело с «двойной кислотностью».
Значение рН крови:
рН крови одна из самых жестких физиологических констант организма. В норме этот показатель может меняться в пределах 7,3б - 7,42. Сдвиг этого показателя хотя бы на 0,1 может привести к тяжелой патологии. Заметьте, в экстренных случаях врачи первым делом делают укол слабощелочного раствора (физраствор) в кровь, так как при сдвиге рН крови на 0,2 развивается коматозное состояние, на 0,3 - человек погибает.
Поддерживайте правильный рН-баланс для сохранения крепкого здоровья
В Ваших интересах поддерживать правильный рН-баланс! Даже самая правильная программа питания, оздоровления, либо лечения каких либо болезней не будет эффективно работать, если ваш рН-баланс организма нарушен!
Организм человека способен правильно усваивать и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. В ваших силах помочь ему получать, а не терять эти полезные вещества. В процессе жизнедеятельности организму требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем первых образуется в 20 раз больше, нежели вторых. Поэтому защитные системы организма, обеспечивающие неизменность КЩР, прежде всего, «настроены» на нейтрализацию и выведение кислых продуктов распада.
Основными механизмами поддержания этого равновесия являются: буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая, гемоглобиновая), респираторная (легочная) система регуляции, почечная (выделительная система).
Как организм управляет уровнем кислотности:
- Выделяет кислоты - через желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожу;
- Нейтрализует кислоты - с помощью минералов: кальций, магний, калий, натрий;
- Накапливает кислоты - в тканях, прежде всего в мышцах.
В случаях, когда железо гемоглобина крови используется для нейтрализации кислоты, человек ощущает усталость, если на эти нужды расходуется магний из нервных клеток, костной ткани и мышц, то появляются головокружения, судороги, спазмы конечностей, головные боли, повышенная утомляемость, рассеянное внимание, раздражительность, бессонница, депрессии. Вследствие снижения щелочного резерва нервной ткани нарушается умственная деятельность. Вымывание из костей солей кальция для нейтрализации кислотности, приводит к хрупкости костей и остеопорозу. и т.д. Единственный выход - это ощелачивание организма!
Что делать для поддержания / восстановления кислотно-щелочного баланса?
Ответ простой - способствовать сохранению этого баланса в здоровой зоне.
1. Вода.
Необходимо пить достаточное количество чистой, слабощелочной воды, а конкретно - 30мл на килограмм веса в день.
2. Еда.
Учеными установлено, что для обеспечения нормального кислотно-щелочного равновесия, в ежедневном рационе веществ щелочного характера должно быть в 3-4 раза больше, чем кислотного (например, на 100г мяса должно быть 300-400г овощей.
Рекомендуется также максимально снизить потребление вредной для нашего организма, кислой еды (батоны, булочки, чипсы, сладости, газированные напитки, фаст-фуд и т.д.) и регулярно очищать свой организм от шлаков и токсинов, которые непрерывно поступают в него с современной пищей и из окружающей среды.
3. Коррекция минерального обмена.
Кальций и Магний - самые важные минералы для регулирования pH-баланса. Особенно полезны добавки к пище - Calcium Plus Vitmin D (Кальций-Магний с Витамином Д), Coral Calcium (Коралловый Кальций) и Liquid Chlorophyll (Жидкий Хлорофилл) , которые очень богаты кальцием и/или магнием, а также прекрасно структурируют и ощелачивают воду.
Кроме указанного выше кальция и магния, организму необходимы и другие минералы, в том числе фосфор, цинк, бор, калий. Они все реже встречаются в нашем рационе из-за того, что проводится очищение пищевого сырья, пища подвергается чрезмерной кулинарной обработке, овощи и фрукты, выращенные на истощенной почве, изначально не содержат полный набор минеральных веществ.
Хорошим источником минералов в оптимально сбалансированной форме является - Super Complex (комплекс витаминов и минералов на каждый день) . Он быстро восстанавливает естественный минеральный ряд, в том числе калия, очень важного для сердечно-сосудистой системы.
4. Ферменты.
Без ферментов организм не способен регулировать уровень pH. Они оздоравливают и улучшают пищеварение, усвояемость минералов (особенно кальция). Чтобы пополнить свой рацион дополнительными ферментами, рекомендуем 1-2 раза в год дополнять свой рацион натуральной добавкой к пище - Food Enzymes (Пищеварительные Ферменты) .
Положитесь на высококачественные добавки к пище компании Nature"s Sunshine (NSP), которые способны оказывать регулирующее влияние на уровень pH у людей с различным кислотно-щелочным состоянием внутренней среды организма!
Статья по материалам сайта: nsp.lv
Каждая мама трепетно относится к здоровью своего ребёнка, поэтому любые изменения в его состоянии вызывают у неё беспокойство. И одним из таких изменений в организме ребёнка является появление неприятного запаха изо рта.
Причины неприятного запаха изо рта у детей
В норме в ротовой полости присутствует большое количество различных микробов. Часть из них называется условно - патогенной, т.е. не вызывающей развитие заболевания в здоровом организме. Вторая часть является непатогенной, которая не вызывает развитие патологии ни при каких условиях. Те и другие находятся в равновесии между собой. Однако, различные факторы, такие как стресс, голодание, утомление, переохлаждение, частые простудные заболевания, различные нарушения в иммунной системе, приём лекарств являются причиной нарушения этого равновесия. И тогда условно – патогенная флора начинает активизироваться и вызывает развитие изменений в ротовой полости.
В норме у детей, которые находятся на грудном вскармливании изо рта должно пахнуть молоком, т.к. в этом возрасте в организме активно работают молочные бактерии, которые подавляют развитие вредной микрофлоры. Дети старшего возраста так же не должны иметь какой-либо дурной или специфический запах изо рта и, когда он вдруг появляется, нужно проанализировать ситуацию и попытаться понять, почему это происходит.
Если ваш ребёнок не страдает какими-либо хроническими заболеваниями, не спешите бить тревогу. Даже у здоровых детей периодически может возникать изменённое дыхание. Это происходит в силу таких причин:
- употребление пищи определённого характера с сильным запахом (чеснок, лук, редька, некоторые соки, капуста). Часто этот запах сопровождает ребёнка и на следующий день;
- неправильное, несбалансированное питание. Употребление большого количества белковой пищи способствует гнилостным процессам, т.к. она долго переваривается в желудке. Злоупотребление большим количеством углеводов (фрукты, виноград, бобовые) приводит к бродильным процессам в желудочно-кишечном тракте;
- твёрдый сыр при переваривании вызывает образование соединений серы, которые выделяются с выдыхаемым воздухом;
- волнение, эмоциональное напряжение вызывают уменьшение слюноотделения и появление неприятного запаха;
- нежелание ребёнка хорошо и регулярно чистить зубы;
- образование налёта, который возникает при задержке частичек пищи в складках слизистой оболочки языка и миндалин, и как следствие развитие гнилостных микробов;
- сладкая пища вызывает рост бактерий в ротовой полости, которые имеют специфический запах.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
При желании родителей и ребёнка эти факторы можно легко устранить. Для этого нужно исключить или уменьшить потребление сладостей. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, вместо сахара полезно употреблять мёд. Параллельно нужно давать ребёнку больше овощей и фруктов. Особенно хороши яблоки и морковь, они очищают слизистую оболочку языка и дёсен, повышают слюноотделение.
Уход за полостью рта имеет очень большое значение для свежего дыхания. Чистить зубы и язык нужно как минимум 2 раза в день, а лучше после каждого приёма пищи. В течение дня поласкать рот после еды кипячёной водой или настоями лекарственных трав (ромашка, календула). Научить ребёнка пользоваться зубной нитью, которая хорошо очищает межзубные промежутки. Детям постарше разрешайте пользоваться специальными, не содержащими спирта составами для полоскания рта. Во время серьёзных волнений предлагайте пить больше жидкости. Такие рекомендации позволят в течение нескольких дней избавить вашего ребёнка от плохого запаха.
Заболевания, сопровождающиеся плохим запахом изо рта
Если все условия соблюдены, а неприятный запах изо рта всё равно стойко сохраняется, нужно обратится к врачу для поиска более серьёзных причин. Для этого следует определить и уметь описать врачу характеристику запаха, схожесть его с определённым веществом. Это поможет врачу предположить, в какой системе организма произошёл сбой. Например, для некоторых заболеваний харатерны специфические симптомы:
Запах тухлых яиц изо рта при воспалениях желудка, язвенной болезни
кислый запах при забросе содержимого желудка в пищевод, при повышенной кислотности желудка
гнилостный запах при заболеваниях пищевода и воспалении желудка с пониженной кислотностью
запах ацетона у больных сахарным диабетом
запах аммиака у детей с заболеваниями почек
сладковатый запах сырой печени при заболеваниях печени
запах варёной капусты или навоза у детей с наследственными заболеваниями обмена веществ
Если говорить о причинах возникновения патологического запаха изо рта, то существует и множество других.
Этому может способствовать наличие аденоидных вегетаций у ребёнка - разрастаний лимфоидной ткани в носоглотке и хроническое её воспаление. На их поверхности скапливается слизь, которая имеет неприятный гнойный запах. Увеличенные аденоиды препятствуют свободному прохождению воздуха в дыхательные пути через нос, поэтому ребёнок начинает дышать ртом. Слизистая ротоглотки легко пересыхает, а затем травмируется.
Перенесённые или текущие заболевания горла и полости рта (ангины , стоматиты , фарингиты), а также острые и хронические болезни дыхательных путей сопровождаются возникновением неприятного запаха.
Кариес зубов, воспаления дёсен, ротовой полости грибкового характера часто являются причиной изменённого дыхания. В норме на слизистых оболочках организма человека присутствует грибок рода ”кандида”, который при определённых условиях вызывает воспаление слизистой оболочки. Так происходит и в ротовой полости. На губах, дёснах, языке появляется белый налёт, который имеет специфический запах и способствует неприятным ощущениям.
Существует ещё несколько причин неприятного запаха изо рта:
Для выяснения причины плохого запаха изо рта, прежде всего следует обратиться к педиатру, который побеседует с мамой и ребёнком, тщательно осмотрит второго и составит план обследования, в ходе которого выяснится наличие той или иной патологии у ребёнка. Обследование должно включать в себя исследование анализов крови, мочи, кала, УЗИ внутренних органов, консультации узких специалистов.
Врач педиатр Сытник С.В.
Приветствую вас, дорогие читатели. Эта статья будет интересна всем, у кого есть дети любых возрастов – от грудничков до подростков. Сегодняшняя тема для обсуждения – у ребенка.
Многие из нас наверняка хотя бы иногда замечали, что дыхание малыша перестало быть свежим. В некоторых случаях не помогает даже регулярная чистка зубов. С чем это связано и как устраняется? Возможно, ребенок чем-то заболел и ему требуется помощь специалиста? Не будем забегать вперед и начнем изучение вопроса по порядку.
Почему появляется запах?
Ответ «что-то не то съел» и «плохо почистил зубы» вряд ли устроит всех. Особенно тех родителей, которые следят за питанием и гигиеной. Потому перечислим ключевые причины появления запаха изо рта у ребенка. Их не так много.
- Самый простой вариант – сухость слизистых рта и носа. Следите за уровнем влажности в помещении, количеством потребляемой жидкости.
- Некоторые виды пищи сами по себе имеют резкий запах либо являются едой для бактерий, продукты жизнедеятельности которых являются источником таких «ароматов». Это чеснок и лук, сыры, кукуруза, рыба и консервы, даже некоторые виды соков. Если ребенок увлекается конфетами и печеньем, другими источниками углеводов, это приводит к массовому размножению патогенной флоры на слизистых и поверхности зубов.
- Недостаток гигиены ротовой полости. Дети не любят чистить зубы, а если и делают это, то не настолько качественно, как требуется. Также бактерии собираются на языке и между зубами. Родителям стоит обратить внимание на этот важный момент.
- Грибок. Он есть практически у всех, но при нормальном состоянии иммунной системы не может активно размножаться. При любых воспаления и инфекциях процесс выходит из-под контроля организма и приводит к грибковому поражению слизистых. Оно сопровождается специфическим запахом.
- Бактериальный . Поверхность языка — это нечто среднее между поверхностью шоссе и поверхностью шины авто, едущего по нему. То есть имеются неровности, ямки, трещины, а также множество сосочков, которые реагируют на температуру, вкус и другие параметры пищи, воды и даже воздуха. Эта неровная поверхность накапливает частички еды, а потому требует регулярной очистки. Если этого не делать, то они начинают расщепляться под воздействием ферментов слюны. По сути, начинается первая фаза переваривания. В процессе выделяются характерные запахи.
- Ротовое дыхание. Как мы знаем, нормальным является вдох и выдох через нос. Когда вы дышите ртом, это приводит к пересыханию слизистых (смотреть пункт первый).
- Слизь в синусовых пазухах.
- Тонзиллит (воспаление гланд). Может иметь инфекционный характер либо развивается вследствие застревания на миндалинах остатков пищи.
- Повышенная кислотность, другие проблемы в работе ЖКТ.
- Стресс и страхи. Они также приводят к пересыханию слизистых.
- либо постоянных зубов. Часто процесс сопровождается воспалением десен. В это время бактерии особо активны.
- При использовании некоторых лекарств запах тоже может появляться. К примеру, во время лечения антибиотиками погибает нейтральная флора и может развиться грибок либо другие микроорганизмы, устойчивые к принимаемому препарату.
Интересно, что у младенцев таких проблем обычно не возникает. Это связано с особенностями питания. Во рту грудничка большое количество молочнокислых бактерий. Они не дают размножаться патогенным микроорганизмам. Потому, если запах изо рта у ребенка появился в год или даже раньше, стоит обратить внимание. Нормой это быть не может.
Видео — Запах изо рта
Некоторые родители обращают внимание на появление подобного симптома. Объясняется он просто. Между чисткой зубов (допустим, в 21-00) и пробуждением в 7-00 проходит 10 часов. Никакая (что бы ни писали в рекламе) не может гарантировать, что утром не появится запах изо рта.
Этого времени вполне достаточно для того, чтобы бактерии успели восстановить численность. Расщепляя белки, они выделяют серу в виде летучих соединений. Именно она и приводит к такому неприятному эффекту. Если вырабатывается мало слюны, а слизистая пересыхает, это ускоряет процесс.
Видео — Почему у ребенка неприятный запах изо рта
Запах изо рта у ребенка — как лечить?
Вот мы и дошли до закономерного вопроса – что делать, если у ребенка появился запах изо рта?
Для начала осмотрите его рот. Посмотрите на состояние зубов. Возможно, у него развился кариес и пахнет из дырки, в которую успела забиться пища.
Убедитесь, что на внутренней поверхности щек и на языке нет белого налета. Проверьте состояние десен. При их воспалении также возможны подобные симптомы. Что сделать в этом случае? Полоскать ромашкой, шалфеем. Можно содой, но она тоже может вызывать сухость во рту. Как видите, в некоторых случаях лечение может и не требоваться.
Исключите на время сладости и сахар. Его можно заменить медом, а конфеты и печенье – свежими фруктами. После каждого приема пищи стоит почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. Есть специальные детские ополаскиватели, содержащие антибактериальные компоненты в допустимых для ребенка дозах.
Обзор 5 лучших детских ополаскивателей для полости рта:
| Название | Описание |
|---|---|
Miradent | Используется для индикации зубного налета. Это помогает детям разобраться, в каком месте стоит чистить зубы особенно тщательно. Применяется ополаскиватель перед чисткой зубов. Средство не лечебное, а лишь помогает малышам научиться чистить зубы |
Лакалут детский | Разрешается использовать детям с 8 лет. Содержание в составе пенящихся компонентов, препятствует вымыванию кальция и способствует укреплению зубов. Назначается для лечения гингвинитов и профилактики кариеса. Следует применять после удаления зубов |
Gum Gunior | Средство препятствует вымыванию кальция и укрепляет десна. Состав не содержит фтор, имет вкус жвачки, отлично справляется с налётом на зубах и при глотании безопасно для здоровья. Назначается детям от 7 лет |
Pasta Del Capitano | Жидкость имеет вкус мяты, специально разработана для полоскания ротовой полости детям от 6 лет. В составе содержится цинк, который оказывает антибактериальное действие, замедляющее появление зубного налёта, соли фтора и кальция защищающие зубы от кариеса |
32 Жемчужины | Современное технологическое средство для дополнительного ухода за ротовой полостью детей от 3 лет. В составе содержится богатый набор растительных компонентов, которые бережно и безопасно заботятся о зубках и деснах детей |
Возможно, в организме есть токсины, которые не выводятся с мочой. Родителям ребенка рекомендовано проверить его на наличие проблем в работе эндокринной системы, печени, почек. Если симптом связан именно с нарушениями выделительной функции, после их устранения запах исчезнет.
Запах изо рта у ребенка — фото
Обратите внимание на общее состояние. Возможно усилилось газообразование, появилось вздутие живота. Если проблемы возникли у ребенка, который уже может рассказать о своих ощущениях, спросите, нет ли у него изжоги, тошноты, горечи во рту.
Если причиной является , то вполне возможно, что он возник на фоне другой инфекции в детском организме. К примеру, он часто сопровождает краснуху, ветрянку, скарлатину, различные заболевания, вызванные вирусом герпеса.
Чтобы устранить запах изо рта у ребенка, нужно вылечить основное заболевание. Также чрезвычайно важно, чтобы организм получил необходимый объем питательных веществ. К примеру, глюкозы. Без нее начинается процесс расщепления запасенных жиров, который также сопровождается появлением аммиачного запаха.
К каким врачам идти? Первым делом – стоматолог и терапевт. Зубной врач исключит болезни десен и зубов, . Терапевт сможет выяснить, не связан ли симптом с болезнями внутренних органов, назначит анализы и направит к узким специалистам – ЛОРу, гастроэнтерологу, гепатологу, нефрологу либо эндокринологу.
Когда на руках будет развернутый анализ крови, содержание сахара в крови, количество гормонов и прочие данные, можно будет понять, что стало причиной.
Обязательно учите детей дышать носом. Следите за уровнем влажности воздуха в помещении, где спит ребенок. Если воздух пересушен, поставьте ведро с водой, развесьте мокрые простыни или купите простейший прибор-увлажнитель.
Таблица. Увлажнение слизистой оболочки – пошаговая инструкция.
| Шаги, фото | Описание действий |
|---|---|
| Если есть возможность, снизьте температуру воздуха в помещении. Из-за воздействия сухого воздуха обязательно высушиваются слизистые носа и ротовой полости. Снижайте температуру где-то до 15-16 градусов как минимум на ночь. |
| Купите увлажнитель воздуха, о котором мы только что говорили. Помимо всего прочего, увлажнитель повышает качество воздуха в комнате, уменьшает концентрацию пыли в нем, делает более полезным для ребенка. При этом не забывайте о периодической чистке прибора – так он будет работать эффективнее. |
| Применяйте спреи из солевых растворов. Они препятствуют пересыханию слизистой оболочки, а также очищают носовые полости. |
| Заставляйте ребенка пить побольше жидкости. Благодаря этому, можно предотвратить пересыхание слизистой. Минимальный объем воды (для взрослого) составляет восемь стаканов каждый день. |
Следите за гигиеной полости рта, состоянием зубов, правильностью питания. Это лучшая профилактика появления неприятных запахов!
Существует несколько причин галитоза у ребёнка – среди основных:
- Отдельные напитки или продукты питания (такие, как лук или чеснок, кукуруза, сыр, а также отдельные соки) могут на время ухудшить запах. Причинными факторами появления во рту разнообразных патогенных бактерий, источающих неприятный запах, может стать и чрезмерное употребление сладостей;
- Отсутствие гигиены ротовой полости – так как дети в основном не любят чистить зубы и делают это нечасто, появляется неприятный запах, ведь без регулярной чистки зубов в ротовой полости начинают скапливаться бактерии. Запах может быть помимо всего прочего симптомом кариеса либо проблем с дёснами;
- Грибки в ротовой полости . При здоровой микрофлоре во рту соблюдается баланс микробов и грибов, а вот в случае дестабилизации этого баланса начинается воспалительный процесс, который сопровождается плохим запахом. Дисбаланс может произойти в результате неправильного питания (к примеру, если ребёнок ест много продуктов, содержащих крахмал). Эта болезнь проявляется в виде белых точек на языке, губах либо щеках с внутренней стороны. В случае появления таких признаков нужно показать малыша врачу;
- Налёт у ребёнка на языке. Нужно помнить, что кроме зубов детям нужно чистить также язык, потому что частички пищи скапливаются в неровностях языка, из-за чего начинается размножение бактерий и появляется плохой запах. Чистить язык нужно регулярно. Младенцам следует протирать его влажной чистой марлей;
- Дыхание ртом – этот процесс способствует возникновению сухости во рту , вследствие чего может возникать плохой запах;
- Слизь в синусовых пазухах носа. Скапливающаяся в носоглотке и пазухах слизь – это довольно распространённая патология, в результате которой возникает плохой запах изо рта, а также неприятный привкус. Дети, болеющие синуситом в хронической форме или сезонной аллергией, тоже подвержены галитозу, потому как вследствие дыхания ртом иссушается естественная влажность в носоглотке, а накопившаяся слизь создаёт запах. Спровоцировать его возникновение могут также отдельные противопростудные либо противоаллергенные капли для носа;
- Проблемы с миндалинами при хроническом тонзиллите . В этом случае в них начинают размножаться патогенные микробы, из-за чего они становятся рыхлыми. Иногда из миндалин выходят комочки бело-жёлтого цвета, имеющие резкий запах. Обычно они представляют собой остатки продуктов питания, застрявшие в миндалинах и начавшие процесс гниения. При такой проблеме необходимо после каждой еды полоскать ребёнку горло простой водой. Также необходимо убрать из его рациона молочные продукты (сыр и творог), семечки;
- Расстройства ЖКТ – вследствие повышения уровня кислотности желудочного секрета у ребёнка появляется плохой запах из ротовой полости. Иногда он возникает в результате употребления пищи, которая для малыша слишком тяжёлая;
- Страх, стрессовое состояние или сильное эмоциональное перенапряжение – при этом обычно происходит пересыхание слизистой либо наоборот начинается обильное выделение слюны. Оба этих фактора могут стать причинными факторами плохого запаха.
Факторы риска
Факторы, способствующие развитию галитоза у детей:
- В помещении, где находится ребёнок, постоянно сухой воздух;
- Активность и чрезмерная подвижность малыша, из-за чего он сильно потеет, что вызывает пересыхание во рту;
- Развитие любого ОРВИ (при гриппе или любой простуде органы дыхания пересыхают, и в них накапливается много слизи, которая служит источником дополнительного белка для микробов (который, расщепляясь, образует серные соединения);
- Различные воспалительные процессы хронического характера в органах дыхания – бронхит, ангина либо пневмония;
- Наличие у малыша кариеса либо болезней пародонта;
- Аллергический насморк, в результате которого излишек слизи скапливается в полостях рта и носа;
- Воспаление аденоидов.
Симптомы
В случае заболевания органов пищеварительной системы сопутствующими симптомами являются – метеоризм, изменение стула, срыгивания и отрыжки, а также запоры.
Если появляется воспаление в области носоглотки, среди прочих признаков – выделяются складки у губ и носа, а также появляется отёчность под глазами . Также в этом случае ребёнок будет храпеть во сне и дышать через рот.
Помимо этого галитоз могут сопровождать следующие проявления:
- Расшатанность зубов или зубная боль;
- Неприятные ощущения в горле (першение, «ком», боль);
- Слизь стекает по задней стенке глотки;
- Дыхание через нос усложняется;
- Тошнота, а также отрыжка и изжога;
- Сухость в ротовой полости;
- Чувство жажды;
- Неприятный привкус;
- Кашель с кровью.
Формы
Существует несколько видов неприятного запаха, возникающего во рту у малыша.
Ацетоновый либо уксусный . Такой запах, особенно если при этом у малыша наблюдается ещё и высокая температура, является очень опасным сигналом. Возникает этот симптом при недиабетическом кетоацидозе, который часто проявляется у детей разных возрастов. В таком случае нужно сразу же вызвать врача и до его приезда давать малышу пить кипячёную воду – маленькими порциями (чайной ложкой) и часто.
Слабый запах ацетона может свидетельствовать о сбоях в деятельности поджелудочной железе, болезни почек, дисбактериозе, глистных инвазиях, сахарном диабете. Поэтому при появлении такого симптома необходимо поскорее обследоваться у доктора.
Гнилостный запах обычно возникает вследствие плохой гигиены рта, какой-либо ЛОР-болезни (фарингит, ангина либо тонзиллит; на фоне этого у малыша наблюдается кашель, заложенность носа и белый язык), кариеса, стоматита, болезней пищевода или низкой желудочной кислотности (ребёнок часто жалуется на боль в животе). В таком случае нужно проконсультироваться с ЛОР-ом, стоматологом и гастроэнтерологом, а также следить за тем, чтоб ребёнок регулярно чистил зубы, и обеспечить ему правильный питьевой режим.
Резкий запах гноя в основном является симптомом хронического воспаления, а также разрастания в носоглотке ребёнка лимфоидной ткани. Гланды при этом покрываются налётом гноя, вследствие чего возникают пробки, создающие плохой запах. Дополнительными симптомами являются насморк, повышенная температура, налёт на горле, обложенность языка. Следует обратиться к педиатру, так как, возможно, будет необходимо лечение при помощи антибиотиков.
Если у ребёнка наблюдается кисловатый запах изо рта , возможно, у него повысилась кислотность в желудке или там началось воспаление. В этом случае нужно обследовать малыша у гастроэнтеролога – возможно, у него гастрит. Ещё одной причиной может быть заброс желудочного секрета в пищевод ребёнка – при этом он ощущать боль за грудиной и изжогу.
В случае сладковатого запаха возможной причиной может быть заболевание печени. Поэтому очень важно поскорее сходить к гастроэнтерологу – подобный симптом может свидетельствовать о гепатите либо циррозе печени.
Химический запах может быть признаком болезни пищеварительных органов (в особенности это касается желчного пузыря). Он возникает при дисфункции желчных путей.
Запах хлора , к которому примешивается металл, является признаком пародонтоза и высокой кровоточивости десен. Следует обратиться к детскому стоматологу.
В случае возникновения запаха йода нужно обращаться к эндокринологу, так как данный симптом может быть признаком переизбытка йода в организме. Подобное состояние обычно возникает вследствие продолжительного нахождения на море, в случае заболевания щитовидки или после приёма йодированных лекарств. Подобный запах может возникать вследствие инфицирования бактерией из группы клебсиелл, которая проникает в организм вместе с немытыми фруктами – она может провоцировать острые желудочно-кишечные инфекции.
В случае появления запаха желчи нужно выполнить УЗИ органов брюшной полости и сдать необходимые общие анализы – данный симптом может быть признаком плохого оттока желчи из желчного пузыря, холецистита и дискинезии желчевыводящих путей.
Запах железа у малыша может быть сигналом развития железодефицитной анемии. Поэтому требуется сдать кровь, чтобы определить уровень гемоглобина. Если диагноз подтвердится, нужно употреблять комплексы витаминов, которые содержат железо. Причинами также могут быть высокая кислотность, болезни ЖКТ, гастрит и дисбактериоз.
Запах мочи свидетельствует о развитии сахарного диабета либо заболеваний почек. Возникает он вследствие понижения уровня инсулина, а также нарушения процесса обмена углеводов.
Запах кала – довольно редкое явление и обычно связан с наследственными проблемами. Возникает в случае нарушения, кишечной непроходимости. Диагностировать его может гастроэнтеролог либо эндокринолог.
Запах, отдающий тухлыми яйцами , отрыжка и белый налёт, образовавшийся на языке, являются признаками болезней печени, язвенной болезни, гастрита, проблем с оттоком желчи. В этом случае ребёнка нужно вести к гастроэнтерологу.
В случае появления запаха дрожжей обычно диагностируется кандидоз. Нередко этот запах сопровождает и болезни желудка.
Диагностика неприятного запаха изо рта у ребенка
В процессе диагностики выполняется анализ жалоб, а также анамнеза – как давно возник галитоз, в какой период дня он обычно появляется, имеется ли связь с употреблением пищи, есть ли болезни (в хронической форме) десен, ротовой полости, носа и его пазух, печени, ЖКТ; нет ли затруднения с дыханием через нос и пр.
Врач также оценивает степень запаха при помощи органолептического метода (его интенсивность в этом случае может оцениваться в пределах 0-5). При этом перед процедурой нельзя пользоваться освежителями дыхания, ополаскивателем для ротовой полости, а также пить и есть.
Детский стоматолог проводит осмотр языка и ротовой полости (на языке может наблюдаться желтоватый либо белый налёт). Следует проконсультироваться у детского пульмонолога, чтобы исключить болезнь лёгких либо бронхов, а помимо этого у детского гастроэнтеролога и в отдельных случаях у детского отоларинголога.
Анализы
Выполняется исследование крови посредством биохимического анализа (в этом случае анализируют уровень глюкозы, печеночных и почечных энзимов). Также у пациента берут анализ кала, чтобы выявить возможное наличие яиц глистов.
Инструментальная диагностика
Проводятся также процедуры инструментальной диагностики.
Сульфидный мониторинг, при котором, используя специальный прибор галиметр, врач вычисляет число серных соединений в воздухе, который выдыхает пациент.
Выполняется фарингоскопия (обследование горла) и ларингоскопия (обследование гортани). Во втором случае для более подробного осмотра применяют оптические приборы – гибкий фиброларингоскоп и жёсткий ларингоскоп.
Народное лечение и лечение травами
Существует несколько методов народного лечения галитоза у ребёнка.
Можно полоскать рот отваром из ромашки, шалфея, мяты либо земляники. Нужно взять 1 ст.л. ингредиента, залить её кипятком, а затем процедить, когда остынет. Пить 3-4 р./сут.
Чтобы оздоровить десна, следует применять дубовую кору – это общеизвестный факт. Нужно залить кипятком 1 ст.л. ингредиента и дать настояться на протяжении получаса. Далее этой настойкой нужно полоскать горло и ротовую полость.
Чтобы освежить дыхание, можно употреблять жвачку, которая изготовляется по народному методу. Нужно растопить на огне пчелиный воск (100 г), после чего добавить в него 10 капл. сока лимона, 3 капл. мятного масла, а также 50 г мёда. Эту смесь нужно перемешивать до получения однородной массы, а затем остудить и скатать в шарики. Получившуюся «жвачку» следует жевать несколько раз в сутки – она способствует устранению неприятного запаха и позитивно влияет на полость рта.
Взять мяту (1 ст.л. измельчённых листьев) и залить её кипятком (0,5 л), а затем настаивать в течение 30 мин. Получившимся настоем полоскать рот несколько раз в сут.
При появлении плохого запаха вследствие желудочной патологии рекомендуется в течение 1 мес. принимать настойку полыни – 1 чаш./сут.